超～高齢化社会に飲み込まれ、家族バラバラ、物価高騰、家賃や住宅ローン負担増やら、なんやら…

不安な要素を上げるとキリが無くなってきましたねーーーー！（怒）

自分が生きるのに精いっぱいな状態で、親の心配が重なると、自分がどうにかなってしまいそうって思う人が、私の同僚にも増えてる。そう、間違いなく増加している。

先日私も、親に朝電話しても、昼電話しても、夕方電話しても出なかったとき、

「遊びに行っているのか、または倒れているのか」判断が付かず、かなり疲弊した…

そんな時、テレビでジェーンスーさんが出てて、遠方のお父様（82歳）とのやり取りに関する本「介護未満の父に起きたこと」の紹介があった（私、まだ読んでない、正月に読むよ）

テレビで語られていた、ＩＴ技術に頼って高齢者を遠方から見守るっていうのは、自分の精神を安定させるにも必須と感じて色々と検索をしてみた。

カメラつける、センサーつける、家電を使うと通知が来る、訪問型サービスとピンキリ。

・監視カメラは本人が嫌がりそう、防犯カメラハッキングも怖い

・家電を使うと通知が来るのは良いが、その家電を使わなかったら通知来ないよね、

・訪問型はちょっとお高い

（ヤクルトとか郵便局とかワタミは凄くいいなと思ったんだが、私の財布が・・・）

そこでぐっと来たのがセンサー！

トイレや台所、テレビの前など、本人が必ず通る場所にセンサー設置してアプリでお知らせ！

動作のセンサーだけではなく、

明るさを感知、

温度を感知（猛暑んとき心配）、

接続した家電の動作感知、めちゃ賢い！

ａｕのかんたん見守りプラグはコンセントに差し込むだけという簡単な方法なので、面倒くさがりの私にはもってこい。（ａｕユーザー以外もイケる）

しかも携帯と同じ電波のLTEだから、Wi-Fi設定もしなくていい。

そして初期費用も安く、月々の金額もコーヒー１杯程度と安い、

貧乏な私でもギリギリいける値段！

（助成金が対象になる地域もあるみたいだが、うちはダメだった・・・）

これも一応、本人の承諾は得なければいけないなぁと思っているので、正月にしっかり親に相談というか、「つけさせてくれぇ～」お願いするつもり。

片道約２時間弱の距離とは言え、しょっちゅう帰宅は出来ないし、親子ともども何か動き出さなければいけない年齢になってきたんだね・・・

介護未満の父に起きたこと（新潮新書）

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970円

使い方がよく分かっていないが、お題があったので参加してみる。

そもそも本日限定ブログスタンプとは？？？

なんだろう…スタンプ？？？

初心者ゆえ違っててもスルーして下さいませ

お題：美容と健康のために食べてるものは？

・美容のため食べているもの

特になし・・・

まんべんなく好き嫌いなく食材は多めで小分けに食べるがモットー

４０代前半は、粉のコラーゲンをコーヒーに入れて飲んでいた。

・健康のために食べているもの

キノコ、大根おろし、しらすにえごま油ぶっかけ、ゆで卵、豆乳、サジー、ブラックコーヒー

キノコ類の摂取はかなり多め。

便秘になると、油汗が出て、尿も出なくなる重症便秘。

腸がそのうち破けるな、と感じるほど！

ということで食物繊維はかなり気にしている。

本日のブログスタンプ「プルーンの日」という文字を見て、

そういえばプルーンも食物繊維多めだったよな、と急に思い出した。

若い時は快便だったのに、腸までもが年老いてきた・・・・

運動不足も関係しているかもね・・・

私の場合、便秘になると、胃も痛くなるから引き続き食物繊維多めで生きていくわっ

▼本日限定！ブログスタンプ

 

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くら寿司より店員さんがいっぱいいるので好感度高し

おばちゃんだからか？

うろつく店員さんがいないと活気がないように感じてしまう、謎の感覚。

雨の平日水曜日の夜

仕事で疲れたし、丁度旦那から「会社出たよ」メール来たし、

どこかで落ち合ってご飯食べて帰ろーとなった。

絶対空いてると満を持して訪問するも、待っている人がいる。

めっちゃ驚いた。

タブレットと長いディスプレイ

最初、気が付かなかったけど長いディスプレイも注文出来るのね！、画期的！

関東生まれとしては、とっても旅行気分で嬉しい限り！

そして届いた料理はディスプレイに表示♪

うちの会社の社内システムにもロボちゃんたちが

活躍し始めたけど、これもロボちゃんよね。

色々勝手にやってくれてありがたいけど、本当に人間いらずの最先端が回転すしかも。

これは本日の残念賞を受賞したロールちゃんです↓

長いディスプレイはボリューム変えられたり色々いじれる

天ぷら寿司は熱々揚げたてで塩で食べた

揚げたての熱さをシャリの冷たさが緩和してくれて、

美味しい～今日の一位を獲得しました！

デザートもおばちゃん心をくすぐる

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気になるお値段は～　　　　　　　　↓　↓　↓

 

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夫婦２人で食べた金額はこちら！

夕ご飯としてはちょどよいお値段だったと思う。

はま寿司の甘い醤油が気に入ったので、再訪決定

ごちそうさまでした

 

 

今は沿線には住んでいないけど一番好きな路線はなんてったって中央線だ！

そんな大好き中央線にグリーン車ができる日が来るとは！絶対乗らなきゃと思っていた。

しかも無料で、絶対。

3/15のダイヤ改正の日からは、グリーン車は有料となる。

今まさに、無料で乗るラストチャンスなのだ！

多摩エリアに親の墓があるのでグリーン車に乗って墓参り！優雅だ、出世したみたいだ。

2階建てなのでちょっと圧迫感あるものの、座ってしまえば関係無いね

100Vのコンセプトもあり、自分の充電器があれば充電も可能！

無料だからか、お試しで短い区間で乗り降りする人多め。

疲れ果てた日は、グリーン車にのって通勤もいいかも！

これからはサクッと席確保して、

心穏やかな中央線を楽しむのも、たまにはありだね～

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「金麦」の広告だけどレシピが書いてある

「揚げないエビ天丼」

思わず写メに撮り帰宅。

帰宅途中、スーパーに寄って買い物

偶然にも「海老が20%オフ！」

しかもお家にはタコパーの残骸、「天かす」もいる！

よーし、絶対さっきのヤツ作るぞーという気持ちで帰宅

海老を小さなフライパンで茹でながら

麺つゆにマヨネーズ入れる…しかし…分離してる…

ちょっと黄色い虫に見えて怖い💦

温かいうちに、麺つゆ&マヨの海へ放つ

しばらく温かい海老を絡めるようにかき混ぜていると

分離して、不気味だった麺つゆとマヨがなじむではないか！

不気味さも消えたので、しばらく味付けの為、放置

食べる直前に、天かすと海老を絡めようとするも

上手く行かないので

海老を先にご飯にオンして、天かすを振りかけた。

まあぁぁ、海老は美味しい。

でも天丼と呼ぶには無理があった。

・改名

「たまにサクサク言う海老のせご飯」

しかし、麺つゆとマヨネーズのソースは

意外や意外、「悪魔の〜シリーズ」に

入れても良さそうな美味しさだ！

・結論

天丼や、かき揚げはやっぱり

熱々じゃ無いと雰囲気出ないな〜

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牛乳やアイスやパンなどは、結構な頻度でお世話になっている

さらに会社の近くにも飲食スペースがあるファミマがある

こちらも出社した際は飲食スペースでランチをとることが多い

そんな理由からファミマのアプリ「ファミペイ」をよく使っている

そのアプリを開いたら「とっておきに出会えるファミマオンライン」の文字

クリックするとネット注文できるサイトのようだとわかった。

便利になるならと早々に会員登録してファミペイに紐づけ。

まだ商品数は少ないけれど、サンリオとのコラボ商品とか

BE＠RBRICKとのコラボ商品など最初にふさわしい

かわいい商品が並んでいる。

でも私はぶっちゃけ興味がないので、ほかになにか無いの？

と思っていると、ある！

「黒毛和牛ギフト・税抜き４９８円」

「うなぎかば焼きセット・税抜き４９８円」

「ボイルたらば蟹・税抜き４９８円」

と

びっくり価格が目に飛びこんできた！

よく読むと、

期間中に応募された方の中から抽選で当選された方は買えますと記載がある。

もちろんこの狭き門に立ち向かうべく商品選定をはじめた

緊縮財政で、ここ何年も食べていないものと言えば、、、蟹

写真は、少量サイズでお腹がいっぱいにはならなさそうだけど、

少なくてもいい！立派なタラバ蟹を食べたい！

蟹食べたいのだ！

あまり悩むことなくあっさり蟹に応募した。

当選発表は３月２１日（金）

代金はすでにファミペイで支払い済だ。

当選しなければキャンセル扱いでファミペイに返金になるという。

２週間後喜びのメールが届くのか、ファミペイに返金されるのか

楽しみに待つとします。

後日結果のご報告もいたします。

前澤社長率いる カブアンド。
私は立ち上げ当初から前のめりで参加し、現在も カブ＆モバイル を快適に利用中です。

ええ、着々と カブアンドの株引換券 もゲットしています

そんな中、

新サービス？「カブ＆ギフト」のお試しのお知らせが！

そんなカブアンドから、本日 「カブ＆ギフト」 のお知らせが届きました。

これは、LINEなどを通じて 友人や家族に株引換券をプレゼント できるサービス。

いわば、新しい ギフト体験！
簡単なメッセージを添えることもできます。

期間限定のお試し版、さっそく試してみた！

今回の お試しベータ版は3月9日 23:59までの期間限定で送れる。

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さらに、受け取った側は 3月12日23:59までに開封して受け取ってくれないと無効、なので
事前に伝えておくのがベター！

「なんだこれ？」となってスルーされたら、もったいないですよね。

そこで私は、 LINEで専用URLを貼り、夫に送ってみることに！

今回の「カブ＆ギフト」、送り手の負担はゼロ！

しかも今回送った 500円分の株引換券 は、
私の持っている株引換券が減るわけではなく、 カブアンドが負担 してくれるとのこと。
これは気軽に試せる！

で、このベータ版が好評だったら、本格導入らしいので、未来の資産をプレゼント！と

夢のあるこの仕組みができるのか、できないのかは日本に住む人の反応次第なのだ

カブアンドの最新情報は見逃せない！

先日発表された 「カブ＆カード」（クレジットカード） も、先着少人数でのスタートでした。

こういうお得な情報を見逃さないためにも、 カブアンドからのメルマガは毎回しっかりチェック！

今回の「カブ＆ギフト」も、これからどんどん広がっていきそうな予感…！

これからの展開が楽しみですね～

前日の鍋の残りを温めてテーブルの上に置き

朝ごはんを食べてもらった。

夫を見送ったあとに、私も朝ごはん。

テーブルの上に置いていた大きな鍋をコンロに移し、火をつけた。

すると、いつもより早く湯気がもわもわ～

…

いや・・・・・湯気ではなく煙だ！

なんと、鍋の底にコルク鍋敷きがくっついたままだった！

（上/焼けていない面　　下/見事に五徳の跡が）

慌ててシンクに放り込み、なんとか大事には至らなかったが、

一歩間違えれば火事になっていたかもしれない

早朝にマンション内の警報器が鳴らなかったのが幸いだった。

こんな間抜けな失敗をする人はほかにいるのだろうか、と検索してみると

なんとセコムのHP「女性のためのあんしんライフ」↓というサイトに

布製やコルク製の鍋敷きが原因での火災について注意喚起されている。

第256回 キッチンでの「ついうっかり」...から思わぬ火災に！気をつけたいこととは？｜女性の防犯・防災対策｜あんしんライフnavi｜防災対策・セキュリティのセコムあんしんコラム第256回 女性の「安全・安心」をトータルに支える情報サイト、あんしんコラム 第256回のページです。www.secom.co.jp

セコムさん、防災意識を高めてくれる記事をありがとう！

もう一度よく読むとしよう・・・

さて、鍋敷きを買い替えなければならない。

鍋敷きを買い替えるときのポイント

1. 素材を確認：燃えない素材　鍋底にくっつくコルクや布製は、鍋用には適さない（個人的感想）
2. 底の平らさ：表面積は狭く、Ｘ字や、格子になっていて、くっつかないのがいい（個人的感想）

忙しい朝こそ、確認を忘れずに！

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旦那の試験日、ガストで朝ごはん

今日は旦那さんの資格試験の日。

試験会場近くのガストで朝ごはんを食べることに。

私は仕事が休みだったので、

アメーバブログの機能でも学ぼうと、パソコンを持参してきたが💦

↓う…

メニューを開くと、鮭が魅力的に見えたけど、

今日は気分を変えて「アサイーヨーグルトボウル＆サラダセット（税込790円）」を注文。

ドリンクバーとスープ付き。

美容と健康の味方！って書いてある。おばちゃんに刺さるワードね

アサイーって何者？

最近また流行ってる気がするアサイー。

どんな食材だっけ？

調べてみると、ヤシ科の植物で、

ポリフェノールはココアの4倍、

鉄分はレバーの3倍らしい。

メニューにはビタミンEや食物繊維のことも書いてあるね。

アサイーをWEB検索すると、

厚労省の「e-JIM」というサイトにはこんな注意書きが。

「アサイーの摂取によってMRIの検査結果に影響が出る可能性があります。アサイー製品を使用しており、MRIを受ける予定のある人は、医療スタッフに確認してください。」

健康診断前は控えたほうがいいのかも？ いったいどんな影響があるのだろう

アサイー、なかなか奥が深い食材だ。

意識高い系朝食の感想

ヨーグルト上に、アサイーがどろっとかかっていて、フルーツもトッピングされてる。

味自体は特に特徴なし。

でも「ポリフェノールたっぷり」って思うだけで、ちょっと健康になった気分。

正直、これだけではお腹は満たされないけど、たまには胃を休める朝食もアリ。

最近、胃酸の逆流を感じることもあるし、休日は軽めの食事がちょうどいいのかも。

ガストのモーニングは、朝10:30まで。

たまにはこんな朝ごはんもいいね。

和食メニューや洋食メニューもあるから、次は別のものを試してみようかな。

賞味期限切れ…

ま、多少の期限切れは大丈夫！

今まで賞味期限切れを食べてお腹壊した事がない。

まだまだ行けるぜっ