まったり　ゆったり https://ameblo.jp/nlh0bf95/ 趣味はとりあえず陶芸だけど、嵐の松本潤くんに夢中で平凡で幸せな毎日 ja サボテンは癒し {35D50347-F9DA-4303-98F6-3EED88201D10}フリマで見かけたストーンアートを、マネして作ってみました。

アクリル絵の具、砂利は¥100均で購入。
それなりに見えるわ。
これなら枯れない。
]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12249340379.html Sun, 19 Feb 2017 18:56:39 +0900 ちょっと春？ {601FFF80-3829-4FC1-BC63-D4FF2ED6B278}久しぶりの更新。
早咲きの桜が満開です。
冬の寒さもあと少しの辛抱だぁ。
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今日は海に出てから江ノ島方面の反対側、サザンビーチ方面を歩きました。
このモニュメント  結構ショボいんです。
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茅ヶ崎港近くの売店で 「烏帽子岩で採れたひじき」を買ったので早速黒胡麻ドレッシングで和えて食べました。
いつか船で烏帽子岩に上陸してみたいなぁ。

]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12247200871.html Sun, 12 Feb 2017 22:31:42 +0900 デザインの解剖展 リベンジ 昨年 年休取って行ったのに休館日だった、「デザインの解剖展」へ リベンジして来ました。
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↑これ リカちゃんの頭蓋骨。
バランスが可笑しいとは思ってたけど、やっぱり宇宙人みたいだぁ〜。
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大きな きのこがゴロリ。
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なかなかの混雑でした。
見応えありました。物の見方がちょっと変わったかも。
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ミルチ〜❤️テンション上がるわぁ。
ついでにCMも解剖して頂きたかった！
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ついでに国立新美術館にも 行きました。今日はたまたま開館10周年記念で、幸運にも全展示無料でした。
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2/22からの草間彌生さんの展示に向けて？
木が草間仕様！
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ロビー辺りの天井。窓の影が映って面白かったので撮ってみた。
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↑「DOMANI•明日展」の金子富之さんの絵、制作ノートも凄かったなぁ。
「独立書展」も見応えありました。
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電車に乗ってる時、手すりや吊革に掴まらずに 立っていました。
毎日振動ステッパーに乗っているせいか、面白いくらいヨロけずに立っていられたんです。笑。コレって凄いなぁ。鍛えられてたのね。

]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12240255065.html Sat, 21 Jan 2017 20:02:57 +0900 アンチエイジング？ {F2917B93-430F-44DC-BB5A-E2319359F389}
サボテンの水栽培です。雑貨屋で見かけて可愛いかったので、¥100均の材料で作ってみました。
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アンチエイジング対策で始めた振動ステッパーです。耳石振動で自律神経の働きを活発化させて何かと良いらしい。(あは、大雑把な説明だ)
TVを見ながら、携帯をいじりながら台に乗ってるだけ。

ちょっとウソ臭い気もするし、体重減など期待していなかったのに、ガクンと痩せて45kg代をキープしているのは、コイツのせい？

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体脂肪率に初めて やせマークが付きました。

]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12238149741.html Sat, 14 Jan 2017 22:01:07 +0900 鎌倉の紅葉 はぁ〜久しぶりだったよぅ、鎌倉 天園ハイキングコース。紅葉が見頃です。
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こちらは 半蔵坊の紅葉。
今日歩いたのは、建長寺 〜獅子舞〜報国寺〜鎌倉八幡宮 。
病み上がりで、ウォーキングも久々だったけど、紅葉見たさに結構歩きました。
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獅子舞 もみじの絨毯。
銀杏の臭いもちょっとするぅ〜。
1週間程 雨は降らなかったけど、この場所はいつもぬかるんでます。
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頑張った自分にご褒美スイーツ。
小町通りのca ca oの生チョコソフト。
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元気出た〜。
来週はまた掃除を頑張って、再来週あたりに朝夷奈切り通し&瑞泉寺の紅葉かなぁ。
]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12227518417.html Sat, 10 Dec 2016 14:57:16 +0900 事前確認って大事よね 5日にオープンしたばかりの 俺のBakery & Cafeに行って来ました。
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俺の・・・シリーズのお店に入るのは初ですー。食パンだけでも買えるし、テイクアウト用の屋台？も隣にあります。
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ほぼ満席だったけど、並ばずに入れました。
「イベリコ豚のカツサンド」(¥980)と「クロックマダムのトリュフ風味」(¥980)。
結構ボリュームあります。
美味しかったー。これ¥1000以下なんて
お安いと思う。
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オーダーレジ横に1杯分のコーヒー豆のガチャポンが有りました。¥100
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「お店で飲むと¥700？¥800？くらいするので、実はお得なんですよ〜」、と教えてくれたので、買ってみました。
頼めば 豆も挽いてくれます。
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ああ、恵比寿と云えばココよね❤️

今日はコレが主目的ではなくて・・・
国立新美術館で「日展」&「ダリ展」を、ミッドタウンガーデンで「デザインの解剖展」を観るという てんこ盛りの予定だったのに、両方休館日だったという、残念な1日でした。
事前確認って ほんと大事だわ。

せっかく来たので森美術館の「宇宙と芸術展」観ました。チームラボさんの映像 良かったなぁ。
]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12217678952.html Tue, 08 Nov 2016 22:31:52 +0900 大津波が来たらという不安 {4DB55847-24D1-497C-8ABD-35B744F81100}海岸線を歩きました。
まぁ、普通の写真に見えますけれどもー。

今日は 国連が定める「世界津波の日」なんだそうです。茅ヶ崎の海岸では 大津波避難訓練が行われていました。
 バギーと水上バイクで釣り人とサーファーに避難を呼びかけていて、サーファーが浮いてないところの写真です。

海岸を歩いていて、東日本大震災級の津波が来たら、何処へ逃げれば良いのかという不安は常々あるんですよね。近くに高台が無いから。
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ダイサギとは違うグレーの鳥は、アオサギらしい。警戒心があまり無いのか じっとして至近距離で撮れました。

]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12216740057.html Sat, 05 Nov 2016 21:11:07 +0900 ちょこっと ハロウィン コストコに観賞用かぼちゃ(¥98！)があったので、2個買ってジャックオランタンを作ってみました。
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いつも食べてるかぼちゃと比べて、皮が硬くないので簡単に切れました。
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左は私作、右は旦那作。
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階段に置いてみた。
仮装なんかしないけど、ちょっと楽しむハロウィン。
]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12214452896.html Sat, 29 Oct 2016 22:41:06 +0900 猿島行って来た
良い天気でしたー。
行きたかった猿島へ行って来ました。
近くにこんな素敵な所があったなんて！
驚き&感動でした。
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TVで和歌山県友ヶ島がラピュタみたいだと紹介されていましたけど、横須賀にも猿島(0.055㎢)が有るんですよねー。
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三笠桟橋から10分、江ノ島(0.38㎢)より小さな東京湾にある無人島なんです。
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戦時中は「防空監視所」、そして戦後は〝（仮面ライダーの）ショッカーの基地〟として使われたのねー。笑。
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平日の10時過ぎに到着したけれど、それなりに人が多かったです。
休日となるともっと賑わうんだろうな。
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タイムスリップしたような、日本じゃないような、洒落たワイナリーにいるような、幻想的な景色でした。
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帰港して どぶ板通りのTUNAMIで昼食。
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レギュラーサイズのバーガーをオーダー。
とっても美味しかったけれど、久々のハイカロリー、高コレステロールで、夕飯は食べられませんでした。
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横須賀のマスコットなのかな、スカリー。
海軍カレーを持ってます。
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可愛い消火栓の蓋。


]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12213552577.html Wed, 26 Oct 2016 22:29:15 +0900 やっと歩けた {DA75ECD1-D73E-490F-8DFD-3FA7F314091F}はぁ〜、久々に良い天気だったよ〜。
今日は貪欲に動きました。
早朝から夫も誘って海岸線を歩きました。
汗をかいても、気持ちイイ風です。
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鵠沼橋の影が綺麗でした。
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すっごい 至近距離にいたサギ？
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江ノ島小屋で朝食。
今日は花火大会だったそうですよ。
地元民に楽しんで貰う為にこの時期だとか。
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そして、オープン間も無い平塚ららぽーとをブラブラ。
ずーっと歩けなくて、ストレスが溜まっていたんでしょうね。スッキリしましたわー。明日からまた頑張ろ。
]]> https://ameblo.jp/nlh0bf95/entry-12210366100.html Sat, 15 Oct 2016 21:53:41 +0900