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<title>21才　女　体脂肪率42％　体重78kg→48kgになりたい</title>
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<description>ダイエットを中心とした日記</description>
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<title>１０月２９日</title>
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<![CDATA[ ７７、３kg<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br>４０、８％<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br>やっぱり、前より増えてる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>前は会社まで歩いたり、家でも運動してたもんなぁー。<br>会社変わって、残業ばっかりで、疲れて家でダラダラ過ごしたからこうなったんだろうなぁ。<br><br><br>あーあ、こうやって言い訳ばっかりだから私こんな体重なんだよなー。<br>明日は、今日より運動しよっと！<br><br><br>よしっ！<br>明日はウォーキングを１時間以上しよう！<br><br>１ヶ月の目標は、月３kg落とす！<br>だから、１１月３０日までに７４kgまで落とす！<br><br>頑張れ自分！<br>辛いのは私だけじゃない！<br>みんな、ダイエットで辛い思いして、努力して痩せてるのだから！<br><br>みんなも、できるから頑張れば私にもできる！！<br><br>よっしゃ、久々前向きな気持ちなった(笑)<br><br>会社のおじさんめー、確かに私ブクブク太ってるよー(－＿－メ)<br><br>よしっ！<br>あの部長と、水川のヤローと、好きな人と、何より自分のために絶対やせたるけんね！
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<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 01:35:53 +0900</pubDate>
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<title>再スタート</title>
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<![CDATA[ 運動<br>踏み台３０分<br><br>半身浴３０分<br><br><br>休みなのに運動少なすぎ。<br><br><br>明日は今日よりも頑張ろう！！
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<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 00:26:12 +0900</pubDate>
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<title>９月８日(月)</title>
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<![CDATA[ また月曜日か～。<br>月曜きらーい。<br><br>金曜すきーー。<br><br>まあ、いいや。<br><br>今日は、いつも通り肩がひどくこる。<br>これは、肥満のせいもあるだろうな。<br><br>てか、明日は夕方６時から面接だなぁ。<br>お願いします！<br>どうか、受かりますように。<br><br>今の会社は、もうほんまに嫌だ。<br><br>早く辞めたい。<br><br>ちっさい会社なのに、なんかあんまフレンドリーちゃうし。<br><br>だから、何が何でも決まりますように<br><br>おやすみー☆
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<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 22:57:27 +0900</pubDate>
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<title>中学の同窓会</title>
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<![CDATA[ ９月６日(土)の夜７時～丸海屋で、毎年恒例の八中同窓会があった☆<br><br>今回は、女子がいつもより少なめで男子ががっつりだった。<br>女の子少ないんは、つらいわぁー。<br><br>でも～、今まで全然来なかった男子３人が来てたのは、かなりレアだった。<br><br>そのレアな３人の内、２人とトークできてよかった。<br>なんか、「早くに結婚してもおもしろくないから、今のうちいっぱい遊んどきんさい。ほんま、つまらんよ」言われた。<br><br>なんか、それ聞いたらすごく結婚へのイメージがガクンてきた。<br><br>だけど、私みたいな豚子には結婚は夢のまた夢だから、大丈夫だよ（苦笑）<br><br>１年以上彼氏いませんからぁぁぁぁ！(笑)<br><br>まあ、こんな豚子は自分が男やったら絶対選ばないし、しょうがないわな(笑)<br><br>今は、とにかく痩せるように毎日何か努力しなきゃな！！<br>一生デブなんて嫌だ！<br><br><br>それにしても、中学の時から、いや小学生の頃からよく絡んでくるゴリ！！<br>なんか、一々絡んでくるなぁー。<br>けど、なんだかんだでアイツがたま～に優しいとうれしかったりする。<br>別に、恋愛感情は一切ないが。<br><br>けど、豚言われるとやっぱ、一応女の私としては傷つくというか、悔しいというか。<br><br>なので、私はゴリ水川に可愛いと言わせるように、頑張ります！！<br>見てろよ～ゴリ～！！<br><br>来年は、岡崎先生もきっと体調良くなってるだろうから、やっぱ来年も同窓会ある気がするし☆<br><br>リミットは来年の同窓会。<br>ゴリ水川に、もう私を豚と言わせない。<br>痩せて「可愛くなったね」って絶対、言わせてやる！！<br><br>いつまでもデブと思うなよ(笑)<br>
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<link>https://ameblo.jp/noboriko/entry-10137003535.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 22:29:49 +0900</pubDate>
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<title>高校の同窓会</title>
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<![CDATA[ 2008年08月16日、高校生活福祉課の同窓会があった☆<br>幹事は、私と徳ちんの２人で頑張ったー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>てか、幹事は他の２人が正式なメンツだけど、その２人がいっこうに開こうとしないので、私ら２人で開催(笑)<br><br>初めは、参加希望者多かったのに、近づくにつれて、たくさん減っていった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>みんな、ノリ悪いなぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>んで、昨日は結局１１人での開催(笑)<br><br><br>少なすぎて、あんま同窓会チックじゃなかったけど、少ないぶん、いろんなこと話せてよかったー('∀'●)<br><br>てか、高校卒業して４年？くらいたって、第１回同窓会だけど、そこまでみんな変わってなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>まあ、私は高校時より確実にデブったが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">笑<br><br>同窓会、楽しかったっちゃ楽しかったけど、人数少ないし、イマイチ盛り上がりに欠けるよーな(笑)<br><br>んで、同窓会終わって二次会行くメンの私ら４人は、カラオケまでガストで４時間くらい時間潰して、んでカラオケ行った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/168.gif" alt="カラオケ" class="m"><br><br>ガストで、みよよの恋ばな聞いたり、ゼリーの今の話聞いたり、徳ちんとプリ交換したり、モバったりしてたけど、なかなか時間潰れねー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br>どうにか、時間潰してカラオケ行ったけど、いつもカラオケ大好き人間な私なのに、風邪のせいで声が初めからぶっつぶれてたから、たった３時間くらいで歌うのやめた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>んで、６時までカラオケいて８時過ぎ家帰って、あとはぶっ倒れて、夕方４時まで、永遠の眠りに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ" class="m"><br><br>おわり
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<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 17:54:07 +0900</pubDate>
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<title>８月１２日</title>
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<![CDATA[ あー、いろんな意味でつ～か～れ～た～<br><br>仕事が四時くらいで切り上げて、会社の人と焼き肉パーティー(&gt;_&lt;)<br><br>たいして、仲いい人いないし時間が経つのが長かったー(´Д｀)<br><br>ダラダラそんな焼き肉パーティーをしてたけど、もーう耐えきれなくなって、６時半くらいに私は、一足早くに帰宅したぁ☆イェイ(^O^)<br><br>んで、家帰って携帯見てたら姉ちゃんからメールあって、もう少しで家つくってメール来たから、うちの愛犬のサクラちゃんと、家の近くの橋まで迎えに行くことに。<br><br>それで、橋の近くまで来たら反対から、ショートカットの細身の女の人が歩いてきた。<br><br>サクラも近づくし、私も姉ちゃんだと思って、ビミョーに微笑みながらその女の人に近づいた。<br><br>すると、女の人は「きゃっー、ごめんなさい、ごめんなさい」<br>と言った。<br><br>反応を見て私は、姉ちゃんじゃない事を気付いた。<br>と、同時に私は考えてみた。<br><br>考えた結果…<br><br>…<br><br>…<br><br>私はその女の人にとって、不信者だと思われてたのだ。<br>と、思う(笑)<br><br><br>女の人をビックリさせてしまい、すごく可哀想な事をしてしまったが、不信者に思われた私も、深い傷を追った(笑)<br><br>そこだけは、わかってくれ、あの女の人よ。<br><br>私は不信者でも何でもないと。<br><br>いくら髪長くても、ジャージ＋Ｔシャツ＋ごつい体型＋夜が重なったら、男に見えてしまうのかな（苦笑）<br>はぁーショック。
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<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 20:03:57 +0900</pubDate>
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<title>８月１１日</title>
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<![CDATA[ 踏み台１時間<br><br>体重７６ｋｇ(笑)<br><br>あー、今日も１日つっがれだぁー<br><br>てか、あさってからお盆休みイェーイって感じなのに、今日社長から、明日は夕方から焼き肉会があるだってさぁ(&gt;_&lt;)<br><br>お盆休みの前に、これまた一段と疲れちゃいそうだ(´Д｀)<br><br>てかー、今週の同窓会にまた不参加者が(´Д｀)<br><br>初めは、１６人近くやったのに、離脱しまくりで１２人じゃん(笑)<br>人少なっ(笑)<br>こんなんで、ほんまに盛り上がんのかいなぁー(&gt;_&lt;)<br><br>まあ、そこはわたしの力で盛り上げたるでー(笑)<br><br>てか、明日は焼き肉もあるて今日になって聞いたし、姉が家帰るってのも今日聞いた。<br><br>みんなして、私への連絡はギリギリガンガン～！！<br><br><br>あー、風邪治んないし、最悪！<br>はよ、治さなカラオケ行くいうのにー。<br><br>しかも、今日なんか便秘くんまで私をいじめて、腹痛いは鼻水出るわマジ最悪な日だった。<br><br>明日こそ、便秘くんが出てってくれますように☆<br>
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<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 00:20:38 +0900</pubDate>
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<title>８月１０日</title>
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<![CDATA[ 昨日の疲れがあって、気持ち良く爆睡中のとこ、おかんの起こす声が何度も何度も。<br><br>あー、だるーって思いながら、ダラダラして朝ごはん食べてたら、おかんは草むしり手伝えて(笑)<br><br>若い娘が、日曜の朝っぱらから、草むしりかよー(笑)<br>でも、拒否るわけにはいかず嫌々草むしりへＧＯ！<br>だって、あの近所の親戚のおばはんがいるから、拒否ったら私の命が…(&gt;_&lt;)恐ろしや恐ろしや。<br><br>汗だっらだらなりながら、紫外線浴びまくりながら、草むしりを二時間近く結構。<br><br>私のいつもの日曜は、土曜めちゃめちゃ遊んでて、日曜は土曜の疲れを取るため、ダラダラゴロゴロした墜落した１日を過ごす予定だったのにー！<br><br>まあ、もうしょうがない。<br><br>草むしり終わったら、今度は部屋とかの整理整頓。<br><br>こちらも、汗だっらだらで気持ち悪い不快な感じだった。<br><br>夏の暑さ＋自分のデブさで余計にも汗出たんだろうな。ふぅ。<br><br>んで、掃除おわって、あとダラダラしてたら、夜によっちーからメールが☆<br><br>バーベキューのお誘いみたい(´∀｀）<br><br>人と群れるの大好きな私は、もちろんおっ系だけど、今度は出費ハンパないから、ちょい心配だけど、まあどうにかなるうぃっしゅ(´∀｀）(笑)<br><br>じゃーおやすみー。
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<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 21:57:17 +0900</pubDate>
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<title>８月９日</title>
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<![CDATA[ 今日は、エステと美和ちゃんと遊んだ日。<br><br>まず、朝からエステに行って日頃の疲れをリフレッーシュo(^∇^o)(o^∇^)o<br><br>マジ、きもちかった☆☆<br><br>けど、いつもは２時くらいに終わる予定なのに今日に限って、１時くらいに終わってしまった。<br><br>美和ちゃんとの集合、３時からだから２時間くらい、ちょっと１人で時間潰し。<br><br><br>お腹すいたので、いろいろ悩んだ末、お一人様も入りやすい吉野家へ(笑)<br><br>思った通り、お一人様多くて居やすかった☆<br><br>んで、いろいろお店行ったら、ハンズで可愛い文房具とか買ったり、パルコ近くの小さなお店で、可愛いボトムを見つけて一目惚れして、２枚購入～(´∀｀）<br>秋に絶対使えるー☆<br><br>そうこうしてたら、美和ちゃんから電話がかかってたみたいで、あと掛け直したら電車が停電みたいで、待ち合わせ遅れるらしく、待ち合わせは４時に変更に(&gt;_&lt;)<br><br>１人で、ヒールで歩き回ってたからけっこうすでに足パンパン(&gt;_&lt;)<br><br>美和ちゃんと遊ぶ前にもう疲れたどー(笑)<br><br>なんかかんやで、美和ちゃんと会えてカフェでまったりーな☆<br><br>その後、美和ちゃんが足のマッサージ行きたいいうたから、２人でマッサージへ(^O^)<br><br>美和ちゃんの行き付けのとこで、人も雰囲気も値段もいい感じで気に行った☆<br><br>また、行こう。<br><br>でー、私の欲しかったペッタンサンダル買って～、夜ご飯食べて～、プリ撮って～、バスで途中まで一緒に帰った(^O^)<br><br>楽しかった。<br>
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<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 21:40:00 +0900</pubDate>
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<title>７月９日</title>
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<![CDATA[ ブログ放置しすぎ(笑)<br>なので、たまには更新。<br><br>前より少し減った☆<br><br>エアロビとかのおかげかな☆<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/b0/dd/10076044857.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/b0/dd/10076044857_s.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/aa/01/10076044952.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/aa/01/10076044952_s.jpg"></a>
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<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 23:59:08 +0900</pubDate>
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