「残りの人生、介護美容家として頑張ってみよう」と決めた時の

私の理想は・・・

この様なイメージ！

一人でも多くの方に、1日でも１時間でも長く笑顔になれる時間を過ごして頂ける様に・・・。

キラキラしたイメージを持っていました。

勿論、簡単に考えていた訳ではありません。

私の父は全盲、母は弱視、二人とも障がい者ですので

福祉の事に関しては、ある程度理解している

高齢者福祉も少し勉強すれば大丈夫！

なんて思っていました。

ただ、介護を理解しないまま、「介護美容家」を名乗れないと思い

まずは介護福祉士の資格は最低限、取得しようと考えました。

私が介護福祉士の試験を受けるには・・・

①従業期間3年（1,095日）以上、かつ従事日数540日以上の介護の実務経験があること
②介護福祉士実務者研修を修了していること
 

この2つの条件をクリアしないといけません。

そこで私は

初任者研修を受講後、特別養護老人ホームで介護職として働きながら実務者研修を受講しました。

私の職場は従来型の特別養護老人ホームで、認知症の症状が出ている方が多いフロアに配属になり

正直、お身体の状態も認知症の症状も　想像を遥かに超えていました。

記憶障害だけでなく、暴言・暴力・介護拒否・幻聴・幻覚・・・。

爪は肥厚爪や白癬爪で

美容には程遠い

という現実の壁にぶち当たりました

ここで、介護美容家として少し幅が広がりました。

暴言を吐いてしまう高ぶった気持ちを、安心して穏やかにし、落ち着いて過ごして頂く。

肥厚してしまった爪を整える

そこからスタートしようと・・・。

職場環境を変えれば、はじめ描いていた様な仕事が出来るかもしれない

でも、この厳しい現実を受け止めて、出来る事を頑張ってみたいと思い

認知症の事、爪ケアの事等、学びの範囲を広げる事にしました。

【終活】を意識していなければ、今の私はいないと思います。

きっと生きていく為だけに仕事して、ただ息をして、食べて寝て、仕事して・・・の繰り返し。

終活をとおして自分自身の人生を見直す事が出来、挑戦する事ができました。

何度も軌道修正しながら

自分自身の生き方も、まわりの人達の人生も大切に思える様になります。

【終活】って、自分にもしもの事があった時のお金の事、葬儀の事、お墓の事・・・だけでなく、

生き方や大切な人、大切な物を見直す良い機会になりますね！

初任者研修・実務者は

　　「カイゴジョブアカデミー」の特待生で約￥30，000-（正確な受講料は忘れました）で取得。

　　就職・就職後のサポートも親切丁寧にしてくださいました。

爪ケアは

　　「福祉爪ケア普及協会」の「福祉爪ケア技能専門士３級認定講習」を受講。

　　受講料：税込み￥19，800-

　　電動爪ヤスリセット：￥25，630-

　　爪切りニッパー：￥4，400-

　　足爪用やすり：￥1，870-

　　※道具はレンタルも出来ます

　　「マシンで行う角質ケア」

　　巻き爪ケアとその予防ケアが学べる「福祉爪ケア２級」も受講予定です。

最後までお読み頂きありがとうございます

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前回は「永代供養」のメリットとデメリットについて書きましたが

永遠に供養してもらえる訳ではなく、期限がある事は初めて知りました。

今回は永代供養がついたお墓の種類についてお伝えしますね。

永代供養がついたお墓の種類は、大きく2つに分けられます。

①合葬タイプ

　合葬タイプは、遺骨を他の人と一緒の空間で埋葬する供養方法です。

　合葬型の永代供養墓の特徴はお墓の中でも特に価格が安い事です。

　一人当たり5万円～30万円程度で納骨出来る事が多いです。

　また、個別にお墓の管理が必要なく、「お墓を継ぐ人が必要ない」「子供に迷惑をかけない」

　などの理由から人気を集めています。

　一度合葬すると、２度と遺骨を取り出せなくなることが一般的なため、

　お墓に関わる人が納得したうえで供養しましょう。

②個別納骨タイプ

　個別納骨タイプの費用相場は一人当たり約20万円～70万円です。

　個別納骨タイプとは、従来のお墓と同じように、個別で埋葬が可能なお墓の事をさします。

　ただし、個別安置をされる期間は17回忌や33回忌等、定まっており

　その期間を過ぎると合葬（合祀）されます。

　個別に安置するスペースが設けられるため、合葬墓よりは費用が高くなります。

その他の永代供養墓

①永代供養付き一般墓（相場：100万～３５０万円）

　一般的なお墓。一定期間後やお墓を継ぐ人がいなくなった場合に永代供養をしてもらえる。

　メリットは

　・一般的なお墓として供養出来る。

　・お墓を継ぐ人がいなくなると霊園や寺院に任せられる。

　・最初から他の人の遺骨と一緒に供養さない。

　デメリットは

　・費用が高い

②樹木葬（相場：40万～100万円）

　樹木のもとに遺骨を収蔵するお墓。墓標（お墓の目印）が樹木です。

　樹木葬のスタイル（桜の下に納骨なのか、西洋ガーデニング霊園なのか）などについては、　　　　　

　霊園ごとに異なります。

　メリットは

　・緑に包まれて眠る事が出来る。

　・一般的な墓石のお墓より費用が安い事が多い。

　・永代供養のため、後継ぎがいらない。

　デメリットは

　・合祀墓と比べて費用が高い

　・継承できない事が多い。

③納骨堂（相場：20万～150万円）

　納骨堂とは建物の中で遺骨を保管してこれる場所の事です。

　納骨堂にもスタイルがさまざまあり、「ロッカー型」「仏壇型」「自動搬送型（参拝スペースに　　　

　自動で遺骨が運ばれてくるもの）」などが存在します。

　メリットは

　・室内の施設が多く、お墓参りがしやすい。

　・永代供養のため後継者が必要ない。※一部継承するものもあります。

　・アクセス良好な場所に多い。

　・一定期間は個別のスペースが設けられる。

　デメリットは

　・合祀墓・樹木葬に比べ、費用が高いことが多い。

　・継承できない事が多い。

以上、永代供養のお墓の種類を紹介しました。ひとくちに「永代供養」といっても、

様々なスタイルがあるのですね。

私は自分自身の事で簡単に「永代供養で・・・」と、娘に伝えていましたが、

もっと詳しく調べて、詳しく伝えておかないと、遺された家族に心配や不安を残してしまうな・・・

と改めて考えさせられました。

最後までお読み頂きありがとうございます

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前回の記事でお伝えした「永代供養」について、掘り下げてみますね。

こちらの内容は長くなりそうなので、数回に分けて投稿させて頂きます。

調べていくと「はじめて知った！」という事も出てきて、永代供養希望の私としては

とても勉強になりました。

永代供養とは？

永代供養とは、様々な事情でお墓の管理やお墓参りが出来ない人に代わって、

寺院や墓地が遺骨を供養してくれることを言います。

近年、単身世帯や子供を持たない世帯が増加し「お墓を建てても継承する人がいない」

という人が増えています。その様な人に永代供養は選ばれています。

アンケート調査によると、永代供養を検討している人は

「2人でお墓に入りたい」と考えている人が全体の41％と最も多い結果となりました。

永代供養がついたお墓の購入金額

調査結果によると24万円以下で購入した人が全体の28.8％と最も多い結果が出ています。

なお、納骨人数によって購入金額は変わります。

・1人納骨の場合：２４万円以下で購入した人が最も多い

・2人納骨の場合：25万～49万円で購入した人が最も多い

・3人以上納骨の場合：５０万円以上で購入した人が最も多い

永代供養のメリット

①お墓の維持・管理の負担が軽くなる

　永代供養は、お墓の掃除や管理を霊園の管理者に任せられる為、維持や管理の負担が

　軽くなります。

　「お墓の掃除等の管理や費用的に維持が難しい」

　「お墓を継ぐ人がいないため、将来お墓をどうすればよいのだろう」

　というような不安を抱えている人にとって、将来的に寺院や霊園が代わって供養をしてくれる

　事は大きなメリットとなるでしょう。

　管理できない事で「無縁仏（供養してくれ人がいないお墓）」にしてしまうのは、精神的にも

　負担となります。

②費用が一般的なお墓より安い

　新しくお墓を建てるとなると、50万～３50万円ほどのお金が必要になります。

　しかし、永代供養墓であれば５万～70万円/1体ほどで納骨が可能です。種類によって

　金額は異なりますが、金銭的な負担も軽くなるケースが多いでしょう。

③宗派を問わず利用できるお墓が多い

　永代供養墓は宗派や宗旨が問われない事が多く、誰でも利用しやすい環境と

　なっています。

　寺院墓地に遺骨を納骨する場合、一般的なお墓であれば宗派等を問われるケースが

　多いです。ただし永代供養墓であれば、宗旨宗派を気にせず納骨出来るお墓も多く

　あります。

　お寺で眠りたい、でも宗旨宗派にこだわりたくない・・・という人にとって、永代供養は

　選択肢になるでしょう。

永代供養のデメリット

①個別安置の期限が定められていることが多い

　永代供養は、一般的に33回忌など一定期間しか供養されません。

　合祀タイプのお墓では半永久的に供養してもらえる場合もあります）

　※合祀（ごうし）とは、合わせて祀る（まつる）という意味で　骨壺から焼骨を取り出し

　　　他の人のご遺骨と一緒にする埋葬方法の事。

②合祀すると遺骨を取り出せない事がある。

　合葬・合祀をすると、その後遺骨を取り出すことは難しくなります。

　そのため、合祀後に遺骨を他の場所に移したいとなったとしても、実現する事は難しい

　でしょう。

　永代供養のお墓を購入すると、最初の一定期間は個別に安置され、期限を過ぎると合祀

　される事が多いです。

　個別に骨壺や骨袋で安置されている場合は遺骨の取り出しは可能ですが、合祀されて

　他の方の遺骨の混ざってしまうと取り出しが出来ないので注意してください。

「永代供養」に供養してもらえる期限がある・・・とは知りませんでした

てっきり、読んで字のごとく永遠に供養してもらえるものだと思っていました。

またお墓にも色々な種類があるようで・・・

次回からはその事も投稿していきたいと思います。

最後までお読み頂き、有難うございます

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皆様はご自身が亡くなった後、どのようなお墓にしたいのか？

決めておられますか？

そして、その事をご家族に伝えていますか？

私はひとりっ子でバツ1、結婚した娘が一人いますので

娘には「高野山の福知院で永代供養希望！」と伝えています。

何故、その様にしてほしいかと言いますと

①奥の院にお墓はあるのですが、お墓参りは正直　大変だなと思ってしまう時もあります。

　　なので、娘達には毎年気を使わせたくない。

②生活や気持ちに余裕がある時、何となく私と会話（心の中で）がしたい時に

　　高野山まで足を運んで自然を感じてほしい。

　　福知院には天然温泉があるので、せっかく供養に来てくれたのなら　ゆっくり休んでいって

　　ほしい。

③福知院の口コミが良かった

私自身の事は伝えていますが、問題は「お墓」

現状、両親は高野山までお墓参りに行くのは面倒で無理という事で

ここ数年は私と娘達で足を運び、お墓の掃除をして・・・。

それはそれで、ご先祖様に挨拶をして感謝の気持ちを伝える事ができ

家族で美味しいランチを頂き美味しいゴマ豆腐をお土産に帰るという充実した時間を過ごせます。

ただ、今年は娘が出産予定なので　私が一人で行く事になります。

まぁ・・・ソロ活大好きなので、いいのですが

将来、私がお墓参りに行けなくなった時にどうしようか・・・というのが悩みのタネです。

私の考えは「墓じまい」をしてほしいのですが、

ここは両親の思いの方が大切。

どうしたいのか聞きたいと試行錯誤する事・・・3年（長ッ）

ズバリ聞くと、気を悪くされそうなので

「私は娘に高野山の福知院に永代供養してほしいって伝えてるよ」から切り出したところ

母曰く「私は死んでまでお父さんの家族とは一緒にお墓に入りたくないから、近くの公営墓地に・・・」から始まり、永遠に続く愚痴の嵐でした

こうなったら、誰にも止められないので、遠～～～くを見て

「帰ったら何食べようかな？」と頭の中で美味しい物を思い浮かべながら時間が過ぎるのを待つ

ただ・・・父親はお墓の事は気にはなっていたらしく、私がそのお墓に入る気がない事や

先々に後継者がいない事を理解し「墓じまい」について調べ始め、親戚にも相談してみないとな・・・と考えはじめている様です。

ここで気になるが、「永代供養」や「墓じまい」の事です。

また、少しずつお話ししていきますね。

最後まで読んで頂きありがとうございます

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今回は真面目な終活のお話しをしますね！（あっ💦いつも真面目なんですけどね）

私自身の『私の終活』ではなく、一般的な【終活のススメ】のお話しです。

皆様は、ご自身のご両親のこと、とれだけ知っていますか？

親が何を考えて今を生活しているのか？

どの様な薬を飲んでいるのか？

その様な友達と付き合いがあるのか？

どのくらい資産があるのか？

私はさっぱり分かりません

両親とは価値感も全く違い、

かまってちゃんの母親の体調が、本当のところはどうなのか？

ましてや資産なんて聞こうものなら財産狙いの極悪人扱いされてします

サラリーマンの一般家庭の資産を聞いた所で・・・何なん

と、思っています。

皆様の中にも

「知りたいけど、ストレートに聞き出しにくい」と感じる部分もあるでしょう。

また日頃からまめに連絡をとり、「知っているつもり」でも、

意外に見落としてしる部分があるかもしれません。

そこで今回は「これだけは親に聞いておくべき5つの事」について考えてみましょう。

①お付き合いがある人の連絡先

令和のシニア世代の方の中には、メールやSNSで知り合いとやり取りをする人が増えていますね。昔の様に手紙や電話でのやり取りが減ったため、親の交友関係が見えにくい

と感じる人も多いでしょう。

そこで「万が一の事」があったら、誰に伝えてほしいのかを一覧表にしておいてもうらうことも大切です。

普段のコミュニケーション手段（電話・FAX・メール・SNSなど）も記入されていれば理想的ですね。

さらに、やり取りの方法がメールやSNSの場合は、IDやパスワードなど、

最終的な連絡手段につながる情報も添えてもらえると重宝するでしょう。

②既往症や服薬に関する情報

病歴や薬歴に関する情報は、親が倒れて救急搬送された場合などに、非常に大切な情報となります。

今までに大きな病気にかかった事がるのか？

今、治療している病気があるのか？

または今、どのような薬を飲んでいるのか？

実状を把握できていないケースも多いでしょう。

常日頃から、親とは連絡をとり、ちょっとした病院通いの場合も必ずお薬手帳を持って行く様に勧めましょう。

素早い対応が出来るよう備えておきたいものですね。

③終のすみか

親の住まいが持ち家であれば、最終的にその家をどのようにしたいのか？（売却・引き継ぐ・賃貸に出すなど）を

健康な時点で確認しておく事が大切です。

親は当然、子に引き継がせるつもりでいたが、子には全くそのつもりがなかった、という話しもよく聞きます。

家や土地などの不動産は大切な資産です。最終的にどのようにするのかは、考えておく事をお勧めします。

④金融機関の口座

ひとことで「金融機関」と言っても、銀行・信用金庫・保険会社・証券会社などがありますね。

さらにはネット口座であるケースも今後増えていくでししょう。

ぜひ、金融機関名や支店名、どういった商品（普通預金・定期預金・生命保険・投資信託など）なのかを一覧表に書き出して整理しておきましょう。

ポケット式のクリアファイル等に通帳・保険証券等を入れておくと便利です。

親に万が一の事があっても、そのファイルがあればその後の相続手続きなどに

取り掛かりやすくなり、遺された家族の負担は軽減されます。

ネット口座の場合は、ＩＤやパスワードといった情報も必要になるので注意しましょう。

⑤預貯金の額

これは親子であってもなかなか話題に出しづらいものです。

とはいえ、万が一親の預貯金があまりにも心もとない場合、

ゆくゆく子世帯の生活を圧迫する原因にもなりかねません。

よって遠回しにでも良いので確認しておくことも大切です。

教育費や住宅ローンが家計を圧迫するなか、並行して親に仕送りをする必要が

出てくる可能性もあります。

遠回しにでもよいので確認しておく事が大切です。

　・年金受給額の範囲で生活できているのか

　・孫にいろいろ買ってくれるのは嬉しいが、介護が必要になり施設入所することに

　　なったら資金はあるのか

子や孫へのプレゼントや資金贈与等に張り切りすぎて、自分自身が倒れた時に

通帳の残高がほとんど残っていない、というケースも意外にあるのです。

親子で終活について考える場合、まずは親の思いが

しっかり子に伝わっている必要があります。

なかには子に心配をかけたくない思いで本当の事を隠す親もいるでしょう。

しかし、それでは最終的に子に負担や迷惑をかけてしまう可能性もあります。

親が元気で冷静なうちに、自分の現状と方針を正しく伝えておけるのが理想ですね。

今後、起こりえるトラブルの芽を早めにつんでおくことにも繋がるでしょう。

私自身の場合、両親に上記の5つの事のうち何ひとつ話あう事が難しい状況で、

不安要素が盛りだくさんです。

ただ・・・終活の必要性は少しずつですが　伝える努力はしています。

「こんな時どうするの？」「誰に連絡するの？連絡先は？」等聞き出すのではなく

私自身が、「子供達に心配かけたくない、後悔の様な気持ちを残してほしくないから

エンディングノート書いてるよ」「もしもの時はこうしてほしい」「死んだら、どこどこで永代供養してほしい」等、話したり書き残したりしていることを伝えています。

まずは私の事を伝えて、少ずつ・・・少しずつ・・・

両親が困ったり、後悔する事が軽減される様に「終活」をすすめています。

ちょっとした会話の中から、自然な形で情報共有し

親子の思いが通い合えるといいですね。

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まず認知症と香りの関係について

認知症の中でも最も多いのが記憶力や思考力が衰えていく

「アルツハイマー型認知症」

具体的な症状として、物忘れ等を思い浮かべる方が多いかと思いますが

実は嗅覚の障害が先に現れます。

その為、物忘れの症状が始まる前に嗅覚に刺激を与える事で、

認知症を予防できる可能性があるといわれています。

香りの情報は嗅覚を司る「嗅神経」を通って脳の一部に伝えられます。

香りの情報が伝わる箇所には、記憶を司る「海馬」という部位があり、

嗅覚を刺激することで、間接的に「海馬」が刺激され、記憶力が活性化すると言われています。

では、朝と夜のそれぞれの時間帯に分けて

おすすめの種類と効能をご案内しますね。

朝から日中に使用するアロマオイル

朝におすすめしたいアロマオイルは・・・レモンとローズマリーです。

レモンはさっぱりと爽やかな香りが特徴で気分をリフレッシュさせたり、高めてくれる効果

があります。

ローズマリーは記憶力を高めたり集中力をあげたりする効果があります。

夜に使用するオイル

夜におすすめいたいオイルは・・・ラベンダーとスイートオレンジです。

ラベンダーは安眠効果があり、心を穏やかにしてリラックスさせてくれる効果があります。

スイートオレンジはレモンと同じ柑橘系ですが、やや甘めの香りがするスイートオレンジは

緊張感を和らげてくれる効果があります。

鳥取大学医学部の論文「アルツハイマー病患者に対するアロマテラピーの有用性」では、

レモンとローズマリーの配合が最も効果があったそうです。

勿論、香りには好みがありますので、実際に使う際には、介護される方が好む香りのオイルを

使ってましょう。

アロマの使用方法はアロマディフューザーやアロマペンダントを使用したり、アロマトリートメント等がありますが、認知症の症状が進んでおられる方がおられる場合は

手の届かない所にアロマディフューザーを置いて香りを楽しんで頂くと良いでしょう。

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介護美容家になる

という目標があります。

病気から復活し

子育てがひと段落し、からの巣症候群になってしまった時

「生きてる意味が分からない。あの時死んでしまえばよかった。」

「この先ずっと、つまらない毎日を過ごしていかないといけないのか・・・。」

と、毎朝目が覚める度に寂しさ、虚しさに押しつぶされそうになっていました。

私の様な思いをしている人も多いのかな？

ひとり暮らしのご高齢の方は毎日、こんな気持ちで過ごしてしる人も多いのかな？

人生100年時代に、最期まで健やかに楽しく生きていく事は

本当に難しいな・・・

仕事帰りの終電で、そんな事を考えていました。

残りの人生、同じ時間を使うなら、今までに習得した技術で

私の様な気持ちで過ごしている人が

一人でも多く、１分でも１秒でも長く笑って過ごせるように

少しでも生き甲斐を感じて頂けるような事に使いたい。

自分の人生の最期に

「後半の人生、頑張ったな～！楽しかったな！」

と思える様に・・・。

介護美容の中に「アロマケア」があります。

せっかくアロマテラピーの勉強もしているので

こちらのブログでも日常の生活や介護に活かせるアロマテラピーを

ご紹介させて頂きたいと思います。

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ダラダラと生きてきました。

いつ死んでもいいや・・・と思う日もよくありました。

勿論、夢や希望をもっていた学生時代もありますが

毒親の影響もあり、無気力に。

ここでは詳しく触れませんが、心底怖いと思ったり恨んだりした時期もありました。

今はその毒親のお陰で、大切な「友」と出会い、親交を深める事が出来たり

今の自分があるのだと感謝出来る様になりました。

いずれ「毒親への怒りをどう手放してきたのか」についてもお伝えしたいと思います。

（あっ！ご両親と仲が良くてご興味のない方はスルーしてくださいね）

22歳で娘が誕生し、ここでも人生の転機を迎えました。

結婚と子育て離婚をとおして、本当に沢山の体験をし

嬉しい、悔しい、怒り、哀しい、楽しい、感動する・・・『心』が動き始めました。

子育ての時期に出会ったひとりのママ友のお陰で

動き出した固い『心』の歪みで苦しくなった時に、

『心』に柔軟性を持たせたり、歪みに対応出来る様になりました。

（老後の茶飲み友達になるはずでしたが、それは叶いませんでした。）

41歳の時に癌になり、病気から復活すると

ひとり娘が結婚し、嬉しい・安心し気が抜け「からの巣症候群」になり

ここでも人生の転機を迎えました。

これまでは、娘の為にと頑張ってきましたが

「自分の人生を生きよう！」

と、ここが『私の終活』のスタート地点だった様に思います。

後悔だらけの大嫌いな今までの私のままで

人生の最期を迎えたくない。

リベンジして最期の最期まで、理想の自分にほんの少しでも近づける様に・・・。

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総務省統計局の「家計調査年報（家計収支編）2020年」によれば

６５歳以上、無職単身者の平均的なひと月の生活費は１４万4687円

月におよそ15万円ですね。

おひとり様の場合、年金額として15万円受給できれば

ひとまずは安心というところ。

ただ、加入月数や収入に応じて受給額に差がある「厚生年金」は

ひと月いくら受給出来るのか分かりにくいところがあります。

まずは日本の年金制度を確認してみましょう。

日本の公的年金は２階建てと言われており

「国民年金」と「厚生年金」があります。

２０歳以上60歳未満の方が原則加入するのが「国民年金」

厚生労働省によれば、令和４年度の国民年金の満額は

「月額6万4816円」です。

満額受給できても、月６万円台では、老後の生活資金としては足りないでしょう。

厚生年金は会社員や公務員などが国民年金に上乗せして加入するものです。

厚生労働省によれば、令和４年度の厚生年金（夫婦2人分の老齢基礎年金を含む標準的な年金額）は21万9593円。

ただ、これは平均的な収入（平均標準法報酬〈賞与含む月額換算〉43.9万円）で

４０年間就業した場合に、受け取り始める年金で

「老齢厚生年金　＋　２人分の老齢基礎年金（満額）」

のため、実際は個人差が大きいです。

厚生労働省年金局「令和元年度　厚生年金保険・国民年金事業年報」から

厚生年保険（第１号）の年金月額をみていくと

◇平均年金月額

　全体・・・14万4268円

　男性・・・16万4770円

　女性・・・10万3159円

平均受給額の男女差は約６万円。

この差は非常に大きく感じます。

◇全体平均月以上（15万円以上）をもらっている割合は

　男性・・・約65％

　女性・・・約10％

という結果になりました。

男女いずれも、年金を受け取るタイミングで

「こんなはずじゃなかったのに・・・」

と、肩を落とす事態は避けたいものですね。

『年金定期便』や『年金ネット』等を活用し、

今から年金額を確認する事をおすすめします

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2035年には約半数の方が独身者に・・・とも言われています。

子供との同居世帯が減少した事や、未婚や非婚が珍しくない世の中になった事もあり

自然と日中独居や一人暮らしの高齢者が増えたと考えられます。

厚生労働省の国民生活基礎調査によれば、６５歳以上の高齢者がいる世帯数は

2013年で44％となり、そのうち20％は一人暮らしです。

2038年には私もその仲間入りです

終活ブームは一人暮らしの高齢者が増加している事と無関係ではありません。

一人暮らしの高齢者の日々の生活では、様々な不安が募ります。

・頼れる人が側にいない（実際は頼れる人がいても迷惑をかけたくないという気持ちが強い方もいらっしゃいます）

・病気や健康不安

・老化により出来ない事が増える

・老後の資金不足

・防犯対策　　　　　　　　　　　　　　　　等・・・

一人暮らしだと自分の最期も自分で決めておく必要があり、

その延長として自分が納得のいく望み、自分の希望を叶えたいと考えるようになったのかもしれません。

かつては、子供が親の面倒をみる事が当たり前で、お亡くなりになった後の形式も決まっていました。

しかし今では、子供に迷惑をかけたくない

また、自分の意思をしっかり伝えて、納得できる最後を迎えたいと考える人が増えています。

少子高齢化により、在り方が多様化した事で　考え方に変化が訪れ

終活ブームの引き金になったといえます。

更に、年々孤独死を迎える方が増加している事も一つの要因と考えられます。

もちろん『終活』は一人暮らしの高齢者だけの為ではありません。

今回ここに記した事は終活ブームの背景の一つです。

私は、「もしも・・・」に備えて、人生の最期の時を意識しながら

安心して、毎日人生を前向きに活動する為の『終活』だと思っています。

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