いつの間にやら今年もあと２か月ですね・・・。

肌寒い季節になってきましたがもー色んな意味で温まる術はございません

女子にはなってないのでそもそも恋愛というものに辿り着くのかが疑問といえば疑問なのですが

・・・・お勉強は大事よね

ということで観てきました、

モテキー

すっかり秋めいて寒くなってきましたね。

食欲の秋・・・・と言ってた例年は捨て置いて今年は美容の秋で頑張ります

秋から段々迫ってくる私の問題と言えば・・・・・・冷え

冷えなんですよもう迫ってるどころか進行形で冷えてますが

ノー残業デーの木曜に行きつけのマッサージ屋さんに行こうと思ったら予約いっぱい・・・

どうしてもマッサージみたいなのに行きたくてリンパマッサージ行ってきました。

そこで言われたのは

「ガチガチですねー」

まぁ、いつものこと。

「腰が原因で背中・肩が凝ってます」

それもなんか言われてたかなぁと。

「でも一番ダメなのが冷えですね、これ」

・・・・・・・・・・・全ての根源発見

数年前から確かに冷えすごくて冬になるとどれだけあったかい靴下履いても

寒くて眠れなかったんですよ。

・・・・・・冷え。

・・・・・・・・・・・・

今年はなるべく温かい飲み物飲んで、お風呂入って、温めます。

冷えでホルモンバランスも相当崩れてるみたい。

とりあえず辛い腰痛のために買いました。

めぐリズム 蒸気の温熱シート 8枚

￥540

楽天

ちょっと楽

女子化ブログを開始しましたモカです。。。

果たして需要があるんでしょーかこのブログ（笑）

女子と言われても首を傾げないぐらいには女子力をつけようかと

１０カ条で頑張っていこうと思いますー

ダイエット

→体重は標準ではあるけど体脂肪が・・・！

こっそりボニックを購入してあるので目指せくびれに美脚・・・

いいともで篠原涼子さんがヨガを勧めていたのでヨガも興味あり

メイク上手に

→フルメイクで出勤にも関わらず「すっぴん？」と聞かれた雪辱を晴らすべく・・・。

雑誌で研究？がいいのかしら

素肌をキレイに！

→昔からニキビがひどくてニキビ跡もひどいのが一番コンプレックス

いつかはすっぴん肌をここに載せられるぐらいに・・・

髪は女の命です

→カラーパーマで傷んできてるのでサラツヤヘアーを目指します

骨盤正して姿勢美人

→骨盤のゆがみっぷりがすごい気がするので骨盤矯正もするぞー。

脱毛

→永遠のお悩み。。。

クリニックでの永久脱毛を悩んでます

銀座カラーが気になる

リラックス

→ストレスはいろんなものの大敵だと思うのであらゆる面からほぐして

行きたいです。

リラクゼーションにアロマにカラオケ

ぐっすり睡眠

→それ寝てないでしょ、と言われる短時間睡眠なので１日６時間寝るようにしたい・・・・

恋愛をおろそかにしない

→・・・・・・・・・・頑張る。

あと、もう少しスカートとかはいて男性目線意識します・・・。

笑顔を大事に

→何事も笑顔

こんなかんじで

この前久々に通勤用のスカートも買ったことだし、ファッションビューティー気を使ってみたいと

思います