～主な内容～

〈剣術〉

・刀の握り方

・斬り方（素振り）

・受け、払い、流し

・抜刀、納刀

・立ち廻り

〈時代劇所作法〉

・歩き方

・座り方、立ち方

・しっこう

○剣術がメインです。

ご希望があれば、『棒』・『杖』・『薙刀』・『トンファー』・『サイ』等の基本も行います。

※只今、道具が準備出来ていないので、開催未定です。

～主な内容～

〈基本的な身体の使い方）

・突き、蹴り、受け、体捌き等の基本的なモーション

・安全にアクションを行う為の動き

〈魅せる為の技術〉

・魅せる為の攻撃

・攻撃に対するリアクション

○このワークショップ学ぶことで、アクションが出来るようになるのは勿論のこと、

『ケンカ』・『空手』・『拳法』等の役柄を演じ分けたり、身体の細かい動きで役柄を表現出来るようになります。

役者関係者から一般の方まで、是非一度気軽にご参加下さい。

メッセージお待ちしております。

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～主な内容～

〈相手に掴まれた時の対処法〉

・手ほどき

・体捌き＋合気技基本

〈打撃、刃物への対処法〉

・体捌き＋合気技応用

※ご希望があれば、『拳法』・『忍者体術』等も行えます。

（相手の戦闘意欲を削ぐ為の、当身・急所攻め等）

○女性の護身等、興味のある方は是非参加してみてはいかがでしょうか？

メッセージお待ちしております。

～主な活動内容～

・ストレッチ

・筋力トレーニング

・呼吸法（リラックス法）

・身体の軸を整える

・身体の脱力法

・受身

○このワークショップで学ぶことで、日常生活に役立つ効果も得られます。

～日常生活での効果～

・血行促進

・コリの解消

・美容効果

・ダイエット

・姿勢が良くなる

・ケガの防止

・瞬発力の向上

・メンタルの切り替え

○どなたでも簡単に始められる内容です。

参加者様をお待ちしております。

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主催：劇団NIT'ｓ

講師：その内竜馬

○参加者のニーズに対応して、アクションワークショップを開催しています。

～具体的な活動内容～

・『基本』

・『護身術』

・『現代アクション』

・『殺陣』

○〈身体の有効な使い方を学ぶ〉・〈健全な心身づくり〉を目標に、日常生活にも芝居にも役に立つワークショップとなっております。

※詳細はこちら→

・『基本』

・『護身術』

・『現代アクション』

・『殺陣』

興味のある方は、お気軽にメッセージ下さい。

失礼します

細内竜馬