最近寒くなってきましたね

最近タイトルの通り触診の勉強をしてきました

皮膚  筋膜 筋肉 骨 神経 血管 リンパ 等々

いろいろ触ってきました。

凄く勉強になりました

で 思ったのが意識の違いにより人はいろいろ感じれるし変化を期待出来ると言う事です。

例えば何気に今胸に手を当ているだけですが感じてみようと思えばいろいろ感じる事ができます。

意識を変える事で普段気にしていない事に気付けたりもします。

ですが気づく為には意識しないといけません。

そこに何があるのかどうなっているのか知っている必要があるんですよね。

でなければ例え触れる事で何かに気づいても「なんだこれ」ってなりますよね。

内容はタイトルのHands＆Feet！！

そのまま手と足をひたすら2日間触り勉強するというものです

手と足は触るエリアは狭いですが細かく見ていくと筋肉の数が多い事なんの。

触る筋肉も多いですがプラス可動域の見方に筋力の見方、他の部位との関係性など含めると頭痛くなる量でしたが手足だけで全身に与える影響を目の当たりにしてビックリ仰天したので頭痛くなる価値ありですね

これからより成長出来る気がします

後余談でソースポイントセラピーっていうのをデモンストレーションっていう形で見せて頂きました。

これに関しては⁇⁇❓って感じで

言葉にすると「なんで？」

しか出てこないけど

最後は 「 っん⁉️」ってなりました。

なんのこっちゃって感じですよね

具体的に言うと

エネルギー療法なんですが気功みたいなもんなのかな？

手をかざして触れずに治すのですが、最初に姿勢と歩き方と関節可動域をチェックしてから始め

手をかざしているだけなのにモデルになっていた方が「なんか引っ張られるんですが気のせいですか」って不安そうに聞くと気のせいでは無いと思いますよーって言われていて

どんどん呼吸が大きくなるのが僕の目にもわかりピクピク足が動いていて

終わってみたらビックリ❗️❗️

制限されていた関節可動域が全て改善されていて

立ってみるとあきらかに姿勢が変わり体重が真ん中に乗っていました。

歩いてみると股関節の動きが大きくなり歩き方が変わり凄くスムーズに歩いていました。

これ触って無いんですよ。

さらに日本酒を甘くしたり辛くしたり味を変えれるそうな

ほんと不思議でした

さー今から勉強だーっ❗️❗️

新しい事を習うので楽しみ

僕のメインテクニックIMACを軽く説明して治療開始❗️❗️

お話ししながら可動域検査と筋力検査で働いていない部位を少しずつ特定していき、

画像に表した筋肉が働いていないという事がわかりました。

面白い事に一つだけ青色にした筋肉（横隔膜）を境に下半身と上半身で左右で問題のあるエリアが反転していました。

※

横隔膜を境に下半身は左に上半身は右に問題があるエリアが集中している。

治療後腕の痛みは無くなり軽くなったと言って頂きひと安心です☺️

ですが治療前のこの状態は上半身を右に捻りにくく下半身は左に捻りにくく

左股関節は外旋も内旋も両方動きずらい状態でした。

先輩は上半身の筋トレで腕を痛めましたが、これがランニング等なら右足で着地した際体幹と右股関節が不安定なので衝撃を吸収出来ずに右膝または右足首を痛めていたかもしれません。

もしゴルフなら右足に重心を置くようなテイクバックをするならば力を溜める事が出来ないので距離を飛ばそうとか考えると右肘も弱いエリアがあったので左肘のゴルフ肘になっていたかもしれませんね。

トレーニングは楽しいですが、あんまり無理しないで欲しいなーなんて思いましたが、年下の後輩のくせに生意気ですね😁

で治療を終えて楽しく話していたら翌週二人で師匠に久々に会いに行こうと話しになりました。

そして翌週

実は昨日師匠に久々に会いに行ってきました

楽しかったなー

そのお話しはまたいづれ

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もう一つの連絡はお世話になってる先輩から腕を痛めたから治療して欲しいとの事

友達の息子は小学生でキックボクシングの大きな大会が三月にあるので調子を上げて欲しいと、

具体的には組みあった時に力負けする事が多いっていうのと、蹴りを打った後バランスを崩しやすいという事でした。

そしてFMSという動作分析で今の状態を確認しました。

FMSとは7つの基本動作で体の硬い部分や弱い部分、不安定な部分をみる評価法で

こんな感じです

ざっくりみて１番で背中が硬い感じで真っ直ぐ腕が上がらない、２番で片足になった時フラフラする。３番で背中が真っ直ぐ保てない。

４番で肩周りが左右共に少し硬い、５番は左右問題なしで６番７番で体幹が真っ直ぐ保てない。

結果FMSでは

胸背中を含めた肩周りが硬くて体幹が弱いという印象！！

そして簡単なテストなのに息切れして肩が上がっていました。体力がないのかな？

でもあくまでFMSでは細い所はわかんないので続いてIMACで評価

結果、体幹を前屈して右回旋と左肩の挙上

左股関節の外旋制限がみつかりました。

筋力テストから下の画像のへんに何かあるなと思いました。

緑のラインで囲っている所を触診すると肋骨が硬くて開かない、周りの組織も硬い。

かなりFMSの印象と一致してました。

肋骨、肋骨周りが硬いせいで腕が上がらない。

そして上手く呼吸が上手く出来ない為に息切れする。

呼吸が上手く出来ない為に腹圧が作れず体幹が安定しない

そこから治療的に触診、肋骨を動く方向に持っていって周りの組織が弛むのを待って2〜３分。

呼吸するたびに肋骨が動き出しました。

しかし顔を見てみると口が開いてまだ口呼吸？

鼻が悪いのかな？

友達に聞いてみると、以前から副鼻腔炎であると教えてもらいました。

副鼻腔は下の画像の青いエリアの中で炎症が起こっている状態です。

慢性のものは良くなるのにかなり時間がかかります。

なるほど副鼻腔炎のせいで鼻で呼吸がしにくい為に肩が上がって口呼吸をする癖がついたのかな？

呼吸補助の首、肩の筋群を抑制する事でさらに呼吸が深くなりました。

 息切れは収まり、再度FMS評価、肩の可動域は広くなり体幹のふらつきは現象して真っ直ぐを維持出来るようになりました。

さらに親子で仲良く首相撲の練習、蹴りの練習で「オーッ良くなった❗️❗️」といってくれました。

良かった良かった☺️

友達の息子には治療中、「手で温めただけで良くなった❗️❗️」と言われ

いろいろ考えて頑張ったのになー

と思いましたが今度の試合これで頑張ってもらえればなと思いました

長くなったので先輩とのお話しはまた後日

西元整骨院の

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男性の方で洗車中腰に「痛っ！！」痛みが走り、時間と共に痛みが強くなってきたのでその日のうちにご来院下さいました。

主な症状は歩いている時と

体を右に倒した時に左の腰が痛むと言うものでした。

そこでどのような動作で痛むのかもう少し詳しくチェックさせて頂きました

確かに立った状態で体を右に倒した時に痛みは出たのですが

右足だけつま先立ちにしてもらいあまり体重が右足にかからないように体を右に倒しても痛みはあまり出ませんでした。

逆に左足をつま先立ちにして体を右に倒すとやはり強い痛みが出ました。

と言う事で腰自体に問題があると言うよりも右脚に何か問題があるのかなと推察しました。

そこでIMACで右脚の状態を詳しく見てみると右股関節の内旋可動域がかなり制限されており屈曲も若干制限されていました。

※

IMACの記事はこちらか

そしてさらに関節可動域検査から筋力検査を進めて行くと下の画像のような感じで体の機能していない部分と機能している部分が見えてきました。

機能していない部分

機能している部分

合わせて見てみるとこんな感じ

これらを合わせて考えると体幹の真ん中よりは外側、この部分が特に機能していないのがわかりました。

さらにこのエリアには上行結腸がありますが最近おなかの調子もイマイチとの事でした。

印の所を筋膜リリースや上行結腸をファシャルインテグレーションで治療しました。
※

ファシャルインテグレーションの記事はこちらから

結局痛い左の腰を触らず右側のお腹と腰、右側の骨盤から大腿部の治療で痛みが全て取れました。

おそらく右側の股関節に上手く体重を乗せれなくて左側に体重をかけ過ぎていた事で左側の腰に負担がかかりすぎた事が今回の原因でしょう。

と真面目に今まで記事を書いていましたが、実は今回の画像に使っていた新しく買ったアプリがおもしろ過ぎてアプリを使いたいが為の記事になっちゃいました

世の中すごい時代です

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今年もたくさんの方々に御来院頂き、またたくさんの勉強もさせて頂き本当にありがとうございました。

来年も温故知新をテーマに伝統的な施術法、最先端の施術法を努力を惜しまず取り入れ皆様の笑顔を少しでも見れるように精進したいと思いますので来年も皆様よろしくお願い申し上げます。

来年は一月四日より通常どうり診療致します。

では皆様、良いお年を！！

急遽決まったものですがよろしくお願い致します。

講習会の内容もまた近々アップしますね

ご迷惑をおかけ致しすますが、よろしくお願い致しすます。

考えてみたらスポーツをしていない人達で普通のお年寄りやビジネスマンや主婦でスポーツ障害なんて関係あんの？

そう思いませんか？

例えば高い所に洗濯物を干す際に肩や腰を痛めたっていう場合、バレーボールやバスケットボールでブロックして痛めた時の場合と似ています。

床の物を拾った時にギックリ腰になった場合とウェイトリフティングで腰を痛めた場合と似ています。

身体に対する負荷は比べようも無いですが動き自体は似ている事はわかりますか？

そんな考え方でアスリートにも若い人達にも高齢者にもみんな同じ診察法が応用出来るんです。

それにデスクワークなんかを一日中されて腰が痛い肩が痛いなんて場合は姿勢維持の為に腰の筋肉を使い過ぎたり、首肩の筋肉を使い過ぎたりで

じっとしているとは言え局部的にはスポーツなんかの負荷ともあんまり変わらないと思いますしね。

交通事故のむちうち障害なんかはラグビーやアメフトのタックルを受けて痛めた時にも良く似ていますし。

だから僕はスポーツ障害に力を入れています。

だから僕はほとんどスポーツとは縁遠い一般の方達ばかりみていますが、スポーツ障害には自信があります。

最近スポーツ障害専門とかスポーツ障害に特化したとか言っておきながら動作分析や筋力検査や可動域検査をしない整骨院も多いと聞きます。

スポーツでも日常生活でもなんでも困った事があったらいつでもご相談下さいね

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