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<title>のんびり妊婦日記</title>
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<title>のんびり育児中</title>
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<![CDATA[ 5月27日　金曜日、天気はくもり<br>明け方の午前4時40分<br><br><br>3180g 52cm<br><br>ちょっと頭の長い男の子が誕生しました！！<br><br><br><br>マイペースでつづってたブログですが、かなーり放置してました。今は男の子ママとして、育児の日々です。<br><br><br>あさってで産後20日、床上げです。家事も最低限、外出もまだしてないし、妊婦のとき以上にのんびりライフを送っています。<br><br><br>とりあえず、妊婦としての記録を残したいので出産の日までのことを記したいと思います。<br><br><br>育児ブログは気が向いたら…かな(;^_^A<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/nohejin/entry-10924227596.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 17:43:13 +0900</pubDate>
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<title>まだまだ続く</title>
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<![CDATA[ 自宅にてゆるゆる過ごしています。<br><br><br>まだ「子宮キューっ」が続いています。痛さレベルはずっと同じくらい。<br><br><br>まだまだ～ってかんじです！<br><br><br>途中で間隔見るの面倒になって自由に過ごしてましたが、今は間隔をメモしています。10分のときもあれば25分あくことも。痛さが続く時間もまちまち。10秒だったり2分だったり。朝より不規則になってきました。「今日は生まれないでね」が通じたのかな！？<br><br><br>旦那は運よく代わりの方が交代してくれた！ので、今夜は１人で過ごさなくて済みます。本当よかった～(T_T)<br><br><br>母は明日来るので、やっぱり今日はまだ生まれないでおくれ…<br><br><br>安産にしたいけど、まだ待ってほしい。なんてワガママな母ちゃん(わたしのこと)だ。<br><br><br>散歩とかツボ押しとか、今日はやめといたほうがいいかしら？<br><br><br>促しちゃうから。<br><br><br>予定日まであと2日～<br><br><br>予定日通りにカモンっ！！
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<pubDate>Thu, 26 May 2011 14:49:59 +0900</pubDate>
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<title>陣痛？</title>
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<![CDATA[ 午前3時からずーっと10分間隔で、子宮がきゅうーと痛みます。<br><br><br>前駆陣痛なのか、本番の陣痛なのか。<br><br><br>産院には今朝電話して、とりあえず普通に生活できるくらいの痛みなので様子をみることにしました。<br>心配なら一度いらっしゃいって。<br><br><br>明け方はさすがにソワソワして、お産の本を読み返したり、とりあえず軽く腹ごしらえ。<br><br><br>あと何日かしたら母親と義両親が来てくれる予定なので、万が一今日入院してもいいように、布団とシーツ整えたり。赤ちゃんの布団セットしたり。机の上に散乱してたダイレクトメールやらレシートやらを整理したり、洗ってから放置してたスニーカーの紐通したり、ゴミ捨ててきたり…<br><br><br>って、完全に日常(;´∀｀）今日入院しちゃったら！！と思ったら家のこと心配になってきました。<br><br><br>で、ずーっと10分間隔のままです。<br><br><br>昨夜は二時間しか睡眠をとってなかったので、８時頃に寝ました(ついさっき)<br><br><br>今だに10分おきに「キュー」っと痛みます。痛みは20秒くらいでひいていく。<br><br><br>でも今入院したとしても、しばらくかかりそうな…<br><br><br>初産のくせになんともマイペースに過ごしています…<br><br><br>我が子は意外に規則正しい男のようです(;^_^A<br><br><br><br>問題は、今夜は旦那が仕事なので(夜勤で明日の午前まで仕事！)ひとりで過ごさないといけないこと。<br><br><br>かなり規則正しく波がきていますが、これじゃあまだまだビッグウェーブはこなそうな…？<br><br><br>先生は以前、「泣きたくなるぐらい痛くなったらおいでね。テレビ観て笑ってるようじゃまだまだだから」って言ってたのでまだ全然余裕です。<br><br><br><br>でもひとりではコワイよぅ。<br><br><br>まだ今日はお腹でおとなしくしていてくれぇ(T_T)<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/nohejin/entry-10903424340.html</link>
<pubDate>Thu, 26 May 2011 09:23:59 +0900</pubDate>
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<title>健診</title>
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<![CDATA[ 39週4日。<br><br><br>妊婦健診行ってきました。NSTをしましたが、大きな張りはみられませんでした。「0」がずっと続くことも…<br><br>ベッドから起き上がるときにやたら腰が痛かったので、その流れでおしりのつけ根と腰が痛いことを助産師さんに相談しました。<br><br><br>「脚のつけ根が痛くなると赤ちゃんが降りてきてるって聞くんですが…。ちなみに恥骨は全く痛くないんです～」<br><br><br>そしたら。<br><br><br>私の痛いところは、脚のつけ根に該当せず！<br><br><br>おしりのつけ根あたりや脚の痛みは、歩くとき等の姿勢の悪さが原因みたいでした！！<br><br><br>お腹を突き出してバランスをとってるから、背骨まわりが固くなってたり、腰まわりが歪んじゃってるようです。<br><br><br>マッサージの仕方とか教えてもらいました。もう全身ツボだらけだから、陣痛を促すツボもその中にいっぱいあるから、とにかくマッサージしちゃいなさい！とのことです。特に足はツボの宝庫ですもんね。<br><br><br>かかとが固い人は便秘がちだったりするそう。便秘に関係なくかかとが固いのって女性としては悲しいので、かかとを柔らかく保てるよう頑張ろう！！私は便秘なほうだと思ってましたが、かかと自体はわりといいかんじらしい。<br><br><br><br>赤ちゃんの推定体重は2800gで、前回より減ってました。もうここまで大きくなると誤差だらけらしいので、あまり当てになりません。<br><br><br>内診だと、もうそろそろ出てきてもいい感じらしいです。１週間以内で生まれてくるかもよ？くらいの言い方でしたが…正直分からないです。<br><br><br>張りは本当に自分では感じないし…<br><br><br>ほんとこればっかりは分からない。<br><br><br>とりあえず終わってないこと済ませて過ごそう～☆
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<pubDate>Wed, 25 May 2011 18:38:29 +0900</pubDate>
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<title>お腹にちょびひげ</title>
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<![CDATA[ 今朝シャワー後に、コンタクトつけてから鏡の前でクリームをぬりぬり…<br><br><br>…………おや？<br><br><br>おまた(失礼)の上に、なんか線がちょびちょびあるぞ。<br><br><br>2～3cmくらいの短い線が縦方向に、お腹のでっぱりの最下部くらいに五本ほど。例えるとちょびひげのような…<br><br><br>イスに座ってできたとか？下着のシワかな～？<br><br><br>と一瞬思いましたが、<br>なんか違いそう…<br><br><br>これはもしやの妊娠線かも(T_T)<br><br><br>妊娠してなくてもクリーム塗りたくってる私としてはショックです。<br><br><br>お腹が大きくなると、下腹が死角になるから注意しなきゃ～って誰かのブログで読んでたんですが、まさに～<br><br><br>注意はしてたんだけど、おまたのすぐ上、おへそのずーっと下のほうは、手が回ってなかったかも。<br><br><br>しかも視力が悪いので、鏡の前に立っても風呂上がりなんかは裸眼だし気付けなかった…<br><br><br>視力の低い妊婦さんはご注意を～！！<br><br><br>稲妻のようにピキー！としてるなら「子供を産んだ勲章だ～！！」とも思えるような気がするんですが、おまた(連呼してごめんなさい)の上にちょびひげだなんて…<br><br><br>なんか格好わる…<br><br><br>気にしてたらかゆくなってきた(;^_^A
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<pubDate>Wed, 25 May 2011 12:16:03 +0900</pubDate>
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<title>妊婦あるある</title>
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<![CDATA[ 自分のなかの妊婦あるある。<br><br><br>料理してると、お腹がでっぱってるのでよくお腹周りが油ハネやらタレやらで汚れます。なのでエプロン必須。<br><br><br>あとガスコンロ前に立つと、お腹が火に近くて、やけに腹が熱い！！(笑)<br><br><br>周りのものとの距離の取り方が変わってないので、お腹だけでっぱってることが多いです。ドアの開け具合が足りなくてお腹ぶつけたり…(ごめんよ我が子…)<br><br><br>あと、お腹をよく撫でるせいか、洋服のお腹部分が毛玉に(;^_^A<br><br><br>レーヨン系の柔らかい生地の服が被害を受けています。<br><br><br>以上、妊婦あるあるでした(´∀｀）笑
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<link>https://ameblo.jp/nohejin/entry-10901924093.html</link>
<pubDate>Tue, 24 May 2011 20:36:59 +0900</pubDate>
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<title>体重がぁ</title>
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<![CDATA[ 39週3日。<br><br><br>お腹が張らない日々。<br><br><br>ウォーキング一時間くらいして、「あー張ってる！」って分かるくらいのかんじ。<br><br><br>脚のつけ根？(おしりのつけ根)は超痛くなりますが。今日は信号待ちで歩きだしたとき、痛くて横断歩道で立ち止まりそうになりました。危ない危ない。<br><br><br>胎動もまだまだ健在。<br><br><br>わき腹へのキックに、あばら辺りへの押し出しに、ビキニラインのごにょごにょ。<br><br><br>深夜がいちばん活発なので、生まれたら夜は起きてる子になりそうだ～<br><br><br>ウォーキングをしている今日この頃、体重が増えない！！むしろ減ったんじゃ？♪<br><br><br>と思ってたら。<br><br><br>今日の昼・夜カレーを食べたら元通り。食べ過ぎですね(;^_^A<br><br><br>明日は最後の妊婦健診！？なので、ごはん控えめにしよ☆
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<link>https://ameblo.jp/nohejin/entry-10901905196.html</link>
<pubDate>Tue, 24 May 2011 20:22:36 +0900</pubDate>
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<title>眠い眠い病</title>
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<![CDATA[ 先週から１時間ウォーキング・自宅ヨガを頑張り始めたばかりなんですが、最近眠い眠い病(自分で命名)発令しました。<br><br><br>とにかく眠い…<br><br><br>妊婦生活、最後の最後に寝ておけってことなんでしょうか？？<br><br><br>運動して体力つけなきゃと思う一方、ソファでだらーんと過ごしてしまいます。<br><br><br>しかもせっかく真面目に万歩計を付けてやりだしたウォーキング(遅いかしら…)、腰の痛みでペンギン歩きみたいになっちゃってます(_´Д｀)ノ~~<br><br><br>旦那には「肥満なおばあちゃんみたいな動き」って言われてしまいました。まだ20代なのにぃー！！<br><br><br>臨月が近づくと足のつけねが痛くなるって言いますが、それってビキニラインのあたりのことでしょうか？？<br><br><br>私はおしりのつけね…というか極めて腰に近い部分が痛くて歩きづらくなっています。<br><br><br>うーん赤ちゃん下がってきているの？どうなの？(*_*)
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<link>https://ameblo.jp/nohejin/entry-10899565483.html</link>
<pubDate>Sun, 22 May 2011 14:21:31 +0900</pubDate>
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<title>昼ごはんとレシピ</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110521/13/nohejin/24/6f/j/o0240042711241304549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110521/13/nohejin/24/6f/j/t02200391_0240042711241304549.jpg" alt="のんびり妊婦日記-201105211314000.jpg" width="220" height="391"></a><br>デジャヴ！？<br><br><br>昨夜に引き続き、冷製パスタでした。パスタ茹でる以外は火を使わないのでラク♪<br><br><br>昨日は味が薄かったので、<br><br>しょっぱくしてみたらかなり美味しく、胃袋も満足した模様。<br><br><br>昨日はクックパッドを参考に作りましたが、調子に乗ってマイ・レシピをのっけます。<br><br><br>ボウルにトマト、きゅうり、アボカド、プロセスチーズを適当なコロコロサイズに切って入れ、<br><br><br>すりおろしにんにく、オリーブオイル(気持ち多め)、レモン汁、すし酢、めんつゆ(ちょっぴり)、塩胡椒、味の素を投入。<br><br><br>表示より１分長く茹でたパスタ(細めが美味しい)を流水で冷やしてよーく水切りし、ボウルに投入。<br><br><br>混ぜ合わせたら皿に盛って、生ハムをちぎってのせて、最後に黒胡椒・バジルをぱっぱっとふりかけ完成。<br><br><br>私が作るとパスタってつい味が薄めになるんですが、思い切って塩胡椒したらちょうどよいくらいでした。<br><br><br><br>いつもクックパッドにお世話になります。<br><br><br>料理しながらケータイ見たり、本見たり、極め付けに妊婦になってからは台所にイスも登場し、ちんたらやってます(笑)<br><br><br>レシピないで料理ができる日はいつくるのかしら…<br><br><br>とりあえずレシピ通りに作って、工程や味付けを覚えるのを繰り返してます。<br><br><br>作ってみて違和感を感じたら、自分でちょい足し・引き。<br><br><br>いつか「お母さんの味」になれる日がくるといいな。<br><br><br>しかしレシピ通りに買い物すると食費のかさむこと！！まだまだ主婦修行が足りないだけですが…<br><br><br>でも、ひとり暮らしでは買わなかった食材を使ってみるのは楽しいです(●^ｰ^●)<br><br>
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<pubDate>Sat, 21 May 2011 14:06:53 +0900</pubDate>
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<title>あと１週間で？？</title>
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<![CDATA[ 今日から39週。<br><br><br>つ、ついにあと１週間で予定日。今日は超晴天ですが、なにやら来週は天気悪いらしい。ちょっと残念(;´∀｀）<br><br><br>去年の秋から10ヶ月もの間、この子と一緒に生活してきたなんて不思議。あまり実感ないな～<br><br><br>初期のほうなんてお腹もでてなかったしねぇ。とは言いつつ、毎日情緒不安で泣いたり怒ったりしてました…<br><br><br>あの頃の自分は気持ちがあっちに行ったりこっちに行ったりで忙しかった。<br><br><br>周りにも心配かけてたな。<br><br>家族はもちろんのこと。<br><br><br>友人たちは、まさかの私の妊娠にどう受けとめていいのか戸惑ってた。けらけら笑いあってた仲が、ちょっぴりギクシャクして私も戸惑った。<br><br><br>自分の心の準備もできていなかったから、周りの反応で「この子は祝福されてないのかな？」なんて不安に陥ったり。私がいちばんしっかりしないといけないのにね。ずっと旦那さんに頼りっぱなしでした。<br><br><br>時間が経って私の身体も明らかに変化して、ちょっとずつだけど、自分も、周りもこの子の存在を受け止められるようになってきたと思います。うん、まだ「思います」ですが…<br><br><br>妊娠して自分の殻に閉じこもってしまった時期が長かったけど、今は周りの暖かい気持ちがわかるようになりました。<br><br><br>妊娠10ヶ月はあっという間だったけれど、気持ちの整理をするには長かったな～と感じます。<br><br><br>うーん、でも今でもまだこの子の存在が不思議でしょうがありません。やっぱり顔を見ないと実感わかないのかも。<br><br><br>この子の顔をみたとたん、自分に革命が起こる気がします…　<br><br><br>その前に、まずは痛ーいのを乗り越えないといけないんですがね…。<br>その時点で一皮剥けるかも！？<br><br><br><br>いまはまだのんびり妊婦を満喫しよう(´∀｀）<br><br><br>あと１週間だなんて…<br>本当かなぁ！？(笑)<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/nohejin/entry-10898366346.html</link>
<pubDate>Sat, 21 May 2011 11:41:45 +0900</pubDate>
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