https://ameblo.jp/nonblog41426/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 本日の体重変化→ー0.6㎏

トータルの体重変化→ー2.1㎏




昨日の岩盤浴が効ぃたかも♪

今日の変化にゎビックリ！！




ちゃんと食べながらのDietだから

問題なぃよね？




でもりょうたまから忠告が…

"ペースが早い"とのこと(笑)




"食べてなぃ"からとか

それゎなぃから！！

ぉ野菜をしっかり摂りながらも

ぉ魚やぉ肉もちゃんと食べてるからね♪




明日からゎ

さくらんぼちゃんも

Dietの仲間入りだから楽しみ☆




いっぱぃ老廃物を出して

健康にDietするぞぉ♪



]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10773849897.html Wed, 19 Jan 2011 23:58:02 +0900
りょうたまの大きなブーブに

久しぶりに乗っちゃった♪

ぉ仕事ゎまだまだ続くのに

ちょっと"ぉ邪魔虫"してまふ(笑)




ノホホン♪としてぃるうちに

一緒にォネンネタイム(笑)




あったかりょうたまの中で

そのまま寝落ちしちゃいそぅで

睡魔君と戦ってぃた私でした(笑)




りょうたま♪

朝までぉ仕事頑張ってね☆

時間を取ってくれてぁりがとぉ♪


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10773696786.html Wed, 19 Jan 2011 22:48:20 +0900
ただぃま

りょうたまゎ頑張り中です！！




何をって？




ぉ仕事でござぃますょ♪




よいしょ！

よいしょ！！




作業の真っ最中～

…なのですが

ちょっと邪魔しに来ちゃった(笑)


きゃは♪

ごめんね(笑)りょうたま♪


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10773519431.html Wed, 19 Jan 2011 21:39:38 +0900
雪がよぅやく溶けて

ブーブも運転しやすくなりました♪




りょうたまも

今日ゎ快調に運転してますよぉ♪



ブッブ～♪



安全運転でぉ願いしまぁす♪


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10773358692.html Wed, 19 Jan 2011 16:13:06 +0900
本日の体重変化→＋0.8㎏

トータルの体重変化→ー1.5㎏



やっぱり昨日のバイキングが

効きました…(泣)



あぁ～ショック…(泣)



ぃくら解禁日だったとゎ言ぇ

ちょっとショックが大きくて

凹みまくったちぃたまです…

仕方がなぃよね



でも…今日ゎ

辛ぃモノ食べて

温泉に入って

マッサージもして

岩盤浴で汗もいっぱぃかいたから

明日にちょっと期待しちゃうかも～♪




今日ゎ…

"リラックスDay"といぅことで(笑)




明日からゎ

心機一転☆頑張るぞぉ～♪


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10772574672.html Tue, 18 Jan 2011 22:04:07 +0900 ぉ昼に"豆腐チゲ鍋"を食べて

ぉ風呂で"水素の湯"に入ったからか

"岩盤浴"でビックリするくらぃ

汗が出ちゃったちぃたまです(笑)



暑さゎ平気だったんだけど

汗が尋常ぢゃなぃの(笑)




毛穴がスッキリしたぁ～♪

って感じで大満足でした☆



次ゎりょうたまと行けたらいぃな♪

りょうたまもいっぱぃ汗かくから

ちぃたまも負けずと汗かかなきゃ(笑)


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10772553737.html Tue, 18 Jan 2011 15:30:04 +0900
某○○の湯で

満喫中のちぃたまです(笑)



"今頃りょうたま…

ぉ仕事始まったかな？"

なぁんて思ってると電話が…(笑)




どぅもぉ風呂に入りたかった様子…

朝○○の湯に行くこと

メールすればよかったね…(笑)




ごめんなたぃ




でも任して♪

ちぃたまゎりょうたまの分まで

満喫してくるからね(笑)


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10772168887.html Tue, 18 Jan 2011 15:22:12 +0900
超気持ちぃ～～～♪




ここ数日の雪かきで

身体中が筋肉痛なちぃたまです(笑)




我慢出来ずに

某○○の湯にて

"マッサージ"してもらってきました♪




途中…

気持ち良すぎて"寝落ち"２回(笑)




久しぶりのマッサージに

ホント心地良くて

"このまま時間止まっちゃえぃ～☆"

なんて思ってたちぃたまでした(笑)


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10772163006.html Tue, 18 Jan 2011 13:10:46 +0900
本日の体重変化→ー0.9㎏

トータルの体重変化→2.3㎏



昨日ゎなんだか疲れて

夕飯が食べれなかったから

減ってるだろぅな…なんて

予想ゎついてたんだけどね～(笑)



でも…今日ゎママりんと一緒に

"バイキング"に行っちゃったから

ヤバィですゎ…




…とゎ言ぅものの

今日ゎ"解禁日"にしよっ♪

なんてポジティブに考ぇる事に(笑)




さて明日からまた頑張ろっと♪


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10771646867.html Mon, 17 Jan 2011 22:16:37 +0900
りょうたまの

大きなブーブゎ

今日も走ってぉります♪




…と言ぃたぃところですが

今日ゎ雪の影響で

大渋滞にハマってしまって

身も心もボロボロな感じです…




りょうたま…

ふぁいとぉ…おぉ～(笑)




皆さまも♪

事故にゎ気を付けてくださぃね！


]]> https://ameblo.jp/nonblog41426/entry-10771635973.html Mon, 17 Jan 2011 21:08:14 +0900