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<title>りこの happy days ♪</title>
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<description>2013年12月7日からダイエット始めました(* &gt;ω&lt;)！高校3年生が女子力を少しでもあげるように毎日努力してるブログです！乃木坂46さんが私にとって憧れの存在っ！よかったら仲良くして下さいっ！</description>
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<title>1月2日</title>
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<![CDATA[ <font color="#fef935" size="1"><b>こんにちは！！！！</b></font><div><font color="#fef935" size="1"><b>今日は体重計ったら48.2でした！</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>まぁまぁ、あんまり体重は気にせずに</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>朝ごはんもしっかり食べたし</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>昼ごはんも食べたんだけど</b></font></div><div><br></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>今、凄くお腹空いてる。</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>こういうときどうしようかなー？(･_･;</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>お腹すいたぁ。</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>我慢しないとなんだけど我慢すると</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>夜寝れないんだよなぁ。</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b>こまっちゃってますw</b></font></div><div><font color="#fef935" size="1"><b><br></b></font></div><div><div id="{BB495E77-04AE-4738-AEED-A1EC66E5FCCD:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140102/17/nogiai/04/08/j/o0480048012801422267.jpg" alt="{BB495E77-04AE-4738-AEED-A1EC66E5FCCD:01}" width="300" height="300" border="0"></div><font color="#fef935" size="1"><b><br></b></font></div>
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<pubDate>Thu, 02 Jan 2014 17:38:23 +0900</pubDate>
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<title>明けましておめでとうございます！</title>
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<![CDATA[ <font color="#ff3692" size="1"><b>明けましておめでとうございます！</b></font><div><font color="#ff3692" size="1"><b>2014年の目標は</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>何でも一生懸命努力し人に少しでも優しくなれる人に</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>なりたいと思います！！！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>去年は私は自分の得意ではないものがあると</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>最後の最後まで触らない人間だったので</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>今年は自分の苦手な物にも挑戦したいです！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>こんな私ですが今年もよろしくお願いします！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>今日は48.5！！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>目標45kg</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>さて、お正月といえば御節料理！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>とても美味しいですよね！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>家によって入ってるオカズが異なります！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>皆さんの御節には何が入ってましたか？</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>朝ごはんは</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>ご飯三分の一、お味噌汁、御節</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>でした！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>そして姉と母が買って来てくれた</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>チョコレートケーキ食べて、お年玉とセットになっていた</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>キットカットを一つ食べました！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>そして今、往復2時間くらいお散歩してます！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>食べた分ちゃんと消化しないとね！</b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><div id="{22C42C5E-A6CC-4BF1-925C-DB8F5BFC0A78:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140101/14/nogiai/f8/c4/j/o0480068412800135855.jpg" alt="{22C42C5E-A6CC-4BF1-925C-DB8F5BFC0A78:01}" width="300" height="427" border="0"></div><font color="#ff3692" size="1"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff3692" size="1"><b>ではでは</b></font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/344.gif" alt="アメーバ"></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 01 Jan 2014 14:01:27 +0900</pubDate>
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<title>2013年も後わずか。</title>
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<![CDATA[ <font color="#0d99fc" size="1">2013年も残りわずかですね(･_･;！</font><div><font color="#0d99fc" size="1">この2013年で反省と言えば</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">中々このブログに来れなかったことかなぁ。</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">そして、来年の目標は</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">このブログを日々更新して来年の4月1日までに</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">女子力をあげてダイエット成功させることかな？</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">ここで言っておこう！</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">4月1日までに体重を</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">45キロにすること！</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">んで、最終的には43キロ目標！</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">うん！！！！</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">頑張りますね！</font></div><div><br></div><div><font color="#0d99fc" size="1">そして、ダンスとフィギュアスケートうまくなること！</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">ハラちゃんに少しでも近づけれたらなぁ！！</font></div><div><div id="{210E4578-41B6-489C-9CCC-856882AEE3DF:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131231/21/nogiai/e6/d5/j/o0480034112799350392.jpg" alt="{210E4578-41B6-489C-9CCC-856882AEE3DF:01}" width="300" height="213" border="0"></div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">皆さんも素敵な2014年を</font><span style="color: rgb(13, 153, 252); font-size: x-small;">迎えて下さい！</span></div><div><span style="color: rgb(13, 153, 252); font-size: x-small;"><br></span></div><div><div id="{5173B362-E8D2-45F1-AED5-04C52EF40C91:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131231/21/nogiai/74/75/j/o0480027012799350401.jpg" alt="{5173B362-E8D2-45F1-AED5-04C52EF40C91:01}" width="300" height="168" border="0"></div><br></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div>
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<pubDate>Tue, 31 Dec 2013 21:21:47 +0900</pubDate>
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