今日は私がやってしまっていた
過ちのことをお話しします。

バイトの後
仕事の後
化粧をしたまま
疲れててそのままベットに行ったら・・・
テレビを見ていたらいつの間にか・・・
朝になってしまった

化粧をしたまま寝ること
やってしまいがちですよね・・・
悪いとわかっていはいるが・・・

これは絶対にやってはいけないことです。

化粧をしたまま寝る行為は
腐った食品を顔に乗せている
または使い切った雑巾をのせていることと
同じことなんです。

メイクをしたまま寝ると、ファンデーションなどの
メイクに含まれる油分や、
顔の皮脂が酸化してしまいます。

酸化した油分や皮脂は、活性酸素を出し
過酸化油脂という刺激物質に変わってしまい
お肌に悪い刺激と効果を与えてしまうのです。

シミの原因とされているメラニンの発生や
毛穴の黒ずみシワなど肌の
老朽化を進めてしまう原因になるのです。

酸化した皮脂が老化を早めるのです！！！！！

若いときは大丈夫！！
と思っていては大間違いですよ！！

どんどん肌は老朽化していきますよ

私と同じ道を通って欲しくないから
お伝えしています。

疲れ果てて寝てしまう気持ち
すごくよくわかります。
ちょっとだけ横になろう・・・

誘惑に負けてはダメです。

自分に甘い人は

おうちに帰ってから座ったり横になったら
肌を痛めつけて老化を早めていると
思ったほうがいいです。

化粧をしたまま寝る行為を
している人は今すぐにやめましょう。

化粧は帰宅した瞬間にできるだけ早く
洗顔で落とすことが大切です！！

最後まで読んで頂きありがとう御座いました。

これからどんどん更新していきますね♪

あなたはきっとネットで何度もしらべたことだと思います。

根本的なことなのでお話しておきます。

ニキビが発生する直接の原因は、皮脂とアクネ菌です。

また、ホルモンバランスの崩れや乾燥によって、

毛穴に皮脂が溜まりやすい状態もニキビが発生する間接的な原因になります。

ニキビは誰にでも起こる症状なのです。

ではなぜできない人もいるのでしょうか・・・

発生する原因や場所を詳しく知っておけば、

正しい対策を取れるようになります。

ニキビの原因

皮脂でアクネ菌が増殖する

毛穴の詰まり

皮膚表面の毛穴が詰まると、毛穴の内部に皮脂が溜まり、

ニキビの原因であるアクネ菌が増加する環境を作ることになります。

閉鎖的な場所でアクネ菌が皮脂を分解して過酸化酸素が増え続けるため、さらにニキビが発生・悪化する原因に。

毛穴詰まりは皮膚の乾燥やホルモンバランスの変化など、さまざまな理由が原因です。

皮膚表面が乾燥して水分が失われると、皮脂や角質は固くなり、毛穴自体が狭く収縮。

分泌された皮脂は毛穴の中からスムーズに排出されず、

詰まりやすい状態に。

また、肌の表面を守る油分の膜が薄くなるため、

さらに乾燥するという悪循環に陥り、

ニキビができやすい肌になります。

毛穴詰まりは自律神経の変化によって男性ホルモンが過剰に作られることでも起こります。

男性ホルモンは角質と皮脂の増加を促進する作用があります。

余分な角質が毛穴に詰まる可能性が高まるうえに、アクネ菌の栄養である皮脂も増えてニキビの原因になるのです。

美肌研究員の、のっちです。

今日はなぜ、私が肌について

調べていったのかその経緯をお話しします。

私は保育士になるために短期大学に入り

毎日勉強の日々でした・・・・

高校生のような生活で私の思うような

大学生活ではありませんでした。

忙しいとわかっていたが想像以上のものでした。

大学生と言ったら空き時間などで、楽しくおしゃべりしたり、サークルに入って

楽しく学生ライフを送る

というイメージがあったが違った・・・

朝眠い目をこすり、一限から授業を受けて

空き時間には課題に追われバタバタと毎日が過ぎていく

実際保育に役立つのと思うことも

テスト前には徹夜で単位を取るために暗記暗記。

でも同じ目指す仲間がいたから頑張れた！

だが、その仲間とも遊ぶお金もなくアルバイトを始める。

アルバイトも初めての環境で戸惑うことばかり・・・

アルバイトなのに結構責任のあることを任されたりと・・・

平日も学校終わりにアルバイト

休日も土日のどちらかはアルバイト、、

気を使い疲れ果てて

家に帰ってはそのまま爆睡

次の日にはニキビが・・・

今までニキビに困っていなかった私が何で！

鏡を見ると自分の顔に、白く大きいニキビが・・・

鏡を見ては気にして、触ってしまい

触ってはよくないとわかっているがしてしまう

気になるニキビを隠すために、いつもの自分に見せるために

化粧でカバーをする。

デパ地下の化粧品のカバー力のある化粧品を買い

コスメでいいと思われるものは試していった。

化粧で隠すことで更に悪くなるとわかっているが

しないわけにはいかない

なぜなら、

すっぴんでは出歩けない肌になってしまったから。

こんな、肌じゃなかったのにと思う日々

久々に地元の集まりに行くと

きれいだった私を知っている人は

「どうしたの！？」

「ストレス！？」

「化粧あってないんじゃない？」

と同情されることが多々。それもまたストレス。

こんなに、いい化粧品を使っているのに

努力しているのにどうして

それから、

親しい友達に相談したり、

いいと言われるものを買いあさる日々・・・

皮膚科に通ってもなかなかよくなった実感がわかず

３回も皮膚科を変えました。

そんな、私が美容について調べていき

美肌の友達にどんなスキンケアをし

ているのか尋ねてみました。

すると、私が想像もしていなかったことを

していたのです。

半信半疑のつもりで

続けた結果、

みるみる肌がきれいになっていったんです！

その美容法をお伝えしたいと思います。

なぜなら、私と同じ過ちを追ってほしくないからです。

また、このブログを読んでくださったからには

あなたにきれいになってほしいからです。

一緒にきれいになって欲しいです！