https://ameblo.jp/no1freestyle/ 自由気まま日記(^^)! ja
一年ぶりの更新とはこのこと（笑）



さっきから書いては記事が消え
書いては消えの繰り返しやから
とりあえず今日は短くいこうと思います（笑）



とりあえずゆっきーなのふじもんとのブログみてほっこりヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ




そして女子力あげる！貯金もする！

目指せ廃人脱却！



これが本題！


ではではヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11470119751.html Thu, 14 Feb 2013 01:39:46 +0900


タオル届いた～(≧▽≦)



再入荷してたからソッコーで注目しちゃいました(*^^*)


24karatsのTシャツも届いていい感じですね(*^-')b




あとは特注のだけやんっ



GENERATIONSはよデビューせんかいな～(^^)


追加公演福岡にも来て～(≧▽≦)！




龍友くん片寄くん隼くんの生パフォーマンスみたいわ(≧▽≦)！



YouTubeでしか見たことないから、またキャナルシティ来てほしい！





ぜひ３月に！(笑)




あー５月のライヴも楽しみや！



ではでは(*^-')b ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11159784117.html Thu, 09 Feb 2012 14:56:22 +0900 天神一人旅(^-^)v




まずバイトの面接行ってビブレ♪



ブーツにだいぶ迷って時間かけてしまった(￣^￣)



そのあとパンツとストール購入♪


ニット買おうと思ったけど大きいのしかなくて断念(´-ω-`)




そんなこんなしてたら24karats行けなくなっちゃった(*￣Ｏ￣)



８時で閉まるの忘れてたφ(．．)



けど明日は休みだからユニクロ行ってくる(^-^)/



お金ないけどいいなっ♪って思えるのあったらやっぱりそのときに買わな損やんっ(^人^)




明日だらけなかったら行ってきます！ ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11153612842.html Thu, 02 Feb 2012 23:10:53 +0900


がっつり嘘ついてもーた(￣^￣)

４月から働けるわけないのに働けますゆーてもーたわ(￣^￣)



２日に面接なんやけど、人生初のバイトやからどーしたもんか(￣^￣)



担当の男の人めんどくさそうな感じやし大丈夫かなー(￣^￣)？



不安でいっぱいやん(￣^￣)




うまく行けばいいけど(￣^￣) ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11149926022.html Sun, 29 Jan 2012 23:53:50 +0900


サラダ生活してるけどまだなかなか効果でませんよ(~o~)



結局のところ、たぶん代謝よくして運動するしかなさそうな気がする(~o~)



なかなか減らない腹の肉




けど代謝よくするにはどうすればいいんだろう(￣^￣)？



知ってる人いたら教えてください(>_<)！





今日大概友達にバカにされたからね…



絶対痩せてやりたい！



てか痩せてやる！




とかいいながら今日堅あげポテト食べちゃったという<(＿ ＿；)>



明日からはちゃんとやります！




近々サウナにも行きたいな


ではでは(^^)/ ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11146946994.html Thu, 26 Jan 2012 21:56:09 +0900
相変わらずサラダ生活
続いてますよ(^^)


なんかね

野菜を先にたくさん食べるようになってからホントに間食なくなった(-゜3ﾟ)ﾉ！


あとは運動でシェイプアップだね(^^)/



柔道は毎日してるけど
ちょっと違うみたい(^o^)笑


しっかり頑張りますか(*^-')b！
毎日地道だね～






最近地元にできたパン屋さん♪



ここにあるチョコクロワッサンが美味しいんです(*^^*)


外はサクっ！中はふわっ！
そしてチョコは甘過ぎず
ちょうどいい甘さなんですＯ(≧∇≦)Ｏ !!




絶対また行こうと決めました♪




えっ？


痩せたいのか食べたいのかどっちなんだって？




ちゃんとそこは制限してやってますよ(^-^)/


昼ご飯に食べたりとかその程度です(^人^)




まあ元々食べるの好きだから、バランスとりながらうまくやってきます(^-^)/





ではでは ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11146111901.html Wed, 25 Jan 2012 23:01:44 +0900
今日のサラダ



続いてますよ



まあボール１杯分じゃないけんなんとも言えんけど、効果あったらいいな～(￣^￣)


あっ！

サラダだけの生活じゃないですよ！



サラダ食べたあとおかずも食べてます！



まあけど最近は間食もおかげで減ってるんで、このまま痩せたいですね(*^-')b




オカザイル式サラダダイエット
無理なくできるんで私的には結構いいです(^-^)♪




あとは運動頑張ろう！


ではでは ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11145091839.html Tue, 24 Jan 2012 21:36:57 +0900
今日も頑張ってます(￣▽￣)♪




若干食べかけやけど、気にせんで(￣▽￣)笑



このまま痩せたいもんやな(*^-')b ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11144072436.html Mon, 23 Jan 2012 20:45:07 +0900



焼き肉食べに行ってきました！







とりあえず肉食べる前にサラダばー(￣0￣)/


オカザイル式にサラダめっちゃ食べた(-゜3ﾟ)ﾉ



ちなみにこれ４杯目ね(-゜3ﾟ)ﾉ笑





いや～
結構お腹いっぱいになるよ！


横目に家族が肉を平らげるなかサラダと格闘




最初はいいけどだんだんペース落ちるよ





けどね～(・ω・)


意外とそのあとも肉食べれたわけよ(・ω・)



自分でも結構食べたと思うから果たしてサラダバー意味あったのかという疑問点(￣0￣)




まあいっか(・ω・)


ではでは ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11143337088.html Sun, 22 Jan 2012 23:29:01 +0900



今日は昼から練習ということでゆっくり起床




今はだらだらテレビをみてます(^^)





最近は食生活が乱れている私



どうりで太るはずだ┐( ￣ー￣)┌ フッ




オカザイル式の夜野菜ダイエット生活やってみたいけど、自分だけではなかなかできない部分もあり、悩んでいるところです。



とりあえず間食を無くさなければ…




野菜生活はそれからやな(￣0￣)/



とか言いながら今日も早速たべてしまった(__)




これからまじ頑張ろ！




ではでは ]]> https://ameblo.jp/no1freestyle/entry-11141663575.html Sat, 21 Jan 2012 09:55:16 +0900