Noelia 21th 目指すは、素敵な女性。 https://ameblo.jp/noe19940311ab/ ダイエットを成功させて、自分磨きもして、変わりたい。輝きたい。楽しみたい。自分に納得する生き方。これをきっかけに、輝きたい女性のために力になれればと思います！みなさん、一緒に頑張りましょう♡ ja 就活〜

今日は、お昼から相方と
就活...(・ω・｀)




リクルトスーツを着て
黒い髪を縛って
真面目ぶって
説明会に参加...。



ふぇ～(・ω・｀)



大学四年生。


これでも就活生。


まぁ～就活も勉強です。




相方とサンマルクで
将来を語るの会。


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今日は、ご褒美に
家の近くの定食屋さんで
カツカレー（＾Ｏ＾）🍴


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がっつり～高カロリー



笑


今日くらい。
いいんじゃん？


笑


てことで、
今日は、はっちゃけるday♡




夜は、相方と六本木で
乾杯🍻🍸🍷💕






]]> https://ameblo.jp/noe19940311ab/entry-12026640764.html Thu, 14 May 2015 20:52:29 +0900 オムライスでもヘルシーに♪


こんにちは♪


今日、なんて暑い１日なの(´･_･`)



でも、天気がいいのは、
何よりですね♡



ふぇ～二日酔いだ～


と、思いながら恐るおそる
体重計に...



52.8kg


昨日より、－400g！



お酒がだ～い好きな
私なんですが、



昨日は、かなり飲んでしまいました。



私が、去年からお世話になっている
銀座の駄菓子バーが
リニューアルオープン＼(^o^)／


ということで、


シャンパン


赤ワインもついつい...笑


えっ！ダイエットは！？

大丈夫なんです！


お酒飲んでも、高カロリーな
食べ物は食べなければいいのです。



さすがに、ビールとか
飲み過ぎは注意ですが！



いつも、お酒が入るとついつい
食べたくなってしまうんですが、
なんとか我慢して、お酒を
楽しみました～(^o^)/




１日の摂取カロリーは、

1200カロリー

までと決めています！！



なので、できるだけ
家にいるときは、自炊



昨日のお家ごはんは、
オムライスとオニオンスープ♪

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高カロリーじゃない？

No！


このオムライスは、
400カロリー以下です！


白いごはんを使っていますが、
ココナッツオイルで炊いたて
冷蔵庫で12時間冷やしてます。


そうすると、なんと！
カロリーが60%もカットできるとか！


お肉は、鳥のささみちゃん♪

そして、玉ねぎとケチャップ


ケチャップは、
低カロリー&塩分控えめ


炒めて、完成（＾Ｏ＾）



ダイエットには、タンパク質が
何より大事なんですって♪


ささみと卵は、高たんぱく質♪



ダイエットは、やっぱり楽しく
美味しく食べながらが
いっちば～ん続けられる♡







]]> https://ameblo.jp/noe19940311ab/entry-12026163085.html Wed, 13 May 2015 10:20:45 +0900 目標



なりたい自分になる。


自分磨き。




本気でダイエット！
成功させてみせる。


start.53.2kg


Goal.42kg


－11㎏


Limit.2015/9/19



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]]> https://ameblo.jp/noe19940311ab/entry-12025843230.html Tue, 12 May 2015 20:24:51 +0900 はじめまして。


はじめまして\(•o•*)/




現在、21歳になって
２ヶ月が経ちました。




私は、なりたい自分がいます。


叶えたい夢があります。





でも、いつも口だけで、
努力足らずの
意志が弱い自分で
‘どうにかなる精神’
でやってきました。





このままじゃ、いけない。





なりたい自分にならないで、
たった一度の人生、それでいいの？



変わりたい！


輝きたい！


素敵な女性になりたい！




と、強く思いました。







ダイエットも、何事も、
努力と強い意志が
大切なんだと思います。





もし、失恋したり、
何かがうまくいかなかったり、
人生って、辛いことが
いっぱいありますよね。




でも、マイナスにならず、
自分の考え方と心さえ
もっていれば、誰でも
輝けると思います。





たった一度の人生、
なりたい自分になってみー！


叶えてみー！


たくさん楽しんでみー！





私だけのLife styleがある。 
Youだけの生き方がある。




誰かと比べるとかじゃなくて、
自分に自信をもって、
楽しい人生にしたい！




私は、私。
Youは、You。





このBlogをはじめ、
何かのきっかけに
なれればと思います。




理想の自分に出逢えるまで




  ダイエッを中心にBlogを
書いてみようと思います！




もちろん、自己満ですが、
日々の楽しみや出来事、
自分の考えも、いろいろ
書きたいと思います！





どうか、輝きたい女性のみなさん！
よろしくお願いします♡





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]]> https://ameblo.jp/noe19940311ab/entry-12025662264.html Tue, 12 May 2015 10:19:40 +0900