経営者カウンセラー～心のお掃除のお手伝い https://ameblo.jp/nonnon93/ 私自身、中小企業の社長として苦しかった時にカウンセリングで笑顔を取り戻した経験から、同じ思いを持つ経営者の力になりたいと思うようになりました。“あなたの会社に笑顔をあふれさせる”。経営者カウンセラーとして、そのお手伝いをしています。 ja 7号食　終了 こんばんわ。


昨日、7号食が終わりました。
今日から回復食です


毎朝感謝のワークをしてますが
いつもより感謝の気持ちが湧き出て涙が出ました


そして朝食べたお味噌汁に感動でした

お味噌汁を増やしたら、玄米の食べる量がやはり減りました


やはり食が細くなってるようです


途中、色々と誘惑はありましたが


自分との約束を破るということが
どれほど自分を傷つけるかというのをいやというほど知っているので


丁重にお断りをして


小さな成功体験が持てた自分に拍手です





]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11485602253.html Thu, 07 Mar 2013 23:03:11 +0900 1日は同じ時間ですが・・・ おはようございます。


世の中には、同じ年でも

ものすごく沢山の経験や知識を持っている人がいたり


とてもその年でなぜそこまでの考え方ができるんだろうと
本当にびっくりするような人がいるけれど


時間は間違いなく一日24時間という与えられた時間は
全ての人に同じであるのに


その違いはどこから来るのかと思ったときに
恐らく、一日の間に覚醒している時間が違うんだと

一分一分を自分の意識化におき
あらゆる行動を意識を持って行なう


イチローは
「自分は常に変化球を待っています
変化球を待ちながら直球を打てるように常に意識している」
と言っていたそうです


その意識の持ち方のレベルが違う

普通は変化球を待つということだけに集中する
でもイチローはそれより一歩先の意識を持って挑んでいる


だから超一流となれるんだろう



凡人の私にはそこまで無理だとしても
せめて今より一歩、目覚めている時間を増やそうと思う
今日この頃



]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11483750099.html Tue, 05 Mar 2013 09:52:43 +0900 諸行無常 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。



先週、とても親しくしていた友人が突然亡くなりました

気づいたら一週間以上たってました


人と一緒にいるときはまだいいんですが
一人になると、悲しみが押し寄せ
涙が止まらなくなります
涙って本当に枯れないんだ


それでも、毎日ご飯も食べてるし
仕事もしてます、そしてセミナーにも行き
笑ったりもします


そんな時に人は不条理を感じるんだろう

生きてる者の勝手な思い込みかもしれないけれど
とても穏やかな死に顔だったこと
苦しまなかったんだろうな～って思えること

自分のお布団の中で亡くなっていたことを
救いに思います。

そしてやはり時間は色んなものを薄れさせ
新たなる記憶で塗り替えていくんだろう




諸行無常



]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11470428832.html Thu, 14 Feb 2013 15:56:44 +0900 WORK SHIFTと木坂健宣氏のセミナー
こんばんは、ご訪問ありがとうございます。


「WORK　SHIFT」を読みました

2025年における8つの職業、生き方のミニストーリーがあり
1990年はそれぞれどうだったのかという対比をし


これから先どういうものが必要とされるのか
どのような生き方をしたいのか


どのような職業に就くのかによる
想定される注意しなければいけない点


と、わたしは女性なので
木坂氏の言うところの

女性は文章を読んで自分にひっかかるキーワードのみを拾い
自分のイメージを生み出し、それを見ている


という部分が多々あるかもしれないので
実際に読まれると「ん？ずいぶん違うぞ？」ということが起こるかもしれません


今週はその木坂氏のセミナーに行ってきました


この「WORK　SHIFT」と重なっている部分もあり

私の中ではシンクロだ～って思ったのですが

木坂氏はもしかすると、全然違うだろと
おっしゃるかもしれません

それはわかりませんが


2日受けたセミナーは、かなりボリュームがあり
今月また2日受ける前にしっかりと復習しようと思います


美というものに関して
印象的だった言葉は


木坂氏はミシンを使ったスーツは着られないそうです

そして

よりよいスーツが欲しいのではなく、より良いスーツが似合う人間になりたい
と思っている


人は本質的により良い人間になりたいと思っている
ということの別の言い方として言われたことだと思います


こういうこだわりをとてもおしゃれだと思いました



]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11461769912.html Sat, 02 Feb 2013 01:56:37 +0900 本の紹介が収穫？




先日、採用講座を受けに行ってきました



2時間ほどの短いセミナーなので、その会社の紹介セミナーみたいなものです

参加者は3名



ある会社の代表者の方と、別の会社の取締役の方、そして私



自己紹介からということでまずは取締役の方から

どういったことをやっている会社なのかから始まって、ご自身が前職なにをやっていた

のか、どういう経緯で今の会社にスカウトされ、今なにをやっているのか、

うんぬんかんぬん・・・

20分～30分くらいお話になられたでしょうか



そして、次に代表者の方、同じく

何をやってる会社なのか、そしてほぼ設立からの沿革、順調だった頃から

危機的状況になった過程、その後持ち直した経緯・・・うんぬんかんぬん

同じく20分～30分くらいお話になられました


2時間のセミナーです、そして採用講座というタイトルです


なんかおかしいよな～


でも聞いていると、どちらの会社も業績は良いようで・・・


私から見るとどう考えても空気読める感じではなかったんですがね～



どのようにして利益を出してるのか、そっちに興味がわいてしまいました



講師の方が紹介していた本「ワーク・シフト」面白そうだったので帰りに

本屋に寄り買って今読んでます、孤独と貧困から自由になる働き方の未来図2025


これは面白いかも、そして少し怖くもあります















こんばんわ、ご訪問ありがとうございます。

]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11456628112.html Fri, 25 Jan 2013 19:25:07 +0900 頭で考えるのではなく、心で感じて こんばんわ。ご訪問ありがとうございます。



長く勘違いしていたことがありました


自分のことを頭で納得しないと受け入れられないという

思い違い


頭ではなく心がどう感じているのかの方を感じれば

すっと受け入れられたり


不必要なものを受け入れようとせずにすんだのに


一生懸命、原理を知ろうとしたり、法則を知ろうとしたり

脳科学や心理学を勉強したりして


そこに自分を当てはめてみて

居心地が悪かったり抵抗があったりしたら


一度全部とりあえず横において


何も考えず、ただただ散歩して



石を見て、感じ


花を見て、感じ


風の音を聞き、感じ


空を見て、感じ


そんなことをやってみたら


もしかしたらあなたも「心」の人かもしれない



そんな時間があなたにとって宝の時間となりますように




]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11444448535.html Tue, 08 Jan 2013 00:30:42 +0900 病名がついてうれしい？ あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。


先日お会いした方の妹さんの話ですが。

人間関係がうまくいかず悩んでおられたようで病院にも行っていたようです。

長く病名もつかず、妹さんは不安な日々を過ごされていたんですが

最近、病名をつけられて安心したという話がありました
その病名は「アスペルガー症候群」だったんですが

病名がついたことにより妹さんは安心されたらしいです。

最近立て続けにそのような話を3件ほど聞き
若干不安に思ったことがありました


果たして病名がついたことは喜ばしいことなのでしょうか？


もちろん彼女達の症状を甘くみているわけでもなく
とても辛い思いをしているんだろうとは思います。


私自身が人のいやな所しかみられず、自分の性格のせいで
人間関係がうまくいかないと、ずっと思っていて苦しんだ
経験もありますし

その時もし病院に行って相談したら
やはり何らかの病名は付いていたと思います。

私の場合、病院ではなくセミナー、カウンセリングを山ほど受けました


その上であえて言わせてもらうなら

もし
「あなたはなんの問題もないです、全く病気でもなく普通に社会生活ができます」

そして、より良いお医者様なら
「むしろ、あなたのその○○な性格は、今からの社会にとって、
○○な状態の時に○○なような役に立つことがあり、とても重要な存在です」

みたいな話があった場合、どうなっていたんだろう？


って考えたときに

先の疑問が浮かんでくるんです。


そんなお医者さまが増えたら素敵だと思いませんか？



]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11442972239.html Sun, 06 Jan 2013 00:05:34 +0900 今日は、執着を手放そう


こんにちは、ご訪問ありがとうございます。





昨日、ヨガの特別修練で




ある方の話で、周りの人の気づきが多かったと思われた話がありました





彼女は、手の冷え、足の冷えでずっと悩んでいるそうです。



それでしたいこともできず、冷えが気になって気になって



とても辛い思いをしていると





事実、彼女の冷えは他の人には想像できない程の冷えなんです。




そして現実もうまくいかないことが起こり



「冷え」さえなければ・・・みたいな気持ちになってるようでした






その段階でも結構、色んな人の気づきにはなったんです



彼女は冷えがあるから不幸だって思ってるんです



それさえなければ・・・って





彼女にとってなんだっていいんです、言い訳は



手がなければ、手さえあれば幸せなのに・・・



ここにほくろさえなければ幸せなのに・・・




そう理由はなんだっていいんです




でも、その後、彼女は


「暖かくなることを求めてはいけないんですか？」って聞かれたんです



彼女は「冷え」の自分をうけいれるのがむつかしい様です





はたからみてるとよくわかります



でも執着しているものにどっぷり浸かってるとわからなくなります





今日は大晦日、除夜の鐘が鳴るたびに



自分の中の執着を手放してみよう


 ]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11439089212.html Mon, 31 Dec 2012 18:32:41 +0900 心理テスト こんばんわ。ご訪問ありがとうございます




以前にもやったことのある心理テストなんですが


忘れてたんでまたやりました



よかったらやってみてください





あなたは今、砂漠を歩いています。目的地のオアシスへと向かっています。


７頭の動物を連れています。それは、象、キリン、牛、羊、馬、猿、ライオン。


どれもあなたにとっては大切です。しかし、途中で感じはじめたのですが、


目的地まで全員を連れていけそうもありません。


順番に１頭ずつ砂漠に置いていかなくてはなりません。


さて、あなたはどの動物から置いていきますか？


順番をつけてみてください。最初に置いていくのが１番。


最後まで残しておくのが７番。そして、順番をつけ終わったら、、



①１～３番目の動物については、「置いていく理由」を考えてみてください。


②５～７番目の動物については、「残しておく理由」を考えてみてください。


※４番目の動物については、理由は考えずにおいてください。



答えは↓



　　　


























実はこれ、選んだ動物にはそれぞれ象徴するものがあり、　

自分にとって何が一番大切で、いざとなったら

何から先に手放していくのかがわかるテストとなっているそうです。




象　　　　 →　　親
キリン　　→　　友達
牛　　　　 →　　お金
羊　　　　 →　　恋人、伴侶
猿　　　　 →　　子供
馬　　　　 →　　仕事
ライオン　→　　プライド





なるほど・・・


えーーーーーっ？？？


ショックーーー！！！


いかがでしたか？













 ]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11436361341.html Thu, 27 Dec 2012 23:55:58 +0900 全部つながってる おはようございます。ご訪問ありがとうございます。



昨日はマツダミヒロさんの「質問力養成講座」でした

毎日セミナーですね＾＾


幸せです～


今受けてるセミナーが全部繋がってます



創造的破壊プログラム、福島先生の「本気の夢実現研修」


ミヒロさんの「しつもん力養成講座」


創造的破壊プログラムで、徹底的に自分の深堀をします、


そこで「しつもん力」があるととても助けになります


良い質問があって良い答えが導き出されます



自分の本当にしたいこと、望んでることは「本気のこと」


偽物にはパワーも出ません



福島先生がいつも言ってる「思い」が大事「思い」が伝わる


その思いとうのは、自分のコアであり、本当にやりたい事



すごいですね～、全部繋がってますね～、やばいね～（福島風）



まだしばらくブレインダンプです＾＾


とことんやります


よかったら一緒にやりませんか＾＾


 ]]> https://ameblo.jp/nonnon93/entry-11432192401.html Sat, 22 Dec 2012 07:49:52 +0900