https://ameblo.jp/nndynndy/ 結婚して新潟へ嫁いだ私。独身時代→108キロ交際時代→77キロ今現在…→92キロリバウンドしまくりやないか！て事でダイエットのため、3月からフィットネスクラブへ通うことに決めた！！くじけないためにブログ開始！ ja


５月から６月の下旬までずっと群馬と新潟の行き来の繰り返しをしてましたorz




ジムにも通えず、主人とも週末婚並み。
実家の親が入院してしまって、家にいるじじばば様のお世話をしに群馬と新潟の行ったり来たり＾ｑ＾








もう無事に退院したので、７月からはずっと新潟！
仕事も短期のパートで採用してもらえたので久しぶりに働きに出ます！

ジムもヒートラッシュというマンツーマンのプログラムはできないのですが、時間ができたら通えるように新しく契約してきました！





新潟は雨が続いていて、昨日は洪水警報？みたいなのも出ていたらしいです
川の水位が今まで見たことないほどの上昇してました

が！


夏本番前！
少しずつでも頑張るぞー！


]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12178123971.html Thu, 07 Jul 2016 10:23:59 +0900





と






思いきや・・・









実家でちょっと色々とあり…。








まだゴールデンウィーク明けてから１度も行けてません！！


むしろまだ群馬から出てません！







主人は仕事があるので先に新潟へ行ったのですが、私はまだ実家におります(´･ω･｀)





筋肉量も落ちるだろうし、本当になんてこった／(^ｑ^)＼









来週はジムに行けるようにしたいけど、まだどうなるかわからないからなぁ…。
行ったら行ったで怒られるのかな|дﾟ)






ちなみに今は週末婚？みたいに、土日だけ新潟に出没します。
]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12159636829.html Thu, 12 May 2016 18:42:24 +0900
そろそろつらくなってきたー！




トレーナーのＩさんは笑顔で苦しいメニューを言う…。
私が苦しんでいるのを見ると笑うドＳ！！
でも悔しいから頑張るんだけどね"(-""-)"





そんな私ですが、ついに腹筋が！
腹筋が筋肉痛！！
筋肉痛になりにくい部位だと聞いていたので、筋肉痛がきた瞬間は歓喜しました(笑)
歓喜とともに激痛！



横になるだけでも痛い！！
咳するだけでも痛い！！
笑うなんてもってのほか！！
クシャミしたら悶え苦しむ始末！！





苦しんだ分、きれいになっていくと思うと嬉しいんですけどね。




身近な目標ができたからか、やる気も浮き沈みがあるけど続けなきゃって思う！



目標はマイナス２０キロ
７０キロ台を目標にしようと決めました。

健康的な体をゲットしたい！





まぁ…
こんんな時間にブログ書いてる時点でゴールデンタイム捨ててるわけですがね！！

]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12152317103.html Thu, 21 Apr 2016 00:10:29 +0900
自転車移動の私にとっては一大事！



家にこもって着々と小物作成







アリスのポーチにねこさんのがま口ケース






ねこさんのトートバッグ♪
ジム様に作ったトートバッグです
水分や着替えを入れるのにちょうどいい大きさですよ(*^_^*)



細々としたものしか作れないけど、たくさん作って上達したいな ]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12147689876.html Thu, 07 Apr 2016 13:27:05 +0900 ちょっと放置してしまっていました。
実際にはサブアカウントなので、書こうと思った時に書かないと開かないっていうね(´･ω･｀)




４月も５日が過ぎましたが、フィットネスクラブの方は相変わらず。
体重がまったく変わらない現実に泣きそうなんですが！！
今日の体重測定では91.75でした


食べてるものも気にして、自炊して野菜多めで頑張っているんですが…。やっぱりまだ頑張りが足らないのかもしれません





今日もフィットネスクラブ行ってきたのですが、メニューこなすのに必死で。
特に上半身が筋力なくて、腕立て伏せや腹筋が皆無＾ｑ＾
腕がもうプルプルで！
体重も落ちないし、腕プルプルだし！
くじけそうになるんですが、お金払って食料買ってブクブク太ってお金払ってダイエットしようとしてるんだから、ここは終われないと自分に言い聞かせて続けてます。





あと、今日プールの方も会員登録してきました！
いつも持ち歩いてるバッグじゃなかったので会費は払えなかったけど、登録の手続きだけは済ませた！！

ジムスタジオだけじゃなくてプールでも体を引き締めようと思ってます！
ジムコーチも優しいい、受付のスタッフさん達も「一緒に頑張りましょうね！」って優しく声かけてくれるし！
頑張ろうって気になるよ！！
ぶよぶよの体でプールに入るのはちょっと緊張するけど、痩せるためだったら今はもう恥ずかしいとか考えてられないよ！！

とりあえず明日またお金払ってプールキャップとかゴーグル見させてもらって買うか考えよう！




ダイエットがんばるぞ！！
]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12147188322.html Wed, 06 Apr 2016 01:00:51 +0900


先週の３連休は実家に帰っておりました。
実家にいるとついついだらけてしまいます…。






昨日から新潟の天気が不安定です。
昨日は雪が降ってました(´･ω･｀)
自転車移動の私にとっては一大事です。


ブログ書いてる今も晴れたり雨が降ったりしていて、なんだか変な天気が続いてるなぁ。




今日も２時半からフィットネスクラブへ行きます！
帰省中に体重増加したり、生理がきたりと体調絶不調orz


しかもまだ筋肉痛が続いております。
行くのよそうかなぁって逃げようとしてしまたので、ブログ書いて喝入れようかと





行くにせよ、自転車で大丈夫なのだろうか。
とりあえずレインコート用意しておかねば！
]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12142955824.html Fri, 25 Mar 2016 13:18:40 +0900
今日の体重は90キロジャスト！





週2回のコースに入っているのですが、見てくれるコーチが違うのです。
前回見てくれたのは筋肉ムキムキなOさん
今日は爽やか青年Iさん

お二人とも年齢はわかりませんが、きっと私より年下であるはず！


はぁ…
年取ったなぁ…



そんなことはさておき！



今日もきつかった！！
爽やか青年のIさん…
笑顔なのにキツイっす


前回のトレーニングで筋肉痛なのに、今日も筋トレ激しかった！！！


でも痩せるため頑張るぞ！
って決めてるのでやる気だけはあるんです


しっかし！
腹回りの贅肉は言うことを聞いてくれないため、腹筋と腕立て伏せ…（主に上半身）


筋力なさすぎ


悔しい！！！！！！



こんなにもできないのものかね…



周りで運動してる人（おじいちゃん・おばあちゃん多いクラブなんです）と比べたらミジンコが跳び跳ねてるくらいだよ！



ヘロヘロになりながらも、今日のメニューをクリア
帰るために更衣室に向かうのですが、2階なので階段上るんです（ジムエリアは1階）

手すりに掴まりながらヨボヨボ登っていく私の隣をスイスイ登っていく60代後半くらいのおばあ様（失礼すぎますが）…



更衣室にたどりついても着替えるのに動けなくて、トレーニング終わってから帰るまで30分くらい居座る始末
フィットネスクラブには自転車で通っているので、帰るにも自転車ふらつかせながらでした



帰ってからもなにもやる気が起きず。
布団へダイブして今に至る訳ですが（ブログ書いてる今は布団の中）



2ヶ月コースなので16回
そのうちの2回は終了してしまったと考えると、残りの14回は前回以上にできるようになりたい！


頑張って痩せるぞ！ ]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12140547658.html Fri, 18 Mar 2016 17:37:05 +0900




ミシンで初めて作ったのはペットボトルホルダーです




初めてなので縫い目とか中心点など多少のズレはありますが、私の中では達成感でいっぱいです


大好きな猫の生地を使ったので、ミスしないよう完成までいこうと決意して作りました。



で、今日は頑張ってミニバッグを作ろうと思ってます
裁断は昨日のうちに済ませてあるので、あとは本を見ながら作っていこうと思います



未熟ながらも、色々と作っていけたらいいなぁと思ってます♪
女磨きになるのかな？(笑)
できないと思っても、コツコツ積み重ねていけたらいいなぁ




とりあえずミシンも慣れるまで、たくさん作っていこう ]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12140478785.html Thu, 17 Mar 2016 13:49:27 +0900
初！！！


行ってきました



行くまでに緊張しっぱなしで、家にいるにも関わらず挙動不審な動き(笑)

２時からの予約だったのですが、到着したのは３０分前^q^




いざ突入
受付には入会というか、最初に対応受付してくれたスタッフさんが！
ちょっと安心して入れました。
担当の先生にも挨拶して、受付の方が更衣室に案内してくれました。
緊張しっぱなしのため、心臓バクバク(/ω＼)




いざ開始
初めてだったので、身長体重体脂肪率を測定。

結果↓
身長１６７㎝
体重９２㎏
体脂肪率…見るの忘れてしまったorz



おいおい…
現体重が…
まさか太っただと！？



落ち込んではいられず、いざ開始！


メニューの前半余裕ぶっこいてたら！
半分を過ぎたころからゼーハーしてきて、最後のほうはもうヘロヘロ…。


動けなさすぎて、トレーナーの先生に引かれてないか心配



終わったあとはクラクラして、更衣室で椅子に座りっぱなしでしたorz
もっと水分補給用の水持っていけばよかった…



まるで力石のような灰と化した脱力たっぷりな私…。
あー、これがフィットネスクラブ…
気分が少し下降していた時、レッスン終りのおば様達が更衣室にぞろぞろとやって来ました。



おば様は素晴らしいですね…
気さくに声かけてきてくれましたよ。

初めてだったんですよー
と
話すと、どの先生に見てもらっているのかとかどのコースなのかとか色々と聞いてきてくれて…



でもね…

力尽きてヘトヘトな私はちゃんと答えられなくて…
涙出てきちゃった…
もっとちゃんと答えられたはずだろ！バカバカ




トレーニング終わって30分はもう動けませんでした。
チョットというか、だいぶハードでした。

運動不足な私にはいい起爆剤となったと思います
これから頑張ってダイエットに励むぞ！




終わって帰る頃には緊張なんてどこかへぶっ飛んでいたなぁ
受付のお姉さま達や、トレーナーの先生方もすれ違えば挨拶してくれるし
優しい方々に励まされてるようで、頑張ろうって気持ちが倍増！




頑張って痩せるぞ！
目標は高く、2ヶ月で8キロ！！！ ]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12139834329.html Thu, 17 Mar 2016 00:01:08 +0900 短期じゃなくて、続けていければなぁと思っています



で！
今回のブログはダイエットの話ではないのです！
実は主人にミシンを買ってもらっちゃいました




今までは手縫いで簡単な小物を作っていたのですが、これからは子供ができて習い事などで使えるバッグなど作りたいなぁと思っています



ミシンは初体験なので、慣れるまで安い生地を見つけて頑張るぞー

]]> https://ameblo.jp/nndynndy/entry-12138867986.html Sun, 13 Mar 2016 22:18:00 +0900