Beautiful Lifeへの道～JAPANバージョン～

マクロビオティック☆コーヒー

Tue, 10 Dec 2013 00:25:56 +0900

こんにちは☆

無塩菜食や半断食道場を2年ほど経験して

動物性を完全にやめてみたものの、

アメリカにいってから、バランスをとるためにもとにもどしました。

それでも、カラダは変化していたので

いろんなところで、気を付けています。

紅茶派ですけれど、コーヒーとかはやはり強いので

たんぽぽのコーヒーとかおすすめです。

ちょっと味がちがうかな、と正直おもいますが

コーヒーより紅茶が好きなひとがコーヒー飲むならありかなと。

そんなわけで、たんぽぽコーヒー☆

試してみる価値ありです♪

完璧主義を手放すということ

Wed, 23 May 2012 16:52:10 +0900

小さいころから　完璧主義な一面があって

中学生のときの　二者面談で担任の先生にいわれたときが

初めて　自分で自覚したときだったとおもう。

これまでのことをおもうと

どこか完璧を求めていたがゆえの苦しみが

とても多くて　

われながら　驚いた。笑

いつも成長していたくて

理想どおりになりたかったし

そうじゃないとだめなきがした。

でもそれは

自分の興味のある分野だけでのことなのだけれども。

結局わかったことは

もっと　ちからをぬいていいんだよ。ということだった。

人間関係で　いろんな経験をしてきたけれど

理想や完璧を求めたことから生まれたシチュエーションは

きっと　普通では体験できないようなこともいっぱいあった。

だから　無駄なわけじゃないし　とても濃厚な時間を過ごしたんだと
おもう。

それでも　おもうのは

ずっとそのままじゃ　私はどこにもたどり着かない。ということだった。

だから　手放そう、とおもえた今は

とても　自然で　そしてもっと　安心しているようにおもう。

そんなふうにしていると

そんな出来事や　人に出逢い

私は　これまでのどんなゴージャスで美しい経験よりも

幸せだと感じている。

それは　ありのままの私であって

そして　そのままの世界を愛していることでもあり

なんだか　とても　満たされるのでした。

完璧とはなんだろう。

そんなことも　考えてみるけれど

なにかになろうとしなくても

いいのだということなんじゃないかなと

ふと　おもうのです。

対相手とのやりとりも

自分の思い通りじゃなかったり

理想どおりじゃなかったとしても

それはそれで　いいのだとおもえるようになったら

なんだ、不安になる必要はないんだなって

すこし　わかってきた気がする。

それを教えてくれるために

出逢ったのかもしれない。

取引の世界ではなく

愛の世界へ

やってこれたのかなと　最近感じている。

それはとても　私を幸せな気持ちにする。

だって

ずっと　ここにきたかったのだから。

岐阜の魔術師

Mon, 28 Nov 2011 23:57:19 +0900

　岐阜県の関市にある

　とある　スーパー魔術師かのような

　すごい治療をしてくださる　おじいちゃん先生がいる。

　
　

　初めていったのは　今年の10月。

　私の親友が　岐阜市なこともあり

　紹介してもらった場所。

　
　なんていうカテゴリーになるのか
　
　わかりづらいのだけれど

　整体のような　気功施術のような

　エネルギーがキーワードなのは　まちがいない。ｗ

　5人くらい、ほかにも先生がいて　

　ほぼ、女性だったかなぁ。男性も少しいる。

　ベットが　５つ　ならんでいて

　しきりなし。(^o^;)

　でも　気にならない。ｗ

　とても　いいエネルギーが　流れていることが　わかる。

　私も、ﾚｲｷを取得したりしているのと

　ヒーリングやリーディングなども　やっていたこともあって

　違和感なく　なじめた。

　マッサージのようなこともしてくれるけれど

　最後は、そのおじいちゃん先生がみてくれて

　終わる。

　私は　２つ、治したい場所があって

　みてもらった。

　どちらも　一回じゃ難しいだろうなっていうもので

　ひとつは、生まれつきのもの、

　もうひとつは、最近できたもの。

　
　おどろいたぁ。。。

　自分でも自覚できるくらい痛みがあったのに

　なくなってしまった。

　そして

　生まれつきのも

　原因まで　わかり

　前回よりも　少し強くなってきていることも

　教えてくれた。

　生まれつきのは　耳なんだけど

　耳だけが　原因じゃないことにも　おどろいた。

　確認しようがないけれど

　すっきりして　身体が　すぅーーって　流れるようにクリアになる感覚と

　本当に　楽になるのだ。

　だから　信じてしまう。

　おじいちゃん先生は　

　てきとーなことも　たまにいうけど　笑

　とても　まっすぐと背筋がのびていて

　お肌も　つるぴか。

　「治るよ」

　
　と、明るくいってくれるおじいちゃん。

　安心するし

　こういうのが　一番大事だなぁって　おもう。

　病院とかいくと

　きる、とか　入院とか、薬のむ、とか

　処置はするけれど　
　
　結果　本当にいいのか？と　疑問がある。

　だから　私は

　医者だからって　なんでも信じたりしないほうだ。

　東洋も西洋医学も

　どちらも　すばらしいとおもうけれど

　自分の感覚を信じよう、と

　思っている。

　とても素敵な岐阜のおじいちゃん！

　ありがとう☆(*゜▽゜ノノ゛☆

　

停止状態？

Fri, 25 Nov 2011 17:25:02 +0900

　最近、
　
　自分の状態が　以前と違うみたいで

　理解できないことが　よくある。

　動き出せば
　
　きっと　元通りになるんだろうけれど

　前に感じていたものが　違うように　感じたり

　楽しかったことも　ちがくなっていたり

　人に対しても　どこか　距離を置いていたり。

　自分に余裕があったんだなって　おもう。

　あと
　
　かんがえないで　つっぱしってきたんだなって

　気づく。

　夢や理想を　追いかけて

　本当に　現実化して

　完璧に　体験したあとに

　
　その先の未来のことや

　もっと　先のことを　イメージしてなかったことに

　気づく。

　ある意味

　かなり　強引に　物事は　進んで

　ありがたいくらいに　恵まれて

　好きな世界に　いた

　
　でも

　幸せだったのかと　きかれると

　わからない　と　おもう。

　もがいてたし　苦しいこともいっぱいあって

　理解できないことだらけで

　自分の価値観ぜんぶ　ひっくりかえして　考えて
　
　受け入れていかなければ　進んでいけなかったし

　自分が得意とするやり方も
　
　正しいとおもってきたことも

　自分自身の身体についてさえ

　自分には　どうしようもなく

　受け入れて　合わせていく作業を

　し続けた。

　いままで　積み重ねてきたものが

　まるで
　
　いっきに　くずされて

　もっかい　つみなおしてね、と　いわれるような感覚。

　
　それでも

　言葉も　文化も　感覚も　反応の仕方や　表現の仕方も

　すべて　いわれたあとには　
　
　少なくても　次の日には　直し

　そして　そのとおりにしてきた

　同じ失敗は　二回繰り返さないようにしたし

　間違えてもいいから　やってみることにした

　
　プライドも　自分らしさも

　そこには　なかったかもしれないけれど

　そこまでしたのは

　知りたかったから。

　自分の殻を　抜け出せる機会なんだと　おもって

　自分を　磨くことなんだと　信じた

　これが　間違っていても　いなくても

　やるしかないと　おもい

　葛藤は　すごくあったけれど

　拒否は　しなかった

　どこか　心の隅で

　それを　嫌ってた自分もいた

　いやなのに、って　
　
　たすけて。って

　いってる自分もいた。

　私には

　それを　きいてあげるだけの余裕は　なかった

　
　聴いたら　見たら

　動けなくなるって　知っていた

　それでも　進んでいたかった

　どうしてだろう

　まわりに　どう思われても

　100人いたら　100人　逃げ出すねって　いわれても

　わたしには　

　とても　大事なことのように　思えてた

　誰かに　理解をしてもらえなくてもいい

　この苦しみを　吐き出す場所だけ　あるなら　耐えていけるんじゃないかって

　そう　おもってた

　幸せだったのか　と　きかれても

　わからない

　でも　

　私のからだは　健康になったし

　どんな人種でも　文化の人間でも

　英語でも　日本語でも　なんでも

　自分は　受け入れながら　

　自分を持ち続けることの　大切さを　身に着けたように　おもう

　違うことが　当たり前の場所で

　自分が　好きなのか　嫌いなのかを　表現し

　それを　ひとつの意見として　受け止める

　相手が　嫌いだから、ではなく

　違うだけなのだと　知る

　
　正直いえば

　二度と　経験したくない。笑

　深呼吸できる　この日本にいれるほうが　幸せで

　美味しいものがあって　
　
　美しい心もあって

　似た価値観を　もち

　自由もある

　自分で　いきたいときに　いきたい場所にいけて

　創り出すチャンスも　与えられている

　違うことを　避けられるところもあるけれど

　それも　違いなのだと　受け入れる

　どちらが　正しいわけでも　いいわけでもなくて

　自分にとって　
　
　幸せだと　感じれるのなら　それでいいじゃないかと

　おもえるようになった。

　アメリカ生活は

　まわりのひとが　私のことを　もし客観的に　映画のようにみたら

　すごく　幸せで　恵まれた環境の中で
　
　自分の夢の仕事をして　豊かな人々と　ともに生活をする、

　そんな　美しいストーリーに　みえるんだと　思う。

　感じる私自身にしか　わからないことのほうが　多いことも

　仕方がないとおもっている

　どれだけ　伝えても　経験しないかぎり　わかるのは難しいし
　
　この経験は　誰しもが　しようとおもっても　できることではないとおもう

　そういう意味で　

　とても　恵まれたのだとおもうし

　とても　苦しかったことでもあった

　今

　私は　止まっている。

　そう　感じてる。

　また　動き出すことも　知ってる。

　でも　

　あのまま　止まらずに　進んでいたら

　調教された犬みたいに

　自分らしさが　なくなっていたかもしれない

　その代わり　富を得て　
　
　ステイタスも　よかったのかもしれないけれど

　どちらが　幸せなのだろうと　おもうと

　私は

　きっと　今の状態なんだとおもう。

　こんなふうに

　休憩したかったんだと　おもう。

　身体に無理をさせてきた　結果が　でてしまったし

　それと　ちゃんと　向き合おうとおもう。

　整理整頓したくて

　書いてみた。

　来月から

　また　東京で　活動だから

　
　動き出すまえに

　止まっている自分を

　書いてみたかったのかもしれない。

　
　

新しいひとと

Fri, 25 Nov 2011 17:16:30 +0900

　ここ数年、新しいひとと　かかわることは

　日常茶飯事だったけれど　

　個人的に、と　考えると　どうやら少ない？と

　気づく。

　仕事で　かかわるのは　とてもなれているけれど

　個人的に新しくかかわるのって

　仕事経由じゃない場合って　少ないのかも。。。？

　それで、

　仕事まったく関係なく　知り合ったひとと

　メールをするときに

　どう書いたらいいのか　よくわからなくなった自分がいた。笑

　距離感もよくわからないし

　どの程度かいていいのかも　よくわからない。

　でも　好意がなければ　メールがくるわけじゃないだろうし

　普通にかけばいいんだろうけれど

　普通ってなんだ？と
　
　思い始めた。笑

　

　
　メールに絵文字いれすぎちゃだめなような

　言葉遣いかたすぎても　だめなような

　自分のこと　かきすぎても　だめなような

　どうしたいかも　よくわからない場合　
　
　もっとわからないような？

　お友達が

　新しくできるときって

　小さいころとはちがって

　たいてい　仕事関係だったり

　なにかしら　そういうものがあるんだよね、大人になると。

　相手も　ある程度　人生を生きてきているわけだから

　できあがってきているなにかも　ありーの

　むずかしく　考えても仕方ないんだけど

　
　わっかんないなーー。。。（;´▽｀A``

　っていう　感覚が　久しぶりにあって

　かきたくなりました。

　こういうのって　なんだろうね。

　ある意味　システム化された　思考があるんだなって

　おもった。

　対応できない　もしくは　忘れている場合

　こうなるんでしょうね。
　

痛みとの会話

Thu, 24 Nov 2011 23:08:56 +0900

　いろんな痛みがあるけれど

　私は　ここ数ヶ月　ある痛みと　ずっと会話してる

　
　体の内部に在る　痛み　は、
　
　忘れたころに　でてきたり

　ある時期になると　でてきたり

　それが　私をとても　不安にさせるときがある

　
　ある日　散歩の途中で入った本屋さんで

　少し立ち読みをしたら

　斉藤ひとり　さんの　本を　みた。

　ひとりさんの本は

　字が大きくて　短いので　読みやすく

　そしてとてもいいことが　かいてあるので

　なんだか　気になって　開いてみた

　その中に　

　とても　今の私に必要な言葉があった

　ひとりさんの話には　病気、という形で話していたけれど

　「痛み」も「病気」も

　
　脳が　犯人なんだよ。

　そう、　いっていた。

　『　脳が　犯人。　』

　
　最初は　意味がわからなかったけれど

　脳に　こういってあげると　いいらしい。

　痛みが　でてきたら

　「私は　脳のしわざだって　知ってるよ。」

　って。

　脳は　ばれたか。。。と　おもうと

　活動を　やめるらしい。笑　

　それで　糖尿病のひとが

　ずっと下がらなかった　血糖値が下がったという結果もあるらしく

　人間の身体って　神秘だ。

　そんなシンプルなことで　いいのなら

　やってみよう。

　そう　おもって

　
　やってみた。

　
　およ？

　
　本当に　消える。。。

　でも　永遠にではなくて

　やっぱり　またでてくるけれど

　つづけたら　消えるのかもしれない、という希望を持たしてくれる。

　っていうか

　やっぱり　脳のせいなのか！

　
　笑

　と　気づく。

　疑ってたわけじゃないけれど（？）

　びっくりした。

　ひとりさんは　すごいね。

　
　そして　人間の細胞って　すごい。

　ひとつひとつが　生きていて

　ちゃんと　理解しているんだなって

　感じる　経験でした。

　それを利用して

　脳に　いいようにいってあげると

　自分が　活性化するらしい。

　それはまた　本屋さんで　読んでみてください。笑

　正確な話しかけ方、忘れちゃっただけなんだけど。ｗ

　ごめんなさい。

　でも

　痛かったら

　
　脳に　いってあげてみて。

　
　どれだけ　自分が脳に支配されているのかに

　気づいちゃうけど

　知ってたほうがいいよね。ｗ

　まだあるけど

　いい続けてみようと　おもう。

自己存在の月

Mon, 17 Oct 2011 12:10:36 +0900

　明日から　『　自己存在の月　』　

　が、スタートする。

　コズミックダイアリーという

　マヤの叡智から生まれた　「１３の月の暦」の公式ダイアリーを

　つけ始めて

　はや2ヶ月すぎたかなぁ

　このダイアリーは

　磁気の月、7月26日から　始まるので

　ダイアリーをつけるには
　
　まだ遅くはなかった

　28日　×　１３ヶ月

　どっかで　みたことあるとおもえば

　太陰暦的な。

　というか、

　そういうことなんだけど。笑　

　満月の周期を取り入れて　
　人の意識によって
　月と太陽のリズムを調和させる

　時間とは、時計ではなく、

　『　宇宙の周期　』

　と、教えてくれるこのダイアリー

　このように　ただ、カレンダーをかえて

　ダイアリーとともに　すごしていくだけで

　自然のリズムと調和しはじめるという

　すごい優れもの♪

　女性だと　

　月経（月の漢字が入っているだけに）　の周期が　正常に戻るひとが多く

　満月や新月に、なるようになったり

　します。

　以前まで

　3ヶ月くらいこない、とか　かなり不定期で不安定だったトモダチも

　これを使うようになってから

　毎月、満月にくるようになったというから　驚き！

　でも　

　よく考えたら

　自然と一体化していたら　自然なことであり

　私たちは　それだけ

　不自然な世界にいる。

　と、いうことでも　あるわけだ。

　朝も夜も　関係なくなり

　満月がいつかも　わからず

　日の出をみたことないひとが存在し

　それは、たいしたことじゃないという価値観もある。

　お金だけ稼げればいい、と

　思う人だっているかもしれない。

　太陽や月、自然が　どうかなんて　関係ないって

　おもうひとも　いるかもしれない。

　でも

　私たちは　自然によって　

　空気や水、食物を与えられ

　初めて

　呼吸ができ、栄養をとりいれ　潤うことができる、っていう

　めちゃくちゃ　基本中の基本の　あたりまえの当たり前のところを

　わすれちゃうんだね。

　与えられて　あたりまえ。

　なんて、

　美しくない。

　
　わたしたちは　こんなに

　守られているのに。

　食べているものが　あなたの身体です。

　って　本当そうだし

　肉体的だけじゃなくて

　精神も　性格も　考えることも

　すべて　関係してくる。

　
　味は　美味しいけれど

　人工のものをいれつづけていたら

　自然じゃなくなるのは　当たり前。

　
　でも　

　ちゃんとしていたら

　美味しいって　カラダは　いわないよ。

　

　ヤダ。

　
　って　いう。

　でもって

　その

　『　ヤダ　』

　って　声

　
　ちゃんと聴けるかも、

　
　すんごく重要。

　ヤダって　わからない、もしくは無視しちゃうひとも　多いから。

　自分が　何を感じているか　さえも　わからない

　そんな中で

　なにが幸せとか

　自己実現とか

　わかんないよね。

　生きがいはなにか、なんて　思う前に

　目の前の　食事と　一番近い　カラダのこと

　感じてあげてほしい。
　　

　
　そこから　はじまるんだと　おもう。

　
　まわりの声ばかり　きいていても

　なにも　みえてこないんだって

　やっと　わかってきたから。

　愛を込めて

　自分と　過ごしてみよう

体操選手の鎖骨がまっすぐ！

Sun, 16 Oct 2011 16:08:09 +0900

　さてさて、

　先日、日本男子の内村航平くん、金メダル

　すごいなぁ☆　37年ぶりだとか

　日本人として
　
　表彰台にのぼっている日本人をみると　嬉しいし

　ましてや　ゴールドメダルっ

　めでたいなぁ♪

　そんなこんなで

　最近体操がテレビでかなり注目されているけど

　きになったのが

　体操選手の　『　鎖骨　』

　よーーーーく　みてみると　

　鎖骨、　まっすぐなの、わかります？？？

　あれって、

　すごい当たり前にみえるかもしれないけど

　けっこう　鎖骨が　まっすぐじゃないひと、

　多いんです。。。。

　なんで　まっすぐじゃないかというと

　肩が　内側に　はいってしまう、

　とか

　姿勢からくる　ゆがみ。

　
　なんですね。

　喘息とか　肺の機能が　うまれつき弱いひとも

　そうなりやすいみたい・・・

　でも

　これも　治ります

　もちろん　日ごろからの　姿勢をきをつけることが　大事ですが

　やっぱり　習慣になってしまっているものを　治すのは

　意識を向けることが

　かなり　大事になります。

　
　朝・晩　一回ずつで　いいので

　肩幅に　足をひらいて　立って

　ゴルフでうつときの姿勢になりながら（おしりをちょっとだして　まっすぐ背骨を伸ばすようなかんじ）

　すこし　傾斜しまして

　目の前で　うでをだし

　指をからめる。

　そのまま　上にもっていき

　頭のうしろまで。

　そのとき

　頭のうしろに　でっぱってるところがあるので

　そこにかけて

　ようは、

　ねそべってるときにしているような　うでの状態とでもいいましょうか。。。

　そのまま

　意識で

　
　ひじが　外側に　いくように

　ひっぱられるように　意識をします。

　そして　フォーカスは

　胸の真ん中。

　
　伸びます。

　のびてきます。　

　なんだか　痛いくらいです。

　呼吸が大変になるくらい

　伸ばします。

　息がとまってしまいそうなくらいまで

　がんばったら

　はぁーーーーーーーーっ　といって

　緩めます。

　これだけです。

　これだけで

　胸のあたりが

　ゆるみます。

　鎖骨も　肋骨も

　らくになっていきます。

　ポイントは

　『　ちゃんと　緊張させきること　』

　デス。

　そして

　『　緩みきる　』　

　ことです♪

　でっきるっかな？？

　難しいことを　やらなくても

　大変なことをしなくても

　
　簡単なことを

　一回でも　きちんと　意識をむけて　やるほうが

　効果が　あるのです。

　その瞬間を　大事にしましょう

好きな季節☆

Mon, 10 Oct 2011 00:03:47 +0900

きましたねー☆10月！！

大好きっ！

風のにおい

緑から　紅色に染まる森

空気が　すこし涼しくなってきて

ちょこっとはおるものが欲しいかんじの　きゅんっと感♪

おでかけしたくなるーーっ！！

かの平安時代、

わたくしの実家の近くにあります

とある庭園は

貴族が

お月見をするためだけに作られたという

素敵な庭園（というかかなり広いので　なんとよべばいいのやら）

が存在しております。

一方の川は、よどむことなく　美しい湧き水が流れており

これはこれで　またうっとりするほどの　清らかさが心癒され

対にあるお池は

月が　ちゃんと美しくうつるように　波ひとつたたないように　なっており

そこには　もちろん月見をするお寺のようなものがありまして

ここから　昔のひとは　お月見をされていたのでございまする。

今では

白鳥や　鴨が　泳いでおり

とても　おだやかな光景でございます。

そんなふうに　お月様を心から愛し　大事にする大和心は

日本人でよかったなぁと　おもう瞬間でございます。

ちなみに、私はお月様が大好きなので

よく話しかけています。ｗ

満月になるのが　いつなのかも

今日は　何時から　お姿を披露してくれるのかも

チェックしてしまいます。

お月様にふれると

とても幸せな気持ちになるからです。

そして

とても　見守ってもらえているような　安心感をもらえるからかもしれません。

こういう話は

アメリカ人や　フランス人には　通用しません。笑

月の話をすると

とても不思議そうに　わたしをみます。ｗ

べつに、私が　話しかけてるからではなくて（これは日本人でも不思議そうにみる人もいるとおもいますが）

普通に、今日は満月だね、とか

お月様が綺麗だね、とか

そういったレベルのことなのですが

そういう感性が　あまりないようです。

「へんなの」

と、いわれて　終わりです。

「月は　月じゃないか」

そんなかんじです。笑

月は　月ですし、

太陽は　太陽ですが、

私たち　日本人は　自然を神様と祀ってきたからでしょうか

とても神秘的な気持ちになるのでしょう。

ちなみに

中国にも、お月見ににたような行事はあるみたいなので

（もしかしたら中国からかもしれませんが）

そのへんは、少しは共感できるかもしれません。笑

でも、

日本人のような繊細な感性というのは

とても世界で　特殊なものなのだと

あらためて　最近想います。

それが、ものづくりや　和の心、おもてなし、など

クオリティが高い日本製、に　繋がっていくのでしょう。

当たり前にできることが、

世界では　できないことが多いものです。

それを、厳しい、とか　難しい、と　評価するひともいますけれど

そこに　美しさをみるひともいることは、確かです。

季節を感じる心は

当たり前のようでいて、　当たり前じゃないことだったり

するわけです。

そんな素敵な国に生まれたことを

誇りにおもえることは

とても　大事なことだと　想っています。

当たり前が　当たり前じゃないことが　在る。

私たちは　とても幸せな環境にいることを

感謝して

そして

もっと磨いていこうとしていくひとが

溢れる国になるように

そんなふうに　月をみながら

おもうのでした。

10月12日の満月は、もうすぐです☆

すこしだけ　時間をとって　うっとりしてみてくださいネ♪

日本国家

Tue, 30 Aug 2011 23:31:35 +0900

建国2671年

世界最古の国家

日本。

知らなかった。。(>_<)

自然を神とし

調和を大事にしてきた

私たち日本人は

戦後、

歴史の教科書にも載らない建国の成り立ち

そんな国に

気づかないまま

過ごして

自分たちの国に

誇りを持てないまま

何処にゆけばよいのか

わからないまま

滅亡してしまう寸前まで

私たちは、きていたと

言われています。

大和の心を

思い出させてくれた東北の人達の

美しい姿

日本人だけでなく

世界中が

注目しました。

私たちにできること

それは

日本人として

大和魂を

思い出すところから

始めなくてはと

おもうのです。

12歳から13歳くらい迄に

自国の神話や、建国の成り立ちを教えないと

その国は自然に滅びると

言われているそうです。

私たちは、

恐れられていたことから

意図的に

そのように

計画されたように

日本国家を

滅亡させてしまうくらいの

ギリギリのところまで

きていたのだそうです。

この震災が教えてくれたこと

犠牲になった方が

無駄死にしないためにも

日本を

日本人らしく

生きることを

意識していくって

簡単なようで

わかりずらかったりする

けど、

譲り合いや、相手を思いやる気持ち

ご飯を食べるときに

いただきます。

と、いう事も

日本人として

生きていることに

なるとおもうのです。

わたしは、アメリカに住んだりする事もあるけど、

日本が、

日本人が、

世界一だなぁって、

外に出るたびに

おもうのです。

だから、

日本にいる日本人の人達が

日本を愛して

大事にしていけるように

みんなで

守っていく必要があるのだとおもう。

ひとりひとりなんだなって、

おもう。

他の誰かじゃなくて

自分らしく生きることと

同じことよね。

日本人らしく

生きて

いきましょ☆

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