https://ameblo.jp/nishichanman/ 入院生活の暇つぶしで始めました ja
もろ血糖値に反映されてしまいました。。。

いつも晩御飯前は１２０ぐらいで落ち着いてきてましたが、

昨日は２００

オレンジジュースとスイートポテトで８０もあがるとは。。。

なので、今後は晩御飯後のコーラゼロのみで我慢します。。


【晩御飯】

海鮮丼うまかった。久しぶりにおいしいご飯食べた。。

でも減塩しょうゆはちょっとキツイ。。

血糖値（夜食前）：１２０


]]> https://ameblo.jp/nishichanman/entry-10900957688.html Mon, 23 May 2011 19:52:55 +0900
看護師さんに聞くとやっぱり、良くはないけど、絶対駄目という程ではないらしい。。

程よく飲めば、、


今日の血糖値は

朝：１４０、昼：２４０、夜：１２０、寝る前：２７０

どうしても、食後の数値が高いようです。。

いつ退院なるのかな。。

【今日の晩御飯】

マーボー豆腐、ご飯、レンコンの煮物、ひじきの和え物？、のり




]]> https://ameblo.jp/nishichanman/entry-10897847750.html Fri, 20 May 2011 21:49:14 +0900
徐々に下がってくるとうれしいものです。

ただ今日でもう1週間になるのですが、昼は３００ぐらいなので
どうなんでしょう。。。

あと1週間で１００前後に落ち着くのかな。。。心配。

【昨日の晩御飯】

ビーフシチュー（味薄い）
サラダ、のり、そら豆のムース？、紅茶。



タニタ食堂のレシピじゃ駄目なのかな。。

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]]> https://ameblo.jp/nishichanman/entry-10896242321.html Thu, 19 May 2011 09:48:14 +0900
一応それでも徐々に下がってきてる様子。

しかし御茶ノ水は学生街なんで、B級グルメが凄いな。。
散歩してると、誘惑に負けそうになります。

【5/17 夜ご飯】
つくね、だいこん、ほうれん草。ご飯（１６０ｇ）
ちょっとピンボケ・・



【5/18 昼ご飯】
うどん、焼きブタ2枚、ゆで卵、サラダ。



]]> https://ameblo.jp/nishichanman/entry-10895563182.html Wed, 18 May 2011 11:50:12 +0900
しかし入院生活退屈で、、、ちょっと動くと疲れるし。

今日の午前中はお風呂入ってからずっと寝てました

【今日の朝ごはん】
ご飯（１６０ｇ）、納豆、味噌汁（少し）、しらす凄い少し。。



【今日の昼ごはん】
ご飯（１６０ｇ）、刺身（まぐろ、ホタテ）、オクラの何か。。、のり、かぼちゃの煮物



血糖値は、朝が202、昼が280。
下がらないなぁ

]]> https://ameblo.jp/nishichanman/entry-10894374524.html Tue, 17 May 2011 13:15:05 +0900