前回シフトレバーのワイヤーが切れたので自転車屋に直しにもらいに行った。

購入した自転車屋は千葉で、その後神奈川へ引っ越した。

神奈川のそこらへんにある自転車屋でもいいが、

しっかり整備してもらうために購入した自転車へ行くことにした。

輪行で、千葉方面へ。

自転車屋で無事、修理完了。

時間は昼１２時。

さぁ、千葉から神奈川へ帰るぞ。

千葉で慣れていた道を通る。

花見川、森と川、自然がいっぱいだなぁ、千葉は。

サイクリングコースの入り口

花見川の下流は、川幅が広くなっている。

幕張の町並みは、町全体で概観を合わせているので、きれいなだ。

幕張都市部

結婚式場っぽい

南船橋・イケア

江戸川は、一度だけ走ったことがある。

道幅が狭かった印象がある。また機会があれば行こう。

荒川
　

皇居前

東京タワーまできたときには既に夕方。

体力もそろそろ限界へ。残りの力を振り絞って帰ろう。

多摩川

家に着いたときは夜。

100km　か。思ったより走ってないが、とても疲れた。

走行距離 100.48km

平均速度 20.7km

荒川のサイクリングコースを走ってみたくなった。

サイクリングコースが広くて走りやすい。

家の近くにもこんな広くて走りやすいコースがあればいいのに。

着くまでに３時間もかかる。

１時間近くサイクリングコースを北上。

途中、早いローディー軍団に負けじと３５kmで激走。

相手は普通に走っているようで、ひとりむきになってた。

やめりゃーよかったに、案の定ばてばてになって帰りはしんどい思いをした。

昼には、どうやら和光北・埼玉近くまで行ったようだ。

これ以上先に行くと帰れなくなるので今日はここまで。

黒目川、最初目黒川って読んでしまった。。。

気がつくだろうか、写真真ん中の白いものはヤギだ。

川沿いに幼稚園らしき施設があった。自然がいっぱいだ。

先ほどのヤギ、写真が嫌いなようで、正面から撮らせてもらえなかった。

帰りは、東京を縦断しないといけないのだが、

環七、環八は怖くて通りたくない。

下町、ローカルな道を通って無事帰宅と思いきや、

自宅付近で右シフトレバーのワイヤーが切れたーぁ！！

常にトップギアしか使えない、、

ちょっとした坂すら辛い。

走行距離 138.26km

平均速度 212km

藤沢方面へ行った。

今日はあいにくの曇り模様。

藤沢ハイキングコースは歩くのも楽しそう。

今日のランチは途中で購入したあんドーナツとカレーパン。

公園で食べた。うまかった。

涼しい気温に、木漏れ日が入って気持ちがいい。

走行距離 74.32km

平均速度 20.3km

鶴見川ってどこまで続いているのか、

海側へ行ってみることにした。

ふれーゆ　まで行けた。

今日は写真を忘れたので、残念ながら写真を取れない。

ふれーゆは、プールのようで大勢の親子づれで賑わっていた。

ふれーゆを少し先にいくと海で、海釣りしているひとも大勢いた。

そこからは、つばさ橋がみえる。

橋の形がYになっていて、Yokohamaを表しているとか。

そういえば、橋の形がHの橋があってで合わせてYokohamaだったかな。

走行距離 68.29km

平均速度 19.4km

久しぶりに自転車に乗ります。

最近、ペダルを踏み込むと、カチッ、という異音があり、

乗るのが怖かったのでショップに修理してもらってました。

今日は軽く、鏡川で飯田牧場へ。

牛さんたち。

茶色に白黒。見るとかわいいヤツ。

待望のアイスクリーム。

バニラにメロン。

んー、めっちゃ最高です。

走行距離 66.94km

平均速度 20.8km

今日は前回断念した、ディズニー方面へ。

中原街道から１号を通って、ひたすら北上。

日吉→新丸子→旗の台→五反田→芝公園。

ちょっと見上げるとあれは、東京タワーではないか。

記念に写真を取りました。

東京タワーになかにマックがあったので、朝飯です。

ここには朝マックがないのですね。

皇居につきました。初めて見ました。

それにしてもランニングする人が多いですね。

何人いるのだろう。見えるだけで　２００～３００人はいるのか？

最近は人気なんですね。

葛西臨海公園

こっちには荒川があっていいなぁ。

サイクリングコースに道幅が広くて走りやすい。

機会があれば、荒川サイクリングコースを制覇してみたいもんだ。

ディズニーランドにつきました。

見えました。タワーオブテラー。

そして、シップ。名前は忘れた。

ディズニーの周りを優雅に１周。

なにもないですが、初めて周りを走れたので嬉しいです。

帰りは、荒川を少しサイクリング。

こんどは見えるじゃないですか、スカイツリー。

見えたら行くしかないですね。

まだ営業はしてなかったけど、観光客が多いです。

とても綺麗な構造です。

周りの風景も小さな小川に、噴水があり、よい雰囲気。

走行距離 138.7km

平均速度 20km

ゴールデンウィーク後半

今日は行けるところまで行こう

浅川を経由してついた先。

ここは高尾駅。前回は雨でこれなかったので、ここに着いただけでも十分といった感じです。

空も綺麗で、空気も澄んでいて　気持ちがいい！

高尾山口駅も近くにありました。

人が非常に多い！！人・人・人　ここは街中なのかといった混雑振り。

山登りは人気なんですね。

川も綺麗で、山も緑も気持ちが良い。

まずは、大垂水峠を目指して頑張ろう。

上り切れるのかどうかは相当不安。標高392m 高いのか低いのかの検討もつかず。

まずは緩やかな上りからスタート。ん、これくらいならまだまだ大丈夫。

ただ無理は禁物。最初からインナーで2速～3速。

ゆるやかに長い、１０分、２０分、もうよく覚えていないが、こんなに長い上りは初。

でもまだ大丈夫。

たまに1速。

周りは森なのでひんやり涼しくて気持ちが良い。

上りで体力は奪われるが、自然に癒される感じ。

いつまでも続く緩やかな上り坂。

どの程度登ったか覚えていないが、いつのまにか頂上までいけました。

ゆっくり走れば、意外と楽って感じです。

記念

結構登って来てたなぁ。

相模湖は、意外に濁っていたのは、雨が降ったせいだろうか。

さぁ、ヤビツ峠に向かう！

途中はトンネルの連続でした。トンネルは暗くて、走るのが怖いです。

ふとみたら、ぇ、ぇ、サイクルコンピュータ動いてないじゃねーか。

接触不良か、と見てみたが、それでも復活せず。

残念ですが、記録の更新は断念。

丹沢あんぱん

レモン味のあんぱん。他の種類もあり。

これはうまっぃです。

疲れているから余計によい(*´д｀*)

丹沢あんぱん、大人気でした。

こんなところでパンが売れるなんてさすがです。

宮ケ瀬湖。ここは綺麗は風景でした。

さぁ、ヤビツ峠に向かって２時半スタート。

最初は渓流沿いをゆったりとした上りだったので、まだまだ余裕。

山の中を走っているので、空気が気持ちいいですね。

途中渓流から離れてから、斜度が少しづつきつくなってきて、体力が少しずつ奪われていく。

なんだかんだいって、１時間経過。

いまどこまで来たのか、道はあっているのか、だんだん不安に。

見えないゴール、続く上り、辛すぎ。

風景は森林ばかりでゴールに近づいている気配がない、

そろそろやばいか、とそこで小屋が見えてきて、

これはゴールのサインなんかぁー！！

小屋に近づいていくと、そこには標識が。やりました、遂にですか。

標識には

「ヤビツ峠　→　・・・・

残り４５分」

ーー、え、なにこれ、無理(ﾟДﾟ)

ここまで１時間１０分も登ったのに、ここから４５分は相当のショックです。

ここまで来たら記念で、行けるとろこは行くことに。

すでに限界です。ダンシングやるにも立つのが辛い。

ハンドルにしがみついて、必死になってました。

どこくらいたったか、２０分、３０分。

途中でにきまぐれ茶屋が、、、やった。

ここまで来んだーー。少し休憩

サンドウィッチ定食

名水で汲んだコーヒーはうまいです。

途中で名水ゲット。

そして頂上。裏ヤビツ制覇。

遂にやったー、登りきったー　(｀・ω・´)　感無量

こんなところまで遂に来れました。

帰りは表から帰宅。

斜度が急で半端ではない、延々と続く急坂。

いまの自分では、まず無理です。

下りすぐスピードでるし、怖い。

なぜか、配筋痛すぎ。これはフォームの問題だろうか。

また、来るかヤビツ峠。どうでしょう。

走行距離　正式記録なし　130kmは行ったでしょう

平均速度　正式記録なし

ゴールデンウィークなのに・・雨の多い日が続いてショックです。

今日は曇のようなので、走りに行ってきました。

目指すは高尾山方面。

小さいころに行ったことがあるので前々から興味があったのと、

峠が気になり始めたので行ってみることにしました。

多摩動物園当たりから、浅川経由で高尾山へ。

高幡山明王院金剛寺

ここは土方歳三の　ゆかりの地　

さきに進む前に腹ごしらえ

うーん、うまそうなもの発見！！

浅川に到着。

昨日の雨で川は濁ってました。

空も雲が多くなってきて、雨降らないか心配。

天気予報では降らないはずなので、先へ。

滝のような段差がいくつか見えてきました。

上流に来たなという感じです。

お祭りに鯉のぼり

元気よく泳いでました。

風つよー



浅川の終点付近。

ついに高尾山駅前に着いたと思ったら、雨が降ってきました。

結構土砂降りで、コンビニに一時避難していましたが、一向に止む気配なし(゜д゜)

まわりを見ると数人のローディ達がいたので、変な安心感。

３０分粘ってみましたが、ぜんぜん止む気配なし。

こうなったら、いつ諦めるかが問題。

まわりのローディも　遂に行くのか？と思ったらフェイントだったり、

なんだかんだ様子を見ていたら、

遂に一人が諦めて帰っていきました。

冷たかったし、汚れまくったし、帰りは散々でした。

走行距離 76.95km

平均速度 20.6km

まだ到達していない多摩川上流に向けて、出発。

多摩川サイクリングで、白バイが練習中。

スラローラム・急発進・急停止　いやはやさすがにうまいですね。

随分来たらところに羽村堰

そして走ること数時間、遂に！

終点に到着。阿蘇神社。

すこし進むとまたまた、阿蘇神社。

先程のは裏口か？

チューリップ祭りなんてものがありました。

一面チューリップ一色、とても綺麗でした。

帰りに多摩動物園でフランクフルトをいただきたました。

疲れた体には、うますぎ。

サンリオ・ピューロランドも発見。

一度も行ったことがないが、なかはどうなっているのだろう。

気になっていた新品タイヤの走りはというと、

・振動の吸収が以前より断然良い

　　少しの段差では自転車が飛び跳ねない

・グリップ力がよいというのか、ブレーキの効きが非常によい

　　特に下りでの安心感がUP

・スピード感は、あまり変わらない？ような気がする

　　まだまだ、このタイヤで走り慣れていないせいもあるか。

走行距離 103.19km

平均速度 19.3km

初めてのタイヤ交換にチャレンジ

もともと履いているタイヤはこれ、SCHWALBE LUGANO 700×23c

購入時に標準装備されていたタイヤだが、

細かいキズとひび割れが目立つようになったので交換してみることにした。

今回交換するのはこれ。

VITTORIA DIAMANTE PRO RADIALE Ⅲ 700×24c

チューブは、panaracer R-AIR

そしてイザ、チャレンジ

空気を抜いて


タイヤレバー差し込んで、タイヤを外す

チューブとタイヤを完全に取り外す

空気を入れて少し円に

チューブをホイールにはめて、ここまでは非常に楽にできたが、

新しいタイヤはめるのが辛い。

硬いので手で入れられない、、

タイヤレバー使って入れるか、、

いやいやパンクの恐れがあるので手で頑張るか、

と迷いつつ、手でがんばりつつ、数十分後

粘り続けた結果、手ではめることができました。

綺麗なタイヤに非常に満足(^^♪

やってて気づいたのだが、このタイヤは前のに比べて柔らかい。

そして、曲がったハンドルも、元通りに直しました。

ハンドルのガタつきがなかなか取れなかったので、苦戦はしましたが、

コツをつかめば簡単でした。