３４歳半ごろ～現在

昨年秋、舞台の仕事でドーランを塗り肌荒れがさらにひどくなった。

ニキビ治療で有名な調布の「I皮膚科」へ行くことを決心。

初回予約が2ヶ月後だったので、その間は角質培養を始めたり肌断食をやったり。

赤ニキビは一時的に増えたけどモサなども出現せず特に効果も感じず。

でもやめることもないか、という感じでゆるーく続ける。

待ちに待った予約日になりI皮膚科へ。

ホルモン検査をしてもらったら男性ホルモンが通常の女性の倍の量！

（といっても正常値の範囲内ですが）

自費で漢方と塗り薬の治療を始めるけど、一向に治る気配がない。

月一とはいえ遠いし費用がかさむのでちょっとやめていたころにある情報を得る。

春ごろに知り合いのおばちゃまから「れん●化粧水」の存在を教えてもらう。

化粧水一本で洗顔から保湿までこなすという代物。

化粧水をつけて馴染ませずに水滴を付けたままにしとくのだとっ！

メークは基本NGだとっ！

「気が付いた時に１日何度でも化粧水をつけてびしょびしょにしてね」

と言われるも、顔びしょびしょのままでは社会生活は送れないので

適当になじませ軽くパウダー付けてポイントメークの薄化粧に。

クレンジング剤使いたくないので、手ぬぐいクレンジングを始める。

ニキビがだいぶ収まってきた。

でも使用感がやっぱりあんまり好きでないので次なる美容法を模索。

ネットでガッテン塗りの存在を知る。

ニ●ア＋ベビパは最強とな。

ジムに通いだして、基礎化粧品を持ち歩くのも困難になったので

ガッテン塗りを始める。

ファンデ代わりにベビパにしてから赤ニキビも減り、ナチュラルメイクに見慣れてくる。

更なる美容法を検索すると水洗顔でニキビが治ったという２ちゃんの情報をげっち。

ネットでブログなどを読みあさる。

無洗顔でニキビを克服した達人もいるということを知る。

思春期ニキビから早２０年、ケアしすぎで肌がボロボロになったその人と自分が重なる。

無洗顔→水洗顔で美肌を取り戻し

最近はちらっと化粧もできるようになったらしい。

おや？

そういえば自分の周りの美肌の友達は、みんなあんまり顔洗わない。

キメが整ってるからファンデしてなくてもしてるみたいに見える。

もしかもしかもしかして！

なるべく顔洗わない、触らない、ケアしすぎないのが美肌の秘訣！？

↑イマココ

ということで、何もしない美容法を始めることにしました。

あー、長かった。

留学時代（２７歳～３１歳と半年）

水が合わなくて石鹸生活は続けられなかった。

ニキビ復活。

１０ヶ月くらい経ち、言葉もしゃべれるようになってきたので近所の皮膚科に行く。

なんだかわからない薬を出されたが数カ月で治った！

２年目になり引っ越しをしたのを機に皮膚科をやめた。

数か月でニキビ復活。

ホルモンを整えたらいいかしらん？と思い総合医でピルを処方してもらう。

何種類か試したもののニキビは治らなかった。

副作用で腰回りがふっくらしただけだったorz

業を煮やして引っ越し先の近所の皮膚科に行く。

日本では認可されていない「アキュテイン」という飲み薬を処方される。

ビタミンAを過剰摂取してニキビを乾燥させて最終的にはゼロにするという治療法。

服用中に妊娠すると奇形児が生まれる危険性があるので妊娠は絶対ダメ、

ピルも同時に飲みなさいと言われて署名させられてから治療開始。

最初は赤ニキビ大勃発して大変なことになったけど半年過ぎたら綺麗になった。

久々のニキビゼロ肌。

しかも一度この治療をしたら再発しないよ、と言われて大喜び！

帰国後（31歳半～34歳ごろ）

しばらくは美肌。

留学中期からはノーメイクだったんだけど、

周りの日本人みんなフルメーク超合金で私やばくね！？

と思い始めて、メーク再開。

おかえりニキビ。

以前ニキビが治ったＭ皮膚科に行くも治療法が変わったのか

私の肌質が変ったのか以前とは違う治療法をされる。

治らなかったし、なにより待ち時間が長すぎて半日潰れるので嫌になってやめた。

ビタミンＣ注射をお勧めしてくれる子がいたので青山１丁目のI皮膚科へ。

ついにプラセンタ注射にも手を染めてしまった。

美容点滴が安い新橋のＳＴクリニックに行き出す。

治らない。

薬漬けはもうやめよう！と決めてまたナチュラル教にはまる。

マクロビに凝り白砂糖は悪！と食事療法を始める。

肌荒れには特別効果を感じられず、

もともと快便なのががさらに快便になっただけだった。

職業柄痩せたくないのでこれは悪影響。

大学時代

相変わらずのニキビ。

バイトして小金ができてきたので美顔とかコスメに凝り始める。

最初は「クロ●フィル美顔教室」

知り合いがそれで良くなったと聞きつけ、幸い？近所にサロンがあったので恐る恐る門をたたく。

ここは独特の美容法でしたなぁ。

緑のペーストとガーゼをくるくる回転させながら化粧を落とす。

一日外出しないときはパスターを塗って過ごすと◎、等々。

サロンでは圧出してもらってました。

でもニキビは次々できるし顔は緑になるし使用量が半端ないから出費もかさむ。

ってことで断念。

そのあとは多分コスメに頼る時代だったような。

「D●C」「ｄプロ●グラム」「N●V」「C●C化粧品」…

記憶にあるだけでもあれやこれと手を出す始末。

結果→ニキビ面のまんま

その後、友達の勧めで「ア●レ化粧品」に移行。

モコモコの泡であらい、ぬるま湯ですすぐ。

すすぐ最後には100回パッティングしろと言われ、

言われるがままに泡制作名人、平手早打ち名人となる。

サロンに行ったりセミナーに行ったりしたけど治らない…

ってことで2年くらい頑張ったけど断念。

専門時代

小金ができた→エステに行く。

１２万のコースをローンで。

イオン導入とかなんだかんだやったけど治らなかった。

しかしここのサロンはひどかった!

お試しクーポンで施術してもらったんだけど

バスローブ姿のまま施術台で１時間営業トーク。

最後には判断力なくなって契約しちゃいまいした。

はぁ、いい経験になったと割り切るしかできないわ。

その後、脱ケミにはまる。

界面活性剤は悪だ！とナチュラル教に入信し、

「パッ●スナチュロン」→固形石鹸マニアになり

最終的には石鹸で頭から足先まで石鹸ひとつでOKという生活を送る。

背中のニキビはなくなったけど顔は相変わらずのニキビ面…

２４歳～２６歳

渋谷に有名な皮膚科があると聞きつけた。

ドンキの横の「Ｍ皮膚科」

「化粧してもいいけどメイク落としは石鹸で２度洗いね。ミューズ使って！」

と言われドン引き。ミューズってあーた…

しかし治ったのだよ。これが劇的に！

光当てる治療＆ミューズ洗顔後＆保険の塗り薬＋飲み薬＆自費のビタミンＣ化粧水。

しかし２７歳目前にして留学することなり、この治療とは泣く泣くさよなら。

それはニキビ。

いつからでしょう？ニキビに悩むようになったのは。

小学生のころ　美肌

中学時代

1年生のときに体操部だったんだけど、

ニキビがあるのを見て男子から「汚ね！」って言われたような記憶が…

あいつら許さんｳﾙｧｯ(((((;｀Д´)≡⊃)｀Д）､;'.･

まぁ、いじめられるようなキャラでもないので

せっせと洗顔し市販のニキビ薬を塗っていたような記憶があります。

にきびに悩む人なら一度は使ったことであろう「クレ●ラシル」「ビフ●イト」でねｗ

そりゃまぁせっせとケアしましたよ。

結果、ニキビ面（でもまだかわいいレベルだった）

高校時代

ギャルが流行りだしたころでした。

アムラー大全盛期。

まゆげ細くしてファンデ塗ってリップ塗って～っていうお化粧して高校行ってた。

このころはまだあんまりアイメイクばっちりは流行じゃないのでベースメイクのみ。

ニキビをかくすためにファンデを塗ってたけど汚かったなー。

そういやクレンジングはどうしてたんだろう？

体育の後とかは普通に水洗顔してたね。

朝晩はおそらく洗顔フォーム。

ニキビが大開花！嬉しくねーorz

皮膚科に行きだしたのもこの頃でしょう。

横浜駅西口の「T皮膚科」

すんごい混んでて数時間待ちは当たり前。

ニキビの圧出と光当てる治療と、飲み薬＆塗り薬。

治らないYO…

肌荒れに悩み(主にニキビ)、早20余年。

コスメ、病院、エステ、食事療法、運動・・・

どれも一時的には良くなるけど根治には至らない。

もういっそのことぜぇ～んぶやめてシンプル美容にしてみよう。

ってことで、水洗顔、肌断食を始めました。

結果はどうなるかわからないけど、

自分用メモ代わりにブログでも書くか！

というような思いつきブログです。

No more 肌荒れ！

目指せ！すっぴんつるりん美肌！