去年出産した友人が

「食べづわり」だったので

なんとなく妊婦さんて、いつも食べてないとダメなイメージを持っていました

今にして思うと全然そんな事なかったんですよね💦

だから、自分のつわりが始まった頃って

無駄にコンビニに売っているちょっとしたお菓子とかを持ち歩いていたんですよ。

でも、私はどちらかと言うと「吐きづわり」で食べるものをかなり選ぶ必要があったので、コンビニの食べ物は受け付けないものが多かったです。

そんな中、つわり期間ずーっと食べれて

私の体力を支えてくれたものを紹介します。

・アイスボックス（かちわり氷）

どんなコンビニにも売っていてあっさり食べれるあの味。

これは、いつでも大丈夫でした！

アイスクリームは全滅。ガリガリ君とかは食べれましたけど

ちょっと味が濃いので体調によっては受け付けないことも。。。

でも、アイスボックスだけはいつでも大丈夫でした✨

・ウィダーインゼリー

これも、お腹が空きすぎるのを防止するのにとても役に立ってくれました。

コンビニには必ず売っていて、とりあえずお腹にたまるし

味も癖がなくて食べやすい。

アイスボックスよりも腹持ちするので

仕事の合間にゆっくり食べる時間がないと分かっていた時などは

買っておいていつも持ち歩いていました（＾＾）

・果物類

果物はやっぱり優秀で、だいたいいつでも食べれました！

でも、味の濃いものやネットりしたものはちょっとダメだったかな。

バナナとか、パイナップルは体調によっては食べれませんでした。

一番食べれたのは文旦✨程よい酸味と甘みが食べやすかったです。

りんごも美味しくいただけました。

あと、どうしてもどうしてもどうしても食べたかったのが、桃です。

時期外れで手に入らなくて（；；）

安定期を迎えた今、ちょうど桃シーズンになったので、いっぱい食べてますw

ただ、果物はパイナップルとバナナ以外はコンビニなどでは手に入りにくいですし

携帯に不便なので、仕事の時はなかなか難しいものがありました。

いかがでしょうか？

さすがに上の３種類だけでは体力が持たないので

チャンスを見つけては色々食べ試してみましたが

結構ダメなことが多くて（＾＾；

食べれるかどうかは体調によります。

体調良い時は、モスバーガーが最高に美味しく感じました。

あと、美味しいパン屋さん（美味しいところ限定）のパンも食べれました✨

でも、体力落ちている時に食べると

それも気持ち悪かったり💦

瑞々しくて、味が濃くないもの。

この辺が一番食べやすいようですね。

つわり中、本当にいろんな物が食べれなかったから

何か食べれると嬉しくて

同じものを何度も食べちゃったりしませんか？

で、私の場合は

１回目は食べれたのに２回３回と食べるうちに

ダメになってしまったものが結構あります💦

例えば・・・

チョコミントアイス。

すっきりした後味がとても心地よくて

何度も食べてたんです。

で、ある日箱買いして

1日２本とか食べてたら

盛大にリバース。

その日から食べれなくなりました。

安定期に入った今も、見るだけで気持ち悪いです（〜〜；

あとは

うどん。

麺類はお米より食べやすくて、好んで食べていました。

うどんは、母が一回作ってくれて美味しくて

その後自分で作ったらなぜか不味くて（笑）

その日からうどんが食べれなくなりました。

はい。これも今だに食べていません。

他にも

カレー。

カレーはがっつりした食べ物の中では珍しく食べれていたんです。

私が名古屋の家を長期で離れる時も、旦那さん用によく作り置きして出ていたんですが

ある時、作りすぎてしまって食べきれなくて

その後３日間カレー。

家中カレーの匂いが充満して

もう気持ち悪くて気持ち悪くて。

その日からカレーは苦手です。

あ、でも本格的なインドカレー（ナンで食べるやつ）は今でも好きです（＾＾）

あと

柑橘系果物。

これは他のとちょっと違って

食べれなくなった訳でなくて

純粋に「飽きた」んです（＾＾；

食べれる物が少ない中、やっぱり果物って偉大で

全然食べても気持ち悪くならなかったんですよ！

だから、毎日のように果物生活。

でも、そんな生活を１ヶ月以上も続ければ

そりゃ飽きます。

食べれるけど、食べたくない・・・という感じ。

妊娠って不思議ですね

なんにせよ、食べれるって本当に幸せな事だなって実感しました。

ご飯を食べて美味しいって感じれる事が

こんなに有難い事なんだって

初めて知りました。

ではでは、また〜

最近更新が少なくてゴメンなさい💦

本業の方が忙しくて

バタバタしているのと

安定期（ただいま６ヶ月も半ばに入りました✨）に入って体調が良いからと

勢いよく働きすぎて

調子に乗って

体調崩してしまって寝込む

という事を繰り返しています（＾＾；

ブログでは、つわり時期の事を書いていますが

幸い私は５ヶ月目の半ばくらいから

随分と体調が良くなり、元気に動けるようになりました。

でも、やっぱり妊娠前とは体が違います。

「このくらいは大丈夫だよね」という

ちょっとした無理が

全然効かなくなってしまっていますね。

妊娠前の体力が１０だったとしたら

つわり時期が１か２（＾＾；

安定期の今は７くらいな感じです。

ゆっくり生活するには大丈夫だけど

少しでも頑張ってしまうとすぐにキャパオーバーしてしまう感じ。

まだ自分の体力がどのくらいまでならイケるのか

見定めきれていなくて

すぐに

「体調悪いよ〜（＞＜）」

ってなってしまいます。

あとしばらく忙しい時期が続くので

更新が不定期になるかもしれません。

でも、私にとってこのブログは良い息抜きなので

続けれる限り続けていきたいと思っています（＾＾）

ではでは

じわじわといいねや、読者登録

そしてアクセス

ありがとうございます！

こんなぐーたらブログを読んでいただけてとても嬉しく思っています💕

さて。

妊娠して、つわり時期は本当にいろんな物が食べれなくなりました

私の場合はですが

「これ食べたい！」と思って実際に食べたら

美味しく感じなくて

結局後から吐いちゃって

あーこれもダメだったか・・・

という感じで

食べるたびに「ダメなものが増えて行く」

という感じでした。

まず、よく聞く

「白ご飯たべれない」

これ。私もダメになりました。

白ご飯大好きだったのに苦手になったんですよ💦

でも不思議なことに

酢飯はたべれました（笑）

だから、お惣菜コーナーで小さい巻き寿司とか良く買って食べてましたよ～

あと、お肉とお魚。

これはほぼ全滅でした（＞＜）

もともとブロック肉とか苦手だったので

そのせいもあるかもしれませんが・・・

ハンバーグとか、ミンチになっていたら食べれたのでちょっと不思議w

お魚は、どうしても匂いがダメで💦

つわりが終わるまでほぼ１口も食べなかった気がします。

そして、なぜかダメだったもの

「出汁」

の効いたものがダメになったんですよ💦

お醤油もダメでした。

お味噌汁とか、お吸い物とか

煮物とか

そういったものも気持ち悪くて（＞＜）

和食が好きだったので

これも自分でびっくりしました！

では、また続きは近々✨