https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/ ダイエットとは何を食べて何を食べないか。しっかりとバランスの良い食事を摂るということです！！！健康☆キレイになるダイエット豆知識を更新中＊＊＊ ja-jp https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-11052407558.html 今日から3ヵ月！！ 耳ツボダイエット開始です☆ 目標マイナ6キロ！！！ プロテインと格闘中★ 足りてない物を身体の中に取り入れる時は苦く感じたり、酸っぱく感じたり・・・・ポーレンも涙目になりながら食べてました でも身体に栄養が満たされてくると味も変わってきます どのくらいで変化が表れるかな 食生活が乱れてるのでちょっと時間がかかるかも… 二人三脚で頑張ります Android携帯からの投稿 2011-10-19T03:43:00+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-11011243692.html みなさん体温はどのくらいありますか35℃っていう人もいれば37℃っていう人もいると思います体温が1℃上がるとイイ事がいっぱいありますまず、免疫力が30%上がります免疫力が上がるということは風邪を引きにくくなる今から、インフルエンザの予防にもなりますガン細胞の増殖も防げます実際にガン治療で温存治療といって体を温める治療法もあるそうですそして、代謝が12%上がります代謝があがれば脂肪燃焼を助けてくれてダイエット効果も上がります体内で熱をつくることが上手くできれば今からの季節冷え知らずですみんなで体温 2011-09-16T01:25:00+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10965214858.html 昨日のブラックボードはこちら 優れている部分を最高のレベルで出来たら きっと最強になれる 2011-07-25T23:02:35+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10951955386.html たくさん来て頂いている患者さんの中に臨月を迎えた妊婦さんがいます 今日はとっても貴重な体験をさせていただきました 胎動を触らせてもらったんですが はっきりと足の形がわかるんです 今までにナイ感動でした 新たな命の力強さを感じました しばらくドキドキが止まらなかったです 触らせてくれた妊婦さんホントにありがとぉございました むさし整骨院での体験は貴重な体験ばかりです １７日１８日も貴重な２日間になる事間違いなし わくわくセンサー全開です 2011-07-13T04:00:15+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10930787198.html 舌の表面には味覚センサーの役割を持つ『味らい』があります 物を食べるとそれに含まれる化学物質が味細胞を刺激し、その信号が味神経を通じ脳に送られ味を感じます 甘味脳内で重要なエネルギー源と判断される味で“カロリーのシンボル”人は母乳の乳糖の甘味で初めて味覚を感じます 塩味私達に体液のバランスに必要なミネラルの補給源 酸味酢に含まれる酢酸や柑橘類に含まれるクエン酸など新陳代謝の促進腐敗を意味する味 苦味有害物質を意味するため、沢山は口にできない うま味鰹節などのだしに含まれる味生命の維持や成長に欠 2011-06-22T03:48:20+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10924725399.html １３日に私が診させてもらっている患者さんが元気な男の子を出産しました おめでとぉございます お腹がおっきくなっていく過程も一緒に診てきたので私も嬉しいです 産後の開いた骨盤もしっかり戻るようサポートしていきます Ｍ&Ｗの法則 赤ちゃんって足を曲げて手を上げて寝てることが多くないですか 何でだと思います それは 一番呼吸がしやすい体勢だから なんですって 保育士さんの患者さんが教えてくれました ありがとぉございます 2011-06-16T01:29:51+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10915699450.html 常にやったことのナイ体験をし続けろ と言う社長の教え>ということで 夏だからこそのおしゃれをしよう 今日は初ペディキュア 足元がキラキラ イイ感じ いろんな体験をし続けることで視野を広げ成長しよう ということで明日もはりきっていこう 2011-06-07T01:34:47+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10886870231.html むくみとは 身体の中に老廃物が溜まっている状態です 老廃物を押し流す為には水分が必要です １回に２００㍉㍑の水をこまめに摂りましょう 一気にたくさんの水分を摂ってしまうと 胃液を薄めすぎて消化不良になったり 腎臓に負担をかけて、かえってむくみの原因になったり なので、むくみを取るポイントは こまめな水分補給でした 2011-05-09T22:48:39+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10865780734.html 決まりました 筑紫野・太宰府から日本を元気にします ４月２４日(日)９時３０分～１７時お昼休みナシで治療 治療費１円～お気持ちを募金箱に入れて下さい 治療費は全額寄付させていただきます そして来院してくださった方・募金してくださった方には とってもお得なクーポンをプレゼント ご家族・お友達と一緒にぜひチャリティーに参加してください むさし整骨院　本院むさし整骨院　水城 スタッフ一同全力で治療させていただきます 2011-04-18T23:43:35+09:00 https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10837613241.html 阪神・淡路大震災での教訓 歯が磨けず口内から気管支に細菌が入り、肺炎になる方が多かったんですって なので、歯ブラシが必要 必要となる物も日が経つに連れて変わっていくとテレビで言っていました 自分に出来ること続けていきます 2011-03-22T01:52:10+09:00