のんたんダイエット https://ameblo.jp/nontandiet/ 20歳の女の子の気まぐれダイエットブログ(*´∀｀*)彼氏に太った言われて悔しいので頑張るよーｯ鈊 ja 朝の体重
51．8kg 
 
便秘だからか増えたのんたんダイエット-60cf4f1643a57ea86dda1ad46bce21e4.gif
 
自重しないとのんたんダイエット-691f38373cef41cf7f93ef8d7d5f6d34.gif
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11012055355.html Thu, 08 Sep 2011 23:12:22 +0900 朝の体重 ご飯
51．5kg 
 
ご飯のんたんダイエット-48690a4b39b17.gif
 
たまごかけご飯
味噌汁
ヨーグルト
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11010315661.html Wed, 07 Sep 2011 07:14:38 +0900 昨日の昼ご飯と夜ご飯
昼のんたんダイエット-48690a4b39b17.gifのんたんダイエット-2d57fdf336fe804d91c713899a980bc3.gif
 
ハーゲンダッツバニラ
バナナ
 
 
夜のんたんダイエット-2590dbb34e9bde6e08a9eea90399281e.gif
 
ナンみたいなのにチーズとベーコンはさまれてるやつのんたんダイエット-62d41a1212fb3d2b7653226cbbabe2b6.gif
 
バナナ
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11010315040.html Wed, 07 Sep 2011 07:13:14 +0900 朝の体重 朝ごはん
51．7kg 
 
案の定増えたのんたんダイエット-60cf4f1643a57ea86dda1ad46bce21e4.gifのんたんダイエット-fe9fe8c031b13abb744a24e214592240.gif
 
 
あんだけ食べればそうなるかぁのんたんダイエット-691f38373cef41cf7f93ef8d7d5f6d34.gif
 
朝ごはんのんたんダイエット-48690a4b39b17.gif
 
食パン
ヨーグルト
バナナ×2
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11009317706.html Tue, 06 Sep 2011 07:07:09 +0900 同窓会＼＾o＾／
昼ご飯のんたんダイエット-2590dbb34e9bde6e08a9eea90399281e.gif
 
給食
 
夜ご飯のんたんダイエット-2590dbb34e9bde6e08a9eea90399281e.gif
 
居酒屋で同窓会のんたんダイエット-48525f35c9418.gif
 
もはや何食べたかわかんないのんたんダイエット-691f38373cef41cf7f93ef8d7d5f6d34.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11009317114.html Tue, 06 Sep 2011 07:05:42 +0900 朝の体重 ご飯
51．2kg 
 
朝ごはんのんたんダイエット-48690a4b39b17.gif
 
 
食パン
ヨーグルト
バナナ
お弁当のおかずのんたんダイエット-20080504231626.gif
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11008455998.html Mon, 05 Sep 2011 12:10:48 +0900 晩御飯 さば煮
たまねぎの味噌汁
ベーコンとレタスの炒め物
ニラ豚もやし
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11007789324.html Sun, 04 Sep 2011 19:45:31 +0900 昼ご飯
ハーゲンダッツ カスタードプディング←これやばうまいのんたんダイエット-48690a4b39b17.gifのんたんダイエット-0000002350.gif
 
たまねぎの味噌汁のんたんダイエット-62d41a1212fb3d2b7653226cbbabe2b6.gif
 
これから友達と明日のテストに向けて勉強会だーのんたんダイエット-01_02_15_01001643.gif
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11007425586.html Sun, 04 Sep 2011 12:59:30 +0900 朝ごはん(*´∀｀*)
体重は51．2kg 
開始-0．6
 
 
 
ご飯のんたんダイエット-48525f35c9418.gif
食パン
バナナ
りんご 
ヨーグルト
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11007215881.html Sun, 04 Sep 2011 07:59:43 +0900 たーべーすーぎーたー
朝ごはんのんたんダイエット-2590dbb34e9bde6e08a9eea90399281e.gif 
 
昨日のハーゲンダッツの残り
バナナ×2
ヨーグルト
 
 
昼ご飯のんたんダイエット-2590dbb34e9bde6e08a9eea90399281e.gif
 
チャーハン 
 
間食のんたんダイエット-2590dbb34e9bde6e08a9eea90399281e.gif
 
練乳のアイス（2／3個）
試食
 
夜ご飯のんたんダイエット-2590dbb34e9bde6e08a9eea90399281e.gif
ご飯
スープ
鶏唐揚げと野菜の黒酢あえ
彼氏とわけっこのんたんダイエット-8eeb9f393e0eaa886450d552cca95163.gif
 
 
彼氏のらぁめんおすそわけしてもらったのんたんダイエット-01_02_15_01001643.gif
 
 
 
今日は彼氏とレイクタウン行ってきたのんたんダイエット-48525f35c9418.gif
 
食事もはやダイエットしてる人に見えない←
 
まずいなぁ．．．
 
がんばらなくちゃのんたんダイエット-691f38373cef41cf7f93ef8d7d5f6d34.gif
]]> https://ameblo.jp/nontandiet/entry-11007003472.html Sat, 03 Sep 2011 23:42:54 +0900