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<title>中学3年生（15歳）前十字靭帯断裂→再建手術からサッカー復帰まで</title>
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<description>中学3年生（15歳）の息子がサッカーの試合中に前十字靭帯を断裂してしまい、再建手術を受けてサッカー復帰までの記録です。</description>
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<title>整形外科①と②を受診からの紹介状</title>
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<![CDATA[ <p>県大会での痛みを受け、お世話になっている整形外科①にMRI検査をお願いしました。</p><p>結果は、靭帯は細く見えるものの断裂はしていないとのこと。</p><p>ほっとはするも、膝崩れや痛み具合に疑念は残ったまま。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな状況で、高校の練習会にて整形外科②を紹介していただいたので、受診するしてみることにしました。</p><p>人気の医院らしく、すごーーーーーーーーーく待ちました。</p><p>息子はもう帰ろうと言い出すくらい。。。</p><p>徒手テストでは、それほど緩さは感じないが、固さがあるとのこと。</p><p>症状からMRI検査をしましょうということで、②でも検査となりました。</p><p>ちなみに、①のMRIは14年前のオープン型、②は最新の1.5Tという違いがありました。</p><p>&nbsp;</p><p>②でのMRI検査の結果、前十字靭帯損傷、内側半月板損傷、骨挫傷。</p><p>覚悟はしていたけど、そんなにか・・・</p><p>紹介状を書くので、○病院の○○先生に診察していただいてくださいとのこと。</p><p>この辺りでは、◇大学病院や□病院という大きな機関病院があるので、意外でしたが、○○先生は膝の専門家で全国的にも有名な方らしく、医師指名でお願いすることになりました。</p>
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<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 16:26:10 +0900</pubDate>
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<title>高校の練習会</title>
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<![CDATA[ <p>これまで、お世話になっている整形外科や整骨院で問題ないと言われてきたこともあり、高校のセレクションや練習会への申し込みをしていました。</p><p>しかし、県大会準決勝のダメージが大きく、やむなくキャンセル。</p><p>全国優勝したことがある学校もあったので、腕試しできずに残念。。。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、大々的なセレクションではなく、練習会と銘打っている自宅から通える県上位の高校があったので、見学だけでも行くことになりました。</p><p>見学だけのつもりでしたが、行ってみると少し混ざりたいと言い出し、念のため持参していたテーピングをして練習へ参加しました。</p><p>途中で痛みが出たらしく、最後までの参加はできませんでしたが、この高校のトレーナーさんが膝を診てくれて違和感があるということで整形外科を紹介してくれます。</p><p>ここから大きく動き出すことになります。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nkm15/entry-12981261076.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 12:28:04 +0900</pubDate>
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<title>中体連　県大会</title>
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<![CDATA[ <p>ついに県大会が始まりました。</p><p>ここ2週間は順調に練習も試合もできていました。</p><p>ところが、準決勝の2日前に再び膝崩れを起こしてしまいます。</p><p>あまり痛がってはいなかったのですが、多くのチームメイトが診てもらっている整骨院を受診してみることに。</p><p>徒手テストをしていただきましたが、靭帯にも半月板にも損傷はなさそうとのこと。</p><p>準決勝の日はテーピングをしていただけるということになり、帰宅しました。</p><p>&nbsp;</p><p>準決勝当日、会場へに向かう途中に整骨院へ伺います。</p><p>施術していただいたテーピングは驚くほど簡素なものでした。。。</p><p>ここ2週間は私がトレーナからのアドバイスや経験（私もスポーツで靭帯を切ってます）を基に巻いていたのですが、思わず「これで大丈夫ですか？」と聞いてしまいました。</p><p>とりあえず試合会場へ送り届けたのですが、どうしても気になり、テーピングを追加させてくれと呼び出すことに。</p><p>息子は整骨院が良いって言ってるのに、わざわざ追加するの？って感じでしたが、最低限でもこれくらいはという範囲で追加しました。</p><p>&nbsp;</p><p>相手はTRMや他の大会で何度か対戦し、負けたことがないチーム。</p><p>いけるという雰囲気の中、いよいよ試合が始まります。</p><p>息子はというと、5分くらい経過した際の切り返しで足を気にしている。</p><p>そして、10分ほどで仲間に肩を借りながら交代・・・</p><p>今までと同じようにテーピングをしておけば違ったのかどうかは分かりません。</p><p>&nbsp;</p><p>試合は、延長戦で敗退。</p><p>息子は力を出し切れないまま終わったので、色々な思いが込み上げてきました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nkm15/entry-12981237158.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 07:44:25 +0900</pubDate>
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<title>練習再開からのリーグ戦</title>
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<![CDATA[ <p>お世話になっている整形外科から様子を見ながら運動してよいという診断を受け、週末のリーグ戦全勝同士の試合に向けて練習を再開することに。</p><p>本当に大丈夫なのか？という疑念もあったので、練習を見に行くことにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>コーチ陣に挨拶をして見学しているとミニゲームが始まる。</p><p>しばらくすると踏ん張った場面で膝崩れ・・・やっぱりダメじゃね？状態。</p><p>本人はカクンとなったけど痛くはないと言う。</p><p>ちょうどトレーナーさんが来ていたので様子を見ていただけることに（中学の部活なのに現役のスポーツPTさんが関わってくれるという恵まれた環境に感謝しかない）。</p><p>徒手テストでは、若干左右差はあるように感じるが、靭帯損傷レベルの緩さは感じないとのこと。</p><p>伸展で痛みがでるようなので、テーピングで対処することに。</p><p>この時は膝の裏に違和感があるようでした。</p><p>&nbsp;</p><p>全勝対決のリーグ戦は、無念の途中交代。</p><p>自ら手を挙げて交代しました。これ以上はまずいと思ったようです。</p><p>&nbsp;</p><p>試合は惨敗。</p><p>主力が3人も怪我していて欠場。県大会がちょっと心配になりました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nkm15/entry-12981120795.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 22:04:00 +0900</pubDate>
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<title>整形外科①を受診</title>
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<![CDATA[ <p>膝を怪我したことのある人たちから、前十字靭帯や半月板の損傷だったらすごく腫れると聞くも、腫れているか？くらいの左右差しかない。</p><p>（怪我をしたのは右膝/ちなみに右利き）</p><p>その時は大丈夫でも、一晩経って翌朝に全く曲がらないほど腫れたという人もいてビビる親子。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、息子の膝は翌朝も目に見えるほどの腫れが出ていない。うーん。</p><p>そうは言っても、中学最後の大事な大会前ということもあり、整形外科を受診することにしました。</p><p>本人は、腫れていないし痛がってもいないので渋々。</p><p>&nbsp;</p><p>長い時間待って、やっと診察。</p><p>レントゲンから骨に異常なし。</p><p>色々な徒手テストをした結果、緩さは感じないとのこと。</p><p>腫れも小さいし捻挫でしょうとの診断で、様子を見ながら運動して良しと。</p><p>ホントに？良かったー！！</p><p>転んだ瞬間に終わったと思ったからすごくほっとした。</p><p>コーチや仲の良い親も心配してくれていたので、「大丈夫だった！」と連絡を入れると「よし！優勝するぞ！！」とテンションが上がる！</p><p>&nbsp;</p><p>この時は、盛大なぬか喜びになるとはつゆ知らず・・・</p>
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<link>https://ameblo.jp/nkm15/entry-12981104988.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 19:03:46 +0900</pubDate>
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<title>怪我をした日</title>
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<![CDATA[ <p>その日は、県大会前のリーグ戦でした。</p><p>地区大会では調子が出ず、本人もテンションが低い。</p><p>しばらくは念のためと思って、かなり硬いコルセットをしていたのも影響していそうだったので、この日からスポーツコルセットに変更。</p><p>さらに、怪我が再発しないようにセーブするように言っていたのを、今日は全力で良いよと伝える（後に後悔）。</p><p>試合前はコーチや周りの親からも声を掛けられて、今思うと調子を上げなきゃと焦っていた？かも。</p><p>&nbsp;</p><p>試合が始まると、ぱっと見で分かるほど本人のテンションが爆上がり！</p><p>ピッチサイドから落ち着けと声を掛けるか迷うも、水を差すのもな～と思って静観してしまった（ここで声を掛けなかったことも後悔することになる）。</p><p>&nbsp;</p><p>ついにその時が・・・</p><p>味方からスペースへロングボールがでて、息子が全力で走りこむ。</p><p>ほぼフリーだったのでゴールへ詰めるかと思いきや、謎のターン。。。</p><p>なんで？？？と心で叫んだ直後、バランスを崩して膝が抜けるように転んで起き上がれない。</p><p>うわ～やっちまった！！！中学サッカー終わった　と率直に感じました。</p><p>&nbsp;</p><p>しばらくピッチ外で安静にしていると、数分後にピッチ内へ戻る。</p><p>あれ？大したことないのか？と見ていたら、踏ん張ったシーンで膝が抜ける・・・</p><p>すぐに交代。</p><p>そこから試合終了まで応援そっちのけでスマホを使って調べまくる。</p><p>嫌な情報しか出てこない。。。</p><p>&nbsp;</p><p>試合終了後、歩けないだろうとベンチへ迎えに行くと、普通に歩いて戻ってくる。</p><p>しかも、今はそんなに痛くないという。見た感じ腫れもない。</p><p>うーん、どういうことだ？　？だらけ</p><p>そんな中、ボール蹴ってみて良いかと言ってくる。</p><p>私やコーチ含めた皆に止められて渋々やめておく始末。</p><p>もやもやしたまま、その日は終わりました。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nkm15/entry-12981020019.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 21:01:18 +0900</pubDate>
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<title>前十字靭帯断裂前の状況</title>
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<![CDATA[ <p>息子が所属するチームはいわゆる中学の部活。</p><p>先輩たちも強かったけど、息子の代は県優勝候補の一角でした。</p><p>3年生になる前の春休みには、新人戦の県上位チームを撃破！！</p><p>県外遠征も行い、他県優勝の中学チームや上位のクラブチームにも負けなし！</p><p>&nbsp;</p><p>いよいよ3年生になり、中心選手の一人として好調を維持していましたが、突然腰に違和感があると言い出す。</p><p>中学生が腰痛なんて何言ってるの？となりつつ、検査の結果は腰椎分離症・・・</p><p>幸い超初期で中体連の地区大会にぎりぎり間に合いました。</p><p>が、約2か月ぶりの試合は数試合に出るも、全くペースがつかめないまま過ぎ去ってしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>チームとしては、みんなの頑張りで地区優勝を果たして県大会へ進めることになりました。</p><p>そして、調子を上げようと張り切った試合でそれが起こってしまいました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nkm15/entry-12981015513.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 20:12:59 +0900</pubDate>
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<title>はじめに</title>
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<![CDATA[ <p>中学3年生（15歳）の息子がサッカーの試合中に前十字靭帯を断裂してしまい、再建手術を受けてからサッカー復帰までの経緯を記録として残したいと思います。</p><p>現在は手術後1年を経過し、復帰済みです。</p><p>同じ年代で同じ怪我をされてしまった方の参考になればと思います。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nkm15/entry-12980917903.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 20:59:32 +0900</pubDate>
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