サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

今日は久しぶりのランチ〜！

エカマイにあるFeatherstone Cafeへ。

テーブルのセッティングも可愛い💕

メニューは英語ですが、

iPadでメニューの写真もみせてくれます。

ドリンクは

ここのオススメのドリンクにしました！

お花が入った氷に、

シロップとソーダをいれて

可愛いっっ！！

味も甘くてスッキリしてました

こちらはサラダ！ お花畑みたい〜〜！

かつ、味も美味しい〜〜

そして、pizza🍕

今回はシーフードをチョイス！

生地が薄いので、サクッとたべれます

そして、パスタ🍝

今回はボロネーゼをチョイス！

が、、

写真撮り忘れました。。

味はなんか味？が薄かった…

普通だったかな〜

そしてしっかりデザートまで頂きました

ココナッツのケーキみたい

美味しかったです。

チョコンと置いてある、

Christmas treeがなんともいえぬ可愛いさ！

店内には、オシャレな雑貨や

アクセサリーも売っていて

かなり可愛いくて全部欲しくなりました

エカマイ駅からは少し距離はありますが

また行きたいな〜〜

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

最近は訳あって本格的にダイエット開始！

（おそい…）

今まで暴飲暴食した体の脂肪…

太るのは簡単なのに痩せるのは大変

足だってこの通り、男みたいな太さ…

もう後戻りできなくなる前に、

ダイエット開始しました〜！！！

今日の朝は近くのカフェにて

アサイードリンク

意外とお腹に溜まって、美味しいー！

そして、夜はタイのスーパーに売っている

モロヘイヤヌードル

に、キャベツをいれてカサ増し！

めんつゆで頂きました〜

これがクセがなくて、美味しい〜

あとはフルーツとヨーグルトを。

 

 

今回はちゃんとジムに1時間半行きました。

  

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

なんだか最近イライラする。

（いとうあさこのネタみたい）

旦那の少しの発言でプチ切れそうになる。

カルシウムが足りてないのかな？

もともと器がせまいのかな？？

そんな今日は

サイアムにある今話題のbonca へ〜！

完全にキャラクターのパクリはアウト

なアイスクリーム屋さんです〜〜！！

サイアムの竹下通りみたいなところの

小さな小さなアイスクリーム屋さん

いくつかのマカロンクッキーの中から

好きなキャラクター？を選んで

アイスクリームを選んで…

合体

今回はチョコレートとブルーベリーアイス！

とりあえず、写真とる。笑

なんなら、ほぼこのためだけの絵図

と、おもいきや！！

アイスクリームがめっちゃ美味しい

かなりクオリティ高い！！

それなりの値段するだけある！！！！

可愛いし美味しいし行ってみるかちアリ

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

タイに来てから思うこと。。

美味しいパンがない❗️

ネットで美味しいパン屋さんを訪ねても

なかなか美味しいパンにたどり着けず… 

（↑たまたま買うパンが悪いのかも）

日本だとコンビニパンでもかなり

クオリティ高いから… 

あのしっとり感もありつつモチモチ

そしてパンの味もしっかり味わえる…

タイはなぜか、全部パサパサ

しっとり感ゼロ。

パン自体はほぼ無味。

（⚠️シラス個人の意見です。）

安いけど、もう買いたくない〜！

だったら自分でつくっちゃえ〜〜！

ってことで、ベーグルを作りました〜

↑前振り長い。

初めてにしては、完璧なんじゃない〜

モチモチの上に、しっとり感もありつつ

パン本来の味わいと胡麻の風味が最高です

実はベーグルってとても簡単！

全部で1時間ほどでできます〜！

材料はこちら！

左   強力粉

真ん中  ドライイースト

右   白&黒ごま

あとは水と塩、砂糖だけです〜！

一次発酵は10分

二次発酵は20分

発酵が終わって成型したら

お湯に蜂蜜を多めにいれて1分ほどひっくり返しながら茹でたら。

そのまま

200℃のオーブンで15分です〜！

だんだん色がついてきます〜

焼き過ぎ？と思うけど、

硬くもなくもっちり美味しいベーグル完成〜

少し冷ましたら

レタスやらお好きな具を挟めば最高

バターを使わないので簡単でヘルシーです！

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

今日は久しぶりにマッサージへ〜！

ソイ39にある、 at ease 

女性一人でもかなり入りやすい〜！

店内も綺麗です

今日はフットアロママッサージを〜！

まずは足を洗ってくれます〜

洗い場も綺麗で嬉しい〜〜

その後は、

ズボンを履き変えます〜

そしてマッサージスタート〜！

幸せ〜〜

最後にはすっかり足がかるくなりました〜！

ホント

マッサージが安いって最高…

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

昨日はLINEになぜかログインできなくて

軽くパニックになっていました〜

そんな昨日は

トンローにあるBACCOへ〜！

美味しいイタリアンです。

トンローの53を入ると看板が見えます。

かなりファラン（外国人）が多め。

店内は結構広いです〜！

席につくと、メニューが二枚〜

すごい多い〜

こりゃ〜、 ネットでどれが美味しいか

決めてくれば良かったかな？

とりあえず、

ワインとサラダ、パスタ、ピザを注文〜！

パンは頼まなくても出てきました。

ん〜！

ワインもサラダもパンも美味しい〜

雰囲気もよし！味も良し！

そしてピザ〜！

かなり大きいです〜！

薄めであつあつで美味しい〜〜

パスタは撮るの忘れました。

ピザは食べきれなかったので持ち帰りました〜！

ワインが美味しいくて

これはリピート決定ですな〜

全部で1800パーツ位でした〜！

二の腕パンパン

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

昨日はエカマイに行ったついでに

駅直結のショッピングモールのGATE WAY へ

日本のご飯屋さんがたくさんありました〜！

そして、GATE WAYの中の小さな

CDショップでこちらを発見〜！

左がRADWIMPSの君の名は。のサントラ

右は宇多田ヒカルの最新アルバムです〜

ただ名前順とかではなく

一枚が適当に置いてあります。

君の名は。のサントラも最高！！！

宇多田ヒカル様の声も相変わらず最高！！！

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

今日はつけ麺を求めてエカマイにある

つけ麺 城  （ジョー）へ〜！

エカマイ駅を出てすぐ真下にあります。

店内は昼時でお客さんがたくさんです〜！

私は海老みそラーメン。

旦那はつけ麺を〜！

    

うん！美味しい

海老みそラーメンはまあ、普通かな

つけ麺は割と甘めのドロっと系でした

餃子も一緒に頼んだけど、

餃子は小さめで普通でした

そしてこの後、

チョコサンデー食べました。

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

ダイエット…  といいながら

生理前だからしかたない。

と言い聞かせている今日このごろ。。

そんな今日のお昼は、

プロンポンにあるバインミーのお店

気になってはいたものの

初めての入店です〜！！

お店自体は小さなお店なので

店で食べるというよりテイクアウトのみ？  

 

店内はかなりせまいので

注文して待つ席は二席のみ。

メニューは外にもあるので決めてから入店

  

今回は

チキンとレモングラスのバインミーと

生春巻きを注文

しかし、生春巻きは

マイ ミー （ない）と言われてしまいました

待っている時間は2〜3分？

そしてこちらがバインミー！

結構大きい！

とかいうか、パンが大きい！

中はこんな感じ！

パクチーたっぷりです！

味は…

う〜ん、まあまあ美味しいかな

野菜もたっぷりとれて美味しい！

ただ、パンが厚いぶん

味は薄く感じます。

が、ところどころめちゃ濃い

シラスはパクチーが大好きだから

もっと入れても良かったかな

トッピング追加できるみたいなので、

色々追加してアレンジできるのがいいですね！

サワディーカー

バンコク駐在妻のシラスです。

タイに来てからというもの、

家事以外の時間は自由にできるので

美味しいお店を探してみたり…

こった料理を作ってみたり…

パン、お菓子作りに挑戦してみたり…

結果。

コンドにはジムとプールがついていて、

タイに来る前は

毎日行って筋肉つけるぞ〜〜

とか言ってたのに、

なんか買い物行って疲れたな〜。  とか、

ちょっと遅くなっちゃったから…  とか。

なんくせつけて行かないくせに

ご飯だけはしっかり食べる！！

という生活の結果…    

気づいた時には時既におそし…  

そんな今日は自分を奮い立たせジムへ。

まずは、ストレッチ。

かたい…

これが、普段のつけか〜。

とりあえずバランスボールでゴロゴロ。

↑そういうとこ