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<title>noohashiのブログ</title>
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<title>100kg（0.1t）からのダイエット備忘録</title>
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<![CDATA[ <p>どーも。</p><br><p>れごです。</p><br><p>21歳時には<font color="#ff0000" size="4"><strong>60kg</strong></font> だった体重が5年間（26歳）で<font color="#ff0000" size="4"><strong>100kg</strong></font> まで到達してしまうという始末・・・。</p><br><p>転勤をキッカケに趣味のシャンパンｗ と飯を食い過ぎた．．．。</p><br><p>あまりにも分かりやすい結末っす。</p><br><p>2007年の7月に100kg まで到達してしまったあげく。</p><br><p>2008年11月の健康診断時には93kg までゆっくりと落とし。</p><br><p>健康診断で20代にして肝機能、痛風ｗ、etc............... と言われたあげくに</p><br><p>一念発起しました！！！！！！！！</p><br><p><strong><font size="5">2009年1月7日</font></strong>に<font color="#ff0000" size="5"><strong>91.2kg</strong></font> だった体をどこまで絞れるか！？</p><br><p>目標は7月末までに<font color="#ff0000" size="6">75kg</font> を目標に。γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ</p><br><p>備忘録がてら。</p><br><p>やってることとかの記録を記載する事にしました！</p><br><p>粛々と記載致しますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m</p><br><p>ちなみに某外資系IT企業でボチボチ頑張る27歳です！</p><br><p>自己紹介もおいおい書きますが．．．。</p><br><p>1月、2月、3月、に抜いたシャンパン、スパークリング、の数は100本越えてると思いますｗｗｗｗｗｗｗ</p><br><p>アルコールを飲みつつ、飯をくいつつ、どこまでやれるか！？頑張りまーす。</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 23:50:55 +0900</pubDate>
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