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<title>自由と遊ぶ</title>
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<description>日々面白おかしく適当に生きてる人のくだらない気持ち</description>
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<title>一週間だけダイエット生活してみる④</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>こんばんはー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"><div>さてさてー昨日ゼリーと果物で生活すると言いました</div><div>ので、今日はこれらを購入してきましたよ</div><div>（＾ω＾）<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131126/21/nonbiri-fooko/71/ce/j/o0480064012762022614.jpg" alt="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" width="300" height="400" border="0"></div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left">ノンカロリーのゼリー、バナナ、ミネラルウォーター</div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left">あと<font color="#ff2a1a">心が折れそうなので、飲む苺ヨーグルトも買ってきました</font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif" alt="いちご"></div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><font color="#ff2a1a"><br></font></div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left">バナナは結構前に流行った、朝バナナダイエットを参考に買ってきましたけど</div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left">別に朝食べるわけではないんですね（笑）</div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><font color="#fef935">バナナ</font>は便通良くするみたいです(適当)</div><div id="{7B426D1E-BD9F-408A-99CF-37948F38778C:01}" style="text-align:left"><br></div>水もとりあえず<font color="#0d99fc">ミネラルウォーター</font>(適当)</div><div><br></div><div>土曜日まではこの食材たちで生き延びようと思います</div><div>(　ﾟдﾟ)</div><div><br></div><div>既にちょっとお腹減ってて気持ち悪いので水飲んで誤魔化してます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風"></div><div><br></div><div>飲むヨーグルトはちびちび飲んでいこう！</div><div><br></div><div>それでは本日の体重、</div><div><br></div><div>本日の体重…<font color="#fef935"><b>47.6kg</b></font></div><div><font color="#fef935"><b><br></b></font></div><div>少しずつではありますが痩せている模様です</div><div>しかし土曜日までにある程度落とすことは可能なのでしょうか</div><div>あまりに短期間すぎるため逆に辛い</div><div>＿|￣|○<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>適度な運動と共に頑張りまーす</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/nonbiri-fooko/entry-11712707351.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Nov 2013 20:37:26 +0900</pubDate>
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<title>一週間だけダイエット生活してみる③</title>
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<![CDATA[ こんばんはーーーー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><div>ダイエット生活とか言ってるけど普通に食べちゃってるよね</div><div>むしろ、食欲が湧いちゃうよね</div><div>明日はゼリーだけで過ごしてみようか、それもカロリーゼロの</div><div>( ；´Д｀)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>と言うわけで今日は夕飯しか食べてないですけど、やっぱりこの方法は良くないよ！</div><div><font color="#ff2a1a">お腹空いてるからいっぱい食べちゃうよ！</font></div><div><font color="#ff2a1a">*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*</font></div><div><font color="#ff2a1a"><br></font></div><div>バカ</div><div><br></div><div>鍋だったんです</div><div>でもご飯は昨日と同じく茶碗の3分の1にしたんです</div><div>でも箸が進んでしまいましたごめんなさい本当ごめんなさい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"></div><div><br></div><div>今日に限って<font color="#0d99fc">餅巾着</font>とか買ってくんなよ！</div><div>肉は2かけら(鶏肉でした)で、あとは白菜とかしらたきとかかじってました</div><div><br></div><div><font color="#045591" size="5"><b>食べた気がしないYO！</b></font></div><div><font color="#045591" size="5"><b>（＾q＾）</b></font></div><div><font color="#045591" size="5"><b><br></b></font></div><div>餅巾着も2こも食べたし</div><div>むうーこれは…</div><div>餅って大好きなんですよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>美味しいですよね！</div><div><br></div><div>じゃないよ！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾"></div><div><br></div><div>餅って美味しいけどカロリー考えると高いから</div><div>だから正月太りとか言うでしょう</div><div>まあ正月は他にも美味しいものが沢山あるんですけどね</div><div>（＾ω＾）</div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a"><b>あなた痩せる気ありますか？(脅)</b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b><br></b></font></div><div>ありますあるんです一応ね</div><div>土曜日までに…</div><div>やはり一週間では難しいのだろうか</div><div><br></div><div>そうだ！アレだ！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div><font color="#ff3692">プラダを着た悪魔</font>って映画をご存知ですか？</div><div>オシャレな映画で大好きなんですよ</div><div>そこに出てくる一流ファッション誌の会社に勤めている人が</div><div>パーティのために痩せるとか言ってて何も食べずに、<font color="#fef935"><b>倒れそうになったらチーズをかじるってわけ(ドヤァ)</b></font></div><div>って言ってた</div><div>あなたは炭水化物を食べる人なんだから！って怒ってたから炭水化物を抜こう</div><div><br></div><div>代わりにチーズだけじゃキツいから果物とかかじろう…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ"></div><div><br></div><div>と言う事で明日から炭水化物を取らずにとりあえず果物とお茶をひたすら飲みまくってみようと思います</div><div>＿|￣|○</div><div><br></div><div><font color="#0d99fc">さ</font></div><div><font color="#0d99fc">す</font></div><div><font color="#0d99fc">が</font></div><div><font color="#0d99fc">に</font></div><div><font color="#0d99fc">こ</font></div><div><font color="#0d99fc">の</font></div><div><font color="#0d99fc">ま</font></div><div><font color="#0d99fc">ま</font></div><div><font color="#0d99fc">で</font></div><div><font color="#0d99fc">は</font></div><div><font color="#0d99fc">マ</font></div><div><font color="#0d99fc">ズ</font></div><div><font color="#0d99fc">イ</font></div><div><font color="#0d99fc">！</font></div><div><font color="#0d99fc"><br></font></div><div><font color="#0d99fc"><br></font></div><div>のんびり鍋つついてる場合ではありません</div><div><br></div><div>とりあえず本日の体重はこちらになります</div><div><br></div><div>本日の体重…<font color="#fef935"><b>48.0kg</b></font></div><div><font color="#fef935"><b><br></b></font></div><div>餅巾着のせいにしよう！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"></div><div>明日からはゼリーと果物で過ごしてみることにします</div><div>(´・ω・)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 25 Nov 2013 21:46:19 +0900</pubDate>
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<title>一週間だけダイエット生活してみる②</title>
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<![CDATA[ こんばんはーー<div>実は昨日から寝てなくて、それなのに急に思い立って部屋の模様替えと大掃除の後買い物に行ったりともうくったくたです</div><div><font color="#045591"><strike>立ったまま寝ていた事は誰にも内緒💤</strike></font></div><div><font color="#045591"><strike><br></strike></font></div><div>さて、今日から始まった短いダイエット生活。</div><div>今日はまあ、…いや意外と食べたかな？</div><div>( ；´Д｀)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>朝は冷えた身体に熱いコーヒーを一杯！</div><div>砂糖は元々入れない派なので、ブラックの苦ぁああい味が五臓六腑に染み渡(ああ、おっさんではないですよ)</div><div><br></div><div>兎も角、朝はコーヒー一杯腹に流して模様替えしました</div><div>かなり良い運動になったと自分では勝手に思ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div>昼頃に掃除を一通り終え、そっから買い物へ</div><div>お昼は食べてないですが、ローソンに用事があったのでついでに妹とからあげクンを一個ずつ喰らいました</div><div>チーズ味って書いてあったから</div><div><font color="#fef935">チーズが中に入ってると思ったけど入ってなかった</font></div><div><font color="#fef935">＿|￣|○</font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"></div><div><font color="#fef935"><br></font></div><div>それから眠気で何をしたのか実はあまり覚えてません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪"></div><div>ああっ…確か財布を買ったなァ…(適当)</div><div><br></div><div>…とまあそれから今に至るわけですが</div><div>夕飯までに笑点がTVでついてたけど、笑点の音楽がもはや子守唄状態…<font size="1">眠い</font></div><div>夕飯はダイエット生活始めて早々、煮込みハンバーグとか言う<font color="#ff2a1a">罠…この<font size="5">罠。</font></font></div><div><font color="#ff2a1a"><font size="5"><br></font></font></div><div><font>いらないとは言えず、結局<font color="#0d99fc">ご飯を茶碗の3分の1</font>に。</font></div><div>一応ダイエット生活なので野菜を多く取るためにレタスとキャベツの千切りをドサッと。</div><div>ドレッシングはお気に入りのやつ使ってよく噛んで食べれば満腹ですよ！</div><div><br></div><div>因みに愛用のドレッシングは</div><div><font color="#ff2a1a">キューピーのクリーミィ野菜ドレッシング</font></div><div>っていうんだけど、見た目はオレンジ色で一見サウザンアイランドのようです</div><div>味が濃いので少ない量でも満足出来てしかも美味しいのでオススメですよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif" alt="コスモス"></div><div>*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*</div><div><font color="#045591"><strike><br></strike></font></div><div>はいっ</div><div>さて、これを書いてる最中にもコタツで寝てしまった訳ですが</div><div>なんかもう顔が…<font color="#92130a"><b>ただでさえ目つき悪いのにもう、これは殺人犯レベルで顔が怖い</b></font></div><div><font color="#92130a"><b>(　´ิω´ิ )&nbsp;</b></font></div><div><font color="#92130a"><b><br></b></font></div><div>さあ！参りましょう</div><div>本日の体重！</div><div>ババーンと発表です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"></div><div><br></div><div>本日の体重…<font color="#045591"><b>47.8kg</b></font></div><div><font color="#045591"><b><br></b></font></div><div><font color="#045591"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff2a1a" size="5">ぬぉおお？！</font></div><div><font color="#ff2a1a" size="5">⊂(　っ゜ω。)っ&nbsp;</font></div><div><font color="#ff2a1a" size="5"><br></font></div><div><font color="#ff2a1a" size="5">昨日よりわずかだが、痩せていますいーぃええい</font></div><div><font color="#ff2a1a" size="5"><br></font></div><div><font color="#ff2a1a" size="5"><br></font></div><div>この調子でいきたいところ</div><div>今日のジャパンカップはやはりジェンティルドンナでした！(？)</div><div><br></div><div>それでは明日に向け今日は先程コタツで寝たとは言え誰とも喋りたくないような状況(眠いと機嫌が悪くなるタイプの人間です)なので、お風呂に入って寝ます</div><div>ヽ(゜▽、゜)ノ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div>おやすみなさい！</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a" size="5"><br></font></div><div><font color="#045591"><strike><br></strike></font></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 24 Nov 2013 17:40:30 +0900</pubDate>
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<title>一週間だけダイエット生活してみる①</title>
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<![CDATA[ はじめまして、<font color="#0d99fc">ふー子</font>です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/015.gif" alt="ペンギン"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/005.gif" alt="足あと"><div>今日からアメブロ始めました</div><div>これ読んだ人は以後、お見知り置きをって感じで</div><div>（＾ω＾）</div><div><br></div><div>以前バイトでアメブロ使ってましたがその頃はあくまで<font color="#ff2a1a" size="5">バイト</font>だったので、</div><div>今日からはプライベートで面白そうな事バンバン書いてこうかと思ったわけです</div><div><br></div><div>けれども特に面白そうな事書けそうにないので、タイトルの通り<font color="#00f896">一週間だけダイエット生活</font>をしてみる事に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ"></div><div><br></div><div>暇つぶし程度にでも読んでもらえたら嬉しい限りです</div><div><br></div><div>さて、まずは何故一週間なのかと言いますと</div><div>実は…</div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a" style="font-weight: bold; ">一週間後に先輩の結婚式</font><font>なのです</font></div><div><font><br></font></div><div><font>今正に結婚式でよく聞く</font></div><div><font>てーんてーててーん</font></div><div><font>てーんてーててーん</font></div><div><font>てーんてーててーんてー(略)</font></div><div><font><br></font></div><div><font>って言うのが頭の中で流れてるわけです</font></div><div><font>困りました…</font></div><div><font>やはり結婚式は華やかな場</font></div><div>せっかく買ったフォーマルも美しく着たいものです</div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a" size="5"><b>そ &nbsp;こ &nbsp;で</b></font></div><div><font color="#ff2a1a" size="5"><b><br></b></font></div><div>私は一週間だけダイエットしてみようと思い立ったわけです</div><div><font>今までまともにダイエットなんかした事なくて何をどうすればいいのかはわからない状況</font></div><div><font>(・ω・)</font></div><div><font><br></font></div><div><font>元々食生活はガッタガタ、</font></div><div><font>体重の増減が激しい不健康な人間です</font></div><div><font><br></font></div><div><font>その私がどこまで今から一週間後の先輩の結婚式までに</font></div><div><strike>いかに健康的にダイエット出来るのか</strike></div><div><br></div><div>違う！いいや違う！多少不健康になろうとも今は体重を落とす事だけを考えるんだ！</div><div>(´◉◞౪◟◉)</div><div><br></div><div>と言う事で、</div><div><font color="#00f896" size="5"><b>一週間でどれだけ体重を落とす事が出来るのか</b></font></div><div><font color="#00f896" size="5"><b><br></b></font></div><div>に挑戦していきます</div><div>とは言っても既に土曜日、つまりは今日はもう終わってしまうので実質明日の朝から</div><div>(11月24日～11月30日の朝まで)</div><div>という事になります</div><div>(・ω・)</div><div><br></div><div><font color="#045591"><b>【ルール説明】</b></font></div><div><font color="#045591">・期間は上記の11月24日(朝)～11月30日(朝)までとします</font></div><div><font color="#045591">・主に食事制限中心となるため、特に食べ物の規制はしないがその日の都度食べた物をブログで公開</font></div><div><font color="#045591">・自身の都合上、亜鉛のサプリメントは毎日飲む</font></div><div><font color="#045591"><br></font></div><div><font color="#045591"><br></font></div><div>ルールは至って簡単！</div><div>自分との戦いになるわけです</div><div>因みに今現在の身長と体重はコチラ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/251.gif" alt="左下矢印"></div><div><br></div><div>身長…157cm</div><div>体重…48.2kg</div><div><br></div><div>となっています</div><div>高校を卒業してからは部活で鍛えた身体もあっという間にだらしなくなってしまいましたよお！HAHAHAHAHA！</div><div><br></div><div><font color="#0d99fc" size="1">※高校の時は剣道部、中学の時はバレーボールと、何ともバラバラで自由過ぎる部活選択で見事なボデェを手にいれてました</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div><font color="#0d99fc" size="1">また、「見事なボデェ」に関しては個人の感想によるものですご了承ください</font></div><div><font color="#0d99fc" size="1"><br></font></div><div>と、余談はこれくらいにして</div><div>面白おかしく無理やり体重を落としていきます</div><div>*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*</div><div><br></div><div>一週間であろうが、不健康は不健康<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"></div><div>私が言える立場ではありませんが無茶は良くありません</div><div><font>皆さんは正しくダイエットを行ってください</font></div><div><font><br></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b>それじゃあ一週間だけダイエット(無理やり)</b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b>今より開幕です</b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><b><br></b></font></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 23 Nov 2013 20:19:22 +0900</pubDate>
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