名無しさん https://ameblo.jp/nooom32/ 久しぶりに始めてみます。共感してくれる方が一人でもいてくれたら幸いです。 ja ダイエット開始1M13D
忘年会があと3つ残ってるデブです🐷

辛い年末のシーズンです😭


+250g

かなり食べたけど、そこまで増えておらず、安心♪

今日も忘年会です...😭

]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12553767903.html Sat, 07 Dec 2019 09:21:01 +0900 ダイエット開始1M12D
お馴染みのデブです🐷

ガリガリガリクソンてリバウンドしてたんですね😅笑

あれだけ痩せたらスゲーけど……

さてさて、今朝の私です。

今週中に122の壁を越えたいですが、今週末は忘年会が２つもあるので、きっと来週苦しむでしょう😭

頑張るぞ💪



]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12553333402.html Fri, 06 Dec 2019 07:21:39 +0900 ダイエット開始1M11D
体調だけは良いデブです🐷

ダイエット開始40日を越えましたが、何とか続いています❗

133㌔からスタートしたダイエットも123㌔を切りました😁

毎日の計測が楽しみになってます♪笑

もっと頑張ろう👍

]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12552964061.html Thu, 05 Dec 2019 08:06:44 +0900 ダイエット開始1M10D
乾燥で肌やられてるデブです🐷

冬は湿度管理も大切ですね😅


昨日は昼夜がっつり食べましたが、微減♪

122台が見えてきました👍年内目標まであと4㌔

]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12552541325.html Wed, 04 Dec 2019 08:06:38 +0900 ダイエット開始1M9D
デブです🐷

ジムで疲れて寝付きが非常に良くなりました❗笑

今朝の私です。


前日比-0.85㌔

120㌔越えの私にとって1日に500gの変動幅は当たり前なのです👍

あーラーメンくいてー






]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12552097488.html Tue, 03 Dec 2019 09:01:18 +0900 ダイエット開始1M8D
飲み会後の、ある意味火消しに奮闘中のデブです🐷


今日のランチはサラダかな😁

今年中に115㌔まで落としたい⤴️




]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12551623057.html Mon, 02 Dec 2019 09:06:00 +0900 ダイエット開始1M6D
チートデー後のデブです🐷

怖い怖い計測です‼️


あれっ減ってる😭笑

122台になってる❗

しかしながら今日は節制しよう！

]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12550543255.html Sat, 30 Nov 2019 08:22:16 +0900 ダイエット開始1M5D
すっかり冬ですね🌁⛄🌁

寒さには弱いデブです🐷

今朝の私です


122間近❗

昨日は
朝　バナナ
昼　ステーキ
おやつ　ブランクッキー
晩　プロテイン

そりゃ痩せるわ😃笑

]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12549953746.html Fri, 29 Nov 2019 07:44:36 +0900 ダイエット開始1M4D
デブです🐷

最近寒暖差でまた体調悪くしそうでビクビクしてます😭笑

さてさて、今朝の私です！


昨日はジムが休みだったので、久しぶりに何もしてません😅

晩ごはんも多めに食べましたが、微減……

今日は運動沢山します🚶‍♂️

]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12549626296.html Thu, 28 Nov 2019 08:01:09 +0900 ダイエット開始1m3d
痩せても周りに気づかれてないまだまだデブです🐷


なぜだろう……笑

いっそうの努力が必要です👍


少し便通改善できたので、落ちました❗笑

]]> https://ameblo.jp/nooom32/entry-12549302965.html Wed, 27 Nov 2019 07:39:11 +0900