kinokoのブログ https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/ ダイエットとは何を食べて何を食べないか。しっかりとバランスの良い食事を摂るということです！！！健康☆キレイになるダイエット豆知識を更新中＊＊＊ ja ☆耳ツボダイエットスタート☆
耳ツボダイエット開始です☆






目標マイナ6キロ！！！





プロテインと格闘中★

足りてない物を身体の中に取り入れる時は苦く感じたり、酸っぱく感じたり・・・・
ポーレンも涙目になりながら食べてましたあせるあせる


でも身体に栄養が満たされてくると味も変わってきますラブラブラブラブラブラブ

どのくらいで変化が表れるかなはてなマークはてなマーク

食生活が乱れてるのでちょっと時間がかかるかも…

二人三脚で頑張りますニコニコグッド！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-11052407558.html Wed, 19 Oct 2011 03:43:00 +0900 ☆体温を1℃上げる☆ ！！！！

体温はどのくらいありますかはてなマークはてなマークはてなマーク

35℃っていう人もいれば37℃っていう人もいると思いますひらめき電球


体温が1℃上がるとイイ事がいっぱいありますドキドキ

まず、免疫力が30%上がりますアップ

免疫力が上がるということは風邪を引きにくくなる！！

今から、インフルエンザの予防にもなります音譜

ガン細胞の増殖も防げますひらめき電球
実際にガン治療で温存治療といって体を温める治療法もあるそうです！！

そして、代謝が12%上がりますアップ

代謝があがれば脂肪燃焼を助けてくれてダイエット効果も上がります音譜

体内で熱をつくることが上手くできれば今からの季節冷え知らずです音譜音譜


みんなで体温を1℃上げましょうアップアップアップ

むさし整骨院でも体温を上げる治療ができますにひひチョキ

それがお灸治療です！！！！

むさし整骨院 本院では10月から…

毎月第2水曜日は･･･お灸の日
毎月第3水曜日は･･･はりの日

ということで、お灸の日にはお灸が！！！！
はりの日にははりが！！！！


誰でも500円で受けることができますアップ

1600円が500円でうけることができるんです音譜

鍼灸治療が気になっている方は是非スタッフに声をかけて下さいねアップアップアップアップ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-11011243692.html Fri, 16 Sep 2011 01:25:00 +0900 ☆ブラックボード☆
昨日のブラックボードはこちらkinokoのブログ-EntryImage.gif
 
 
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優れている部分を最高のレベルで出来たらkinokoのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
きっと最強になれるkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10965214858.html Mon, 25 Jul 2011 23:02:35 +0900 ☆感動☆
たくさん来て頂いている患者さんの中に臨月を迎えた妊婦さんがいますkinokoのブログ-image0014.gif
 
今日はとっても貴重な体験をさせていただきましたkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gif
 
 
 
胎動を触らせてもらったんですがkinokoのブログ-EntryImage.gif
 
 
はっきりと足の形がわかるんですkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
 
 
今までにナイ感動でしたkinokoのブログ-10A0292.gifkinokoのブログ-10A0292.gifkinokoのブログ-10A0292.gif 
 
 
新たな命の力強さを感じましたkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
しばらくドキドキが止まらなかったですkinokoのブログ-10A0271.gifkinokoのブログ-10A0271.gifkinokoのブログ-10A0271.gif
 
触らせてくれた妊婦さんkinokoのブログ-10A0292.gifホントにありがとぉございましたkinokoのブログ-10A0271.gifkinokoのブログ-10A0271.gifkinokoのブログ-10A0271.gif
 
 
kinokoのブログ-10A0288.gifむさし整骨院kinokoのブログ-10A0288.gifでの体験は貴重な体験ばかりですkinokoのブログ-image0014.gif
 
 
 
１７日kinokoのブログ-10A0288.gif１８日も貴重な２日間になる事間違いなしkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
 
 
わくわくセンサー全開ですkinokoのブログ-DIMG0021.gifkinokoのブログ-10A0115.gif
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10951955386.html Wed, 13 Jul 2011 04:00:15 +0900 ☆人が感じる５つの味覚☆
舌の表面には味覚センサーの役割を持つ『味らい』がありますkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
物を食べるとそれに含まれる化学物質が味細胞を刺激し、その信号が味神経を通じ脳に送られ味を感じますkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
 
kinokoのブログ-10A0288.gif甘味kinokoのブログ-10A0288.gif
脳内で重要なエネルギー源と判断される味で“カロリーのシンボル”kinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
人は母乳の乳糖の甘味で初めて味覚を感じますkinokoのブログ-image0014.gif
 
kinokoのブログ-10A0288.gif塩味kinokoのブログ-10A0288.gif
私達に体液のバランスに必要なミネラルの補給源kinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
kinokoのブログ-10A0288.gif酸味kinokoのブログ-10A0288.gif
酢に含まれる酢酸や柑橘類に含まれるクエン酸などkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
新陳代謝の促進kinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
腐敗を意味する味kinokoのブログ-image005.gifkinokoのブログ-image005.gif
 
kinokoのブログ-10A0288.gif苦味kinokoのブログ-10A0288.gif
有害物質を意味するため、沢山は口にできないkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
kinokoのブログ-10A0288.gifうま味kinokoのブログ-10A0288.gif
鰹節などのだしに含まれる味kinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
生命の維持や成長に欠かせないアミノ酸やタンパク質など身体に必要不可欠な栄養素を供給kinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gif
 
 
別の味と組み合わせることで美味しさがが増しますkinokoのブログ-10A0292.gif
 
食べ過ぎには注意kinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10930787198.html Wed, 22 Jun 2011 03:48:20 +0900 ☆Ｍ&Ｗの法則☆
１３日に私が診させてもらっている患者さんが元気な男の子を出産しましたkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
kinokoのブログ-10A0288.gifおめでとぉございますkinokoのブログ-10A0288.gif
 
お腹がおっきくなっていく過程も一緒に診てきたので私も嬉しいですkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gif
 
産後の開いた骨盤もしっかり戻るようサポートしていきますkinokoのブログ-DIMG0021.gifkinokoのブログ-10A0115.gif
 
 
 
kinokoのブログ-10A0288.gifＭ&Ｗの法則kinokoのブログ-10A0288.gif
 
赤ちゃんって足を曲げて手を上げて寝てることが多くないですかkinokoのブログ-75284986ab1ea79e90e8f898c860dc71.gifkinokoのブログ-75284986ab1ea79e90e8f898c860dc71.gifkinokoのブログ-75284986ab1ea79e90e8f898c860dc71.gif
 
何でだと思いますkinokoのブログ-75284986ab1ea79e90e8f898c860dc71.gifkinokoのブログ-75284986ab1ea79e90e8f898c860dc71.gifkinokoのブログ-75284986ab1ea79e90e8f898c860dc71.gif
 
 
それはkinokoのブログ-EntryImage.gif
 
一番呼吸がしやすい体勢だからkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
なんですってkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
 
保育士さんの患者さんが教えてくれましたkinokoのブログ-image0014.gif
 
ありがとぉございますkinokoのブログ-20090709224949.gifkinokoのブログ-20090709224949.gif
 
]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10924725399.html Thu, 16 Jun 2011 01:29:51 +0900 ☆常にやったことのナイ体験を☆
常にやったことのナイ体験をし続けろkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
と言う社長の教えkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif>


ということでkinokoのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
夏だからこそのおしゃれをしようkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gif
 
今日は初kinokoのブログ-10A0288.gifペディキュアkinokoのブログ-10A0288.gif
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足元がキラキラkinokoのブログ-10A0292.gifkinokoのブログ-10A0292.gifkinokoのブログ-10A0292.gif
 
イイ感じkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gif
 
いろんな体験をし続けることで視野を広げ成長しようkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gifkinokoのブログ-01_30_10_41001391.gif
 
ということで明日もはりきっていこうkinokoのブログ-DIMG0021.gifkinokoのブログ-10A0115.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10915699450.html Tue, 07 Jun 2011 01:34:47 +0900 ☆むくみ☆
むくみとはkinokoのブログ-EntryImage.gif
 
 
身体の中に老廃物が溜まっている状態ですkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
 
 
 
老廃物を押し流す為には水分が必要ですkinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gif
 
 
 
１回に２００㍉㍑の水をこまめに摂りましょうkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
 
一気にたくさんの水分を摂ってしまうとkinokoのブログ-EntryImage.gif
 
 
胃液を薄めすぎて消化不良になったりkinokoのブログ-image005.gifkinokoのブログ-image005.gifkinokoのブログ-image005.gif
 
 
腎臓に負担をかけて、かえってむくみの原因になったりkinokoのブログ-image005.gifkinokoのブログ-image005.gifkinokoのブログ-image005.gif
 
 
 
 
なので、むくみを取るポイントは
 
 
 
こまめな水分補給でしたkinokoのブログ-image0014.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10886870231.html Mon, 09 May 2011 22:48:39 +0900 ☆東日本大震災チャリティー☆
決まりましたkinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gif
 
 
筑紫野・太宰府から日本を元気にしますkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gifkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gifkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gifkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gifkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
 
kinokoのブログ-10A0288.gif４月２４日(日)kinokoのブログ-10A0288.gif
kinokoのブログ-10A0288.gif９時３０分～１７時kinokoのブログ-10A0288.gif
kinokoのブログ-10A0288.gifお昼休みナシで治療kinokoのブログ-10A0288.gif
 
治療費１円～お気持ちを募金箱に入れて下さいkinokoのブログ-20090709224949.gifkinokoのブログ-20090709224949.gifkinokoのブログ-20090709224949.gif
 
治療費は全額寄付させていただきますkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
 
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そしてkinokoのブログ-EntryImage.gif来院してくださった方・募金してくださった方にはkinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gifkinokoのブログ-decorank_image0010.gif
 
 
とってもお得なクーポンをプレゼントkinokoのブログ-10A0271.gifkinokoのブログ-10A0271.gifkinokoのブログ-10A0271.gif
 
 
ご家族・お友達と一緒にぜひチャリティーに参加してくださいkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gifkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
 
 
kinokoのブログ-10A0288.gifむさし整骨院　本院kinokoのブログ-10A0288.gif
kinokoのブログ-10A0288.gifむさし整骨院　水城kinokoのブログ-10A0288.gif
 
スタッフ一同kinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif全力で治療させていただきますkinokoのブログ-10A0115.gifkinokoのブログ-10A0115.gifkinokoのブログ-10A0115.gifkinokoのブログ-10A0115.gifkinokoのブログ-10A0115.gif
]]> https://ameblo.jp/nokonoko-genkinoko/entry-10865780734.html Mon, 18 Apr 2011 23:43:35 +0900 ☆歯ブラシ☆
阪神・淡路大震災での教訓kinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
 
 
歯が磨けず口内から気管支に細菌が入り、肺炎になる方が多かったんですってkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gifkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
 
なので、歯ブラシが必要kinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
 
 
 
必要となる物も日が経つに連れて変わっていくとテレビで言っていましたkinokoのブログ-515b04330e6cecbe5fd6a754e033178e.gif
 
 
 
 
自分に出来ることkinokoのブログ-EntryImage.gif続けていきますkinokoのブログ-8d6d189216d93de10974cce5f9d4935d.gif
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