在宅勤務をして２年と半年が経って、

ようやくデスクを買いました〜！

1人暮らしときは部屋の間取りが

ワンルーム9帖だったので、デスクが置けず

いろいろ悩んでラウンドテーブルを購入

ローベッドにローボードのテレビ台で

まとめていたなあ〜なつかしや、、、

で、2人暮らしになってからは

部屋が広くなり、ラウンドテーブルでの仕事も

少し手狭になってきたこともあって

「そうだ、デスク買おう！」と

いろいろ探していて、

ほんとうはかなでもののデスクが良い…！

むちゃくちゃ可愛いかつおしゃれ！

んだけども、予算オーバーなので断念

いろいろ探して探して、彼にも相談して、

楽天で見つけたデスクを買いました！

再来週に届くので、楽しみすぎる〜〜〜

あとはチェア選びなんですが、

長時間座れても疲れないようにしたいので

ゲーミングチェアとかオフィスチェアを

いろいろ見たのですが、、、

機能性を重視すると、デザインが…

（どうしてもデザインを重視したい）

かといって、デザイン重視で

安いチェアを買って後悔もしたくないので

どちらかというとデザインを重視、

あとは在宅勤務してる人のレビューをみて

良さそうだったので、

これはかなでもののチェアを買います

かわいい〜〜〜

キャスターだから、床が傷つかないよう

下は何か敷かないといけないかな！

仕事空間をやっと作れるので楽しみです

今日はもうかなりへろへろです

行って帰ってきたときには結構へろへろ

何ヶ月起動してないねん…はははは

夜ご飯に回してるけど、

Kit Oisix  っていう１食分の食材が届くのもあって

前回は試しにピビンバを頼みました。

『オイシックスお試し始めました』おはようございます。ずっと気になっていた、オイシックスのお試しを利用してみましたまず感じたのは、「献立考えなくていい〜」これが一番刺さりました。在宅勤務なので…ameblo.jp

それが、むちゃくちゃお昼にちょうど良くって！

夜ご飯はいつも決まって３品なんだけど

これは１品だけど、

それだけで十分な食事になるというか、

もうほんと、時間の無いお昼にちょうどいい

定期的に献立は更新されるようで、

旬な野菜や有名シェフとのコラボレシピもある中で

わたしは初めてだったので定番献立のピビンバに

もうこの手軽さがほんとよくって、

こないだは味噌ラーメン頼んでみました

２人分の量が入っていて、

作るときに麺が少ないかな？と思ったけど

野菜がたっっっぷりで、満腹でした

いや〜〜これも美味しかったので

定番の献立ならリピートしたい

なかなかラーメン作ろう！ってならないし

作るならインスタントだし、

その場合は野菜とか揃えるの面倒だから

卵とねぎ入れるか、定番は、具なし（笑）

オイシックスなら、

野菜たっぷりで、適量で余らないし、

無添加の調味料だし、もう安心安全

※決してPRでもなんでもないです。笑

わたしは今のところ気に入ってます

ということで、、、

今からご飯作りますかぁあああ！

観葉植物っていいですよね

必ず観葉植物がたっくさんある

ほぼ放置でも大丈夫なものを選びます

水やりは週１でよいのが楽ちんですね！

テレビの横に置けるものを探していて、

最近購入した モンステラ

モンステラを探していたので、

かわいくって気に入っています

ただ、もう少し高さがあるやつにすれば

よかったかなーと、置いてみて思いました

鉢付きで購入したけど、

ちょっとシンプルテイストの鉢なので

もう少しカジュアルというか、

お部屋に馴染む鉢でもよかったなーと

これまた置いてみて思いました

部屋のコーディネート、

インテリアってほんと難しい…

センスが無いので、日々インスタを見ては

取り入れようと情報収集の毎日です

iHerbで売っている食品をいただいたので

今日はそれで朝食を作りました

アボカドディップソース🥑？のようで

アボカド２つも使うという贅沢品…（笑）

ココナッツのラップシートももらったので

それに巻いて食べることにしました〜〜

・スライスした玉ねぎ🧅

・スライスしたトマト🍅

・スライスチーズ🧀

・アボカドディップソース🥑

・解凍したえび３尾🦐

・少しだけ、味付けのマヨネーズ

写真撮ってなかった

それぞれ入れて、巻いて、出来上がり！

えーっと、、、

お皿の色味が悪いせいもあって、

見た目は０点かマイナス

白系かつおしゃれなお皿がないから

やっぱりプレート皿買お〜〜

見栄えは大事だ…（笑）

味は、美味しかった！

玉ねぎの食感がシャキシャキしてて、

アボカドとえびは王道でベストマッチ

えびのぷりぷり食感がたまらん〜

トマトとチーズは、よくわかんない。笑

栄養のために、トマト🍅は入れました！

ラップのココナッツ味🥥は、

正直好みがわかれるところだなあーと。

噛むたびに、

ココナッツの香りがして甘味を感じるから、

野菜ラップとは合わないかなーと思いました。

プレーンだったら間違いなく美味しい

サラダラップは作る機会もなく、

スタバの根菜とかチキンとか🌯🌯🌯

あれがほんと美味しくって好きなので

買って食べたことしかなかったけど

簡単に作れたから、

朝食にはいいな〜と思いました

時間と食材があるときは、

朝食はプロテインとサラダラップにしよう〜っ

朝はプロテインを飲む！と決めてから

数ヶ月、習慣化しました🥛

たんぱく質だから、身体に良いとか

身体では作られないたんぱく質だから

サプリやプロテイン等で摂取する、

というのは知っていたものの

「朝に良い」理由は特に知らず飲んでました

で、ちゃんと調べてみると…

肌、筋肉、心臓、骨、脳、血液、酵素

といったものもすべてがたんぱく質を

材料にして作られている、だとか！

そして、身体の中では細胞の破壊と生成が

毎日何億回と繰り返されているらしいです

たんぱく質を材料に、細胞の生成がされるので

たんぱく質を欠かすのは良くないことが

この説明でもよくわかりますよね

で！その破壊と生成がされている間は

お昼・夜は食べることで摂取されてるけど

寝ている間は体内にあるものでされる、

そうなったときに、朝はたんぱく質が

一番枯渇している状態になるそうなんです

だから、朝にたんぱく質を摂取するのが

一番効果的で良い、ということ！

「朝は必ず食べなさい」って

みんなみんな誰もが言ってるけど、

朝食ってほんと大事なんだなって

こういう考え方からでも、思う。

でも、お腹すいてないとかめんどくさいで

朝食を抜いて昼食兼用で食べるという…

そういうこともあるので、

わたしは毎朝プロテインを飲むようにしました！

朝は身体が枯渇している→プロテイン

これが一番納得できました

バナナがあるときは、

バナナ・プロテイン・牛乳🥛で

バナナジュースにして飲んでます

ずっと気になっていた、オイシックスの

お試しを利用してみました

まず感じたのは、

「献立考えなくていい〜」

これが一番刺さりました。

在宅勤務なので、

お昼と夜の２食分を作らなくちゃいけなく、

しかもフルタイム勤務なので、

12時〜13時の休憩時間中にお昼ご飯

18時〜19時の終業後に夜ご飯

という日々で、ストレスを感じ始めていました。

ご飯を作ることよりも、

「今日は何作ろうかな〜」の

献立を考えるのが一番しんどい

面倒すぎたら、すかさず出前にするけど

それで食費が跳ね上がることも多々…

そんなときに、献立が決まっていて、

使う食材も分量が決まっていて、

あとはただ作るだけ〜〜

っていうのが楽すぎました”

ただ、３日分の夜ご飯だけで、

4,000円前後という価格帯…

夜ご飯だけで4,000円は、

通常のスーパーでの購入と比較すると割高

ただ、出前だと1食で2,000〜3,500円なので

それに比べると、全然安い！

と、いろいろ食費への影響を考慮しながら

9月に入会をして、いまは入会特典があるので、

入会特典をまず使い倒そう！ということで

今月はとりあえず利用しています。

あとは、費用対効果を見ながら

どうするか決めようと思います。

お試しで利用するなら、お試しなので

かなりお得なのでおすすめです〜！