毛穴をなくすには
まず開いている毛穴を綺麗にします。

それから綺麗になった毛穴に栄養を与え、
閉じていくようにうながします。

その際、自然成分の栄養を与える化粧品でケアする
と効果的です。

ただやりすぎは禁物！
逆に肌を痛めてしまう事もあります。
何事も一気にやりすぎず、適度に「続ける」事が大事です。

まずは毛穴を一度開いてたまった汚れを綺麗

にします。

その後、自然派の化粧品で適切なケアをして

綺麗になった毛穴を閉じていきます。

そうすることによって徐々に黒ずみの無い

綺麗な肌になってきます。

⇒毛穴の開きを治す

１．まず蒸しタオルを洗顔する前に顔にあて、
　　温めて毛穴を開かせます。
２．その後、石けんか洗顔料をたっぷり泡立て

　　その泡で優しくしく洗います。

　　その際、顔をごしごし洗っては駄目です。
　　皮膚が動かないように、泡だけでなでる
　　ように優しく洗ってください。

その後は、肌に合った自然素材の化粧品で
ケアしましょう♪

⇒毛穴の開きを治す

使うのは

「泡立ちの良い天然素材の洗顔料」や「石鹸」

を使います。

十分泡立て、その泡で皮膚をなでる感じで優

しく洗います。

その後、肌に栄養を与える化粧品で肌を引き
締めて肌を元気にさせます。

それを日々繰り返すだけ。簡単ですよね(^^)

その際の化粧品探しにどうぞ♪
⇒毛穴の開きを治す

「毛穴の開きを治す　食べ物」で

特定の物は無いようです。

様々な健康法と同様で、

『栄養バランスに気をつけ、健康的な食生活を心がける』

事が一番重要な事のようです。

そうする事によって、
・体が健康になり、
・肌の状態も良くなり、
・毛穴の開きが治りやすくなる
という良いサイクルになるのではないでしょうか。

ただ開いた毛穴のケアがあってこその話なので、
最適な化粧品を選んで日々のケアを心がけて下さい(^^)

「毛穴が開きっぱなし」になっているというのが

原因の１つにあります。

それをケアせず放っておくと、

開いた毛穴から皮脂が出っ放しとなり

その後「酸化」し

それが「黒ずみ」となり

更に「毛穴が目立つ」ようになってしまいます

そうならないためにも、早いケアをするように

したいですね♪