人生ダイエット！

なぜか病む（笑）

Mon, 08 Jul 2013 01:36:14 +0900

彼と楽しく？電話中、ふとおでぶちゃんとからかわれました(>_<)本当に気にしてることは冗談でも言っちゃだめなんだからねー(T_T)

昔付き合ってた女性は、とってもスタイルが良いんです。私も会ったことあるけど、モデルさんのようで。
そして知的で…あぁ自分と比べてしまう(´･_･`)

自分の、一番成功したダイエットを思い出してみよう。
成功っていうか、結局今太ってるんだから失敗なのか？（笑）
一定期間美しい自分を保てたダイエット、とでもいいましょうか。
それは2回あります(リバウンドしてるやん！)

一回目は、高校最後の身体測定の時（笑）
最後にいい記録を残そう！と決心し、一ヶ月もないうちに4キロくらい体重が落ちたんです。
ひたすら、食べないダイエット。

測定先日なんて、風呂で全身の垢をこすって、爪も切って、ムダ毛も完璧に剃って、水分も取りたくなくて化粧水をつけなかった（笑）
翌日肌が粉ふくもんなら、その吹いた粉分も軽くなっていいやと思ってた（笑）
前夜のデザートだったロールケーキだけはどうしても食べたくて、測定後に食べようと思ってラップにくるんで学校に持って行った（笑）
とにかく、体重計に乗るまでは何も口にしなかった。
ものすごい意地があった。
おかげで素敵な記録は残りましたが、その後ジワジワとリバウンド。当たり前ですね(^_^;)でもいい思い出。

そしてその次

高校生活が終わる頃、激しく恋をした。超かっこいい兄ちゃんで、なんとか二人でのデートにこぎつけた。
デートっていうか、その兄ちゃんの豪華なお家にお邪魔するんだと！
そのデートまで、たしか3週間くらいあったかな。
そわそわそわそわそわそわ、常にそわそわしていた。人生最大のそわそわ期でした。かわいいな私(｡-_-｡)

何か出来ることはないかと、ダイエットをした。食事制限もある程度して、それより何より、本当にじっとしていられなかったので、そわそわを紛らわす為にウォーキングを始めた。
これはかなり良かったです。その後の良い習慣にもつながりましたしね。
ウォーキングは、学校帰りや、授業が遅い日など、隙をみて歩きまくってた。ウォーキングをして学校に遅刻したりもしたが、それでも構わなかった。
歩いていると、急に兄ちゃんの事を思ったりして、いてもたってもいられず走り出したりした（笑）
恋って素敵ね。
岩盤浴にも通い、普通の高校生にしてはかなり努力した。

そして、デートは楽しく終え、また次に繋がるきっかけを作ることができ、その達成感は「ダイエットしたおかげ」と心から思った。
後日兄ちゃんには振られてしまいましたが、ウォーキングはその後も続いて、半年で6キロくらい落とせたのかな。
キレイになって、別の彼氏ができて(切り替えが早かった)、私のスタイルをとても褒めてくれた。
大本命とは付き合えなかったけど、こうやって自分のカラダを褒めてくれる彼氏が出来たのも「ダイエットしたおかげ」と思えた。

そう思うと、ダイエットの成功は、嬉しい記憶とともにあるのですね。
うまくいえないけど、、
痩せたことで幸せがくるのもそうだろうけど、なんかそれだけじゃないの。

幸せと思った時の自分が痩せてると、喜びは倍増するんです。
特に上に書いた二度目の記憶はそれです。

殴り書きならぬ殴り打ちで作成してしまいましたが、この気持ち、忘れたくないので急いで書きました

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微妙な不調

Sun, 07 Jul 2013 21:31:43 +0900

風邪っぽいと思っていたのは治ったけど、微妙な不調が続きます。
皮膚の一部がヒリヒリと痛み、今回はずっとそれが続くなぁと思ったら範囲が広がってしまい、動くのが嫌ですね。
まぁ、何かに集中して動くと痛みも気にならない程度なので、意識をもって動くようにします。

ついでにものもらい～(>_<)

うーん、つかれてるのかなぁ、、。

それとも、よっぽど不潔な環境にいるのかな？（笑）

そしてそして、切れ痔もどきが再びやってきた（笑）最悪や～(;_;)

どれもこれも、たいしたことないものだけど、重なるのはイライラしちゃいますな。

こんな時って、何が楽しいのかなぁ(^_^;)気晴らしとかしたいな*\(^o^)/*

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復活！

Thu, 04 Jul 2013 15:18:10 +0900

謎の不調からもとに戻りました！
栄養不足でないのは確かですが、一応ガッツのつくものを食べまくり、寝まくってました！

疲れてたんだろうな(^_^;)
今日からまたダイエットも節約も開始です。
お腹のハリもそこそこ、便秘でもなく調子は良いです。
よーし、頑張るぞ！

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やばい！

Mon, 01 Jul 2013 01:37:58 +0900

風邪なのか？！
なんか体調がおかしいです。

熱はないのに暑くて寒気もして
頭痛い(°_°)

お腹は空くけど食べると胃が少し痛くて(>_<)
最近ハードだったからなぁ。

そんなこんなで、節約とかダイエットとかちょっとおやすみしてます。

飲み物たくさん飲んで、栄養のあるものを食べて、仕事も一日休んで、一刻も早く治すことを心がけてます！

頭がボーッとする～(>_<)
のぼせってこういうことを言うのかな。いつか更年期とか迎えたらこんな感じなのかな。

ちなみにもう仕事はしてますが、もっと休みたい（笑）

肩もすごく凝ってて、身体中のいろんな巡りが悪くなってそうですね。
明日はマッサージ行っちゃおうかなぁ(´･_･`)？
それで頭痛が楽になるのなら、これは無駄使いじゃないし！（笑）
とりあえず肩にシップー！

よくある風邪は、熱が出て喉が痛くて鼻水が出てってかんじですが、今回は全然ちがう！ただただ頭が痛くてボーッとして、だるくて気持ち悪いかんじ。

夏らしい不調というか、とにかく横になって寝ていたいです(;_;)

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ガマンしてます

Wed, 26 Jun 2013 23:10:11 +0900

胃を休めるため、胃を小さくするために、今日は朝ごはん以降食べてません！

ちょっとお腹がすいたので

炭酸で、かつ甘くて、胃に刺激が*\(^o^)/*
って、胃を休めてないじゃんね（笑）

でも甘い飲み物は軽い空腹を満たしてくれます(￣^￣)ゞ

まだやることあるので、今夜はこれで乗り切ろうっと！

生理も終わるし、これからどんどん痩せていくんだからねーーー(￣^￣)ゞ！！

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今日のお金

Wed, 26 Jun 2013 23:07:05 +0900

飲み物代だけです(^^)
1リットルのお水168円
コーヒー200円
エナジードリンク200円

すごいすごい*\(^o^)/*

明日もこんな感じで、飲み物代だけで済むといーな*\(^o^)/*

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ちょっと分析

Wed, 26 Jun 2013 02:23:06 +0900

私は、一日にどれくらいお金使っているんだろう。

最低限だったら、一日にどれくらいで済むのだろう。

訳あって、電車でなくタクシーを乗ることがあります。最低限にすれば一週間で4500円。
あ、結構かかってるね。
そっか。じゃあタクシー代を除いたら一週間で約5000円かぁ(>_<)

じゃあ、最低限の一日のお金は？
一日700円か(^_^;)（笑）
飲み物、150円×2本、300円
缶コーヒー、100円
計400円

…最低限なら、これくらい？
食費は、買ったものはここから引きますが、作った弁当などは計算しません。
つまり、弁当持参するか抜きにするか！（笑）

既婚サラリーマンの人とか、よく一日の食費500円なんて言うひといるけど、それを思えば私だって…(￣^￣)ゞ！

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ついでに

Wed, 26 Jun 2013 01:53:18 +0900

ついでに、節約生活始めます！！

今の自分の嫌いなとこって、体型と金遣いなんだよね。
金遣い荒いわけではないんだけど…なんか鈍感というか、センスない。
お金使う資格なしって自分で感じます。

そんな自分はいやです。
メリハリあるお金を使いたいのです。

…と、いうことで！

一週間に一万円生活～！！
お財布には毎週一万円を入れます！
余った分は足りない時や急な出費に備えて貯蓄！

なので、主に雑費の節約って感じです。本当に必要なものは別から出しますよ。

チマチマ使う無駄なものといえば、タクシー代やコンビニ、ちょっとお茶する…とか、そんな感じなのかな。

大好きなマッサージもしばらくは行きません！本当に必要になるまで絶対にいかない！
家にたくさんシップあるし、それでいいじゃん！（笑）

とりあえず、今お財布に9000円入っていたので、今週はこれで過ごすぞー！

正しい金銭感覚がついたら、私の生活だしこれくらいで良さそうだよね。
たまに服買ったりしてさ。たまに美容院行ったりさ。それくらいでしょ。

交際費は、まぁ食事はいいでしょう。彼氏と食事の時はご馳走してもらってやる*\(^o^)/*（笑）

毎月お給料が入ったら、毎月の支払い以外に4万か5万円おろせばいいんだよね。
とりあえずやってみよー！

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残念なこと

Wed, 26 Jun 2013 01:18:48 +0900

彼氏に「太ったよね」
と言われました(^_^;)

痩せて綺麗になったよね！と言われたくて始めたダイエットでしたが、逆に太ってる？！

今月は本当に忙しいのでダイエットというよりは「意識する」のを心がけるという目標です。
意識低過ぎか(>_<)

とりあえず、しばらくは胃を休めて、生理も終えたいです。
生理が終わる頃には忙しいピークは過ぎるので、積極的にダイエット開始したいと思います*\(^o^)/*

今とても感じるのは「汗をかく大切さ」かな。特に梅雨でジメジメしているので、ちょっとかく汗が気持ち悪いです。
どわーっと汗をかきたいです！
なので、毎日きちんと湯船に浸かって、気持ち良い汗が出るまで入浴するとか、そんなことから始めたいですね*\(^o^)/*

あとは、身体を休めたい！（笑）
ほんと疲れてて(*_*)
たくさん寝て、何も食べない2日間…とか、憧れますな！
来月実施したいです。

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本当忙しい

Wed, 26 Jun 2013 01:15:04 +0900

本当に忙しいっす。
昨日は彼の家に泊まって、朝ごはん(もはや昼ごはん？)も彼が作ってくれました*\(^o^)/*
優しい彼が、今一番の癒しです。

今日の食事

野菜スープ

…のみ！

運動は、ダンスしてきました。
やっぱり汗かくと気持ちいいー！

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