nonboのブログ https://ameblo.jp/nonbomaster/ ブログの説明を入力します。 ja ４月から変わる診療報酬、患者負担はどうなる 地域医療支援病院を紹介状なしで受診すると、初診については５０００円以上（歯科は３０００円以上）、再診については２５００円以上（歯科は１５００円以上）自分で負担しなければいけない

大学病院と病床数が５００床以上の病院だから公立の小さな病院に行けばいいのかな？

近所のクリニックやお医者さだと診察しただけで1500円とか毎回かかるから行きたくない。
]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-12145838349.html Sat, 02 Apr 2016 10:19:23 +0900 安い肉が柔らかく？ 牛乳に３０ふ～２時間肉を漬け込む

水に舞茸を入れ肉を漬け込む　キノコ類では舞茸が酵素が多いとか

炭酸水　シチューを作る時炭酸水から作るとか。カレーも試してみようかな？

玉ねぎやキウイをすりおろして、、、

 

昔、水に浸けておくと柔らかくなるって言われたことあるけれど、ありゃ炭酸水のことだったのかしら？

 

安くて美味しいお肉食べたーい

]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-12145771815.html Sat, 02 Apr 2016 08:01:01 +0900 平成の語釈
　【人生】何で生まれてきたのかを探す旅。

　【心】世界の中で一番売ってはいけないもの。

　【仕事】やればやるほど増えるもの。

　【スマホ】我々を操っているもの。人間リモコン。

　【ヤバい】高ぶる感情をうまく説明できない時に若者がしばしば使う言葉。特に意味はない。

　【学校】子どもの世界の社会。大人社会の縮図。

　【旅】行く時はうきうき、帰ってきた時はくたくた、でもまたわくわくしてくるもの。

　【天才】普通の人が見過ごしていることに、敏感に気付く人のこと。

　【馬鹿】考えることを放棄したさま。（塩原賢） ]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-12144851066.html Wed, 30 Mar 2016 18:47:18 +0900 今後 mac book air 11
iPhone
ガラケー　があると

iPhoneやめて
ガラケーとipad minの方がいいかな？ ]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-12144483378.html Tue, 29 Mar 2016 18:07:15 +0900 「助けて」公衆電話から110番。2年間行方不明だった15歳少女を保護 めっきり減った公衆電話だけど
災害時を含め新しく見直された公衆電話が出来上がって
wifi機能やPHSのアンテナも含めて整備し直して欲しい
下に消火器やAEDも置いといてもいいかも

あと、街で道を聞きたい時や落とし物を拾った時
交番の位置が分らないから

交番アプリとかあったら便利かも
オリンピックの時外国人が来て言葉の通じる交番を示せれば
なんかいいかも。


]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-12144317735.html Tue, 29 Mar 2016 07:10:34 +0900 なんちゃってオリエンタルライス 投稿写真
なんちゃってオリエンタルライス
ぐぶっ

玉ねぎ、ニンニク、しょうがをすりおろして、だし醤を加えたタレで炒めてみたど。


]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-11828559599.html Mon, 21 Apr 2014 04:46:00 +0900 のんぼ焼きそば
{E663F9C0-CAE3-4043-8851-BC3899FA2A4F:01}
この焼きそばは、初めてたべたのですがもうこれからはこれにきめました。
麺は太すぎず味は昔風な

麺は冷蔵庫から出してお湯にドボンとつけてほぐして鉄板（フライパンですが）へよく炒めてソースでをつけたらテフロンのフライパンで温めて出来上がりじゃ

肉も野菜もたくさん入れてます
たくさん入れてもカサが減るから丁度いいくらいかな。
]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-11815069307.html Sun, 06 Apr 2014 11:47:15 +0900 くんち丼 オリジナルメニュー「くんち丼」実際にはない小島よしおさんの母さんのオリジナルメニューおいしそうだった。

ケチャップと醤油で味付けしたチャップステーキも食べたいというかやってみたい


]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-11814835860.html Sun, 06 Apr 2014 03:34:45 +0900 浅田真央 最後は世界中が泣いてくれましたね

これが本当のオリンピックの良さなのかもしれませんね。 ]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-11777701209.html Fri, 21 Feb 2014 06:07:12 +0900 ? おふねは　ぎっちらこ
ぎっちらぎっちら　こげば
港がみえる
恵比寿か　大黒か
こっちゃ　ふくのかみよ
]]> https://ameblo.jp/nonbomaster/entry-11682238098.html Mon, 28 Oct 2013 21:19:09 +0900