真っ新な朝

夜のあいだに

何かを成し遂げなくてもいい。

昨日の続きを

急いで始めなくてもいい。

窓を開けると、

やわらかな光が差し込み

鳥の声や風の音が

「おはよう」と

迎えてくれる。

新しい朝は

新しい自分を連れてくる。

昨日の失敗も

心配事も、

朝の光の中では

少しだけ小さく見える。

ただ呼吸をして、

空を見上げる。

それだけで十分。

今日という日は

また新しく始められるのだから。

新しい人生の始まり

毎日が特別な日

昨日を悔やむためではなく

明日を急ぐためでもなく

今日を味わうために生きる

今日も生きていることに

ありがとう

『幸せとは、

今ここにある命を

受け取ること』

今日も楽しい一日を

過ごしましょう！

プラチナの風

人生に磨かれて

ようやく出逢えた

今の私

優しい風が吹いています

少し追い風で

welcomeのある風景

Welcome

You don't have to be anything here.

ようこそ

ここでは何者かにならなくていい。

帰り道でふと立ち寄りたくなる

そんな場所

笑顔と

おかえりなさいの

言葉

「自分はここに居て

いいんだ！」

迎えられる喜び

実家のような

居心地の良い空気感

そんな

待っていてくれる灯りを

絵にしてみました。

自分育ての旅

心配なんていらない

何かを無理に解決しようとする

言葉ではなくて

今ここにいる自分を信頼する

言葉

花は花の時期に咲き

風は風のまま吹いてゆく

私もまた

私の時を生きている

今日もちゃんと

呼吸ができている

『心配なんていらない』

自分と仲直りした人の言葉

自分を信頼する

「信頼」というと

つい他人を信じること

だと思いがちですが

相手に期待するのではなく

自分の懐(ふところ)を

深くすること

相手が思い通りに

動くかどうかではなくて

何が起きても

受け止められる自分でいる。

だからこそ、

必要以上に不安にならず

必要以上に相手を

コントロールしようともしない。

『大丈夫』と自分に

言える人

別の誰かになるためではなく

本来の自分を少しずつ

育てていく。

花を咲かせようと

焦るのではなく

土を耕し

水をやり

陽の光を受け取るように

今よりも一歩だけ

前に進む。

遠くを見すぎると

不安になりますが

足元の一歩なら

踏み出せます。

その一歩を重ねてきた

からこそ

今のあなたが

あるのですから

心配なんて

いりません！

自分育ての旅

急がなくていい

比べなくていい

今よりも一歩だけ前へ

その一歩が

今日の私を育てている

心配なんていらない

花はちゃんと

咲く時には咲く

今日も自分に

ありがとう❣

自分への施し

戻ってこられる場所

あたたかい布団

明かり

湯気

ほっとくつろげる

一番大切な時間

甦るカラダとココロ

近くにある場所に

気づけるまで

ずいぶん時間を

費やしてきた

おかえりなさい