『ゎし』ｯｯCo～binBo-gohan～ https://ameblo.jp/nishimiy31/ 毎日バタバタ育児中 １日の中で娘との行動や食事その他色々と書いてみたいと思ってます ja やっぱり 夏までにしておきたいこと【投稿でドットマネーがもらえる！】ブログネタ：夏までにしておきたいこと【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中
ダイエットっしょ!!

少しでもだんだんバラなくしたいo(^o^)o

ビキニ着たりとかじゃないけど、でも、水着来たときに恥ずかしくないようにはしたいな♪


母な日のプレゼントに腹筋座椅子もらった(早々と(￣▽￣;))から頑張れそうです(^^)ブログでドットマネーを稼ぐ
]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-12021058853.html Fri, 01 May 2015 08:54:40 +0900 食欲無し(・_・; 喉がイガイガしてるから飲み込みが大変で、夜ご飯はゼリーを食べました[オレンジ]



明日の朝はお粥にでもしようかな[音譜]



姉さんもﾁﾋﾞﾀﾝも大好きだしね[合格]




今日はまだ筋トレと縄跳びできてないから、無理しないでやろうかな…と思ってます[グー]

軽くね[べーっだ！]





つか



ﾁﾋﾞﾀﾝ寝ないぜぃ[むっ]ゴロゴロ落ち着かないし尺取り虫の真似みたいになるし…(..)じっとしませんね～。
ゴロゴロもただ横にゴロゴロなら可愛いのょね[あせる]
なぜか尺取り虫[とかげ]又はでんぐり返し始めます…みたいな…(..)




な～ぜ～[ガーン]





母

寝る時間が確実に短くなりますから～



ハヨ～寝とくれ～









あぁぁぁ

しんどっ[カゼ]



皆さん、風邪ひかないように気をつけて下さいね[しょぼん] ]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11875657747.html Tue, 10 Jun 2014 21:36:09 +0900 (*^^*) 日課になりました[お茶]






今までは、お茶か100%果汁のジュースかコーヒーか紅茶[コーヒー]

だったけど

ここ最近はお水をゴクゴク[長音記号２]



ぅまし!! ]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11865124050.html Thu, 29 May 2014 17:37:36 +0900 こんばんばん!!☆ しょうおうです[コスモス]



花粉症と歯の不調でしっかりと目標をこなせなかったから2㎏ほどリバウンドしました[汗]



やっとこ花粉症が落ち着いてきたし歯も少し良くなったしまた目標をきちんとこなしたいと思います。


ただ、腹筋と背筋は歯が完治してないので今までのオーソドックスなやり方だと食い縛ってしまって悪化の可能性があるので、違うやり方でやろうと思います[グッド！]




さて、明日の準備しちゃお[ニコニコ]
]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11845140069.html Thu, 08 May 2014 21:49:22 +0900 ほっとした♪ 家庭訪問が無事に終わり、ようやく一段落です。


学校生活もなれてきて先生にもお褒めのお言葉をいただき一安心です[ラブラブ]




blogも少しづつアップできそうです[ニコニコ] ]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11837906523.html Wed, 30 Apr 2014 17:31:51 +0900 少しづつ♪ 浮いててずっと調子が悪かった歯が少しづつ良くなってきました。 まだ歯茎が腫れたりウズくけどだいぶいいです[グッド！]



ただ、良くなってきたところで腰痛が悪化してしまい病院で診てもらったらややヘルニアに近いような感じらしいので、痛み止とシップで様子を見ることになりまだまだダイエット再開は先になりそうです…[ガーン]





体が固すぎるみたいなので無理なくストレッチやマッサージはやりたいと思います。




トホホ[しょぼん]




しょうおう[コスモス] ]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11834565548.html Sat, 26 Apr 2014 21:35:11 +0900 おはよーございます♪ ３月いっぱいで主人が任期を終えて帰ってきました[ラブラブ]

本当は７月までだったけど、こっちの工場が人手不足で大変になりすぎてるらしく…。てなことで任期を早々修了したようです。





子供たちの心も安定するかな[ドキドキ]特に姉さんは主人大好きだからね♪ﾁﾋﾞﾀﾝは安定というよりはやだやだo(><;)(;><)o爆発期間中だからどうなんだか…[汗]





で





まったく関係無く、朝御飯を皆で食べてただいま待ったり中[ニコニコ]


何しようかなぁー[チューリップ黄] ]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11811151124.html Wed, 02 Apr 2014 08:23:30 +0900 ここ最近 寝起きに腰痛があります。


しょうおうです[コスモス]



腰が曲がりません[カメ] 歯の具合が悪かったので引き締めることを控えていたからなのかな…[ショック！]食い縛れなかったから。



まだしっかりとは治っていないので、もうしばらく筋トレはできないんだけどストレッチを軽くやったので、腰を湯タンポで温めて寝ようと思います[クローバー]



ではではおやすみなさい[星空] ]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11810972104.html Tue, 01 Apr 2014 23:41:57 +0900 またもや… 歯が浮いて疼いてます[ドンッ]


しょうおうです[桜]




今日は１日ムズムズというかピキピキというか…。




あれからしばらくはたってますが、物は相変わらず痛みが出るので噛めません。

噛み合わせは調節済。


だからなんにもしなければ痛くないんだなぁ。




来週月曜日に痛みが変わらないからまた再治療する予定なんだけど、疼いてきてるから明日また電話して聞いてみようと思います。



しばらくは引き締めはお休みです[しょぼん]







もしかしたら歯のせいで食欲出ないのかもしれない!!




早く堅いものも食べたいなぁ[汗] ]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11800081404.html Wed, 19 Mar 2014 23:49:25 +0900 こんにちは♪ ポカポカの気持ちよい天気ですね[晴れ]

しょうおうです[桜]




でも花粉症なのでお外に洗濯物や布団は干せない[あせる]



今年は少ないようで症状は出てませんが、洗濯物や布団についたのをたたんだりしてればアウト[グッド！][ドンッ]
辛くなりそうだから少なくとも干せない[しょぼん]





勿体ない気もしますが仕方ないですよね[かお]



せめて症状が軽いまま時期が過ぎてほしいです。

花粉症のストレスがいちばん太るし…[ガーン]





ﾁﾋﾞﾀﾝお外に連れ出して遊んだからお昼寝したら卒園式の目録書いちゃわないと!!


がんばり～[グー] ]]> https://ameblo.jp/nishimiy31/entry-11798134725.html Mon, 17 Mar 2014 12:40:05 +0900