https://ameblo.jp/ninpu-life21/ 妊娠により、でぶ記録（体重）の自己ベストを更新中。ベストっていうかワースト！洋服がキツイ。妊娠線はできる。お風呂のお湯があふれる。顔が丸いのは生まれつき。出産までに＋１０kgまで。産後3ヶ月で妊娠前の体重に戻すことを目標に。体重管理、がんばります！！ ja
■3月23日現在
体重…55kg
体脂肪率…32.7％


■妊娠前
体重…46.2kg
体脂肪率23.3％

]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10489828452.html Wed, 24 Mar 2010 08:18:28 +0900 ・ゆで卵
・里芋
・和菓子


仕事後、小腹がすいたのでちまちまつまむ。
]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10489827105.html Wed, 24 Mar 2010 08:15:26 +0900 ・煮物
・エビフライ
・ごはん
・ポテチ


７月の出産に向けて、鋭意模様替え中！
で、お昼からの片付けに疲れてごはん作る気が起きずにスーパーでお弁当。
あちゃ。

白ごはんだけは炊きました。
]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10489826768.html Wed, 24 Mar 2010 08:14:41 +0900

目覚めたらお昼の13時だったので、朝食はナシ。
妊娠してからますます寝る子になったけど、それでも眠気おさまらず。。Zzz。

]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10489825973.html Wed, 24 Mar 2010 08:12:48 +0900

やっぱりその日のうちに書かないとだめだわね。
(￣ω￣)

]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10489825869.html Wed, 24 Mar 2010 08:12:34 +0900 ・レバニラ
・中華スープ
・ごはん


２時間ほどゆるっとバスケした。
良い汗かいたー。

終わったのが夜の21時だったので、安うま中華料理店へ。


21時に終わって、22時に帰宅して作ってたら23時とかになっちゃうので。
こんどから夜の時間帯のバスケに行くときは、ごはんの準備をして出かけることに決めました。
]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10489824872.html Wed, 24 Mar 2010 08:10:13 +0900 ・餃子
・ラーメン＋ゆで卵＋のり
・アイスクリーム


部屋の模様替えと片付けと家事で疲れたので、ランチは旦那さん作のとんこつラーメン☆

おなかいぱーい。
かなりがっつり海苔食べたけど、夜はもうちょい野菜とらなきゃね。



]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10487553961.html Sun, 21 Mar 2010 16:36:00 +0900 ・餃子いっこ
・お酒


帰宅後になにやらおなかがすき、旦那さんと食べ飲み直し。
冷凍のジェノバ風パスタも、オリーブオイルと塩を足すだけで本格的な美味しさが増します。
オリーブオイルの魔力や。。。


深夜に食べちゃったけど、明日朝ぬけばいっかー。
ジェノバ風パスタがかなりおいしかったので超ハッピー気分でした☆
]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10487552170.html Sun, 21 Mar 2010 16:33:16 +0900 ・おでん
・スナック菓子
・お酒


バスケ後に友人宅でお笑いを観つつちょっぴり酒盛り。

たくさん笑って腹筋をきたえよう作戦よ。


]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10487548697.html Sun, 21 Mar 2010 16:28:09 +0900 ・軽めにバスケ２時間

どうしてもアイスが食べたくなり、タリーズで購入。
タリーズのアイスは初めて食べたけど、ばっちり濃厚で美味。

ひさしぶりにバスケして良い汗かいた～
ヽ(´∇｀)ノ
]]> https://ameblo.jp/ninpu-life21/entry-10487547642.html Sun, 21 Mar 2010 16:26:34 +0900