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<title>仙台在住SEのへろへろ日記</title>
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<description>SEが書くチラシの裏。たまにお役立ち情報もあるかも</description>
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<title>ロードバイクは身体にあったポジションセッティングをしないと痛めますよ</title>
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<![CDATA[ 僕はロードバイク（自転車）を始めて10年ほどになります。<br><br><br><br>１０年経ってもロードバイクはいいですね。<br>人と自転車が一体となり、人間の力だけで100km以上の長距離を走るのは独特の爽快感があります。<br><br><br>これからロードバイクを始めたいと思っている方へ<br><br>最初にきちんとしたセッティングを出せるかどうかが、長く続けられるかどうかのポイントです。<br><br>ぶっちゃけ<br>カーボンかアルミか、とか<br>コルナゴかピナレロか、キャノンデールか、とかは<br><br>楽しいけれど重要ではありません。<br><br>１００km走るのに３、４時間以上自転車に乗り続けることになります。<br><br><br>当然、日常生活では比較にならないほど身体に負担がかかります。<br><br><br><br>たとえば、膝、腰、尿道など<br>痛みが出るようになってしまうと爽快感も何もありません。<br><br><br>初心者の方向けに実践的なロードバイクのポジションセッティングを説明していきたいと思います。<br><br>本に書いてある猫背の姿勢なんてしていたらダメですよ。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12115019307.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 00:29:30 +0900</pubDate>
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<title>出張で上海にきています</title>
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<![CDATA[ 急遽仕事で上海に来ることになりました。<br>ビザなしなので、期間は２週間です。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151129/23/nir11/5b/51/j/o0800106713497898731.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151129/23/nir11/5b/51/j/t02200293_0800106713497898731.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><br>中国は二回目ですが、物価が高くなってますね。<br>日本で売っているものを中国で買おうとすると割高です。。。<br>クロックスの靴が一万円とか・・・。<br><br><br>日系のお店が多いです。<br><br>ホテル周辺を歩いた感じですが、<br>・無印良品<br>・ファミリーマート<br>・丸亀製麺<br>・白くまカレー<br>・吉野家<br>・白木屋<br>・ユニクロ<br>などなど。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151129/23/nir11/95/a6/j/o0800060013497903504.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151129/23/nir11/95/a6/j/t02200165_0800060013497903504.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>特に白木屋だと、焼き鳥や枝豆等が食べれるので日本にいるみたいです。<br>私はあまり感じませんが、PM2.5は健康被害がでるレベルでひどいみたいです。<br><br>仕事があってあまり休みに出歩けていませんが、結構違う文化に触れるのは楽しいです。<br>
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12101005346.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 23:26:08 +0900</pubDate>
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<title>本格的にへろへろです</title>
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<![CDATA[ タイトルの通り、本格的にいまヘロヘロになっています。<br>ブログタイトルの狙い通り担ってきました。（タイトル変えたほうがいいかな・・・）<br><br>※今日の内容はかなりネガティブなので要注意<br><br><br>最近新しい業務につきました。<br><br>今までは2～7人程度の小規模開発のチームリーダーをしていたのですが、10人以上のリーダー業務につきました。<br>リーダーといっても知識、経験は周りが全然上なので、なんとも頼りないリーダーです。<br><br><br>いままで経験していた分野とは毛色が違っており、しかも開発フェーズは終盤ということで、時間も実力も知識もコネも何もない状態です。<br><br>そんな状態なので、業務が終わらず、毎日AM2時、3時の帰宅が続いています。<br><br><br>上長にもよく泣き言を言っているのですが、<br><br>「いまは壁にぶつかっている状態で、いままでのやり方が通用しないのはわかっている。壁を乗り越えることができれば一段階レベルアップするはず。怒られるのは自分がやるので好きにやりなさい」<br><br>と厳しくも温かい言葉。<br><br>うー。
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12090413600.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2015 20:32:50 +0900</pubDate>
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<title>得意なことは自分ではわからない</title>
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<![CDATA[ 僕はソフト屋を10年ほどやっています。<br><br>業務系ではなく、製品の組み込みソフトをやっています。<br>組み込みというのは、たとえば家電製品などの電化製品を制御するソフトを作る分野です。<br><br><br>10年もやっていると、ある程度のことはフツーにできてしまいます。<br>もちろん自分だけが特別ではなく、ソフト部門みんなが同じようにやっているので、できて当然と考えてしまいます。<br><br><br>で、ある時ハード部門の担当者から製品のLEDの光の強さを変えてほしいと依頼がありました。<br><br>5分ほどチョイチョイやってLEDの光を自由に変えられるようにしたところ、「すげー魔法使いみたいw」と言われました。<br><br>僕は、ルーペを使わないと見えないくらい細かい集積回路を作り上げているハード屋さんが魔法使いのようですw<br><br><br>ここで考えたのは、自分では出来て当たり前と思っていることが、他人はそうではないかもしれない。そして、そういったことは自分では分かりづらいことです。<br><br><br><br>もしかすると、あなたが当たり前のようにできていることは、他の人から見るとお金を払ってでも欲しいスキルなのかもしれませんね。<br>
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12082917266.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Oct 2015 09:57:14 +0900</pubDate>
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<title>自家中毒から復活</title>
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<![CDATA[ 先週自家中毒になった長男ですが、なんとか復活して幼稚園に行きました。<br><br>先週はご飯がほとんど食べられず点滴をうったり<br>夜中に何度も目を覚まして泣いたりと、なかなか大変でした。<br><br>喘息の症状も出てしまい呼吸をするとゼーゼー言っていてつらそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>でも今朝はご飯おかわりして、鼻歌歌いながら幼稚園バスのバス停までいきました。<br>子供の回復力ってすごいですね。<br><br>よかったよかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12080766777.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 12:30:30 +0900</pubDate>
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<title>子供が自家中毒になってしまいました。。。</title>
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<![CDATA[ 日曜日からうえの子供が４０度の高熱が出るようになってしまいました。<br>何度か吐いてしまい、急いで病院につれていったところ、<br><br><font size="4">自家中毒</font><br><br>とのことでした。<br><br><br>どうも先週の運動会でのストレスが原因のようです。<br><br>大事を取って今週仕事をお休みさせてもらいました。<br><br>不安とか緊張をさせないよう、今週はずっと子供の隣にいます。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12078943742.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 14:43:21 +0900</pubDate>
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<title>最近手放せないもの「Kindle paper white」</title>
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<![CDATA[ 最近Kindle paper whiteを購入しました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150928/13/nir11/2f/85/j/o0800060013438161838.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150928/13/nir11/2f/85/j/t02200165_0800060013438161838.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>もともと本は好きでした。<br>ただ本自体の手触りだったり重さといった感触も好きだったので、電子書籍ぅてどうなんだろうって感じでした。<br><br>ただでさえ狭い我が家に本を置くスペースも限られており、<br>試しに買ってみたら大正解。<br><br>思いの外、快適に読めます。<br><br>電池の持ちもよく１週間くらい充電せずとも大丈夫。<br><br>僕は本を読みながらノートにメモしたりするのですが、<br>紙の本みたいに閉じないよう手で抑える必要がないのも意外と便利でした。<br><br>難点は本を安く簡単に買えてしまうこと。<br>二三割安くワンクリックで買えてしまうので、ついついハイペーストで本を買ってしまいます。<br>気をつけないと翌月の支払いがヤバイことに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br>でもまぁ本なんて一冊千円前後なので、買いすぎても其ほど大した金額にはならないんですけどね。<br><br><br><br>ズボンの後ろポケットにも入る大きさなので、いつも持ち歩いています。<br>今年一番の良い買い物でした。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12078168315.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Sep 2015 13:31:56 +0900</pubDate>
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<title>今日の七五三は中止。。。</title>
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<![CDATA[ 今日は午後から七五三のお参りの予定でした。<br>仕事もお休みを取ったのですが、運が悪いことに子供たちが立て続けに風邪を引いてしまいました。。。<br><br>４０度の高熱が出てしまい、七五三どころではなくなってしまいました。<br><br>子供たち早く良くなれよー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん">
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12078140919.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Sep 2015 12:14:22 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして！</title>
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<![CDATA[ はじめまして！<br>名前はRinっていいます。<br><br>思い付きでブログはじめてみました。<br><br>宮城県仙台市に住んでいてSEをやっています。<br>趣味はカメラやロードバイクです。<br><br>二児の父です。<br><br>性格はマイペースなので、マイペースに更新していけたらいいなと思ってます。<br>皆さんどうぞ宜しくお願いします。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/nir11/entry-12076662639.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Sep 2015 12:16:34 +0900</pubDate>
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