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<title>nobukoの部屋</title>
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<description>一期一会</description>
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<title>あなたが生まれてきた理由(わけ)</title>
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<![CDATA[ <p>あなたが生まれてきた理由(わけ)</p><p><br></p><p>― 失敗を楽しめる自分になる―</p><p><br></p><p>私はこれまで、多くの体験をしてきました。</p><p>行動力はある方だけど、それでも、</p><p>ゼロから1歩を踏み出す時、ものすごく時間がかかる自分もいました。</p><p><br></p><p>その理由を自分の内側に見ていくと、</p><p>「きちんとやりたい」「周りの目が気になる」</p><p>そして「出来るだけ、失敗したくない！」</p><p>そんな想いが、潜在意識にあったと思います。</p><p><br></p><p>つまり、どこかで、</p><p>やりたいのに本心からやりたい！</p><p>と思っていたのか、それとも、</p><p>何かを埋めるために「やらなきゃ！」</p><p>と思っていたのか、</p><p>その両方が混っていて、</p><p>怖かったのだと思います。</p><p><br></p><p>これはきっと、</p><p>幼い頃からの無意識の積み重ね。</p><p>無意識に自分を守ってきたのだと、</p><p>今はわかります。</p><p><br></p><p>でも今思うのは、</p><p>最初の一歩に必要なのは</p><p>「勇気」ではなく、</p><p>失敗を体験することなのではないか、</p><p>ということです。</p><p><br></p><p>「失敗してもいいよ」と言われると、</p><p>人はふっと力が抜けて動ける。</p><p>ピアノだって、周りから</p><p>「いつもの様に楽しくね！」</p><p>と言われれば、肩の力は抜ける。</p><p><br></p><p>逆に「ちゃんとやって！」と言われると、</p><p>緊張して固くなり、思うように出来ない。</p><p><br></p><p>当たり前だけど、</p><p>先の先まで考えてしまう。</p><p><br></p><p>ある日、チューリップの球根を</p><p>3つ並べて植えました。</p><p><br></p><p>春の日差しの中で、　</p><p>ぐんぐん伸びていくチューリップ。</p><p>ゆっくりゆっくり伸びていくチューリップ。</p><p>やっと1センチ芽が出たまま、</p><p>なかなか伸びないチューリップ。</p><p><br></p><p>けれど不思議なことに、</p><p>真ん中くらいだったチューリップが、</p><p>ある時から一気に伸び始め、</p><p>最初に勢いよく伸びていたものは、</p><p>少しゆっくりになり、止まっています。</p><p><br></p><p>小さな芽のままのチューリップは、</p><p>なかなか伸びないけど、</p><p>それでも少しずつ、少しずつ</p><p>確実に伸びていきます。</p><p><br></p><p>その姿を見ながら、思いました。</p><p><br></p><p>人の成長も、自然と同じなのだと。</p><p><br></p><p>すぐに伸びる人もいれば、</p><p>ゆっくりな人もいる。</p><p>なかなか変化が見えない時もある。</p><p><br></p><p>でも、それぞれのタイミングで、</p><p>ちゃんと育っている。</p><p>伸びてこないチューリップは、</p><p>きっと土の中でしっかり根を張っている。</p><p><br></p><p>見えない土の中で育っていたものが、</p><p>ある日フッと芽を出す。</p><p><br></p><p>そんな小さな驚きに、</p><p>何度も出会って来ました。</p><p><br></p><p>ぐんぐん伸びたチューリップは、</p><p>少し休んで、光や水を蓄え</p><p>自分のペースで伸びてる。</p><p><br></p><p>だからこそ、思うのです。</p><p><br></p><p>スタートする時は、失敗してもいい。</p><p>上手く進まなくてもいい。</p><p><br></p><p>本当にやりたいと想うなら、</p><p>形は違えど、必ずどこかで伸びていく。</p><p>そして、</p><p>上手く行かなかったら</p><p>またやり直せばいい。</p><p>「ダメ元でいいじゃない」と、</p><p>自分を少し緩めてみる。</p><p><br></p><p>最初からうまくできる事なんて、</p><p>ほとんどない。</p><p>やりながら、失敗しながら、</p><p>少しずつ形になっていく。</p><p><br></p><p>これまで色々なことをやってきて</p><p>思うのは、</p><p>結果よりも、そこに向かう</p><p>プロセスの方が、ずっと豊かで楽しいということ。</p><p><br></p><p>そして、大切なのは、やり方でなく、</p><p>自分の在り方！だと思います。</p><p><br></p><p>きっと、これは、全ての事に繋がること。</p><p><br></p><p>相手や回りでなく、</p><p>「自分がどうあるか！」ということ。</p><p><br></p><p>私たちは、花が咲く日を待ち望みます。</p><p>でも本当は、その日までの時間を</p><p>見守ることこそ、</p><p>大切な時間なのかもしれません。</p><p><br></p><p>焦らない。</p><p>比べない。</p><p>でも、諦めない。</p><p><br></p><p>それぞれのペースで、</p><p>それぞれの花が咲いていくのだから。</p><p>失敗さえ楽しめる</p><p>自分の在り方そちらを大切に</p><p>動いてみましょう。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nobuko-poem/entry-12960671196.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 18:22:08 +0900</pubDate>
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<title>私が生まれた理由(わけ)</title>
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<![CDATA[ <p>私が生まれた理由(わけ)～</p><p>　　　桜の下で　やっと笑える日🌸～</p><p><br></p><p>青空の下</p><p>淡いピンクの花が静かに咲いている</p><br><br>あの頃の私は、その桜を見て、<br>涙が止まらなかった。<br>拭っても、拭っても、あふれてくる。<br><br>お花見でにぎわう道を<br>車で通りながら、<br>信号で止まるのではなく、<br>自分で車を止めてしまうほど、<br>前に進めなかった。<br><br>ただ、ただ涙があふれていた。<br><br>あれから、20年近くの月日が流れた。<br><br>今、私は同じように、青空の下で<br>桜🌸を眺めている。<br>ゆっくりと、立ち止まりながら。<br><br>なんて美しい色だろう。<br>なんて、ほのかな香りだろう。<br><br>そしてこの青空の下で、<br>悲しみでもない、喜びでもない、<br>にじむようなものが、<br>静かに静かに<br>あふれ出てくる…<br><br>私たちは毎日、当たり前のように、<br>沢山の事を考えながら生きている。<br><br>でも、ほんの少しだけでいい。<br>一度、立ち止まってほしい。<br>少しでいいから<br>感じてほしい…<br><br>今の私は、本当の私だろうか。<br>何かに悩まされているこの感覚は、<br>本当に私そのものなのだろうか。<br><br>ゆっくりでいい。<br>ゆっくり、呼吸をしてみてほしい。<br><br>呼吸もできないくらい、<br>頑張ってきたあなたへ。<br><br>そっと自分に手を当てて、<br>「よくやってるね‼️」と、声をかけてあげてほしい。<br><br>ほら、桜が咲いている。<br><br>桜は、ただ咲いているだけ。<br>そこに、意味はないのかもしれない。<br><br>でも、それを見て何を感じるかは、<br>すべて、あなたの中にあるもの。<br><br>もし今、少しでも苦しかったり、<br>心がモヤモヤしているのなら、<br><br>もう一度、ゆっくり呼吸をして、<br>少しだけ、緩んで欲しい。<br><br>本当のあなたは、もっと静かで、<br>暖かくて<br>自分を抱きしめられる存在だから。<br><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/15/nobuko-poem/b1/7e/j/o0810108015763165102.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/15/nobuko-poem/b1/7e/j/o0810108015763165102.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><br>大丈夫。<br>ここからまた、ゆっくり歩いていけばいい。<br><br>焦らす…<br>比べず…<br>諦めないで…<br>
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<link>https://ameblo.jp/nobuko-poem/entry-12960546049.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 15:08:21 +0900</pubDate>
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<title>❮この世に生まれて来た訳❯</title>
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<![CDATA[ ~Ten のこだまより~<div><br></div><div>◆一隅照光✨◆</div><div>　　　　魂に触れて...</div><div><br></div><div>この感情は</div><div>一体何処から来たのだろう...</div><div>涙が溢れて来た</div><div><br></div><div>悲し涙ではない</div><div>喜びの感情でもない...</div><div><br></div><div>暖かな</div><div>柔らかな光✨が</div><div>ジワジワ　ジワジワと</div><div>体の隅々に届き</div><div>.</div><div>氷の様に</div><div>固まっていた感情が</div><div>ゆっくり　ゆっくり</div><div>暖められ</div><div>溶け出して</div><div>私の涙腺から</div><div>溢れだして来た...</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200927/14/nobuko-poem/43/b3/j/o0922108014826009784.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200927/14/nobuko-poem/43/b3/j/o0922108014826009784.jpg" alt="" width="922" height="1080"></a><div>　　　　　　〈春雨の中の梅の花〉</div><div><br></div><div><br></div><div>こんなにジワジワ</div><div>押し寄せた感覚は</div><div>久しぶり...</div><div><br></div><div>毎朝　瞑想した後に</div><div>書き留めていた</div><div>数ヶ月前のノート📒📝</div><div><br></div><div>「源は　光✨☀️✨</div><div>　自分が光輝く事で</div><div>　回りを照らす✨</div><div>　照らされた明かりの元には</div><div>　影ができる</div><div>　その影さえにも</div><div>　生命(いのち)を当てて行ける様に</div><div>　精進して行きたい...」</div><div><br></div><div><br></div><div>まるで導かれたかの様に</div><div>その想いとピッタリの</div><div>学びを体験する事が出来た...</div><div>しかも</div><div>その書いてたその心身の影さえも</div><div>光が当たる体感を</div><div>する事になるなんて</div><div>リアルなシンクロに　</div><div>震えた😲✨</div><div><br></div><div><br></div><div>一隅照光✨☀️✨</div><div>文字通り　一隅迄</div><div>光を当てる..</div><div><br></div><div>体が緩むと心も緩む...</div><div>心が緩めば体も緩む...</div><div>まさに</div><div>それを体感する事が出来た...</div><div><br></div><div><br></div><div>私達は</div><div>幸せに💕になる為に</div><div>生まれて来た...</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200927/16/nobuko-poem/8f/61/j/o0852108014826081851.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200927/16/nobuko-poem/8f/61/j/o0852108014826081851.jpg" alt="" width="852" height="1080"></a><div>　　　　〈近くの氏神様の桜の蕾〉</div></div><div><br></div><div><br></div><div>しかし</div><div>その人　その人の人生には</div><div>多くの光と影が</div><div>見え隠れする</div><div><br></div><div>だからこそ</div><div>神様は人間に感情を与えて</div><div>肉体を創った...</div><div><br></div><div>様々な体験や試練は</div><div>魂の成長させてくれている...</div><div>頭では　わかっているけど</div><div>やっぱり</div><div>そこは人間だから~</div><div>闇となる部分は辛く感じる...</div><div><br></div><div>けれど　</div><div>当てられた光は</div><div>自分の中に眠っていた</div><div>隠していた</div><div>負の自分</div><div>負だと感じている部分...</div><div><br></div><div>(　悲しさ　寂しさ　無力感　</div><div>　負けず嫌い　ギャップ　等々　)</div><div><br></div><div>そこに</div><div>光が当たり</div><div>一つ　一つの感情が</div><div>浄化し</div><div>涙となって流れて行った...</div><div><br></div><div>こんな　不思議な</div><div>愛💕の浄化の光は</div><div>時に月の様に輝き🌔✨</div><div>時に大陽☀️の様に燃える🔥</div><div><br></div><div>小さな光さえをも</div><div>体にも心にも</div><div>エネルギーと変えていく...</div><div>魂の技✨☀️✨</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200927/19/nobuko-poem/00/a1/j/o0826108014826154605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200927/19/nobuko-poem/00/a1/j/o0826108014826154605.jpg" alt="" width="826" height="1080"></a><div>　　〈滝が溢れ日に映り込んだ光〉</div></div><div><br></div><div><br></div><div>この木漏れ日の光の様に</div><div>先生の手から</div><div>エネルギー✨が</div><div>放されていた✨</div><div><br></div><div>遠くにいた私だけれども</div><div>ず~っと</div><div>ビリビリ足に響く</div><div><br></div><div>そしてその光は</div><div>一瞬にして</div><div>会場を何度も照らした✨☀️✨</div><div><br></div><div><div>愛に満ちた言葉は</div><div>愛に溢れた笑いは</div><div>体や心を緩めて行く...</div><div><br></div><div>人が更に</div><div>エネルギーに充ちていく✨☀️✨</div><div>人が</div><div>本来の姿に戻っていく...</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200927/19/nobuko-poem/0f/cb/j/o0815108014826154609.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200927/19/nobuko-poem/0f/cb/j/o0815108014826154609.jpg" alt="" width="815" height="1080"></a><div>　　　(紅葉の中での光✨☀️✨)</div></div><div><br></div><div>私も</div><div>自分自身で充たす力を</div><div>少しは</div><div>身につけて来たと思っていたけど</div><div>やっぱり</div><div>見抜かされてしまう...</div><div><br></div><div>まだまだ</div><div>溢れてはいなかった</div><div>何処かしら</div><div>満たして行こうとしていた！</div><div><br></div><div>充たされていれば</div><div>いずれ　溢れだす...</div><div><br></div><div>その土台は</div><div>愛と感謝💕</div><div><br></div><div>その土台は</div><div>自分を信じること💕</div><div><br></div><div>ありのままで</div><div>本当の自分で生きて行く</div><div><br></div><div>その光と影をも</div><div>受け止め　</div><div>受け入れながら</div><div><br></div><div>自分の人生を</div><div>創る</div><div>未来を広げる...＼(^-^)／</div><div><br></div><div><br></div><div>　　~肘井博行院長からの学びより~</div><div><br></div><div>　　</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 27 Sep 2020 14:02:40 +0900</pubDate>
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<title>❮　願いは叶う　❯</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>~Ten のこだま~<div><br></div><div>❮　どうしたらそうなれる？　❯</div><div><br></div><div>最近　良く聞かれる</div><div><br></div><div>「どうしたら　そうなれますか？」<br></div><div>　って...</div><div><br></div><div>確かに</div><div>どんどん　どんどん</div><div>変わって行く自分を感じる...</div><div><br></div><div>ワクワク😊</div><div>心地よい🍀</div><div>楽しい😃</div><div>有難い💕</div><div><br></div><div>特別</div><div>外側で何かが無くても</div><div>そんな気持ちでで暮らせる</div><div>有り難さ...</div><div><br></div><div>本来の自分で生きれる事</div><div>やりたい事が実現出来ていく...</div><div><br></div><div>気持ちが進まない事は</div><div>自然と遠ざかる...</div><div><br></div><div>そして</div><div>何よりも</div><div>回りで接する人達が</div><div>笑顔で</div><div>元気になって行く...</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200911/10/nobuko-poem/72/4c/j/o1080081014817701257.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200911/10/nobuko-poem/72/4c/j/o1080081014817701257.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div>大型台風の前</div><div>とにかく</div><div>守れる事は</div><div>やるだけやった😆</div><div><br></div><div>後は</div><div><font color="#ff004f">天にお任せ~</font></div><div><font color="#000000">気持ちは</font></div><div><font color="#ff004f">きっと　大丈夫！</font></div><div><br></div><div>やるだけやる！</div><div>後は　お任せ~</div><div>きっと　大丈夫！</div><div><br></div><div>何だか　どこかで</div><div>聞いた様な言葉だけれど</div><div>本当に腑に落ちると</div><div>本当にそうなって行く...</div><div><br></div><div><br></div><div>何事も無く</div><div>過ぎたった台風の</div><div>片付けをしてると</div><div>何故だかわからないけど</div><div>ワクワク</div><div>ドキドキしてきた...</div><div><br></div><div>外に出たくて仕方ない🚙</div><div><br></div><div>少し走らせると</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200911/10/nobuko-poem/76/cb/j/o1080081014817701284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200911/10/nobuko-poem/76/cb/j/o1080081014817701284.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>見事な</div><div>🌈虹と遭遇😊</div><div><br></div><div>何だか</div><div>色んな事が繋がってきた...</div><div><br></div><div><br></div><div>だけど</div><div>決して</div><div>ここ迄の道程が</div><div>スムーズだった訳では無い...</div><div><br></div><div>自分の人生は</div><div><font color="#ff004f">幾つになっても</font></div><div><font color="#ff004f">いつからでも</font></div><div><font color="#ff004f">本当に変われる...</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div>だからこそ</div><div>本の少しずつ</div><div>伝えて行きたい...</div><div><br></div><div><br></div><div>どんな人間関係も</div><div>人との別れも</div><div>子育ても</div><div>仕事も</div><div>介護も</div><div>様々な不安な出来事も</div><div><br></div><div><br></div><div>越えられない</div><div>問題は</div><div>やってこない...</div><div><br></div><div><br></div><div>(つづく)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#スマホ撮影　#写真好き　#自然</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#風景　#空の景色　#輝き　#光</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#エネルギー　#五感　#心を覗く　</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#音　#見えるもの　#香り</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#願いは叶うもの　#虹の景色　</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#ブルー　#ファインダースマホ　</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#風が好き　#空が好き　</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#風が好き　#今日感じること&nbsp;&nbsp;</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#感謝 　#有難うの気持ち💕</div></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">#9月11日</div>
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<link>https://ameblo.jp/nobuko-poem/entry-12624102775.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 11:23:17 +0900</pubDate>
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<title>❮ワクワクが起きて...❯</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>~Tenのこだま~<div><br></div><div>❮　思考より感情　❯</div><div><br></div><div>どれだけの大きな</div><div>台風が来るのだろう...？</div><div>取り敢えず　</div><div>出来る事を</div><div>やるだけ　やった...</div><div>(後は　<font color="#ff3692">おまかせ</font><font color="#000000">！)</font></div><div><br></div><div>でも</div><div>不思議と</div><div>(きっと　<font color="#008e53">大丈夫！</font><font color="#000000">)</font></div><div><font color="#000000">そう思える　</font></div><div><font color="#000000">自分がいた...</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><font color="#000000">台風が過ぎ去ってしまったのに</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><font color="#000000">なぜだか</font></div><div><font color="#000000">ドキドキ💓している...</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><font color="#000000">なぜだか</font></div><div><font color="#000000">ワクワク💕してきた...</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><font color="#000000">どうしても</font></div><div><font color="#000000">外に出たくなる🚙</font></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200909/12/nobuko-poem/55/bc/j/o1080081014816826524.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200909/12/nobuko-poem/55/bc/j/o1080081014816826524.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><div><br></div><div><font color="#000000">「わぁ~~＼(^-^)／」</font></div><div><br></div><div><font color="#000000">大きな　大きな</font></div><div><font color="#000000">虹が広がっている...</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200909/12/nobuko-poem/84/72/j/o1080081014816826526.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200909/12/nobuko-poem/84/72/j/o1080081014816826526.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>最近では</div><div>見たことも無い位</div><div>大きな　虹のアーチ🌈</div><div><br></div><div>どんな時も</div><div><font color="#ff3692">悔いなく</font></div><div><font color="#ff3692">やるだけやる！</font></div><div><font color="#008e53">後は</font></div><div><font color="#008e53">お任せ</font></div><div><font color="#008e53">大丈夫！</font></div><div><font color="#008e53"><br></font></div><div><font color="#000000">力を抜く</font></div><div><font color="#000000">良い気分でいる</font></div><div><font color="#000000">ワクワクする💕</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><font color="#000000">そしたら</font></div><div><font color="#000000">自然と</font></div><div><font color="#000000">向こうから</font></div><div><font color="#000000">やってくるね＼(^-^)／</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><font color="#000000">有難う😆💕✨</font></div><div><font color="#008e53"><br></font></div><div><font color="#008e53"><br></font></div>
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<link>https://ameblo.jp/nobuko-poem/entry-12623647066.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2020 09:04:35 +0900</pubDate>
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<title>❮見える世界は全て内側から❯</title>
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<![CDATA[ ~Tenのこだま~<div><br></div><div>◆見える世界は全て内側から◆</div><div>　　　　　　　　<div>例年に無く</div><div>太陽の☀️エネルギー✨が</div><div>一段と強く降り注ぐ　</div><div>凄い　夏だった...</div><div><br></div><div>たまたまかもしれない...</div><div>でも</div><div>ライオンズゲート期間中に</div><div>私は　　</div><div>毎日の様に</div><div>広がる空のスクリーンから</div><div>素晴らしい</div><div>メッセージを　</div><div>沢山　沢山受け取る事が出来た...</div><div><br></div><div><br></div><div>〈▪天使の羽✨輝く内側の光▪〉</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200903/11/nobuko-poem/89/5b/j/o0818108014813868048.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200903/11/nobuko-poem/89/5b/j/o0818108014813868048.jpg" alt="" width="818" height="1080"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>思わず「わぁ~！」と</div><div>声を上げながら</div><div>携帯カメラのシャッター📲を押す</div><div><br></div><div>七色に輝く</div><div>天使の羽🌈👼</div><div><br></div><div>外側から</div><div>何者かがやってこようとも</div><div>外側で</div><div>何かが起こっていようとも</div><div><br></div><div>輝き続ける内側の光✨☀️✨</div><div><br></div><div>自分を満たし</div><div>常に</div><div><br></div><div><font color="#ff3692" size="5">今を　生きる</font></div><div><br></div><div><font color="#000000">過去でも　未来でもなく</font></div><div><font color="#000000">今　目の前の事に</font></div><div><font color="#000000">いかに大切に</font></div><div><font color="#000000">集中して動いて行くか...</font></div><div><font color="#000000">どんな時も</font></div><div><font color="#000000">愛と感謝で動く...</font></div><div><font color="#000000">感じとる...</font></div><div><font color="#000000">受け止める...</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><font color="#ff3692">現実の中でも</font></div><div><font color="#ff3692">外側に揺れる事なく</font></div><div><font color="#ff3692">自分を信じて</font></div><div><font color="#ff3692">光る...</font></div><div><br></div><div>広がる空(宇宙🌎️)からの</div><div>メッセージを</div><div>体感し</div><div>受け取り続けた</div><div>この期間の出来事を</div><div>暫く</div><div>書き留めて行きたい！</div><div><br></div><div>私の人生の中で</div><div>何度と無く訪れた</div><div>光と影</div><div><br></div><div>全ての経験から</div><div>そこから学び　</div><div>行動し続けててきた事...</div><div><br></div><div>今　この時期に</div><div>実感として味わい尽くしながら</div><div>書き留めて行きたい...</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div>#スマホ撮影　#写真好き　#自然</div><div>#風景　#空の景色　#輝き　#光</div><div>#エネルギー　#五感　#心を覗く　</div><div>#音　#見えるもの　#香り</div><div>#宇宙　#外側と内側　#ファインダースマホ　#風が好き　#空が好き　#光が好き　#今日感じること　</div><div>#ライオンズゲート中 ~7月29日撮影</div></div><div><font color="#ff3692"><br></font></div><div><font color="#ff3692">&nbsp;</font></div><div>　</div></div>
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<pubDate>Thu, 03 Sep 2020 09:14:56 +0900</pubDate>
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<title>願いを叶えたい時には...</title>
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<![CDATA[ ~Ten のこだま~<div><br></div><div><font size="5">❮願いを叶えたい時には❯</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>何をしていても</div><div>思考がグルグル</div><div>駆け巡る時...</div><div><br></div><div>そんな時は</div><div>思い切り</div><div>動きも思考も</div><div>止めて</div><div>ボーッと遠くを眺める...</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200704/08/nobuko-poem/49/96/j/o1080108014783847528.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200704/08/nobuko-poem/49/96/j/o1080108014783847528.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>タンスの中に</div><div>沢山の服が詰まっていたら</div><div>新しい物は</div><div>入って来れない...</div><div><br></div><div>捨てれる物は</div><div>捨てていく...</div><div><br></div><div>ただ</div><div>ただ</div><div>自分の呼吸に集中して</div><div>思考を　止めてみる...</div><div><br></div><div>ボーッと</div><div>ボーッと</div><div>眺めながら</div><div>ゆっくり　ふかーく</div><div>呼吸する...</div><div><br></div><div>短い時間でも</div><div>続けていた</div><div>きっと</div><div>「えっ！👀⁉️」</div><div>って　閃くよ✴️</div><div><br></div><div>試してみてね...</div><div>音と　香りと　風を</div><div>感じながら...</div><div><br></div><div><font color="#ff004f" size="5">遠くを眺め</font></div><div><font color="#ff004f" size="5">足元を見る...</font></div><div><font color="#ff004f" size="5"><br></font></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200704/08/nobuko-poem/69/c7/j/o0810108014783847532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200704/08/nobuko-poem/69/c7/j/o0810108014783847532.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div><font color="#ff004f" size="5"><br></font></div><div><br></div><div><div>#スマホ撮影　#写真好き　#自然</div><div>#風景　#空の景色　#輝き　#光</div><div>#エネルギー　#五感　#心を覗く　#音　#見えるもの　#香り</div><div>#海の景色　#ブルー　#ファインダースマホ　#風が好き　#空が好き　#風が好き　#今日感じること&nbsp;&nbsp;</div><div>&nbsp;#7月4日　　#感謝　　#有難う💕</div></div>
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<pubDate>Sat, 04 Jul 2020 08:05:26 +0900</pubDate>
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<title>感情のコントロール</title>
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<![CDATA[ ~Ten のこだま~　<div><br></div><div><font color="#000000" size="5">感情は雲の様なもの...</font></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200703/16/nobuko-poem/df/d3/j/o1080108014783570212.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200703/16/nobuko-poem/df/d3/j/o1080108014783570212.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>ふぅ~と</div><div>自分の感情が沸いてくる..</div><div><br></div><div>ほんわか</div><div>暖かい気持ちなら</div><div>ワクワク✨</div><div>そんな気持ちなら</div><div>ずっと　眺めていたいもの</div><div><br></div><div>でも</div><div>時々　大きな雲に☁️なって</div><div>どっかり浮かんで来る...</div><div><br></div><div>中々　</div><div>動いてくれない時もある...</div><div><br></div><div>そんな時は</div><div>とにかく</div><div>眺めて見る</div><div><br></div><div>少しだけ遠くから</div><div>こんな気持ちになってるよ~</div><div>こんな気持ちなんだな~</div><div><br></div><div>わかったよ~</div><div>わかりましたよ~って</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200703/16/nobuko-poem/dc/c4/j/o1080108014783570216.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200703/16/nobuko-poem/dc/c4/j/o1080108014783570216.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>少しだけ</div><div>遠くから</div><div>眺めて見るようにする</div><div><br></div><div>そうなんだね~　</div><div><font size="5">受け止める</font></div><div><br></div><div>そんな気持ちでいる自分を</div><div><font size="5">受け入れる</font></div><div><br></div><div>ゆっくり</div><div>眺めて</div><div><font size="5">どうして　そう思うの？</font></div><div><br></div><div><font size="5">そんな時</font></div><div><font size="5">どうしたらいいかな？</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>自分とゆっくり</div><div>対話をしてみる...</div><div><br></div><div>ちゃんと</div><div>心の中に</div><div>答えは眠っているから</div><div><br></div><div>淋しい時も</div><div>悲しい時も</div><div>揺れる時も</div><div>イライラする時も</div><div>辛い時も</div><div><br></div><div>一息</div><div><font size="5">大きく深呼吸して</font></div><div><br></div><div>無理せず</div><div>その呼吸の中から</div><div>感情を吐き出してみる...</div><div><br></div><div>そして</div><div>光✨を吸い込んでみる</div><div><br></div><div>どうしてもダメなら</div><div>書き出して</div><div>書き出して</div><div><font size="5">ポイと捨ててしまう！</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div><font size="5">練習</font>と思って</div><div><br></div><div><font size="5">練習</font>してみると</div><div><br></div><div><font color="#ff004f" size="5">🍀上手くなって</font></div><div><font color="#ff004f" size="5">　　　行くのです</font><font color="#ff004f">🍀</font></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 16:23:38 +0900</pubDate>
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<title>外側の現実を創るのは全て自分の内側から</title>
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<![CDATA[ <div>~Tenのこだま~</div><div><br></div><div>❮<font size="5">心の内側が外側を創る❯</font></div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200701/16/nobuko-poem/47/f6/j/o1080108014782594560.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200701/16/nobuko-poem/47/f6/j/o1080108014782594560.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div><br></div><br><div><br></div></div><div style="text-align: left;">梅雨の合間</div><div>少し　早起きして</div><div>ウォーキング🚶‍♀️</div><div><br></div><div>花達が</div><div>光に向かって</div><div>輝いている🌼</div><div><br></div><div>何だか</div><div>雲が</div><div>不思議な顔に見える😅</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200701/16/nobuko-poem/4a/96/j/o0790108014782594562.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200701/16/nobuko-poem/4a/96/j/o0790108014782594562.jpg" alt="" width="790" height="1080"></a><div><br></div></div><div>当たり前の事だけど</div><div>楽しいから</div><div>笑っているのでなく</div><div><br></div><div>笑ってるから</div><div>楽しくなるって</div><div>その現実が</div><div>創られて行くって😃</div><div><br></div><div>この雲を見ても</div><div>ただの雲って感じるのも</div><div>笑ってるって感じるのも</div><div>な~んにも思わないのも</div><div>内側から来るもの...</div><div><br></div><div>一つの事実を</div><div>悩みとして、感じるか</div><div>自分へのチャンス！って感じるか</div><div>全部内側から...</div><div><br></div><div>外から与えられる事には</div><div>限りがあるし</div><div>ついつい</div><div>求めてしまう所が出てくる...</div><div><br></div><div>先ずは</div><div>自分をたっぷり</div><div>満たそう✨☀️✨</div><div><br></div><div>小さなご褒美を</div><div>沢山　あげる</div><div><br></div><div>自分を</div><div>自然に</div><div>大好きになる頃</div><div>心は</div><div>満たされていく...</div><div><br></div><div>そしたら</div><div>溢れた愛や💕</div><div>気持ちは</div><div>自然と</div><div><font color="#ff3692" size="5">内側から　外側へと</font></div><div><font color="#ff3692" size="5">向いていく...</font></div><div><br></div><div><br></div><div>ニコニコ😊</div><div>ワクワク😁</div><div>キラキラ✨☀️✨</div><div><br></div><div>当たり前の事だけど</div><div>本当に　大切な事...</div><div><br></div><div>有難う！</div><div>大丈夫🍀</div><div>嬉しいな😊</div><div>頑張ってる私💕</div><div><br></div><div>た~くさん</div><div>誉めてみよう‼️</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200701/16/nobuko-poem/9e/cc/j/o0810108014782594568.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200701/16/nobuko-poem/9e/cc/j/o0810108014782594568.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div>#スマホ撮影　#写真好き　#自然</div><div>#風景　#空の景色　#輝き　#光</div><div>#エネルギー　#五感　#心を覗く　#音　#見えるもの　#香り</div><div>#花　#イエロー　#ファインダースマホ　#花が好き　#空が好き　#風が好き　#今日感じること　#7月1日</div>
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<pubDate>Wed, 01 Jul 2020 15:59:02 +0900</pubDate>
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<title>❮見えない力に導かれて~その④❯</title>
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<![CDATA[ <div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">~Ten のこだま~</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#2c6ece" size="5">🌱五感に触れる事🌳</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#ff3692" size="5">まぁいいか！</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">これ</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">本当は</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">凄く</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font size="5">大事！！</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">当たり前に</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">やれてるあなたは</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">もしかしたら</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font size="5">もう少し</font><span style="border: 0px; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">頑張ろう‼️</span></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">と言う言葉を</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">使ってるかもしれない...</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">でも</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">無意識に</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">本当に</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">潜在意識の中で</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">常に</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font size="5">頑張って</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font size="5">動いてる人</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">きっと</div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#9443fb">肩こりや</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#9443fb">頭痛や</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#9443fb">不眠に</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#000000">なっていないかな~</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#000000">当たり前の事だけと</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#000000">本当に</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#000000">当たり前の事だけど</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font size="5" color="#ff004f">体</font><font color="#000000">の</font><font size="5" color="#ff004f">サイン</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#ff004f">感じた時は</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#ff004f"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#00f896" size="5">息を大きく</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#00f896" size="5">吸って~</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#00f896" size="5">吐いて~</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#00f896" size="5"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><font color="#000000" size="5">遠くを眺める</font></div><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;"><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><a id="i14771517820" class="detailOn" href="http://ssecret.ameba.jp/nobuko-poem/image-12602952480-14771517820.html" style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration-line: none; color: rgb(66, 144, 198);"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200609/12/nobuko-poem/6d/7b/j/o1080107914771517820.jpg?caw=800" alt="" width="100%" height="1079" class="abr-fullimg" style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 1rem 0px; padding: 0px; background: rgb(239, 239, 239);"></a><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">心地よい</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">風景は</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">どこにも有る</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div><a id="i14771517824" class="detailOn" href="http://ssecret.ameba.jp/nobuko-poem/image-12602952480-14771517824.html" style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration-line: none; color: rgb(66, 144, 198);"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200609/12/nobuko-poem/90/8d/j/o1080107614771517824.jpg?caw=800" alt="" width="100%" height="1076" class="abr-fullimg" style="border: 0px; margin: 1rem 0px; padding: 0px; background: rgb(239, 239, 239);"></a><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">遠くに</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">出掛けなくても</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">思いがけない</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">夕暮れ</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div><a id="i14771517826" class="detailOn" href="http://ssecret.ameba.jp/nobuko-poem/image-12602952480-14771517826.html" style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration-line: none; color: rgb(66, 144, 198);"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200609/12/nobuko-poem/b9/ee/j/o1080091814771517826.jpg?caw=800" alt="" width="100%" height="918" class="abr-fullimg" style="border: 0px; margin: 1rem 0px; padding: 0px; background: rgb(239, 239, 239);"></a><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">帰宅途中で</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">眺める</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">風景</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div><a id="i14771517829" class="detailOn" href="http://ssecret.ameba.jp/nobuko-poem/image-12602952480-14771517829.html" style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration-line: none; color: rgb(66, 144, 198);"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200609/12/nobuko-poem/5a/b4/j/o1080107714771517829.jpg?caw=800" alt="" width="100%" height="1077" class="abr-fullimg" style="border: 0px; margin: 1rem 0px; padding: 0px; background: rgb(239, 239, 239);"></a><div style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></div></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#ff3692" size="5">心に沁みる</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#000000">景気や</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#000000">音や</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#000000">風や</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#008e53">香り</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#008e53"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#000000">自然と</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#000000">自分を整えてくれる</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">その時</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">自分に言おう</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">「大丈夫！</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5">まっ　いいか！」</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5">見えない力に</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5">助けられてるから</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5">本当に</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5">助けられてるから</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">だから</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">色んな事を</div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#ff004f" size="5">手放して</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#ff004f" size="5"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#000000">心の底から</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="7">今</font><font color="#000000" size="5">を</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#ff004f">感じきる💕</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#ff004f"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#2c6ece" size="5">呼吸</font><font color="#000000">を整えると</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#2c6ece" size="5">体</font><font color="#000000">も整ってくるはず</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">強くなる事は</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#00f896">しなやかになる事</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font size="5" color="#00f896"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">様々な</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">出来事と</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">向き合いながらも</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">しなやかに</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">生きること...</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">朝の風景も</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">素晴らしい🌞</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><a id="i14771517831" class="detailOn" href="http://ssecret.ameba.jp/nobuko-poem/image-12602952480-14771517831.html" style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration-line: none; color: rgb(66, 144, 198);"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200609/12/nobuko-poem/5a/28/j/o0843108014771517831.jpg?caw=800" alt="" width="100%" height="1080" class="abr-fullimg" style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 1rem 0px; padding: 0px; background: rgb(239, 239, 239);"></a><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">梅雨の季節になったから☔</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">体も</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">心も</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">大切に💕</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">見えない力が</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">あなたには</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">必ず</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">在るのです❗</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">見えない力で</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000" size="5">守られています🍀</font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div><div style="border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000"><br></font></div></div>
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<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 14:27:15 +0900</pubDate>
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