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<title>妊婦のみわさん</title>
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<title>辛いスキンケア</title>
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<![CDATA[ 肌に化粧水を浸透させるやり方として、100回近くもしっかと掌でパッティングするという説を見かけますが、この手法は正しくありません。季節要因などで肌が敏感になっている時には毛細血管が破れて「赤ら顔」という状態の原因になってしまいます。<br>顔全体へシワができはじめると、急激に年を取ったとかに見えてしまいます。喫煙がために出てきたほうれい線なんかを良くするのにレーザー治療も効果的かもですね。<br>水をカウントしない人間の身体の50％はタンパク質によって構成され、そのほぼ3～4割がコラーゲンです。コラーゲンが担う主要な役目は身体や臓器などのあらゆる組織を作り出す構成成分になっていることです。<br>肌に対する効果が皮膚表面だけでなく、真皮まで至ることがしっかりできるとても数少ない抽出物と言えるプラセンタは、表皮の細胞の入れ替わりを活性化することによって健康的な白い肌を具現化してくれます。<br>なんのブランド美白化粧水を使用しているのか周りの人に訊いたんですがシュウ・ウエムラをメインで使ってるという子もたくさんいらっしゃいました。<br>ウエストの脂肪などを気をとられていたら、昨日の朝じろじろと肌を見つめていたらしわがすごく酷いことになっててどうしようと心配です。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ninpunomiwa/entry-11935690287.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 12:28:18 +0900</pubDate>
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<title>猛烈な腰痛がきたーー</title>
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<![CDATA[ 今まで腰痛って感じたことがなかったんだけど<br><br>昨日、家で2回に上がろうと階段を<br><br>上っていたら・・・<br><br><br><br>ううううぎゃーーーー！<br><br><br><br>階段の4段目くらいで急に腰が痛くなって<br><br>あまりに痛さに、その体勢のまま動けなくなってしまったorz<br><br><br><br>多分10分くらいはそのままそこにいたんだと思うけど<br><br>急に治ったので、そろそろ～と1階へ降りて<br><br>ソファーで呆然としてた。<br><br><br><br>いやー、階段の途中っていうのはやめてほしいわ。<br><br>怖かったし、痛かったし。<br><br><br><br>妊婦が腰痛になるってよく聞くけど<br><br>本当になるもんだねーとか感心して・・・る場合じゃないよね。<br><br><br><br>まぁ、もう二度と腰痛が来ないように願うばかりだわ。<br><br>でもね太りすぎなのもいけないとおもうんだ。<br><br><br><br>8か月なのに10キロ以上太ってしまったｗ<br><br>1人目の時はなんと25キロも太ってしまったから注意しないと。<br><br>あ、太るといっても、ほとんど浮腫みだったみたいだけど。<br><br><br><br>それと、便秘がやっぱり敵だよね。<br><br>妊娠前も便秘するとすぐに体重が増えていたんだけど<br><br>妊娠中はすさまじい。<br><br><br><br>うちは和式のトイレなので<br><br>力を入れるのが怖いんだよねー。<br><br>ポータブルをつけようかな。<br><br>それも・・・、体重で割れたりしないか心配だけど。<br><br><br><br>近所に住み同級生が便秘にはオリゴ糖がいいさーとか<br><br>いいつつ、オリゴ糖を持ってきてくれた。<br><br>ありがたやー。<br><br><br><br><br>便秘解消においしい糖分（糖分だよね？）ってのはこれいかにｗ<br><br>でも、便秘がなおればそれでいいけど。<br><br>もう1週間は出てないし。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ninpunomiwa/entry-11610098707.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Sep 2013 15:27:18 +0900</pubDate>
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