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<title>ばうの指導員への道(ﾟ∀ﾟ)ときどき自転車</title>
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<description>スキー準指取得の夢を果たしたので指導員に向けてスキーについて語ります。</description>
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<title>サヨナラ</title>
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<![CDATA[ 実家の愛犬が昨日逝ってしまいました。<div><br></div><div><br></div><div>14歳でした</div><div><div id="9DF7D654-8892-469F-9600-B7F060C8E8BE" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/18/nokkun110/ff/88/j/o0480064013700545395.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/18/nokkun110/ff/88/j/o0480064013700545395.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{9DF7D654-8892-469F-9600-B7F060C8E8BE}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>今朝まで元気だったようですが、トリミング先で突然だったようです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>トリマーの人が一番びっくりでご迷惑かけました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前飼ってた犬も14歳でしたが、最後は寝たきりになり苦しんでいました。</div><div><br></div><div>それに比べれば楽に最後を迎えたのかもしれません。</div><div><br></div><div><br></div><div>チワワのくせに態度も体格もでかく、愛嬌のあるやつでした。</div><div><br></div><div><div id="D31C6AED-8F2C-4453-89BA-6972240FBD86" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/18/nokkun110/f2/ad/j/o0480064013700545408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/18/nokkun110/f2/ad/j/o0480064013700545408.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D31C6AED-8F2C-4453-89BA-6972240FBD86}"></a></div><br><div id="915FADC9-D659-4438-A005-CA007B3A80A2" style="text-align:left"><br></div><div id="915FADC9-D659-4438-A005-CA007B3A80A2" style="text-align:left"><br></div><div id="915FADC9-D659-4438-A005-CA007B3A80A2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">いつも実家に帰ると狂ったように喜び、落ち着いたらお腹をさすれと足元にすり寄ってきました</span></div><div id="915FADC9-D659-4438-A005-CA007B3A80A2" style="text-align:left"><div id="A27A0148-7BC7-47BB-B5D8-35EA085FB173" style="text-align:left"><br></div><br><div id="D5122022-0452-4FFF-B4D1-AABB43C5708F" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/18/nokkun110/79/8e/j/o0480064013700545421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/18/nokkun110/79/8e/j/o0480064013700545421.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D5122022-0452-4FFF-B4D1-AABB43C5708F}"></a></div><br><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div>最後送り出すときは涙で何もいえませんでした(´・ω・｀)</div><div><br></div><div><br></div><div>今までたくさんありがとう</div><div><br></div><div><br></div><div>我が家に来てくれてありがとう</div><div><br></div><div><br></div><div>14年間生きてくれてありがとう</div><div><div id="94D1D2F7-BDA4-43E5-80F8-4C51047BD168" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/18/nokkun110/17/4f/j/o0480036013700545431.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/18/nokkun110/17/4f/j/o0480036013700545431.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{94D1D2F7-BDA4-43E5-80F8-4C51047BD168}"></a></div><br>サヨナラ &nbsp;コロ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html?p_cid=01038072" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html?p_cid=01038072" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Mon, 18 Jul 2016 18:11:23 +0900</pubDate>
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<title>ドームマラソン</title>
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<![CDATA[ 最近は昨年より走っています<div><br></div><div><br></div><div>そして先日職場のみんな10人で参加してきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ドームマラソンin札幌ドーム です (ﾟ∀ﾟ)ノ</div><div><br></div><div><div id="9930F5D5-1697-4614-85D6-07CF064D5180" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/nokkun110/cd/5c/j/o0480036013691027446.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/nokkun110/cd/5c/j/o0480036013691027446.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9930F5D5-1697-4614-85D6-07CF064D5180}"></a></div><br>一周2キロのコースをタスキでつなぎ、42.195キロ走るというものです。</div><div><br></div><div><br></div><div>もう中はお祭り騒ぎ。</div><div><br></div><div><div id="EBC61248-CE71-4DAB-A69F-2D6AD3E4523D" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/nokkun110/e9/0f/j/o0480036013691027458.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/nokkun110/e9/0f/j/o0480036013691027458.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EBC61248-CE71-4DAB-A69F-2D6AD3E4523D}"></a></div><br><br></div><div><div id="89531A5D-4A90-46E1-BE67-65654A2D1DA9" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/nokkun110/a5/a3/j/o0480036013691027469.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/nokkun110/a5/a3/j/o0480036013691027469.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{89531A5D-4A90-46E1-BE67-65654A2D1DA9}"></a></div><br>ゲストに清水宏保さんや浅田舞さんが来ていました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ペースは1キロ4分20秒くらいで、3周走りました。</div><div><br></div><div><br></div><div>何より仲間とともに汗をかき、タスキを渡していくというのが実に楽しく独りで走るよりも爽快でした (ﾟ∀ﾟ)ノ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html">にほんブログ村</a><br>
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<pubDate>Wed, 06 Jul 2016 21:42:15 +0900</pubDate>
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<title>オフトレ</title>
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<![CDATA[ 4月からちょこちょこ始めていましたが、本格的に走り始めました。<div><br></div><div>再来週、洞爺湖マラソンに職場の方々と出ることになったので、ちょっと10キロ走っておきました。</div><div><br></div><div><div id="EDB1BE9C-FDA1-45B2-81D2-8DD93B0BEC81" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160502/19/nokkun110/80/a1/j/o0480036013635040994.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/19/nokkun110/80/a1/j/o0480036013635040994.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EDB1BE9C-FDA1-45B2-81D2-8DD93B0BEC81}"></a></div><br>ゆっくり走りましたが、股関節とか節々が痛いです。(´・ω・｀)</div><div><br></div><div>走り不足ですね。</div><div><br></div><div><div id="297EE596-A648-47A1-BA77-6DE7C723196C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160502/19/nokkun110/84/99/j/o0480085213635041003.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/19/nokkun110/84/99/j/o0480085213635041003.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{297EE596-A648-47A1-BA77-6DE7C723196C}"></a></div><br>終わったあとはロイズでソフトクリーム</div><div>&nbsp;(ﾟ∀ﾟ)ノ</div><div><br></div><div><div id="71F20A4F-2575-4CFA-84E7-3F70EC04571A" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160502/19/nokkun110/20/12/j/o0480064013635041011.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/19/nokkun110/20/12/j/o0480064013635041011.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{71F20A4F-2575-4CFA-84E7-3F70EC04571A}"></a></div><br>チョコが濃厚で最高です (ﾟ∀ﾟ)ノ</div><div><br></div><div><br></div><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html">にほんブログ村</a><br>
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<pubDate>Mon, 02 May 2016 19:44:53 +0900</pubDate>
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<title>B級検定員検定</title>
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<![CDATA[ 先週の指導員検定を合格で終えたことから、今週はB級検定員検定にやってきた<div>(｀・ω・´)</div><div><br></div><div><br></div><div>B級検定員とは、級別テスト、ジュニアテストに加え、準指導員検定、技術選予選などをジャッジできる資格である(｀・ω・´)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日は理論、今日はテイネのクラウンで、その実技が行われた</div><div><br></div><div><div id="F8EC6AE8-38A1-4317-A5F4-4A6D9E9C0AC8" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160306/23/nokkun110/16/70/j/o0480064013585840286.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160306/23/nokkun110/16/70/j/o0480064013585840286.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{F8EC6AE8-38A1-4317-A5F4-4A6D9E9C0AC8}"></a></div><br>あいにくの天気で、一本目の大回りは選手たちはハイクアップしてのぞんだ</div><div>((( ゜д゜ ;)))&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>このコンディションのなか、パフォーマンスを見せてくれた選手の皆さんには敬意をはらいたい</div><div><br></div><div><br></div><div>そして見事合格した</div><div><br></div><div><div id="9B1C60B1-63DC-41F7-840E-61A5EBE584EB" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160306/23/nokkun110/fb/5b/j/o0480036013585840305.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160306/23/nokkun110/fb/5b/j/o0480036013585840305.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9B1C60B1-63DC-41F7-840E-61A5EBE584EB}"></a></div><br>これで今シーズンの長い戦いは終わった。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そしてブログのタイトルにもある通り、その目標を達成した(｀・ω・´)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今後は…</div><div><br></div><div><br></div><div>どうするのか…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Sun, 06 Mar 2016 23:05:12 +0900</pubDate>
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<title>指導員検定 合格発表</title>
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<![CDATA[ ついに合格発表の朝が来た<div><br></div><div><br></div><div>9時に閉会式となるし、スキー場に行くわけではないので、そこまで朝早く着く必要はないのだが、あまりの不安と緊張で朝早く目が覚めてしまい、7時には朝里スキー場の駐車場にはついていた(；´Д｀)&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>8時頃、クラッセに行き、アリーナに行ってみたが、「まだ入れません」と呆気なく断られた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ロビーで待つ間、受験者の人と話していたが、「雪も良かったし、合格率も上がるのでは」「大丈夫でしょ」など楽観的な意見が聞かれた。</div><div><br></div><div><br></div><div>そうだよな…という自分を安心させたい気持ちでいっぱいだ(´・ω・｀)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>8時半を過ぎてようやく会場に入る。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>9時ちょうど、閉会式が始まった。</div><div><br></div><div><br></div><div>T山本部長の挨拶などがあり、検定の講評が始まった…。</div><div><br></div><div><br></div><div>全体の合格率は6割</div><div><br></div><div><br></div><div>(；゜Д゜)&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>とくにプルークボーゲンは53%</div><div><br></div><div>(；゜Д゜)&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>低い というのが正直な感想。</div><div><br></div><div><br></div><div>他の種目はそれ程ではないがボーゲンがこれほど低いとは…。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>6割て4割は落ちるってことか…と当たり前のことを考えながら、話を聞く</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして合格発表</div><div><br></div><div><br></div><div>スノボ指導員、A級検定員検定、スキー指導員の順で発表される</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>気の遠くなりそうな時間が続く…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いよいよ指導員</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1番</div><div><br></div><div>2番</div><div><br></div><div><br></div><div>率の割にはかなり続いてよばれていく</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして不意に</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分の番号がよばれた</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「はい」(；゜Д゜)&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>声に出したが、また思うように声が出なかった。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夢かいや。手元に公認証がある。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><div id="{817592AC-2D11-4D2F-A58E-4E130E66EE44:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160301/15/nokkun110/5a/6e/j/o0480064013581023058.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160301/15/nokkun110/5a/6e/j/o0480064013581023058.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{817592AC-2D11-4D2F-A58E-4E130E66EE44:01}"></a></div></div><br>合格しました。</div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left">これまでの練習が正しかったと報われた瞬間だった。</div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left">しかし喜びとともに大きな責任を感じる瞬間でもあった。</div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left">またもちろん1人の力でとれたなんて思わない。</div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left">家族、クラブの先生、札練の方々、区の先生たち、ともに学んだ仲間たち…</div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left">全ての出会いに感謝</div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{238B9551-CCCE-4BD0-8EFB-0A11D22F55EE:01}" style="text-align:left"><br></div><br><br></div><br><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a><br>
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<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 14:59:31 +0900</pubDate>
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<title>指導員検定 2日目</title>
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<![CDATA[ <div id="{2BEFB98D-0021-4797-9F12-2FC00620B412:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160229/23/nokkun110/69/d9/j/o0480064013580522388.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160229/23/nokkun110/69/d9/j/o0480064013580522388.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{2BEFB98D-0021-4797-9F12-2FC00620B412:01}"></a></div></div><br>天候に恵まれ、バーンも最高。<div><br></div><div><br></div><div>全ての条件は整いました。</div><div><br></div><div><br></div><div>朝一で行き、リフト動く前に1人で歩いて少し登り、低速の確認をしました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>基礎パラはイメージしたことを出せるよう、反復を繰り返しました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>種目は基礎パラ小回りからです。</div><div><br></div><div><br></div><div>中央養成講習で言われた通り、上下動を生かしてニュートラルを見せるよう心がけました。</div><div><br></div><div>次は問題の基礎パラ大回り。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しっかりと外脚を踏んで、ニュートラルを通過しながら次のターンへ…。</div><div><br></div><div><br></div><div>あっという間でしたが、一番うまくできたような気がします(｀・ω・´)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>&nbsp;次はシュテムターン</div><div><br></div><div><br></div><div>しっかりシュテム動作を意識することと、つの字のターンを心がけました。</div><div><br></div><div><br></div><div>午後はブルーのパラレルからです。</div><div><br></div><div><br></div><div>バーンのコンディションは良かったのですが、攻めることはしませんでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>最後はまた課題のプルークボーゲン</div><div><br></div><div><br></div><div>これまた養成講習で言われたことだけ意識しました。</div><div><br></div><div><br></div><div>上下動と内足の内旋です。</div><div><br></div><div><br></div><div>大げさに感じるくらい、動いたつもりです。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんなたくさん滑ったわけではないのですが、終えた瞬間どっと疲れがでました</div><div>(；´Д｀)&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>いよいよ次の日は運命の結果発表です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 23:08:59 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ本番 指導員検定</title>
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<![CDATA[ 26、27日の日程で朝里で指導員検定がおこなわれました。<div><br></div><div><br></div><div>なんだかんだ言っている内にこの日を迎えました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ここまで体調その他維持してくることがほんとに大変でした。</div><div><br></div><div><br></div><div>よく我ながらここまでたどり着いた(｀・ω・´)</div><div><div><br></div><div><div id="{6AE40F6F-6C9E-45BA-AA93-D87B8E330147:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160228/20/nokkun110/82/30/j/o0480036013579355531.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160228/20/nokkun110/82/30/j/o0480036013579355531.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{6AE40F6F-6C9E-45BA-AA93-D87B8E330147:01}"></a></div></div><br>開会式後は理論試験の開始です(｀・ω・´)</div><div><br></div><div><br></div><div>自分は満点とるぐらいのつもりで臨みましたが、やはりこんなとこからでるのかという場所からも出題されました(；´Д｀)&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>歴史は一問もでませんでした。</div><div><br></div><div>最後に論文的な問題がありました。</div><div><br></div><div>おそらく8割はとれたはずです((( ゜д゜ ;)))&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて午後から実技です。</div><div><br></div><div>総滑→パラレル小回り（コブ）→横滑りの順です。</div><div><br></div><div>総滑は最初の種目ということもあり、リスクのある滑りはしませんでした。</div><div><br></div><div>パラレル小回りは、コブがなかったので、急斜面の小回りでした…。</div><div><br></div><div>苦手な人にとってはありがたかったでしょうね。</div><div><br></div><div><br></div><div>横滑りは自分の中では1番課題がある種目</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>スピードを落としすぎないよう注意しました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1日目が終了し、とりあえず一安心。</div><div><br></div><div>しかし明日の練習を少しして帰ろうかなと、一緒の班の人と滑っていると、基礎パラがなんかおかしいと指摘されました</div><div>((( ゜д゜ ;)))&nbsp;</div><div><br></div><div>たしかに前講習で、上下動を「もっとしっかり」「もっとゆっくり」とかいわれるうちになんだか、動きとストックワークがあってないような気がしてました(~_~;)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しかしこんなタイミングで…。</div><div><br></div><div><br></div><div>おまけにプルークも「外に寄りすぎ」などの指摘も受けたりで、前日になってあたふたする始末。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それからリフト止まるまで滑りこみましたが、今から改善してなおるのか((( ゜д゜ ;)))&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>帰ってもう一度DVDをよく見ました。</div><div><br></div><div><br></div><div>イメージする中で自分に足りないことがわかりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>結論から言うと、外脚をしっかり踏めていないんじゃないかって考えてみました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>見た目にとらわれすぎて1番大事な点が抜けてる気がしました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しかし練習時間がない((( ゜д゜ ;)))&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>どうする？？</div><div><br></div><div><br></div><div>プルークはもう少し内よりにして滑走性を出したほうがいいということでした…。</div><div><br></div><div><br></div><div>その人は他の地区連の情報からそう学んだらしいのだが、札連ではあまり言われなかった((( ゜д゜ ;)))&nbsp;</div><div><br></div><div>どうする？？</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな迷いの中、2日目を迎えました(~_~;)</div><div><br></div><div>つづく</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a></div>
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<pubDate>Sun, 28 Feb 2016 16:25:03 +0900</pubDate>
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<title>検定の切符ゲット〜中央養成講習2日目</title>
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<![CDATA[ <div id="{507BC541-5E6C-4307-83B1-E27F18E35FB9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160207/19/nokkun110/58/ae/j/o0480036013560907444.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160207/19/nokkun110/58/ae/j/o0480036013560907444.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{507BC541-5E6C-4307-83B1-E27F18E35FB9:01}"></a></div></div><br>昨日に引き続き道連養成講習です。<div><br></div><div>今日は基礎パラ大回り、シュテム、パラ、プルークの４種目。</div><div><br></div><div><br></div><div>大きな問題はなかったが、共通して言われたのは動きをもっと見せてもよいということ。</div><div><br></div><div><br></div><div>やはり指導員ですから示範できないとだめですもんね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>パラの大回りは実戦種目なので、斜度のあるブルーで行います。</div><div><br></div><div>久々のブルーなので１回目はかなり抑えめに。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>コブもそうでしたが、実戦系はなんか甘め。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>３回とも◯でしたが、1番収穫だったのはいつも厳しい専門委員の先生に「いいね！」をいただいたこと &nbsp;(;゜∇゜)&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>やってきたことは間違いではなかったといい感触を得ました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これで指導員検定を受ける権利をもらいました(｀・ω・´)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><br><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Sun, 07 Feb 2016 18:44:23 +0900</pubDate>
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<title>最後の関門〜中央養成講習</title>
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<![CDATA[ 札連の養成講習の単位も取り終わり、いよいよ最後の関門となる道連の中央養成講習がスタートした(｀・ω・´)<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{D112EDEC-031D-44B8-82D5-7F99F0AFFCC4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160206/20/nokkun110/76/fb/j/o0480064013560083613.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160206/20/nokkun110/76/fb/j/o0480064013560083613.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D112EDEC-031D-44B8-82D5-7F99F0AFFCC4:01}"></a></div></div><br>検定と同じバーンで同じ種目を滑り検定員の先生にコメントをもらう形式である。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>雪はよく最高のコンディション</div><div><br></div><div><br></div><div>まず総活からスタート</div><div><br></div><div>問題なさそうなあたりさわりのないコメント</div><div><br></div><div><br></div><div>次は問題の横滑り</div><div><br></div><div>１回目は平岡先生で、丁寧に手取り足取りアドバイスをいただき、２回目には問題なし。</div><div><br></div><div><br></div><div>次はコブですが、一度試しに練習に入った時は普通に行けたのだが、検定員いるときにはあまり上手くいきませんでした</div><div>＼(;´Д｀)＞&nbsp;</div><div><br></div><div>検定員の先生には問題ないと言われたが課題の残る種目になってしまった。</div><div><br></div><div><br></div><div>最後は基礎パラ小回り</div><div><br></div><div>1本目 少しテールふっていますね</div><div>2本目 ちょっと前にかぶりすぎですね</div><div>3本目 今のはいいです！</div><div><br></div><div><br></div><div>よし &nbsp;(;゜∇゜)&nbsp;</div><div>今のは我ながら問題なくこなせた。</div><div><br></div><div><br></div><div>1日目は朝里自体が久々のせいか、やけに疲れました＼(;´Д｀)＞&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{4CDE50B7-B757-4919-A748-84DEEDE20C6D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160206/20/nokkun110/e5/ec/j/o0480064013560083627.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160206/20/nokkun110/e5/ec/j/o0480064013560083627.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{4CDE50B7-B757-4919-A748-84DEEDE20C6D:01}"></a></div></div><br>ちなみに朝混むと言われたので、6時半に到着したら誰もいませんでした。</div><div>Σ(ﾟдﾟ)&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a><br>
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<pubDate>Sat, 06 Feb 2016 20:39:26 +0900</pubDate>
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<title>ニューマシン</title>
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<![CDATA[ 先日 正式に修復不可の烙印を受けたS5に変わり、新たなマシンを手に入れた。<div><div id="{1E8A88D8-F71E-4F15-9B52-4FE7015C7871:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/22/nokkun110/4c/10/j/o0480064013556830144.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/22/nokkun110/4c/10/j/o0480064013556830144.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{1E8A88D8-F71E-4F15-9B52-4FE7015C7871:01}"></a></div></div>KEI-SKI arx15 である。</div><div><br></div><div><br></div><div>KEI-SKIといえば、札幌の篠路に本社を構え、完全受注生産でオールハンドメイドという玄人好みのメーカー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>デザインはシンプルだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>なぜこれになったかは諸々の事情で言えないが、とある正式な裏ルートで闇の中で堂々と入手した (ﾟ∀ﾟ)ノ</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえずは稼働の際のセカンド板として活躍してもらうが、乗り心地しだいで前線で働いてもらう予定。</div><div><br></div><div><br></div><br><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsnow.blogmura.com%2Fski%2Fimg%2Fski88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ"></a><br><a href="http://snow.blogmura.com/ski/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<link>https://ameblo.jp/nokkun110/entry-12124380258.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 22:41:27 +0900</pubDate>
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