https://ameblo.jp/nnaoo070/ naoのダイエットとゆるり日常 ja
ご無沙汰するのもいいとこ。
ダイエットブログ再開します。

スパイラルで安定してしまっていた。。
よくないよくない・・・

今日からダイエットちゃんとやる！
食べたものの記録と運動と今流行りの酵素も飲んで
頑張るー！

あとで採寸チェックしよう！
今日も半身浴しよう！

今日はカレーをランチに食べて
コアリズムして少し歩いてサラダを夕飯に
かなりやる気スイッチオン！

継続するー
職場の子も一緒に頑張ってくれるから
体内改造計画ー！
頑張るー！

]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11311918695.html Wed, 25 Jul 2012 23:19:49 +0900 心折れて暴飲暴食してしまった！！＞＜


いかんいかんいかん！！！


危ない体重にひきづり込まれるよー。。。
気を取り直して今日のお昼は山盛りサラダを食べました☆

とりあえず週に１回はジムに行くんだ。
そしてろうりゅうと。

連休は都内に遊びに行くから
食べすぎ注意しないと！

なるべくふらふら歩こう～♪

]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11195260250.html Sat, 17 Mar 2012 13:53:04 +0900 うっかり薄着で出かけて
さむってよく思うｗ

でももうすぐ春ですねー！！♪

どこかウキウキ気分になっちゃうこの季節は
ふわっと思い出す
始まることとか終わること

ピンクのマジックは不思議★


そんなこんなで
一昨日はろうりゅうと昨日はジムに行ってきました！

頑張ってるつもりなんだけど
なかなか体重が落ちません。。

今朝51.4

心折れないように頑張ろう！

おー！ ]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11191338907.html Tue, 13 Mar 2012 11:24:41 +0900 旅行へ行くことにしました！


花の都☆パリ！！！


ダ・ヴィンチコードを観てから
ルーブル美術館にいつか行ってみたいと思っていたんだけど
そんな夢が叶いそう♪

行きたいとことかやってみたいこと
口に出していうこととか
その為に行動するのって大事だなって思う。


思ってるだけじゃ
何も変わらない！


旅行と電化製品は自分へのご褒美だな～w


そのうちマックも買い与える予定だから←
頑張ってもらわないと！自分！


さてそんな今夜は夕飯抜いてみました。
気持ちがパリに行ってるからかw
お腹すいてない！いい感じ♪

でも今夜の体重51.6

明日は仕事からのスパに行く予定！
職場のスタッフにダイエット仲間が出来て心強い！

夏までに頑張るぞー！



















]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11188963021.html Sat, 10 Mar 2012 22:42:48 +0900
雨のせいにはしたくないけど
気分ももやもや～

自分の嫌なとこ
気づいたなら直そうよ！！


ウキウキわくわくする気持ちは大事だし！
その為なら、学ぶ気持ちも沸いてくる！

一度にたくさんではなくて
ひとつひとつを丁寧に。


２８歳目前
着実に前進していると思う自己評価ｗ



いい女になる為にも←
ダイエット！！！

昨日は３時間睡眠からの夜はジム！
寝て無さ過ぎて逆にハイになった結果
時速11キロのマシンで全力疾走した！ｗ
でもなんかすっきりした。


ジムの前におにぎり食べて
消費カロリー330キロカロリー
夜の体重52.4

あれ？
増えてる・・・

朝の体重51.8

なんかよくわかんないけどｗ
筋肉ついてきたとポジティブに考えて←
めげずに頑張る。

でも今回はいい感じの心意気
夏までにとりあえず確実なとこで３キロ痩せ頑張る
ブログも書く！

文字にするってなんかすっきり

頑張るぞー！！！





]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11187407058.html Fri, 09 Mar 2012 12:08:34 +0900
秋から冬に掛けて色々仕事に変化があったり
寒くなって動けなくなったり←
とにかく怠けていたので
再開始動します！！！！


マカロンも去って今いいときだし！
頑張ります。

とりあえずおとといジムへ行き
昨日はカラオケでハッスルして
今夜もジムに行きます！

昨日計った体重51.6
むむむ

ここからスタート。
頑張ります。

暖かくなってきたし俄然やる気！！！！
]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11186496970.html Thu, 08 Mar 2012 13:25:53 +0900 今回の題材はゴールデンエッグス＾＾
ふたりの好きなものと言うことで吹き替えを新郎新婦に頑張ってもらいましたw
当日、式に行かなかったものの
とても緊張してたけど、、、
当日の会場はウケてたみたいで何よりでした＾＾


http://www.youtube.com/watch?v=mzLRPixTfs8
http://www.youtube.com/watch?v=AfIm9IiHfYE
http://www.youtube.com/watch?v=mbaegKdow0k

着々と動画制作ご依頼頂いていて忙しくも充実した毎日☆彡
もう少しスキルアップしてなんでも制作できるようになりたいな！


はい。
でもダイエットしなきゃね。。
うん。頑張るぞー。 ]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11182835478.html Sun, 04 Mar 2012 17:16:17 +0900
自己満だけどアウトプットする場所って大事だと思うし。
今日は蒼空を思い出した。



小さい頃、例えばお母さんはお母さんという生き物でしかなかったし
家は家でしかなかったし
車は車でしかなかった。

そう完成されたそのもの自体しか見えてなくて

最近、形あるものは人間が創ったものだという部分がとても面白い。
そう元を正せば、パソコンも部品から始まる。
道路はコンクリートから。
料理もそう。材料から始まる。
石鹸も原料からだもんね。



小さい頃からなんでもやりたがりな性格で
なりたい職業はそういやなんでもなりたかったw

思い出した蒼空はそんな無謀な考えで
ただの思いつきだったこと。

でも時間があったらやってみようと思うこと。

仕事でもない、今ある趣味でもない新しいこと。
完全に無謀だけど、イメージついてるw

最近なんでもできる気がする。
この心持ち、継続させて頑張ろう。

文章にするとスッキリするなw






]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11160309602.html Thu, 09 Feb 2012 23:30:59 +0900
年が明けました。
最近やっと２月始まりの手帳を買ってスケジュール管理をして
やる気になったとこですw

最近の毎日は仕事も私生活もなんか充実していて
忙しくていい感じ♪

趣味から始まった動画編集も、楽しみながら副業としているし
１１月から少しだけ変わった職場もすっかり慣れて
どちらも向上心もって取り組めてる！



そんなこんなで
ダイエットだけは出来ていなくて・・・
食べ物が美味しくてたまらない＞＜

あううう

とりあえず来週の後にしようw


北の大地ー！！
海鮮食べターイ！


今年の初旅行。
うひゃひゃ～




]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11157130585.html Mon, 06 Feb 2012 17:52:37 +0900 そうではなくて

きっと今日が満月だったから
雨で見れないと思ってた満月が
ちょうど見上げた頭の真上にいたから

だから、その引力のせいだと
満潮になった海と一緒
少し自分のキャパを越えたから
溢れてきたのだと
言い訳したりして


進まなくても
立ち止まっても
無理はしないように


ゆっくりゆったり


今年の残りも丁寧に生きていこう。



今日は変な日記でした。
でも、どこかにアウトプットしなければいられなかったから
あははと流してみよう。






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nnaoo070/entry-11075850331.html Sat, 12 Nov 2011 00:32:00 +0900