待ちに待った５、６、７クール分の

アライナーを取りにいってきたよー

最後の４クールのハードの

５週間装着は長かった〜💦

久しぶりの診察だったし、拡大床できちんと

拡大されているか、

測定などするのかな〜と

思いきや、

５クールのソフトを装着して、

それから拡大床を装着して、

と聞かれて　

問題ないです　と答えると

はい終了・・・

と思わず聞いたところ、

測っておきますね　とノギスで　

拡大床の隙間を測定して、

で終わりでした

その後は歯科医師がチラッとチェックして

ほんとにはい終了。

あら？それだけ？

なんか簡単すぎてびっくり

それと、まだまだ拡大床で広げていく

ようで、もう３ミリ追加になりました！

４クールまでの拡大で

もう終わりと思ってたので、

聞いたときはビックリしました

全部で６ミリも動かしちゃうけど、

わたしの歯大丈夫なのかしら⁉️

噛み合わせが不安です

アライナーを外した直後は

右の１番の歯のみカチカチ当たります

それから数時間経つと、

奥歯が３点ほど触れてくるのですが

全然上手く噛み合わせてなくて

違和感だらけで

気持ち悪いかんじなのです

あと３ミリも動かすの不安だし、

なんか奥歯も痛くなってきたし、

これ以上広げるの限界だよーって

聞こえてくる

それに！

次の診察は８月の末なんですー！

７クールの契約なのですが、

７クールハードを５週間装着終了してからの

診察なんです！

途中経過とか一切診てくれないのですね

そんなものなの⁉️

でもでも、７クール目のアライナーが

気になり帰り道にまた

コソッと見ちゃいました

みなさんのTwitterなどで、

歯並びの悪い出っ歯が、

歯並びの良い出っ歯になりましたという

投稿をよく見かけます

わたしもそんなかんじなのかな〜と

気になっていたのですが・・・

はいその通りです！

４クールと７クールの比較です

前歯〜

閉じたところ〜

延長するかしないかは、

今はまだ考えていません

当初は完璧を求めない予定でした

あまりにもひどい歯並びだったもので、

人並みの歯並びになるのが目標でしたから！笑

でもでもここまで頑張ってきたのだから

もっとキレイになりたいと思うのかなぁ

とりあえず５クール目がんばりまーす

つづく

ついに４クールソフトに突入して

１週間がたちました

しかーし

誰にも気付かれないし、自分でも見た目では

変化を感じられない

でも、下のブラックトライアングルが

出てきちゃったー❗️

もっと目立つようになってくるのかしら

あまりに変化を実感できないので

写真を撮ってみたー！✨

画像を見比べたら確かに動いてるんだけど…

この角度だとキレイに並んだのは

一目瞭然なんだけど〜

正面から見るとさほどわからない

そりゃ誰にも気付いてもらえないよねー

今日で３クールハード２日目です

見た目ではまだまだ歯が動いてることは

わからないですね

誰にも気付かれないです

でも、舌で歯を触ると今まで触れなかった

歯の端の部分が触れるようになりました

歯が重なっていたところですね

徐々に動いてくれてるのねー

３クールソフトになったとき、

今までで一番痛かった…

奥歯も前歯もー

初めて鎮痛剤を飲もうかなと思うくらい

痛いの

もう歯の根元から痛いの

朝起きたら歯が黒くなって

神経が死んじゃってるかも⁉️っておもうほど

最初の頃は、一瞬外してすぐ付けても

激痛で５分くらい痛みに耐えるかんじ

３、４日痛みは続いた気がします

あと、心配していた拡大床ですが

恐る恐る６回転目を回して、

きっとハマらないんだろうなーと思いきや

スムーズに装着することができた！

アライナーが広げてくれてるのね

確かに奥歯も浮いたような痛さがある

アライナーでも広げて、

拡大床でも広げていってるのね〜

だから、ソフトの３週目は拡大床が

全くハマらなくなってしまったのです

アライナーを交換した時は

アライナーの力で動かしてくれてるので

ラクにハマるのですが３週目にもなると

キツいキツい

一回浮いた状態のままでも無理に付けて、

時間が経つとすぐに歯は動いてくるので

もう一度カチッと付け直す

で、３クールハードになったとき

またアライナーでも広げてくれるので

その週はラクに装着できます

ソフトの３週目と、ハードの２週目が

一番ハマらないってことですよね

キチンと拡大されているかの

クリニックでのチェックは

以前まではあったみたいですね

コロナの影響なのか、

お客さんが増えたせいで簡素化になったのか…

次に行くのは３月の中旬です

あと、今回の２、３、４クールの

ソフトもハードも下のアライナー全部が

前歯の裏の歯茎に食い込む仕上がりなんです

はさみやヤスリ、カッターナイフで

調整しています

百均で先の曲がった眉毛用のミニばさみを

ゲットしました！

これで簡単にカットできるようになった〜

噛み合わせ問題、

今は上も下も右の前歯が先にカチカチ当たります

ご飯を食べるとき

キチンと噛みしめることができなくて

軽くハムハムと噛む感じです

移動過程で仕方ないのでしょうね

その時のアライナーによって、

噛み合わせが違います

常にどこかの歯の一ヶ所が当たってるかなー

続く

今日で２クール目のハード５日目です

ここ最近やっと歯が動いてると

実感できるようになりました！

下の歯はガタガタなので、隙間が一切なかった

のですが隙間がでてきました

それに伴い、噂のブラックトライアングルも

でてくるのでしょうか

うれしいやら、悲しいやら…

あと気になることがあります

拡大床ですが、普段は夜の10時頃から

朝７時頃まで９時間ほど装着していますが、

歯が移動していないような気がします

毎回はめるときキツいんです

今でネジを４回転しているので0.8ミリ

広がっていると思うのですが、

毎回振り出しに戻っているような…

はめたときはキツいのですが、朝には

舌で押したらすぐに外れるほど

きちんと拡大されています

でもまた夜に装着するときキツい！

日中の15時間のあいだに

間違いなく元に戻っている

今はまだ0.8ミリなので、

なんとか装置できていますが

どんどん回転していくと

はまらなくなる日がやってきますよね

以前にアライナーを６時間外したことが

あるのですが、めっちゃ後戻りしていました

だから、拡大床も日中のあいだに

後戻りしてしまうのではないでしょうか？

最低装置時間は８時間以上とありますが、

みなさんそれだけで拡大されていますか？

次の診察は３月中旬なのですが、

それまで不安です

一度クリニックに聞いてみようかな

つづく

今日取りにいってきましたー！

不安だらけ

不安しかない❗️

先日２回目の型取りに行ってきました

今は１クール目のソフトが終わって

ハードに移行したところです

以前からアライナーを外したときの

噛み合わせが気になっていました

４番目の歯がカチカチと先に当たります

医師に伝えると、赤いシートを噛んで下さいと

言われ、カチカチ　ギリギリ

今日で10日目になります

やっと、やっと慣れてきましたー！

装着したとき多少の違和感はあるものの

数分で馴染んできます

つい何日か前までは

むず痒さとの戦いでした

みなさん３日ほどで平気になるって

書いている人が多いので

わたしの歯は全然動いてないのねって

不安でした

よかったよかった

昨日の夜、外食にいって

４時間ほど外してしまいました

歯の当たり具合などで、

だんだん元の歯並びに戻っていってる

感じがしてきて、

早くマウスピースを

早くマウスピースをー‼️って

気になって仕方なかったです

つけたときは初日に戻ったかのような

違和感だったのですが

一夜明けるとまたいつも通りの感覚に

戻っていました

ほっ

でも気になることがあります💦

アライナーを外したときの噛み合わせです

全然関係ないはずの奥歯と奥歯が

カチカチと当たります

拡大床を付けるようになったら、

もっと噛み合わせに影響がでてくるような

気がしますが、大丈夫なのでしょうか

初診のときに歯科衛生士さんに

噛み合わせの質問をしたのですが

動かすのは前歯だけなので

噛み合わせに影響はないですよと

笑顔でおっしゃっていました

来週末に診察があるので

不安に思っていることを聞きたいと思います

あと！口臭が結構気になるかなー

マウスウォッシュは苦手なのですが

刺激が少なくて良い商品があるか

模索中です

とりあえずやっと慣れてきてくれて

一安心

キレイな歯並びになることを目標に

がんばっていきたいと思います

続く

昨日の９時半からつけ始めて

　最初のうちは違和感だけだったのですが

だんだんと不快感もプラスされてきて

夜になると、もうそれが気になって気になって

心が折れそうになってきた

取りたい取りたい取りたい取りたい

取りたい取りたい取りたい取りたい…

うわーーーーーん‼️

このままではダメだと

Twitterにはキレイラインの先輩方が

たくさん画像を投稿されているので、

ビフォーアフターを拝見して

明るい未来を想像したり

同じように辛かった人の

体験談を読んだりして

なんとか正気を保つことができました

朝起きた時は全く違和感なくて

え？もう馴染んだの？

って思ったのも束の間、

取り外して歯を磨いて再度つけると

また振り出しに戻った

まだ２日目だもんね

早く馴染んでくださーい

それにしても、アライナーをつけていると

口が閉じれないのよー

マスクなしでは生活できないよ💦

目立たない矯正って宣伝しているけど、

出っ歯の人は目立ちますよ

続く

待ちに待った診察日

雨の降るなかいってきました

診察台に座ると早速アライナーを

はめてもらいました

い、違和感がすごい

そのまま拡大床の型取りに進みます

虫歯治療で型取りは慣れているのですが

下の歯の全部の型取りなのでプニプニの量が多くて

苦しい❗️オエッとなりました

鼻が詰まってる人は呼吸困難になります！

上の歯の型取りは難なくクリア

それにしてもマウスピース矯正

違和感がやっぱりありますね

歯の隙間全部に爪楊枝が刺さってるかんじ

それと、アライナーの厚みのせいで

歯を閉じることができません

気分的には１センチくらい空いてるような　笑

でも2.3ミリくらいは閉じれません

ですので、普段から前歯が出てるから

唇を閉じるのも意識しないといけないのに

もっともっと意識がいります！

でも普段はマスクをしているので

助かりましたー！

初めてマスクの有り難みがわかりました

みなさん！やるなら今ですよ！

ソフトを３週間、

その後バードも３週間装着します

次の診察は３週間後で、その際にスキャンして

次のアライナーを制作します

今日から３週間後に新たなアライナーを作る？

３週間で歯は移動しているのかな？

自分の歯の模型と、

ソフト、バードのアライナーと、

ガイドブック、ホワイトニング、

専用ケース、カロナール４錠、

口内炎の薬２錠をもらって終了

帰りの電車の中、アライナーの違和感と

戦っていました

舌には常にアライナーの端が当たります

アライナーの装着の具合によって、

歯の締め付けの違和感も違ってきます

指でグッとアライナーを押し込むと

違和感たっぷりですが、

時間が経つとアライナーが少し浮いてきます

意識して押し込むほうがいいのかな？

さっき３時間ぶりに

アライナーを取り外してみたのですが

簡単に外せません

なかなかコツが掴めず時間がかかります

歯が抜けるかと思うほど！

特に下のほうがキツキツです

外したら開放感と違和感

歯をカチカチすると確実に動いているのが

わかりました

噛み合わせなど、心配なことはあるけど

とりあえず動け動け〜

わたしは間食が多く甘いもの大好きです

もう当分は間食は無理になりました

これを機会にダイエット生活に入ります🐽

昨日までの１ヶ月、これが最後だと言い訳に

食べまくりました！

でも、間食はなくなっても、食後のおやつは

食べちゃうかも　笑

今日もらった歯の模型です

閲覧注意です

上の歯

下の歯

これがどう変わっていくのか

楽しみです

続く

大阪メトロ線なんば駅の１１番出口を出て

右にある商店街に入ってすぐ

ドラッグストアの隣にあるビル５階に