暇つぶしクラブ https://ameblo.jp/noburiku/ 暇つぶしクラブは、暇なとき本やDVDを見たいと思っても何を読もうか？見ようかなって考えてちゃいます！そんな時の情報交換と、暇な人の語らいの場です♪ ja ダイエット 僕はファミマで買うことが多いですが、３０品目の食物繊維入りサラダや、4種のネバネバサラダ、海草サラダ、韓国風豆腐サラダなど種類も豊富で、毎日でも飽きずに続けられました。
やり方としては、１日一食、昼食か夕飯をコンビニサラダに置き換えるだけです。
お腹の調子も良く、今年の3月頃から始めて現在までに約4㎏減りました♪
僕の場合はそれまで３食普通に食べていたので、効果があったのかも？ ]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-11925353001.html Mon, 15 Sep 2014 19:24:22 +0900 ダイエット 方法は、朝食にヨーグルトにグラノーラを食べ、昼食か夕食にファミマの２０品目の食物繊維入りサラダを食べ、サラダを食べない昼食か夕食は好きなものを食べてました♪
たまには間食にケーキなどデザートも(^^)
とりあえず、目標体重になりました!!
1年前の７８.９→今年６７.４です(^_^)v

]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-11767619927.html Sat, 08 Feb 2014 14:34:20 +0900 久々の光景



何か良いこと有るかな？！！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-11523827484.html Sat, 04 May 2013 16:13:00 +0900 久々の一人旅ｉｎ松山 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/noburiku/amemberentry-11512519040.html Tue, 16 Apr 2013 15:43:00 +0900 一人旅第二段 建長寺





中庭が落ち着いた雰囲気で癒やされました♪

鶴岡八幡宮


八幡宮の八の時には平和の象徴鳩が描かれていました(^_^)


舞殿はここでの舞を見たくなりました(^^)/

鎌倉大仏


鎌倉観光では定番中の定番の大仏さま！
拝観の後に紫芋コロッケ、栗ソフトクリームを食し、お土産に大仏さま足形の飴を買いました(^_^)v

長谷寺観音


観音さまは撮影禁止です(:_;)
敷地内に洞窟も有りました！

江ノ島


有料エスカレーターで頂上まで登れます!(^^)!
周りの土産屋は海の幸が多く、生しらすとしらす饅頭を食べました(*^_^*)

鎌倉観光は一人でのんびり廻るにはうってつけのスポットです♪
注意点は各スポットでお賽銭が必要になるので、お参りもしたい場合は小銭が必要です！途中から小銭が無くなり、お賽銭無しのお参りになってしまいましたm(_ _)m




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-11388945899.html Fri, 26 Oct 2012 09:04:00 +0900 初めて日本一人旅、？
って言っても、バスツアーなので、すべておまかせですがにひひ
コースは、初日…飛騨高山を散策、


日本一美味しいメンチカツの店での昼食








富山泊、二日目は兼六園～白川郷見学でした(^_^)v


金箔製造所、箔座本店内金箔の茶室


兼六園で食べた金箔ソフトクリーム




白川郷の展望台からとお気に入りの一枚


資料館内の囲炉裏


飛騨牛肉まんドキドキ

二日目は台風が心配されましたが、観光に影響は無く、東京に到着時には雨も止んでいて、無事に帰宅で来ました(^^)/




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-11368342739.html Mon, 01 Oct 2012 07:37:00 +0900 昨日、職場のメンツで花見に行って来ました(^^)/






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-11216136521.html Sat, 07 Apr 2012 10:34:00 +0900 運動と食事かな 体弱い？　強い？ ブログネタ：体弱い？　強い？ 参加中

私は強い派！

本文はここから
僕は小学生のころはひ弱タイプでしたが、中学でjテニス部に入り高校と続け、いつの間にか風邪もひかない身体が出来上がってました。

それと、食べ物に関しては好き嫌いなく食べられるので、その点もよかったのかも。


体弱い？強い？
  • 弱い
  • 強い

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-11159685742.html Thu, 09 Feb 2012 12:05:51 +0900 めちゃ惚れっぽいです☆ ホレっぽい？なかなか恋しない？ ブログネタ：ホレっぽい？なかなか恋しない？ 参加中
本文はここから
人に対してはもちろん、物に対してもメチャ惚れっぽいです。
人に対しては小市民なので、ほとんどが片思い(ーー;)
物に対しては金欠病で同じく片思い(@_@)
てなわけで、恋が成就したためし無しの人生を送っとります。
(ToT)


]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-10511844339.html Sun, 18 Apr 2010 20:10:19 +0900 やはり、デザインでしょう☆ 服を選ぶポイントってなに？ ブログネタ：服を選ぶポイントってなに？ 参加中

私はデザイン派！

本文はここから
服を選ぶ時は、まずデザインを見ます。つづいて着心地かな。
好きなデザインで好きな色があれば最高！！
ただ、値段によっては買えない時も・・・



服を選ぶポイントは
  • デザイン
  • 色
  • 素材
  • 値段
  • 着ごこち
  • ブランド
  • 着まわし力

気になる投票結果は！？

ＤＩＳＮＥＹ★Collection（PC）
ＤＩＳＮＥＹ★Collection（mobile）
ＤＩＳＮＥＹ★Collection
]]> https://ameblo.jp/noburiku/entry-10487374849.html Sun, 21 Mar 2010 11:55:03 +0900