夏までに綺麗に痩せます!! https://ameblo.jp/nonchi-0121/ ストレスで8㎏も太り、なかなか痩せられなかったけど今年は絶対に痩せます!!頑張ります!! ja ここ二週間ほど前から腰がいたい…(。>д<)だいぶよくなったけど、横っ腹やお尻いろんなとこまで… ここ二週間ほど前から腰がいたい…(。>д<)だいぶよくなったけど、横っ腹やお尻いろんなとこまでいたくなって…(´д｀|||)大丈夫なのかなと不安になる不安症の私Σ(ノд<)もう最悪!!

]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11568514067.html Mon, 08 Jul 2013 01:18:00 +0900 しばらくサボってました…(。>д<) しばらくサボってました…(。>д<)

体重 55,7→56,4→55,9→55,7

本当にここから減らない…(´д｀|||)ハァ～(((・・;)

]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11567932408.html Sun, 07 Jul 2013 07:38:00 +0900 体重 55,9→55,5 体重 55,9→55,5

ようやく減った♪でも明日が怖いんだよ…(。>д<)きっと戻ってる…(´д｀|||)

]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11565304943.html Tue, 02 Jul 2013 23:30:00 +0900 体重 55,8→55,9 体重 55,8→55,9

ここ5日くらい維持してますね～♪土日で太らなくて良かったです(*^。^*)

今週は54㎏台にのれるかな～(((・・;)

おやすみなさい

]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11564719571.html Tue, 02 Jul 2013 00:37:00 +0900 新たにダイエット5日目 新たにダイエット5日目

体重55,8→55,9→55,9
体脂肪 27,8

ここ三日維持してます♪そろそろ痩せ期にはいるので、目指せ54キロ台てか目標は50キロだからな(笑)

さて家の片付けします♪

]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11562917070.html Sat, 29 Jun 2013 11:07:00 +0900 新たにダイエット(笑)三日目 投稿写真
新たにダイエット(笑)三日目

体重 56,8→55,9
体脂肪 今日は28,6

息子の誕生日で食べ過ぎたぶんを２日でリセット出来ました～(//∇//)

なんとか今月中に55キロきりたいな～

一月にダイエット始めてから5キロ減って55,8キロからしばらく停滞してるのでここからなんとか新たにダイエット頑張るぞ!!

よし今日もゲッタマン体操しますかね～(//∇//)


]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11561513480.html Thu, 27 Jun 2013 07:43:00 +0900 新たにダイエット(笑)二日目 投稿写真
新たにダイエット(笑)二日目

体重57,7→56,8
体脂肪忘れました…(。>д<)

今日は病院なので会社はお休みを貰いました♪病院終わってから、ゲルマニウム温浴してきました～("⌒∇⌒")汗と一緒に老廃物も出してきました♪スッキリ～(//∇//)

お昼に美味しいロコモコランチを食べたので、夜はベジライフ酵素で置き換えだな!!

今からエステです(*^。^*)半年に一度のじぶんへのご褒美♪背中と脚アロマオイルマッサージしてきます～(//∇//)
隠れ家エステなんで値段チョー格安なんですよ♪主婦に優しい所です。


]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11560989954.html Wed, 26 Jun 2013 13:59:00 +0900 今までもダイエットしてきたけどなんかだらけてしまったのでリセットして新たに今日から始めます♪ 投稿写真
今までもダイエットしてきたけどなんかだらけてしまったのでリセットして新たに今日から始めます♪

体重57,7
体脂肪28,3

このままじゃ絶対ダメだ!!負けずに頑張るぞ


]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11560109632.html Tue, 25 Jun 2013 10:22:00 +0900 体重56,0 体重56,0
体脂肪わすれちゃった

ここから全く減らない…(´д｀|||)今日は昼からバーベキューだったから明日が怖いな～

55キロ台にな～れ

]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11548708320.html Sun, 09 Jun 2013 22:57:00 +0900 昨日 昨日
体重56,1
体脂肪26,7

今日
体重56,0
体脂肪26,9

あまり減りません…(。>д<)早く55キロ台に入りたいよ～(´д｀|||)

今日一日気をつけて明日には…でも明日は飲み会(笑)

]]> https://ameblo.jp/nonchi-0121/entry-11547394484.html Sat, 08 Jun 2013 09:17:00 +0900