住めば都。

ほぼ日レイアウト 5月29-6月1日

Thu, 12 Jun 2014 19:56:28 +0900

6月も中旬に差し掛かった頃、ようやく5月分の手帳レイアウトを公開し終わるのんびり屋です。

緑の5月から、

青の6月へ。

6月のイメージは青、雨、アジサイ、かたつむり。
実際梅雨は7月入ってからも続いたりしてるのに、どうも7月に雨のイメージはない。
やっぱりこれも、カレンダーのイラストによる影響。

子供の頃に触れるものって、価値観、感覚に多大な影響を与えるんだな。

ほぼ日レイアウト 5月25-28日

Mon, 09 Jun 2014 19:20:31 +0900

ほぼ日の中身。
書き込み後のページ写真を載せてみる試み。

大体いつもこんな感じで、ぎりぎりまで文字を詰め込みます。
書く内容をうまく簡潔にまとめられないから、こういうことになる。

それでも、サインペンで先に小見出しを付けるようになってから、だいぶ改善されてます。
以前は一つの出来事で1ページの大半が埋まるのがざらだったのが、今は1ページに2項目と、サクセスダイアリー（5行日記）と、目標管理の項目も入れられるくらい。

そして、やっぱり内容を読み取れる状態の写真をあげるのは抵抗があるので、次からまた書き込み前のページに戻します。

ほぼ日レイアウト 5月21-24日

Fri, 06 Jun 2014 19:29:54 +0900

お久しぶりのブログ。
そして久しぶりの手帳の中身公開。

6月になりました。5月分がまだまだ溜まっています。

5月初めに購入したクローバーのシール、春、5月のうちにできる限り使っておきたい、と消費。
このあと29-30日にも使用して、2014年春終了。

5月のイメージは、緑、クローバー、チューリップ。
多分、子供の頃使っていた漫画雑誌のカレンダーイラストに起因したイメージ。
三つ子の魂百まで、ってこういうことかね。

最近の早起きチャレンジ

Tue, 03 Jun 2014 19:24:20 +0900

休日と、平日でブログの更新がない日はだいたい、早起きできなかった日。

当然のことながら、早く寝ないと起きられない。
12時でぎりぎり。理想は11時。現実は11時半から12時にかけての間に消灯、就寝。
先週末から昨日にかけて、夜更かししていたので朝も起きられず。反省。

今週は早く寝る。夜にノートPCはつけない。

しかし、前は寝付くまで30分以上かかっていたのに、早起きを始めてから5から10分の間で寝付くことができるようになった。
寝つきが悪い体質かと思っていたが、そんなことはなかったようだ。

「熟睡アラーム」の熟睡サウンドも、聞いているうちに何も考えず眠れるのでいい。
音量を聞こえるか聞こえないかくらいに下げるのがおすすめ。

眠れない、という人は（ストレスや加齢など他にも色々原因はあるが）、早起き生活にしてみるのも、一つの解決になるだろう。

早起きチャレンジ停滞中。

Wed, 28 May 2014 19:31:01 +0900

以前はぎりっぎりまで寝て、朝食も取らず慌てて出かけていた以前の私。
ふとしたきっかけで早寝早起きが始まり、6時に起きてちゃんと朝食を食べて片づけて、簡単な掃除までしてから出かけられるようになった。
これが半月ほど前の話。

理想の起床時間は6時。
今の起床時間、6時半。
30分間、二度寝している。

睡眠時間を確保しようと、24時就寝だったのを少しだけ早く眠ったりしているが、なかなか眠気から抜け出せず、アラームを止めてからも起き上がれない。

とにかく動けば目が覚める、というのはここ最近の経験で身に沁みてわかっている。
眠くてもとにかく、起き上がればいい。

今より30分早く起きられたら、外国語の勉強を、やりたい、な。

ほぼ日レイアウト　5月19-20日

Tue, 27 May 2014 19:13:41 +0900

19，20日のレイアウト。
困った時の手帳中身公開。

しかしデザイン迷走中。
小さいシールは使うのが難しい。
インスタグラムで他の人のレイアウトを見て、勉強中。

ほぼ日レイアウト　5月21-22日

Tue, 27 May 2014 19:12:06 +0900

ほぼ日の中身、5月21，22日分。

Wikiでサンエックスのキャラクター一覧を見てみたら、ことごとく好きになったものばかりだった。
キャラ物はあまり使わないが、サンエックスキャラだけは、これからもちょくちょく買っていきそうな気がする。

アプリ『熟睡アラーム』を1週間使ってみた。

Sat, 24 May 2014 19:26:38 +0900

先日、初めてのスマホを手に入れた。
海外滞在中のため「電話機」としては使っていないが、Wi-fiでタブレットPCのように使っている。それでも非常に便利且つ面白く、すっかりはまってしまった。

あちこちで見たことのあるアプリをいくつか入れたのだが、最近よく使っているのは、熟睡アラーム。
1週間使ってみたが、すごくいい。

眠っている間の動きを震動としてセンサーで感知して、よく動いている浅い眠りなのか、深い眠りなのかをグラフにしてくれる。
これがいい。1週間で、自分の傾向が見えてきた。
見てみると、大体私は5時ごろから動きが多くなり、眠りが浅くなっているのが分かる。これは眠る時間に関係なく、毎日5時から5時半ごろにこうなっているようだ。

そうすると、睡眠時間さえ確保すれば、快適に5時起き生活を始められるのではないか？
そんな意欲もわいてきた。

ちなみに、朝方、眠りが浅くなったタイミングでアラームを鳴らしてくれる「スマートアラーム」機能もあるのだが、私はこれは使っていない。
最初の頃は使っていたのだが、5時間くらいしか寝ていないタイミングでアラームを鳴らしてくるため、一度は目覚めたもののあっさり二度寝に移行したからだ。寝不足は耐えられない。
起床時間まで十分に時間が確保されている時間に眠れるようになったら、もう一度この機能を使ってみたい。

朝活始めたい人にはピッタリ。

ほぼ日レイアウト　5月17-18日

Fri, 23 May 2014 19:19:31 +0900

5月17,18日のレイアウトを公開。

パンジーのシールを使い切り。
残り3枚だけだったので、それによってデコレーションも控えめになった。このくらいが字がたくさん書けるからいいか？地味な気もするが。

しかし微妙に　使う量<買う量　になっているようで、徐々にシールがたまり始めているので、買う量を控えつつ、ガンガン使っていくつもり。

底なし沼

Thu, 22 May 2014 19:15:27 +0900

「インク沼」という言葉を、今年になっていろいろな文具ブログを回ったりするうちに初めて知った。そのうち、ノート沼、万年筆沼などの派生形も目にするようになった。

＝インク好き、という意味だと理解していた。
なぜ「沼」なのか、その本当の意味を、その時（ボトルインク購入前）の私は理解していなかった。

その言葉を知ってから時は流れ（そんなに経っていない）、マイファーストボトルインク、PILOTの月夜を購入した。
万年筆に興味を持つきっかけとなったインク。憧れの1本。念願かなっての購入である。

1本持てれば満足するはずだった。

しかし、周り（文具ブログ）を見まわしてみれば、様々なインクであふれている。
セーラーの四季彩、ペリカンのエーデルシュタイン、神戸のオリジナルインク……。
気づいたら2本目、3本目のインクが加わっていた。

最初の1本。それは底のないインク沼に、足を取られた瞬間だったと知るのに、そう時間はかからなかった。

何が言いたいのかというと、
キングダムノート別注の「キノコ」シリーズ、サクラタケとカワラタケが欲しい……！！