野口久美です。

去年の夏から、ガーゼ作家と曼荼羅アートのそれぞれの活動のブログを２つに分けて、書いてきました。

ガーゼの出産祝いをメインとして活動していた2016年。

徐々に曼荼羅アートの活動も始め、ガーゼ：曼荼羅＝８：２くらいで活動していた2017年。

それぞれに、それぞれの想いやお知らせなどを書いてきたのですが。

また、ひとつに戻すことにしました。

 今後のブログ更新はこちら

本ブログは、本日をもって更新を終わります。
　

短い間でしたが、読んでくださってありがとうございました♡

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

野口久美です。

今日は、3月11日。

毎年、同じような気持ちになります。

1年前に書いた記事があったので、再アップ。

この記事を書いてから１年。

またいろいろと、自分と向き合う出来事がたくさんあったなぁ。

１年前は、自分の人生を楽しむことに重点を置いていました。

悔いのないように、毎日を精一杯生きること。

それは今も変わらないけど

今はそれにプラスして、

人のため、地域のため、世界のため、地球のために私が何ができるかなって考えるようになったよ。

意識しなかったら、何もできないけど。

意識を変えるだけで、私にもできることって意外とある。

強制になっちゃうと楽しくなくなるけどね。

楽しみながらお役に立てること、やっていきたいなって思ってます。

何が真実か、何が正しいか、そんなの分からない。

でも、自分がこれいいんじゃないかって思うことは、やりたいなって思うんだ。

私がいいって思ったからやるだけだよ。

一般的にどうだからとか、評判がどうだからとか、関係なくて。

自分がどう感じるか。

自分の直感を信じて動いてみよう♪

今日もありがとう。

 頭を休めて心を感じる。曼荼羅パステルアートワークショップ

　

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野口久美です。

１月〜３月までの月１曼荼羅パステルアート体験講座の日程が決まりましたので、おしらせしますね♪

１月２３日（火）＜残席４＞

　
２月１９日（月）＜残席４→ 残席３＞

　
３月９日（金）　＜残席４＞

詳細・お申し込みはこちら

今年は、曼荼羅アートの活動を少しずつ成長させていきたいなぁと思っています。

リクエスト開催などありましたら、日程調整いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

野口久美です。

子供の頃、好きでよく見ていた万華鏡。

どこで買ってもらったのか、誰からかもらったのか、全く覚えていないけど。

和風な筒の顕微鏡をはっきりと覚えています。

おもちゃの万華鏡だったけど、中を覗くととても綺麗で。

今思えば、万華鏡の模様って曼荼羅になってるんだよね。

覗いているとどこかホッとして、回すたびに変わる曼荼羅が幻想的で。

自由工作で作ろうとしたけど、確か失敗したんだっけ。

小さい頃から心惹かれるものには、理由がある。

純粋に心惹かれるものは、大人になっても心惹かれるんですね。

曼荼羅も、いろんなもので書いたらまたそれぞれ違うんだろうなぁ。

パステルや色鉛筆は、優しく包み込んでくれる癒しだけれど。

クレヨンやマーカーペンで描くと、力強くエネルギッシュなものになる。

私の波動にぴったりだったのが、パステル。

ガーゼもきっとそう。

お客様も、ふわっとされた方が多い気がします。

その時の状態に合わせて、いろんな曼荼羅を描いてみたいなぁ。

惹かれ合うものには、理由がある。

疲れたり、落ち込んだり、最近エネルギーが落ちている時なぁと感じる時には、パステルの曼荼羅はきっと心地よいですよ♪

12月19日(火) 曼荼羅パステルアートワークショップ【佐賀大和・あおぞら開催】は、残席２です。

ピンと来た方、なんか惹かれるなぁって方、お待ちしています。

前日12月18日(月)には、ピーチスノウとコラボで曼荼羅パステルアート【杵島郡江北町・正昭寺開催】もありますよ♪

コラボ開催の方は、テーマをもうけて曼荼羅を描いていただきます。

こちらも定員４名さまなので、気になる方はお早めに♪

野口久美です。

私は、自分の内側と向き合うことが好きなようで。

ついつい頭で考えてしまうのですが、本当はどうしたいのか、自分に問うことが多いです。

やりたいことがたくさんあるのも、その原因のひとつ。

もちろん時間が無限にあるのならば、全部やりたいけれど。

人間に与えられた時間は、有限です。

今日はまた、あることをきっかけに自分と向き合う必要があると感じたので。

旦那さんとカフェタイムを楽しみながら、整理。

心地よい空間の中で、何かを話すわけでもなく。
　
しーーーんとしてる2人。

何かを話すわけでもなく、あえて盛り上げようともせず。

何かをするわけでもなく。
　
目の前にいるけど、お互いがお互いの頭の中での時間を過ごす。

それでも居心地のいい、この関係。

自分の内側にどんどん入っていた結果。

もっともっと、曼荼羅の活動を広げていきたい。

ガーゼ作家としてのお仕事もやっているので、曼荼羅の方を進展させることができなかった。

いや、しなかったのかな。

今、ガーゼ作家のやり方をちょっと方向転換中ですので、それに合わせて、こちらの活動も拡大していきたいな。

それが年明けになるか、半年後になるか、１年後になるか…

もしかしたらもっと先かもしれないけれど。

できることをひとつずつ、やっていきます。

まずは、曼荼羅を家で１週間に２〜３日は描きたいな♡
　

数をノルマにせず、そのつもりで時間を作る♪

今年最後の曼荼羅パステルアートのワークショップは、12月19日(火)10時〜12時【佐賀市開催】です。

曼荼羅ワークショップも、少しずつ、変化させていきますね。

色を感じ、自分の中心を感じて描かれた曼荼羅は、あなたへのメッセージです。

野口久美です。

私は毎日、SNSを見ます。

Facebookだったり、Instagramだったり。

最近、ふと思い立って、Twitterもはじめてみました。

たくさん繋がっている方の、流れていくSNSのたくさんの投稿の中から。
　
今、私に必要なメッセージが目に飛び込んできます。
　

私の心を知っているかのような、ドンピシャな投稿。

ちょっと凹んだり。
ちょっと考え込んだり。
　
そんな時に流れてくるメッセージ。
　
そのメッセージに心救われ、気持ちを切り替えられます。

ブログと違って、どんどん流れていくSNSの情報。

たまたまスマホを手にとって、たまたま開いて。

その瞬間に見たメッセージは、偶然でなく、必然。

ふとTwitterを始めてみようと思ったのも、必然。

この世はすべて必然なんだなぁって感じるよ。　

 曼茶羅パステルアートワークショップ（佐賀市・12/19）

　

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野口久美です。

何かやろう。
　
何がやれるんだろう。
　
私だけの何か…

　
　
そう思って必死に探していた時には見つからなかったもの。
　　
力むのをやめて、やりたいことをやっていたら自然と目の前に現れる。

前の私は、
　　
やらなきゃ、やらなきゃって思っていたなぁ。
　
　
　
けれど。
　
やらなきゃって思っていろんなことをやっていなかったら、この１年の経験はなかったよ。
　
私の生き方、違う。

こうじゃないって分かったから。
　

方向が合ってるか、合ってないか考えず。
　
やるべきか、やらないべきか考えず。

今やろうと思ったこと、やりたいと思ったことをただひたすら、やることが大切。

今朝、Facebookで流れてきた堀江貴文さんのスピーチ。

未来のことを考える意味はない。
　
過去を悔やんでいる暇はない。
　
楽しい未来にするために、今を一生懸命生きるだけ。

　
未来は予想したってわからない。

なら、

　
その道で本当にいいのか？
なんて悩んでないで、気になったことをやった方がいいよね。
　
やってみたら違うってすぐ気付くかもしれないから。
　
　
　
今やっていることが果たして未来につながるかなんて、私にもわからない。
　
でも少なくても、
今やっている経験は、私の人生に意味をもたらす。
　
いつ方向転換しても、いいじゃん。
　
また戻ってきても、いいじゃん。
　
そのうち、全てが繋がって見える時がきっとくるよ。
　
　
一歩一歩、進もう。

 曼茶羅パステルアートワークショップ（佐賀市・11/21）

　

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野口久美です。

私ね、答えを保留にしておくのがとても苦手。

答えが出ないものは出ないんだけど。

答えを出さなきゃいけないものについて、

「１週間後までに決めておこう」という感じになると、１週間ずっと考えてしまいます。

例えば、最近であったのがバレーの背番号（フォーメーション）決め。

１０日後までに決めなきゃいけなくて、全然決まらなくて。

５日後の次回の練習までに考えておこうってなったんです。

そう決めて、一晩。

そのことで頭がいっぱいで、自分の中でぐるぐる考えても決まらない。

５日後まできっとこのままだろうな〜と思ったので、翌日、メンバーに連絡。

そしたら、他のメンバーもみんな同じこと考えていました。

一晩眠れなくて、ずっと考えてたって。

これ、時間がもったいないと思いませんか？

その時は結局、後日すぐに集まって話し合って、結局１時間もせずに決まりました。

答えがわからないものなら答えを急ぐ必要はないと思います。

そのうち見つかるかもしれないし、答えが必要ないものかもしれない。

けど、どちみち答えを導き出さなきゃいけないものだったら。

その場でパワーを注ぎ込んで、真剣に考えて答えを出して、はい次っ！ってなった方が、無駄なエネルギーを消費しなくていいよね。

物事って、頭の隅に置いておくと、ずっと考えちゃうんですよね。

それは答えを出すことを先延ばしにしても、解決しないこと。　

パソコンも、データをいっぱい保存してたら重くて動かなくなりますよね。

それと一緒。

人によっては、なぜそんなに答えを急ぐ？と思われることもあります。

私ってせっかちなのかなぁって思ったり。

でもそれで、どんどん回ることってあるんだよね。

ちょっと時間を費やしても、先に解決した方が効率が良いと思いませんか？

野口久美です。

１週間ほど体調を崩していて、ブログや仕事はほとんど手につかず、家事さえもままならない状態でした。

原因は、久しぶりに出てきた「顔面神経痛」。

「なにそれ？」

と聞かれることもあるので、知らない方もいらっしゃるかもしれません。

簡単にいうと、体力的に疲れるというより、心が疲れたときに出てくる症状です。

二十歳くらいのときは歯痛だったのですが、だんだんと顔面に出てくるようになりました。

一時期は親不知の影響かと思い、歯医者さんに行ったことも。

歯痛のときも、顔面痛のときも、「神経痛ですね」という診断でした。

症状的には、

頭・首・顔が鈍痛に襲われ、重〜いだる〜い感じ。

ひどくなったら、顔面麻痺になるんじゃないかと思うくらいな感覚です。

目を開けたり、口を動かすのが辛くなり、寝れないことも。

最近、体はゆっくり休めていた時期だったので、まさかの症状に正直驚きました。

顔面神経痛が出るまでは、全く気付いていなかった心の我慢。

私、どうも、心が沈んでいたみたいで。
　
顔が痛くなってから、初めて気付きました。
　
それまで、な〜んにも気付かなかった。
　
　
何かあっても、大丈夫、大丈夫と思っていた。
　
でも大丈夫と思っていたのは頭だけで、心の底からは思えていなかったみたいで。
　

　
睡眠（時間）だけは、しっかり取っていたので、
　
いっぱい寝てるのになんで？？

って思っていたけど、寝ればいいって話でもないしね。
　

本当の休むって、心を休めることなんだなぁ。

顔面神経痛の原因は、溜め込みすぎた想い。　

この人無理〜いや〜〜と思ったり、その気持ちわからない！って思ったり、あまりなくて。

あ〜、そう思うんだね〜。

はぁ〜、そういう受け取り方するのね〜。

ほぉ〜、なるほどね〜。

と思うことが多くて。

たまに人に欠点が目に止まると、

それを欠点と見てしまった自分の思考を変えるんです。

で、この思考を変える作業がですね。

１０月ドロドロ出てきた人間関係で、視点を変えたつもりでいたのが、きつかったのかなぁ。

無理やり押し込んでいたみたいです。
（そんなつもりなかったけど…）

ここ一週間、人と会うのが辛くて、本当に心開ける人としか会いたくありませんでした。

だんだん顔が痛くなってくるからね〜。。

それでね、

極力、人と会うことをやめたんです。

顔面神経痛の痛みもあって、そのおかげでやる気も激減していたのもあり、ゆっくりとした１週間を過ごしました。

行かなきゃいけないとかな〜んにも考えず、

行きたいところにだけ行って、話したい人とだけ話して。

食べたいものを食べて、寝たいだけ寝て。

家事もせず、（というか出来ず）

ただひたすら、休むことをしました。

最初は、休んでも休んでもだるくて、顔も全然治らない。

何でだろうって思っていたけど、なんだかんだで幼稚園や学校行事が入っていて、休めていなかったんだなぁって気付き。

いつも運転は私だけど、旦那さんに運転をお願いして身体のメンテナンスに行って。

家事をしないのもストレスになるということに気付いたので、ぼちぼちマイペースに掃除や片付けをやったり。

「仕事しなきゃ、時間がもったいない」

の気持ちを捨てて、子供と遊んだり、笑ったり。

子供たちとバタバタするお風呂も、一人でゆっくり浸かったり。

そしたら。

心が休まったなぁ〜って感じて、なんかスッキリしました。

ちょっとパソコンを長くしたりしたら軽い神経痛が出てくるけど、だいぶ楽になりました。

今回、顔面神経痛になって気付いたこと。

私、歯をくいしばる癖があるな…と言うこと。

無意識のうちに、口を閉じている時、思いっきり歯を食いしばってるんですよね〜。

今まで全然気付いていなかったけど、顔が痛いから気付いたんです。

辛いけど、

顔面神経痛になるのにも、意味がある。

身体からのメッセージをちゃんと受け止めて、また進んでいこうと思います。

こんな私だからこそ、伝えていけるものもあると信じて…♪

 曼茶羅パステルアートワークショップ（佐賀市・11/21）

　

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野口久美です。

来週となりました、曼荼羅パステルアートのワークショップ。

満席となりました♪

ありがとうございます♪

11月のワークショップの日程が決まりましたら、またおしらせしますね。

決まりましたら、こちらで募集いたします。

自分と向き合う時間を作る。曼荼羅パステルアートワークショップ