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<title>絶対痩せたいつきのさん</title>
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<description>40kg以上増えた体重をなんとかしたい！脂肪取りたい！痩せて可愛くなってやる！そんな気持ちではじめたブログです。</description>
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<title>2019/12/14平穏</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191217/00/noiz-deux/fa/f6/j/o1143085714680090439.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191217/00/noiz-deux/fa/f6/j/o1143085714680090439.jpg" width="1143"></a></p><p>ネットカフェからそのまま出勤。</p><p>タバコの煙をたくさん吸ったから少し具合が悪い。</p><p>&nbsp;</p><p>出勤するといつもの平穏が待っていた。</p><p>なんだかドタバタしていた気がしていたのでホッとした。</p><p>&nbsp;</p><p>帰宅して彼の顔を見たらもっと安心した。</p><p>更に自分で作ったスープを食べてホッとした。</p><p>外でのご飯も美味しいけれど、自分のご飯は安心する。</p><p>&nbsp;</p><p>明日は用事で出かける。</p>
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<pubDate>Tue, 17 Dec 2019 00:54:56 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/13炭水化物</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191217/00/noiz-deux/3d/ac/j/o1143085714680086665.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191217/00/noiz-deux/3d/ac/j/o1143085714680086665.jpg" width="1143"></a></p><p>明日は朝家を空けていなくてはいけない約束なので、久しぶりにネカフェに泊まった。</p><p>ホテルを取るかも考えたけれど、高いし特別な日ではないのでやめた。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事が終わり、空腹でネカフェに入り、席を指定しようとすると椅子の席しか空いていなくて焦った。</p><p>席が空き次第フラットの席に移動させてもらうことにした。</p><p>&nbsp;</p><p>らーめんのセットを注文して食べた。</p><p>炭水化物の塊すぎる。</p><p>こんな日だから大目に見るとして、しばらく節制しなくては。</p><p>&nbsp;</p><p>ほどなくしてフラットの席が空いて案内され、無事に眠れた。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 17 Dec 2019 00:46:44 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/12銀杏並木</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191217/00/noiz-deux/d4/65/j/o1143085714680074952.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191217/00/noiz-deux/d4/65/j/o1143085714680074952.jpg" width="1143"></a></p><p>12月も中頃になって、ようやく銀杏がきれいに色づき、麻布通りの銀杏並木はとてもきれいだった。</p><p>&nbsp;</p><p>紅葉を見ると、メランコリックな気分になる。</p><p>自分を見つめ直すような気持ち。</p><p>ダイエット、頑張らなくては。</p><p>最近サボっているので、このままではまずい。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191217/00/noiz-deux/4b/82/j/o1143085714680074622.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191217/00/noiz-deux/4b/82/j/o1143085714680074622.jpg" width="1143"></a></p><p>&nbsp;</p><p>彼がお肉を買ってくれたので、夜はステーキを焼いて食べた。</p><p>(急だったので付け合せの野菜がなかった)</p><p>前回彼は自分で焼いてうまくいかなかったらしく、今回は私が彼の分も焼いた。</p><p>美味しく食べてもらえたみたいで良かった。</p><p>&nbsp;</p><p>運動が足りないなと思う。</p><p>ジムに通うお金はないが、なにか他の方法を考えよう。</p>
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<pubDate>Tue, 17 Dec 2019 00:29:01 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/11美容院</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191216/21/noiz-deux/08/b0/j/o1143085714680050402.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191216/21/noiz-deux/08/b0/j/o1143085714680050402.jpg" width="1143"></a></p><p>美容院に行った。</p><p>&nbsp;</p><p>しばらく行っていなくてプリンが酷かったので直してもらえてスッキリした。</p><p>色はあまり変えなかったけど、色落ちが楽しみ。</p><p>&nbsp;</p><p>美容院のあといつものカフェに行ってコーヒーを飲んだ。</p><p>本当にここのコーヒーは美味しくて、できるだけ人に教えたくないなと思った。</p><p>たまに外国人がインスタグラムを見て来ているけど、今のところ混んで入れないとかはないので、</p><p>このままでいてほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>夜お腹が空いて、普段は食べないけれど2色のピーマンのパスタ(ツナ入り)を作って食べた。</p><p>炭水化物を食べると元気が出る。</p><p>たまには食べたほうがいいな。</p><p>&nbsp;</p><p>ダイエットのモチベーションが下がっている。</p>
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<pubDate>Tue, 17 Dec 2019 00:11:34 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/10買い物日和</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/05/noiz-deux/e5/4e/j/o1143085714672356973.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/05/noiz-deux/e5/4e/j/o1143085714672356973.jpg" width="1143"></a></p><p>&nbsp;</p><p>昨日、父が誕生日とクリスマスプレゼントにとお小遣いをくれた。</p><p>好きなものを買いなさいと。</p><p>&nbsp;</p><p>ちょうど欲しいものが少しあったので今日は買い物に原宿まで出掛けた。</p><p>&nbsp;</p><p>ラフォーレに入るのは久々だった。</p><p>starblincが入ってからは初めてだ。</p><p>そう、starblincに行きたかったのだ。</p><p>痩せたら着たいブランドランキングにはいつも入っている。</p><p>starblincのピアスを買った。</p><p>&nbsp;</p><p>次にANNA SUIで好きなバンドマンとおそろいのネイルポリッシュを買った。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、ナイルパーチでステッカーを買い、MacBookに貼った。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/05/noiz-deux/cd/88/j/o1143085714672362608.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/05/noiz-deux/cd/88/j/o1143085714672362608.jpg" width="1143"></a></p><p>&nbsp;</p><p>12月は妹と母の誕生月なので、プレゼントを探しながら歩いた。</p><p>流石に母のプレゼントをラフォーレで買うわけにはいかないのでキールズにでも行こうと信号を渡っていると、表参道がイルミネーションできれいだった。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/05/noiz-deux/4b/1d/j/o1143085714672364084.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/05/noiz-deux/4b/1d/j/o1143085714672364084.jpg" width="1143"></a></p><p>そしてキールズは見つけられなかった。</p><p>いつもある場所になかった気がする。</p><p>閉店した？？？</p><p>&nbsp;</p><p>母へのプレゼントはまたそのうち。</p><p>&nbsp;</p><p>人にプレゼントをするのは楽しい。</p><p>子どもの頃からこのわくわくはやんだことがない。</p><p>&nbsp;</p><p>体が冷えたので自宅に帰ってからスープを作った。</p><p>生まれて初めて鍋の素(キューブタイプ)を使ってみたが、普通に作ったほうが美味しいなと思った。</p><p>やはり人間横着してはいけないんだなと身にしみた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 13 Dec 2019 06:04:12 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/9父とお弁当</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/05/noiz-deux/cc/41/j/o1143085714672349537.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/05/noiz-deux/cc/41/j/o1143085714672349537.jpg" width="1143"></a></p><p>結局徹夜でお弁当を作った。</p><p>待ち合わせは午前中で、他の日に時間をとれなかったので仕方ない。</p><p>&nbsp;</p><p>鶏ハムとハンバーグをメインに、</p><p>お酒に合うものを意識しつつ父の好きそうなものでまとめてみた。</p><p>&nbsp;</p><p>いざ待ち合わせ時間。</p><p>父は新宿駅で乗り換えに手こずり数分遅れてきたがほぼ時間どおりだった。</p><p>&nbsp;</p><p>会って開口一番「(そんなに太って)どうしたの！？」と聞かれた。</p><p>想定内の反応だったがショックだ。</p><p>一緒に過ごす時間の中、何度も「本当に痩せたほうがいい」「太り過ぎ」と言われた。</p><p>私が一番よくわかっているので大丈夫だ。</p><p>&nbsp;</p><p>お弁当は、「全部おいしい。まさか娘が作ったお弁当を食べられる日が来るなんて。」</p><p>ととても喜んでもらえた。</p><p>&nbsp;</p><p>カラオケを数時間楽しんだあとは、六本木に昭和の時代からあるカフェでふたりでショートケーキを食べながらおしゃべりをして、バイバイ。</p><p>&nbsp;</p><p>今回は会いに来てくれた父だが、東京まで2時間もかかる場所に住んでいる。</p><p>そのためバイバイの時間も早くなるのは当然だ。</p><p>&nbsp;</p><p>おばあちゃんが入院しているとのことだった。</p><p>お見舞いがてら、今度は私が会いに行こう。</p>
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<pubDate>Fri, 13 Dec 2019 05:43:05 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/8眠い日</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191209/08/noiz-deux/37/aa/j/o1143085714666245919.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191209/08/noiz-deux/37/aa/j/o1143085714666245919.jpg" width="1143"></a></p><p>なかなか起きられない日だった。</p><p>目覚ましのアラームを何度もかけても起きられず、最終的に彼に叩き起こしてもらいなんとか起きられるかと思ったら起きられなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事には影響しなかったので良いが、私の起きられなさはもはや病的である。</p><p>そのかわり、一度起きたら30時間くらい寝なくても大丈夫だ。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は彼がステーキ肉を用意していてくれていて「焼いて食べていいよ」と言うので</p><p>下味をつけて焼いてステーキソースを作ってかけて食べた。</p><p>彼も私の帰宅前に自分で焼いて食べたらしいがうまくできなかったらしい。</p><p>美味しいお肉なのにもったいない。</p><p>でもその努力に100点を。</p><p>今度簡単なステーキソースの作り方を教えてあげよう。</p><p>&nbsp;</p><p>明日は数年ぶりに父に会う。</p><p>うちの父と母は離婚しているので、父とは疎遠なのだ。</p><p>太った私を見て父はなんと言うだろう。</p><p>とても緊張する。</p><p>&nbsp;</p><p>数年前に会ったときは弟も一緒に3人でお花見をして、私がお弁当を作った。</p><p>それを思い出し、今回もお弁当を作ることにした。</p><p>この時期に公園というわけにもいかないので、持ち込みができるカラオケ店に行くつもりだ。</p><p>&nbsp;</p><p>ああ。</p><p>緊張する。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 09 Dec 2019 08:43:28 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/7世界は丸い</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191208/04/noiz-deux/8e/21/j/o1143085714664530912.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191208/04/noiz-deux/8e/21/j/o1143085714664530912.jpg" width="1143"></a></p><p>出勤でバスに乗っていた。</p><p>二人掛けの椅子の通路側に座っていた。</p><p>&nbsp;</p><p>停留所に着き、窓側の人が降りる合図をしたので一旦立ったのに相手が立ち上がったまま動かない。</p><p>どうしたのかと思い様子を見ていると、そのスーツ姿の男性は持っているビジネスバッグをボトッと落とし固まってしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>その様にただ事ではないと勘付き、慌てて「どうしましたか」と声を掛け背中を擦った。</p><p>&nbsp;</p><p>その間にバスは他人事のように発車してしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>どうやら彼は何らかのメンタルの調子が悪かったと見えた。</p><p>比較的広いバスの後ろのドアまで自力で行った彼は赤の他人のもうひとりの小太りのスーツ姿の男性に「どうしたんですか」と聞かれていた。</p><p>どうやらその男性がその後の世話を買ってくれたらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>その後、2度ほど停留所にて降りるのをトライしたが降りられなかった彼は、3度目の停留所で小太りの男性と一緒に降りていき、バスの進行方向と逆に歩いていった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>偶然バスが一緒だっただけ</p><p>偶然そのとき具合が悪くなっただけ</p><p>偶然助けてくれる人がいただけ</p><p>&nbsp;</p><p>XXXHOLiCのテーマではないけれど、この世に偶然なんてないなと思う。</p><p>すべては必然。来るべくして来るもの。</p><p>&nbsp;</p><p>私はいつもできるだけ出会う人に感謝するようにしている。</p><p>ここで言う出会いとは、友達や恋人になる人だけではない。</p><p>コンビニの店員さん、エレベーターが一緒になった人、バスが一緒だった人、信号待ちが一緒だった人なども含まれる。</p><p>&nbsp;</p><p>このエピソードのように、どこでどんな縁が結ばれるかわからないし、どこでどんな事故に遭うかわからない。</p><p>そんなとき、自分を守れるのはいままで培った信頼だと思うから。</p><p>&nbsp;</p><p>大げさなことじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日はささみとじゃがいもをレンチンしてクレイジーソルトで食べた。</p><p>火を使わないのがテーマの日だった。</p><p>体重の減りが悪い。</p><p>次の体重公開までになんとかしないと。</p>
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<pubDate>Mon, 09 Dec 2019 08:17:40 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/6タコパ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191207/05/noiz-deux/77/d1/j/o1143085714663225244.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191207/05/noiz-deux/77/d1/j/o1143085714663225244.jpg" width="1143"></a></p><p>職場の女の子が、突然たこ焼きを作りはじめ、突如タコパが始まった。</p><p>ダイエット中なので本当はNGなのだが、人間関係もあり、キラキラの笑顔で「はい！つきのさんの分！」なんて言われては断れず。</p><p>久しぶりの小麦粉の塊は美味しくてホフホフだった。</p><p>&nbsp;</p><p>それでもできるだけ量は控えて引き上げて帰宅し、自宅での作業などをしているとどうしてもお腹が空いたので、白菜とごぼうの納豆汁を作った。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191207/05/noiz-deux/6b/23/j/o1143085714663225271.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191207/05/noiz-deux/6b/23/j/o1143085714663225271.jpg" width="1143"></a></p><p>ごぼうのポリフェノールを感じるスープがたまらない。</p><p>納豆の食べごたえもまた嬉しい。</p><p>&nbsp;</p><p>前回の2週間は体重があまり落ちなかったので(その前の2週間は2kg落ちた)、ここで気持ちを入れ替えて頑張ろうと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 07 Dec 2019 05:10:17 +0900</pubDate>
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<title>2019/12/5現在の体重</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191206/04/noiz-deux/21/60/j/o0649086514662195530.jpg"><img alt="" height="865" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191206/04/noiz-deux/21/60/j/o0649086514662195530.jpg" width="649"></a></p><p>身長：153cm</p><p>体重：80.0kg</p><p>&nbsp;</p><p>前回(2週間前)の体重：80.6kg</p><p>&nbsp;</p><p>スタート時の体重：89kg</p><p>&nbsp;</p><p>やったこと</p><p>・炭水化物を摂らない</p><p>・1日1食(野菜と鶏肉のスープ)</p><p>・甘い飲み物は1日コップ1杯まで</p><p>・コーヒー(砂糖入り)は週に1杯まで</p><p>・人に会う日はイレギュラーにする</p><p>&nbsp;</p><p>痩せたらやりたいこと</p><p>・痩せながら髪を伸ばす</p><p>・コンタクトにする</p><p>・MILKやVivienneのお洋服を着る</p><p>・周りを見返す</p><p>・新しい恋をする</p><p>&nbsp;</p><p>2週間毎に体重と写真を公開します。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191206/05/noiz-deux/23/09/j/o1143085714662197062.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191206/05/noiz-deux/23/09/j/o1143085714662197062.jpg" width="1143"></a></p><p>今日は夕方から先生に会う予定だった。</p><p>神田駅で待ち合わせ。</p><p>&nbsp;</p><p>かんだやぶそばというとても素敵なお店に連れて行っていただいた。</p><p>「ここに来たなら『私はそばは藪そばなのよ』って言っていいんじゃない？」なんて言っていただいたり。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191206/05/noiz-deux/91/c6/j/o1143085714662196796.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191206/05/noiz-deux/91/c6/j/o1143085714662196796.jpg" width="1143"></a></p><p>大好きな山かけそばをいただいた。</p><p>しっかりひいてあるお出汁が香って美味しい。</p><p>サイドメニューのそば寿司や天たまも美味しかった。</p><p>&nbsp;</p><p>「そばはさっと食べてさっと去るのが粋なんだよ」</p><p>という言葉に深く同意し、長居せず向かいにあるとても素敵な純喫茶ショパンへ。</p><p>&nbsp;</p><p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191206/05/noiz-deux/a0/4c/j/o1143085714662203317.jpg"><img alt="" height="857" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191206/05/noiz-deux/a0/4c/j/o1143085714662203317.jpg" width="1143"></a></p><p>&nbsp;</p><p>大きな灰皿にびっくりしつつ、誰か文豪が来ていたのではないかとふたりで調べたりしながら盛り上がった。</p><p>ステンドグラスも素敵で、神田に降りる機会があったらまたきっと立ち寄ってしまう、素敵で私好みの喫茶店だった。</p><p>&nbsp;</p><p>カラオケで山下達郎のクリスマス・イブをふたりで歌って、今日はお開き。</p><p>&nbsp;</p><p>次はビルボード東京でのスタイリスティックスのライブにふたりで行く予定。</p><p>楽しい時間になりますように。</p><p>&nbsp;</p><p>その頃にはまたもう少し痩せていますように。</p>
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<link>https://ameblo.jp/noiz-deux/entry-12553316846.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Dec 2019 05:23:10 +0900</pubDate>
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