nontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/nontamago/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2010/03/02(火)
 
 
　Recordingnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100219221651.GIF
 
 
　体重54.2キロ
 
　(朝)おやき…170kcal
　　　いちご…35kcal
 
　(昼)ビスケット…190kcal
 
　(間)ホットドック…330kcal
　　　ミックスジュース…200kcal
 
　(夜)ハンバーグ…250kcal
　　　野菜のクリーム煮…150kcal
　　　野菜煮…100kcal
　　　ヨーグルト…40kcal
 
 
　合計…1465kcal
 
 
　今日ゎ運動がてらに
　難波を往復しましたnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100228213346.GIF
 
 
　可愛い服とスカート買ったnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100219221652.GIF
 
 
　ちょっと食べすぎたよ～
 
 
]]> https://ameblo.jp/nontamago/entry-10471939850.html Tue, 02 Mar 2010 20:53:46 +0900 2010/03/01(月)
 
 
　Recordingnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100219221651.GIF
 
 
　体重→54.4キロ
 
　(朝)なし
 
　(昼)おやき…168kcal
　　　スープ…25kcal
　　　キャベツ…13kcal
 
　(間)おやき…200kcal
 
　(夜)ごはん…250kcal
　　　納豆…100kcal
　　　ビーフン…250kcal
　　　鰹の叩き…170kcal
 
 
　合計…1176kcal
 
 
　初おやきnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100219221153.GIF
　nontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100301_1233~02_Ed.JPG
 
 
　ジューシーアップル♪
　めっちゃお腹ふくらんだ笑
 
 
　(間)に食べたのゎ
　ピーナッツクリームnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100127201902.GIF
 
 
　どっちもおいしかったnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090903074145.GIF
 
 
　これから頑張ろ～っ
 
 
]]> https://ameblo.jp/nontamago/entry-10471123617.html Mon, 01 Mar 2010 20:38:44 +0900 2010/03/01(月)
 
 
　なんとなく始めましたnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100228213346.GIF
 
　ただのDiet Blogに
　するつもりですnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100219221651.GIF
 
　基本ゎRecording Diet♪
 
　興味本位で
 「おやきDiet」も投入します笑
　(ただただ食べてみたい←)
 
　とりあえず頑張りますnontamagoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0911.GIF
 
 
　Profile.
　￣￣￣￣
　大阪女/16歳/163センチ
　54キロ(泣)/足最悪!!
　夢ゎパティシエさん♪
 
　こんなゥチやけど
　よろしくお願いします(・ω・)
 
 
]]> https://ameblo.jp/nontamago/entry-10470577427.html Mon, 01 Mar 2010 01:20:17 +0900