それでも、もともとぽっちゃりだった私は、あまり体重に変化がなかったの・・・２０代の頃は。

しかし!! 年齢とともに落ちていく代謝・・・それに対し減らない食欲。。。

当然体重はうなぎのぼりになるわけだ。

私、身長152センチなのに、体重は現在59キロ。

あのね、年末までは56キロだったのよ。

それが、正月休みのわずかな間に３キロも太ってた!!

ヤバいよね～、ヤバすぎるよね～。

てか、本気で命の心配しなきゃならない気がしてきてる。

コレステロールとか、中性脂肪とか、血糖とか。

運動は好きだけど、足が悪くて手術待ちのため今はドクターストップ。

もちろん、体重が増えることは足にも負担がかかってるんだけど。

ドクターからも「やせないとね」って言われてるし。

食事量減らそうとするとストレスたまるし、

三人の子持ちで物入り、お金はかけられないし。

楽して痩せようなんてこれっぽっちも思っちゃいないけど、

お金をかけずに、確実に痩せて、リバウンドなし!!

そんな方法を求めてる。

短期目標は３月の卒園式までに55キロを下回ること。

でないと、スーツが入らない←かなりの大問題。

だれか救いの手を差し伸べてください。

お願いします。