https://ameblo.jp/nishikurituke/ 自分の日記たれながし ja-jp https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12258001457.html とりあえず、10日やりましたー！結果は5㎏減58㎏で止まってしまったわ。悔しい！そして今日は念願の回復食。味噌汁すすった。ちゃんとカツオでダシとって作ったじょ。うん。久々の味。うまい。 これだけで何日かもてそう。 でも明日増やすぜ。野菜たっぷり味噌汁。２週間ぶりに食材買うか！ 2017-03-20T09:35:19+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12257999684.html いよいよきました！最終日！blog書いてたおかげで続いたようなもんだなぁ。至って普通。食欲も普通。体重の増加0.5㎏こんなに食べてないのに増えるなんて！プンプン丸！ これ普通食に戻したら絶対戻るっしょ！てな感じちなみに5日便通がない。七号食やったら便秘治るって書いてあったのにぃ！うそつきまあ、それはさておき、明日から回復食だー味噌汁すすれるぜ！ヒャッホーイ！ 2017-03-19T12:44:17+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12257470693.html 厳しいダイエットももう後2日今日の玄米は何故か美味しく感じた。5日目のあの拒絶反応は何だったのだろうか？好転反応？それか、昨日の小豆ご飯が不味かったからか(小豆ご飯が悪いんじゃなくて、作り方失敗した)なんかわからんけど、美味しくなった。もぐもぐしてると、甘さと香ばしさと香りが口全体にひろがり、何とも至福の味、、、気持ちも穏やかです。早くジャンクフードとか食べたいけど、今の浄化された体が捨てがたい。痩せて、昔着てた服も着れるようになったし、、実に気持ち良い！って言っても57.5㎏だけどね。 そして 2017-03-18T13:06:57+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12257220888.html ゴールに近づいてきた。今日も通常モード。今日は、玄米飽きたので小豆ごはん。小豆は良いらしい。しかし、炊き方失敗して小豆があんこみたいになった。食べちゃいけない味がする！色んな意味で。味もそうだけど、あんこ食って良いんかい！って感じ。なんとなく怖いからやめておく。これ絶対トラップだわ。今日はジム休みだから、時間つぶししなくちゃな。なんか最近落ち着いて手仕事や読書ができてない。ダイエットのせいで力が入んないのだ。今日の体重57.8㎏どんどん減るんですけど！嬉しいやら怖いやら。 2017-03-17T16:07:30+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12256996439.html 今日は昨日と打って変わって平常モード！仕事中眠く無くなったし、初期に起こった頭痛もない。相変わらずの玄米食は飽きてるけど、もう、諦めが入っているのか、昨日よりも食える。でも、出来るならば食べたくないので(まずいから)本当にお腹が空いたらでないとたべません。以前の食生活の時は、 常にご飯の事ばかり考えてて、時間になったら食べるの。あれはお腹が空いてないのに食べてたんだ！と実感夜ご飯、、、どうせ玄米だし、楽しくないから抜くか。そう！そうなんですよ。楽しくないからどんどん食が細くなって来るのです。さて 2017-03-16T20:35:55+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12256663834.html 一応まだ続けている。玄米をどうにかマシに食べれるように、おかゆにしたり、焼いたり、梅干しで食べたり、、、今日は以上にテンションが低い。休みだったから寝倒した。毎日通ってるジムのスタジオも、途中でへたってしまった。おかしいな。あたしの予想だと今ぐらいから玄米食に慣れて頭が覚醒するはずなんだけどな。今のところ4.3㎏減一気に減りすぎやろ。リバウンド確定やね。 2017-03-15T18:28:09+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12256300555.html はー今日終わったら、あと５日明日終わったら、あと４日明後日終わったら、あと３日、、、昨日まで平気だったけど、今日つらい、、お腹が空いたとかじゃなく寂しいのだ。町中に溢れる、ダシのにおい、ラーメンのにおい、脂のにおい、スパイシーなにおい、、、数日前まではこいつらに癒されてたな。切ない気持ちになりながら、玄米もぐもぐ。はぁ、、もぐもぐ 2017-03-14T11:14:11+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12256082285.html あーーーーーー！眠い！飽きた！眠い！飽きた！キィィィイイイイ仕事中眠たくてかなわん。食べるの飽きた！食べるの飽きた！もういいよ！もう玄米は食べたくない！ごまも塩も嫌いだっはー！只今七号食ダイエットやってんの。あたし。体重が63㎏になり、服が軒並み入らなくなり、体が重くて軽快に動けん。やけんダイエットじゃ。本当は今流行りの糖質制限ダイエットやりたかったけど、金かかるから、全く逆の玄米ダイエットにした。これは家にある玄米のみで出来るから、金がまるでかからない。元にここ１週間買い物をしてない。全ての欲 2017-03-13T20:34:17+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12252939904.html 朝一で築地に行く。朝暗いうちに出る。築地移転と言う事で、場内の飯屋で朝飯食う。築地の飯はどこも割高で財布がヒーヒー言うのですが、この朝一の独特な雰囲気の中食べる朝飯がなんともときめいてしまうのである。しかし、高い割に大した事ないモノに当たる事もあって、泣きを見る事もしばしば。今現在2勝3敗ハズレても、それならそれでまた良し！と言う事で懲りずに行きます。って事でピョン子ちゃんのお食事リポート○仲家朝早く(つーか夜中)シューティングゲームばりに走りまわってるタレー(築地市場で使われてる車)の間をきゃ 2017-03-03T10:57:34+09:00 https://ameblo.jp/nishikurituke/entry-12251394285.html ある子に、ぴょん子ちゃんの人生観を教えてください。と訊かれ考えてみる。あたしは、ある程度の最低限しのげる収入、ある程度の意欲、ある程度の幸せ、ある程度の女であれば良い。戦いたくないし、極度のやる気もいらないし、極度の感動もいらないし、もちろん極度の落ち込みもしたくない。これ、理想なんだけど、人生戦いですよね。寝てる間を除いて、毎日モビルスーツを着て武装する。 完璧に武装してる時は来る敵来る敵、バシバシ斬って斬りまくって優越感に浸り、心の中で大宴会。めんどくさいとか言って、丸腰のパジャマ姿で外に出 2017-02-26T14:56:09+09:00