それでは、デスクに向かおうと思います。なんとか座って仕事を始めたいと思います。痛みは２〜３くらいです。しんどさが半端ではないです。まずは、待合で読む判決等をセットアップします。

兎に角、仕事を始めなきゃ。先日のミスがどうしてもへばりついて取れません。もっと効く薬があればいいのに。フェントステープのジェネリックが出てほしいです。もう少し横になって、仕事を始めます。

今日は、心療内科の通院です。いつもの薬をいつも通りもらって終わりかな。この朝の発作をどうにかしてほしい。逆に言えば、日中はよいのだから、ありがたく思わないといけないのかな。以前は、通院が地獄でしたからね。でも、やっぱり痛いのは辛いです。

しにたいです。痛いとそればかりが頭をめぐってしまいます。少し引いてきたら、仕事をやります。通院の待合で読む、判決等もセットしないとなりません。痛い。苦しい。辛い。もう、いきていたくない。

もう寝てしまおう。眠剤飲んだし。また、明日の午前中はまた痛いのかな。もう、うんざりだよ。ババを引いてしまったよ。もうどうしょうもない。しぬしかない。

禁酒が進みません。ダイエットも。なさけなぃ。お酒やめれば、肝臓とダイエットの一石二鳥なのに。辞められないよ。

もう寝ます。おやすみなさあ。

もう、飲める薬はない。ゾルビデムの3じょうめはさすがにまずい。すこし、早めにジョギングを始めます。

昼寝をしてしまいました。30分くらい。痛みはあまり代わりません。これじゃ何にも仕事ができない。寝ていても辛い。痛みが4〜５になってきてます。あと、３０分くらいしたら、ジョギングに出ます。少しお酒を含みました。何でもいい、動ける体にして、ジョギングに出ます。、痛くて強烈に歯を食いしばってしまいます。だめだ、しにたい。

目を開けてるのも苦しいです。なにか、薬飲めないかな。トリプタノールを１錠足そうかな。それとも、ゾルビデムを足そうかな。辛いよ。

仕事しないと。やらないと。頑張らなきゃ。もう、嫌われたくないから、謙虚に真摯に頑張らないと。

仕事して、体操とジョギングをします。

仕事のミスをしないように。兎に角、慎重に対応します。仕事は少しは自信があるのですが。難しいですね。

終わったことは、終わった。それだけだよ。いいしことで、バックアップ。頑張ろう。

もう、痛みには疲れちゃったよ。もう、我慢の限界だよ。布団で横になっていても良くならない。飲める薬はもうない。苦しいよ。寝てるしかできない。

今日は、キュウリとトマトに肥料を上げないと。痛みがおさまる薬ないかな。辛いよ。本当に辛い。オランザピンを足して、MM散を一包飲みます。気休めですが。効いてほしいです。

　コンサータ　

　オランザピン

　ゾルビデム

　MM散

今日は、午前中は論文のネタ集めをして、午後は、仕事をします。

仕事でミスをしたのが、未だに引きずってます。本当に失敗しました。悔しいです。何であのとき気づかなかったのか。

兎に角、丁寧に一つずつやるだけです。がばろう。

どうしたら良いのだろう。大量のトリプタノールを飲んで、フェントステープを貼って、コンサータという強力な薬も飲んで、痛みに蓋をしてる。痛みの根は何も変わってない。

疲れたよ。本当にもう限界だよ。しにたいよ。苦しいよ。仕事もミスるし、もう、限界だよ。生きるのが辛い。

痛みは１〜２くらいです。ほとんど無痛です。助かります。今朝はフェントステープを、はりわすれたので、今日は、忘れないようにします。もう、痛いのは嫌です。こうしてご褒美の時間があるだけで十分に感謝なのですが、できればこれが一日中続いてほしいです。

体重が増えて止まりません。とうとう、67kgを超えました。今日もお腹いっぱい食べてしまいました。これじゃ痩せないよ。お風呂に入ります。眠剤を飲んで寝ます。